あなたが不正行為をした後に信頼を再構築するための9つの実用的な方法

事件は修理を超えてほとんどの関係を引き裂くことができます。あなたがそれを修正することを決心しているのであれば、あなたが不正行為をした後に信頼を再構築するためにこれら9つの方法を使用してください.

不倫に対処しなければならなかったカップルのために、希望があります!

多くのカップルが不倫のために関係、あるいは結婚さえも終わらせることを選択しますが、今まで以上に強い関係を信頼し終わってしまう人もいます.

結局のところ、あなたの関係を殺さないものはそれをより強くすることができます.

離れた後に信頼を再構築する

壊れた心のある恋人の信頼を取り戻すことは簡単ではありません、そしてあなたが試みるのと同じくらい難しいことに、それは時々無駄でイライラしているように見えます、そしてあなたは他の時に無力と痛みを感じるかもしれません.

しかし、岩相を乗り越えて今まで以上に強くなっているカップルを見るとき、あなたはまだ望みに固執し、それが枯れたように見えた後でさえもあなた自身のロマンスを咲かせようとすることができます.

事件後に信頼を再構築する9つの方法

もしあなたが信頼関係を結婚関係に組み入れたいのであれば、あなたがあなた自身のために備えるべき9つのことがここにあります。.

それは時間と決心を要するでしょう、しかしつかむ価値があることは間違いなく努力に値する、それではないですか？?

＃1 あの事件をやめろ。あなたのパートナーが証明を得ることを確かめなさい. いいえ、あなた、あなたがだまされた人、そしてあなたのパートナーとデートを設定しないでください。それはただトラブルを求めているだけです！代わりに、電話、テキスト、Facebook、またはEメールでやりましょう。あなたがだまされた人にメッセージが届くことを確認してください。.

これは最も困難で最も厄介な心を悩ますハードルかもしれませんが、事件がまだ起こっているという疑いが残っている場合にあなたのパートナーがあなたがそれを終了する方法を知っていることを保証することは彼または彼女の心を静めるのに役立ちます.

＃2あなたの間違いを認める. 第三者のせいにしないでください、そして、間違いなくあなたのパートナーのせいにしないでください！不誠実はあなたが関与することを選んだ意識的な決断です。あなたの*おそらく欺瞞的*パートナーに謝罪した後、なぜあなたが最初に不倫を持つことを選んだかについて彼または彼女に話してください.

アルコールや友人からの外出など、外部の影響を責めないようにしてください。代わりに、あなたのパートナーがあなたの心を通ってそのような裏切りの行為を犯すことになっていたことに参加させてください。たぶんあなたは当たり前のように思われたと感じました。多分あなたはただ自我の後押しを探していたのでしょう。たぶんあなたは貧弱な自制心しか持っていません。それが何であれ、それが誠実であることを確認してください!

＃3あなたのパートナーを換気させ、彼らがそうするとき質問に答えなさい. あなたのパートナーは怒るすべての権利を持っています。しかし、彼または彼女が欲求不満、怒り、涙そして告発を外に出すときは、辛抱するように最善を尽くしてください。.

また、自分がしたことに対してあなたがどれほど恥ずかしくても、あなたの大切な相手の質問には正直な答えを出しましょう。あなたはあなたの情事の間あなたのパートナーを暗闇の中に保ちました、それであなたがあなたの居場所について嘘をついた時に光を当てる彼または彼女の方法かもしれません.

あなたのパートナーが険しい詳細について知っているほど、彼または彼女の想像力が空白を埋めて、物事を実際よりも悪いように見せるために引き継ぐのを少なくします.

＃4注意と愛情を込めてあなたのボーをシャワー. 不正行為についての事はこれがあなたの2人の間で排他的であるべきだったときあなたのパートナーがあなたが別の人に注目を惜しんでいることで傷ついているということです.

偶然の間に、あなたのパートナーはあなたの愛情を奪われた可能性があります。これはそれを補うための完璧な瞬間です。さらに一歩進み、花で眠りにつくか、ベッドで朝食を取って優勝してください。覚えて、あなたは信頼を再構築していますが、愛情も重要です。ちょっとちょっと考えてはいけない、それらの壮大なジェスチャーはあなたをフックから解放するのに十分だろう.

＃5あなたのパートナーにあなたがいつもいる場所を知らせましょう. これはあなたがしつこいパートナーから得るもののように思えるかもしれません。しかし、あなたは二人とも粉砕された信頼関係の再構築に取り組んでいます。あなたの恋人にあなたがどこにいるのかを知らせることによって、これは彼らがあなたを見張って安心させることを可能にします.

これは、たとえ見ていなくても、あなたはただ定期的なことをしているというあなたのパートナーの心を落ち着かせるのにも役立つでしょう。しかし、あなたの最新情報をあなたの居場所に関する素敵なレポートに変えないでください。!

「ちょっとハニー。ちょうどオフィスに入った。あなたを愛してます。"？？それとも、「いつもの場所で私の食料品を食べているだけです。あなたのことを考えています。"？？電話でこれをすることはまたテキストメッセージによってそれをすることを打つ。誠実で愛情深く、しかも有益なものがあなたが求めているものです。.

＃6ゆっくりと感情的、肉体的関係を再構築しよう. あなたがゼロから始めて、あなたと再び恋に落ちるようにあなたのパートナーを懇願していると想像してください。彼または彼女が物事をうまくやろうとしているという単なる事実は、信頼がいくらかの仕事を必要とするかもしれないけれども、愛がそこにあるということを言います。そして、あなたの関係の始まりと同じように、たとえそれが二度目であっても、愛情、あなたの誠意と愛の証明は信頼につながることができます。.

長い話、驚きの訪問、あるいは単に全体的な思いやりのような、始めに彼または彼女に勝ったささいなことをしなさい。あなたのパートナーを笑わせるようにしなさい、彼または彼女を再び懇願するために料理であなたの技術を使う。それから、あなたのパートナーが再びあなたに慣れてきたら、もっと肉体的なものに移りましょう。.

決してきれいな状態から始めているように見せることを目的としていません。しかし、あなたの関係全体は、痛みを伴うとはいえ、大きな変化を遂げました。これはステップアップし、この関係のロードバンプを補うための時間です。 [告白：私はボーイフレンドをだまし、それについて気分が良かった！]

＃7事件にあなたを導いた古いパターンを避ける. さて、それであなたは事件で100％過失ではないかもしれません。タイミングと誘惑があなたのさもなければ良い判断の邪魔をして、事件につながったのかもしれません。.

しかし、それがあなたをその道に導いたことが何であれ*バーで湯たんぽに囲まれていること、あなたを励ましてくれる友人たち、あるいは単に人々と親切すぎること*は、それを避けるために最善を尽くします.

あなたのパートナーがあなたの事件がパブへの旅行で始まったことを知っているなら、あなたはそこに行くときはいつでもそれを避けるかあなたとあなたのパートナーを連れて行かなければなりません。それが仕事で始まったら、あなたはあなたの元のパラマールと一人でいないように最善を尽くすべきです。それが炎を再燃させようとした元同僚と一緒にいる場合、あなたの連絡先リスト、あなたのFacebookのページ、またはあなたが持っていたコミュニケーションのあらゆる手段から彼または彼女を削除してください.

また、あなたがあなたの重要な他の人が、あなたが実際に同じ古いパターンを繰り返さないようにする努力をしていることを知っていれば助けになるでしょう。繰り返しますが、これで十分ではありませんが、それは始まりです。それはあなたのパートナーの心を落ち着かせるだけでなく、これらのステップは間違いなく古い不正行為への再発を防ぐのに役立ちます.

＃8あなたのパートナーに忍耐強く. 事件を終わらせることは、あなたのパートナーからのあなたへの信頼を再構築する長い道のりの始まりに過ぎません。その後、いくつかの長引く告発、時折の妄想的な行動があり、あなたを側に非難します。それをすべて取り入れなさい、しかしそれがあなたの決心を崩させないようにしなさい。これはすべてプロセスの一部です.

このための明確なスケジュールはありません、そして不倫によって傷つけられたすべてのカップルは異なるペースでそれを通り抜けます。しかし、ある日、十分な時間と一貫した努力を払うことで、あなたのパートナーはゆっくりと彼または彼女の防御を鎮め始め、徐々にあなたを再び信頼することを学ぶかもしれません.

＃9セラピー. 最善を尽くしても、調整プロセスが計画どおりにうまくいかない可能性があります。これがカップルズセラピーの目的です。恥ずべきことは何もありません。実際には、あなたはあなたがあなたの関係を修繕するためのプロの手段に投資しても構わないと思っていることを誇りに思うべきです.

しかし、覚えておいて、治療はあなたの窮状のための一晩の治療法ではありません。あなたはまだあなた自身で信頼を再構築することに一貫して取り組まなければなりません。新たな関係への道を滑らかにするのを助けるために、追加のブースターショットとして治療を考えるだけで.

あなたのパートナーの信頼を取り戻すための迅速な修正はありません。不倫は今後数年間あなたの関係に長引く幽霊を残す一度きりのものになることができます.

あなたが不正行為の後に信頼を再構築するためにこれらのステップを使用し、そしてあなたとあなたのパートナーが物事を機能させることを決心しているなら、あなたは徐々にあなたが失ったと思った信頼を再構築することができます。がんばろう!