足病医によると、ここであなたはかかとを着ることができるどのくらいです、

あなたがそれらを愛しているか、単に特別な行事のためにそれらを予約することを選ぶかどうかにかかわらず、かかとを着ることは多くの女性にとって耐え難い試練になることができます。企業環境では、かかとをかぶって何時間もすると、一日の終わりまでに何人かの人が慈悲を求めていることがよくあります。平均的な時間枠がかかとを着用するためのものであることを疑問に思ったことがあるなら、あなたは一人ではありません.

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どこかに行きます？ Cosmo 554の官能的な曲線にあなたの足を注ぎなさい#ChristianLouboutin #RedSoles

Christian Louboutin（@louboutinworld）が2018年12月7日、太平洋標準時の午前8:00に投稿した投稿です。

による 誰が何を着ているのか, 他の多くの女性もまた好奇心旺盛であり、そして足病医がこの問題に注目した。ゴータムフットケアの創設者であるミゲル・クンナ博士は、次のように述べています。 「より大きなサイズのヒールは、まだあなたの足のボールに体重の配分を強制し、あなたがそれらを持っている傾向があるときにそれでもバニオンの進行につながるだろう小さなスペースにあなたのつま先を圧縮します。」

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2018年12月30日、太平洋標準時の午後1時01分にChic Me（@chicmeofficial）が共有する投稿

いいね。私たちはむしろ痛みを伴う腱膜結節を避けたいのですが、かかとを着る以外に仕方がないならどうでしょうか。あなた自身に激しい痛みを引き起こすことなく、かかとであなたの時間を最大にするのを助けるためにこれらの簡単なヒントのいくつかに従ってください。あなたが悪い方法で歩く方法の背後にある力学を実際に変えるよりも高いものとして、高さ3インチ未満のかかとを見てください。.

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暑いです。ウルドゥーヌ素晴らしいお菓子

2018年7月11日PDTの午後5時39分に@ marycakeが共有した投稿。

「中型のヒールの高さが1.5〜3インチの場合は、最大3時間を上限とします。ただし、このタイプのヒールは、長時間のウォーキングやダンスには適していません。 Cunha博士は、「歩き方の生体力学が変わるため、かかとの高さが3インチを超えないようにしてください。これにより、歩幅が短くなり、足のボールにかかる圧力が強くなります。それはあなたの重心をはずして不必要で不必要なストレスをあなたの膝と腰に与えます。 "

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「私は自分の靴で暮らしていた古い女性になるだろう」と語った。 /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

PSTの午前11時15分、2018年12月30日のAlee（@alee_b_）による投稿の投稿

痛い！とても痛いですね。私たちはあなたがかかとを着るべきではないとはっきり言っているわけではありませんが、後で悪化する問題を避ける方法について少し洞察を共有したいと思いました。中型のヒールの高さが足への圧力を減らすのに最適なので、3インチ以下の高さを選択してください。あなたがいくつかの簡単な推奨事項を探しているなら、子猫のかかとやさらに低スリングバックポンプを選ぶ。ミディアムヒールの場合は、最大限の快適さのために分厚いヒールを持っている靴に向かって見てください。涼しい温度では、革ラバはよく働きます、そして、足首ブーティもまた簡単な選択です. 

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