毎日髪を洗うことは不必要であるという専門家の株式

洗濯するかどうか？それは確かに問題です.

はい、それが洗濯日と洗濯なしの日の間の正しいバランスを見つけることになると、決定は時々困難になることがあります.

あまりにも多く洗うと髪が乾いてしまいますが、シャンプーとコンディショニングの間にあまりにも長い時間をかけすぎると、特に夏の真っ只中に、厄介な油っぽい油っぽい混乱を引き起こすことがあります。だから私たちはどのくらいの頻度で 本当に 私たちの髪を洗う？コロンビア大学の研究者や科学者のおかげで、この非常に厄介な問題はようやく解決されました.

遺伝学からホルモンまですべてが皮脂（髪、肌、爪を湿らせて乾かさないように湿らせる油性物質）の量に影響を与えるので、答えは誰にとってもかなり異なりますが、一つのことがありますそれは変わりません.

Kaiser Permanenteの皮膚科医Paradi Mirmiraniによると、Business Insiderへの電子メールによると、毎日自分の髪を洗う必要はありません。.

頻繁にシャンプーすることは、実際には、より良い汚染に寄与することができて、良いより多くの害を及ぼすことを、ボストンメディカルセンターのヘアクリニックLynne Goldbergのディレクターとディレクターも加えます。 「逆説的ですが、油を取り除くために髪をたくさん洗う人は頭皮を乾燥させ、より多くの油を作り出しています。」

したがって、週に1、2回洗濯するのが最も理想的です。それは頭皮のためにあまりにも不要な混乱を引き起こすことなく（ストレスは言うまでもありません）手技を実行するのに完璧な日数を残します.

科学が容易に証明したように、それが適切に髪を処理する方法を学ぶことになるとなると来る複数の要因があります。毎日の洗濯を避けることに加えて、 サイエンスアラート あなたの個人的な洗濯レジメンを作成するときに念頭に置くべき主張、その他の事柄には、肌のタイプ、髪の質感、そしてスタイルのルーチン/パターンを含める必要があります.

例えば、コロンビア大学によると、普通の肌から乾いた肌を持つ人は週に1、2回髪を洗うだけでよい。毛髪の質感もまた重要です。なぜなら、それは皮脂が根から毛髪の房の長さにわたってどれだけ早く機能するかに影響するからです。考慮すべきもう一つのことは、あなたの髪が正確に扱われていてスタイルを整えられたときに通過するものです。あなたの髪が処理されたり損傷を受けた場合は、それからそれを簡単に行って、あまり頻繁に洗わないでください、とMirmiraniは言います.

結局のところ、それはすべてあなたの愛のロックとの適切なコミュニケーションをただ聞き、そしてそれに留まることに帰着します。.

さらなるヒントやコツについては、ここで問題の根本をたどってください。.

NEXT：「トゥッティ・フルッティ」パレットを公開するには早すぎる