ほとんどの女性が毎日行う15の最大の衛生ミス

良い衛生状態は、みんなの日常生活に欠かせないものですが、女性が特定のヒントやコツを覚えていることは、もう少し重要です。それは見栄えに関しては女性は間違いなくいくつかの追加の圧力を持っています。しかし、化粧品、スキンケア製品、ボディケア製品などのものは、正しく取り扱わないと実際に感染症やその他の悪い反応を引き起こす可能性があります。適切な衛生状態の女性には、通常、考慮すべき点がいくつかあるだけで、それを理解することが、すべての男性、女性にとって重要です。あなたが見栄えをよくし、気分を良くし、そしてにおいがしたい場合は、健康で清潔に保つために最善の努力を払うことが重要です。私たちが日常的にしていることの中には、私たちの全体的な健康に完全に害を及ぼさないように思われるかもしれませんが、これらの行動のいくつかの悪影響に驚くかもしれません。これらの提案のいくつかはばかげているか役に立たないように見えるかもしれませんが、ここで注意を払うのは女性が毎日する15の衛生上の間違いです.

15化粧をして寝ている

化粧をして眠ることはあなたがあなたの肌のためにできることが絶対的な最悪のことの一つです。あなたの肌が超敏感でない限り、通常あなたがそれを定期的に着けばあなたの肌を悩ませることはありませんが、あなたがそれを眠っているなら、あなたはそれが起きることを保証します。私たちは、長い夜の終わりに家に帰って、あなたのすべての化粧を脱がなければならないのは非常に迷惑なことを知っています。あなたは疲れています、あなたはただあなたの暖かくて居心地の良いベッドに這いたくなります、そしてあなたがしているように感じることが地球上で最後にすることはあなたの顔を洗うために浴室に引きずり込むことです。しかし、あなたはあなたの夜間のスキンケアルーチンをスキップするべきではありません。あなたは少なくともあなたがちょうどあなたの全体のルーチンを通過することに煩わされ得ないときは夜の間あなたのベッドの近くに化粧拭き取りのパッケージを保つべきです、常にベッドの前にあなたの化粧を取り除く!

14角質除去

すべての女の子は、滑らかで美しい、透明な肌を望んでいます。考えてみると、たいていの人はおそらくそれも望んでいるでしょう。しかし、その目標を達成するために、多くのファンシースキンケア製品を購入する手間はかかりません。女の子は、その一方で、彼らは製品の特定の組み合わせが彼らのスキンケアの悩みを取り除くと思うなら彼らはドラッグストアを買うでしょう。ほとんどの女性は、乾燥肌の薄片を取り除くために角質除去製品を使用するのが好きです。あなたの肌が乾燥して薄片状になると、それはあなたのファンデーションがずさんに見えるようになるでしょう、そしてそれはまた、かゆみやいらいらを感じることができます。しかし、毎日剥離するべきではありません。角質除去剤は過酷な成分を含んでいます、そして、それはあなたの肌を滑らかにすることに関しては魔法のように働きますが、それらはまたあなたの肌の表面に多くの小さな切り傷を引き起こす可能性があります。過度の角質除去は、防止するのではなく、実際にブレイクアウトを引き起こす可能性があります.

13化粧を共有する

私たちは知っている、私たちは化粧が超高価になることを知っている、そしてあなたはそれをすべて欲しいと思う！誰があなたを責めることができますか？しかし、Sephoraは非常に高価になるため、コレクションを作成するときにドラッグストア製品でさえ足りる可能性がありますが、予算はわずかです。だから女の子は何をするのですか？まあ、あなたはもちろんあなたの友人と共有します！それに害はありませんね。残念ながら、化粧を共有することは最善の考えではありません。見て、あなたの友人はあなたが試して死にかけているという素晴らしい新しいマスカラを持っているか、あなたがあなたに絶対に完璧に見えると確信している口紅の色合いを持っているかもしれません。あなたはおそらくそれを試してみることに本当に誘惑していますが、その衝動には抵抗してください！他の人の化粧にどんな種類の細菌が含まれる可能性があるかわかりません。あなたはただあなたの友人の光沢のある液体ライナーを試してみる必要があったので、あなたの肌を刺激したり、ある種の厄介な目の感染を起こしたりする危険を冒したくはありません。.

12同じ枕カバーを使う

あなたが本当にきちんとしたフリークでない限り、ほとんどの人は毎日自分のシートを変更することを煩わさないでしょう。しかし、あなたは毎日あなたの枕カバーを変えるべきです。これは誰にとっても良い提案ですが、女性にとってはさらに重要です。女性は化粧品やさまざまなスキンケア製品を使用する可能性が高いため、これらの製品は肌をこすり落として枕カバーに跡を残すことがあります。それからあなたが再び眠りにつくとき、あなたは汚れた枕カバーにあなたの肌で8時間を費やしています。これにより、一晩中枕カバーに触れている特定の場所、たとえば頬やあごに吹き出物やにきびが残ることがあります。あなたがこれらの地域でにきびを頻繁に得るならば、あなたはあなたの枕カバーを十分に変えていないかもしれません。毎晩寝る前に、顔をよく洗って、毎日新鮮な枕カバーを着用してください。それは過度に見えるかもしれませんが、あなたは鏡を見ると間違いなく違いに気付くでしょう.

11歯ブラシを残す

あなたはおそらくあなたの歯ブラシにそれをもう一度考えずに流しの横に座ったままにしておきます。なぜあなたは何か違うことをするのですか？信じられないかもしれませんが、歯ブラシを付けたままにしておくことは実際には非衛生的です。あなたの浴室がかなりきれいであっても、周りにはまだたくさんのバクテリアがあります。たとえば、誰かがトイレを洗い流すたびに、バクテリアはかき混ぜられてバスルームのさまざまな表面に付着することがあります。あなたが細菌のトンを欲しい最後の場所はあなたの歯ブラシです、結局のところ、あなたがあなたの歯を磨く全体の理由は細菌を取り除くことです！幸いなことに、この問題に対するいくつかの非常に簡単な修正があります。歯ブラシを引き出しやキャビネットに隠したり、ケースに入れておくことができます。あなたがあなたの歯をきれいに輝かせ続けることができるようにこれをすることを選ぶならば、ちょうど頻繁にケースを洗うようにしてください!

10汚れた携帯電話を使う

スマートフォンを持っている場合は特に、あなたはおそらくあなたの携帯電話をほぼ一日中あなたの手に持っています。結局のところ、あなたはすべてのあなたのテキストに返答しなければならず、Twitterで最新の状態を維持し、Facebookの状態であなたの友人をいくつか好きなものに投げ、Snapchatのために醜いselfiesを取りなさい…あなたはアイデアを得る。重要なのは、この時点であなたの携帯電話はおそらくあなたの腕の延長であり、あなたはおそらくそれについて二度考えないでください。しかし、あなたはあなたの携帯電話が実際にそれが触れるすべての表面から一日を通してたくさんの細菌を集めることを知っていましたか？厄介ですね。あなたが電話をかけるとき、電話があなたの肌に触れるとそのバクテリアはあなたの顔に移ることができます。そして、あなたはそれが間違いなくブレイクアウトにつながる可能性があると思いました。時々、世界がただあなたの肌をめちゃくちゃにしようとしているように見えることがあります。それをきれいに保つためにあなたの携帯電話に消毒ワイプを使用してください!

9トレーニング後のシャワーをとばす

あなたが実際にジムを打つし、良いエクササイズを取得するためのモチベーションを構築したら、それは難しい部分が終わったように見えるかもしれません。しかし、あなたがジムを出るとき、あなたがしたいのは巨大な食事を食べてから横になって昼寝をすることだけです。そんなに早くない！あなたは他の何かをする前に、そのワークアウト後のシャワーを浴びせなければなりません。あなたが汗をかいていて、おそらくあまりにも匂いがしないことを知っていても、あなたはあなたのトレーニングの後にシャワーを浴びることを恐れるかもしれません。あなたがしたいと思う最後の事はあなたの疲れた足をもう1分長く立たせることです、そしてあなたの腕が弱くて疲れきっているときあなたの髪を洗うことは絶対的な拷問のように感じることができます！しかし、汗を肌につけたままにしておくと、時間が経つにつれてあなたとあなたの服はさらに匂いがするようになり、ニキビの原因にもなります。.

8鈍いかみそりを使う

かみそりの刃を変えなければならない日を恐れるかもしれません。結局のところ、ブレードはお金がかかり、あなたが使用するブランドに応じて、あなたがそれらを頻繁に変更した場合、コストは加算することができます。そのため、できるだけ同じブレードを使い続けることは魅力的です。まあ、これはあなたの足により多くの髪の毛を残して、滑らかなひげ剃りの代わりに厄介な無駄を引き起こすだけでなく、それはまた非常に非衛生的なことができます。女性は男性よりも多く剃るので、男性も頻繁に刃を交換する必要がありますが、このヒントは女性にとってより重要です。鈍いかみそりの刃を使用すると、実際には肌に傷や傷が付く可能性があります。これらは痛みを伴うだけでなく、感染を引き起こす可能性もあります。加えて、より古いブレードはバクテリア、皮膚細胞、そして髪の毛が付着することができます、あなたは本当にあなたの足に触れることを望まない.

7汚れた靴下を履いて

靴下は追跡することは不可能です！たとえあなたが百万のペアを持っていたとしても、彼らは常に失われミスマッチになっているように見えるかもしれません。ドライヤーはそれらを食べますか？彼らは皆あなたのベッドの下で一緒に出かけるのですか？誰が知っている、本当に。しかし、午前中にスクランブルして準備をしているときは、必需品の靴下を探して引き出しの中を駆け抜けると、空手で出てくることがあります。急いでいて、あなたがきれいな靴下の一致するペアを持っていないことを実現することよりも面倒なことは何もありません！ときどきつまらないときは、汚れた靴下を履いてドアから飛び出すことがあります。悪臭がしなくても、一度に1日以上靴下を履いてはいけません。あなたの足は非常に汗をかくことができます、そしてあなたの靴の内側はバクテリアの繁殖地になることができます…あなたの靴下を洗ってください!

6間違った方法で歯を磨く

みんな、歯を磨く方法を知っていますね。あなたの両親はおそらくあなたが小さな子供の頃にあなたに教えてくれました、そしてあなたはそれ以来ずっとあなたの真珠のような白人を美しく清潔に保ってきました！まあ、これが事です。それはあなたの歯を正しい方法で磨くことになると実際には特定のヒントがあります。まず第一に、あなたはおそらくあなたが思うほど多くの歯磨き粉を必要としませんが、あなたはおそらくあなたが既にしているよりも長い時間ブラッシングする必要があります！多くの人はそれに簡単なブラシを与えてからその日のためにドアの外に出ますが、あなたはすべての歯をきれいにするのにしばらく時間を費やすべきです。歯に食物粒子が残っていない場合は、フロスを始める必要があります。厄介な虫歯やその他の歯の問題を引き起こす可能性があります。フロスは面倒なように思えるかもしれませんが、虫歯が一杯になったり歯が引っ張られたりするのは100万倍も悪いので、自分で好きにしてフロスしてください!

5スーパーホットシャワーを浴びる

時々、熱いシャワーを浴びるのはあなたの日の最もよい部分です。あなたは学校や職場での長い一日から帰ってきて、疲れ果ててちょっと汚れた感じをします。だからあなたはそれが行くことができる暑いようにシャワーを上げ、飛び込み、そして水がぬるま湯を回し始めるまで蒸気の中に立ちます。それは豪華な御馳走のように感じることができます！ホットシャワーはとてもリラックスしていて、現時点では素晴らしい気分にさせることができますが、そのすべての熱は実際にあなたにとって悪いことがあります！水を超高温にすると、肌にダメージを与える可能性があります。お湯はあなたの肌を乾燥させることができます、そしてそれはあなたの顔の最も敏感な肌に特別なダメージを与えます！それをすることができますように、魅力的なように、あまりにも熱い水を上げないでください、そしてあなたの肌を修復するのを助けるためにあなたの顔と体に良い保湿剤を使うようにしてください.

4期限切れの化粧をする

理想的には、あなたの大好きな化粧品は決して切れないでしょうね。あなたはあなたの大好きな粉、赤面、またはアイシャドウにパンを打つのが嫌いです。そして、あなたがファンデーションのボトルを絞って空気だけが出るように感じる日は、あなたが恐れる日です。お気に入りのマスカラの杖を引き出し、残った商品がすべて固くて乾燥しているとき、お気に入りの口紅のほこりがほとんど残っていないとき、お気に入りのアイライナーの鉛筆を削ったときは、お気に入りの商品を交換する必要はありません。。しかし、それがなくなるまであなたの化粧を続けることは実際には災害のレシピです。化粧の種類によっては有効期限がありますが、無視したい場合がありますが、実際には問題ありません。有効期限が切れたら化粧品を捨てるようにしてください。さもなければあなたはあなたの肌を傷つけたり悪い反応をすることになるかもしれません.

3連絡先をオンにして寝る

コンタクトを身に着けていることはめがねを身に着けているよりもはるかに便利です。確かに、彼らは時々少しイライラすることができますが、長期的には、彼らは通常それは価値がある！あなたが物理的に洗う必要がある眼鏡とは異なり、彼らは解決策で一晩中きれいになります、そしてあなたがそれらを身に着けているとき、人々は実際にあなたのアイメイクを見ることができます！連絡先は、匿名で目の前にいることに気付くまで、または仮眠から目覚めて目覚めているほど気付くまでは、すばらしいように見えます。連絡先で眠ることは常に悪い考えです。それはバクテリアを蓄積することが保証されています、そしてあなたはあなたの目にバクテリアが欲しくありません。結局のところ、それはあなたのまつげがあなたからあなたを保護しようとしているものです！彼らはまたあなたの目に立ち往生して取り出すことが困難になる可能性があります。毎晩寝る前に化粧を洗い流すときは、必ず連絡先を外してください。!

2悪いシェービングテクニック

はい、剃毛に戻りました。あなたがあなたの体の敏感な部分にブレードを使用しているときはいつでも、あなたは予防策をとる必要があります。ブレードを頻繁に交換することの重要性については既に説明しましたが、シェービング時に考慮すべき点が他にもいくつかあります。まず第一に、あなたがニックネームを得たならば、それを露出していて未処理のままにしないでください、地域をきれいにして、絆創膏を使います。かみそりは実際にはかなり深く切ることができます、特にそれが鋭い刃であるならば、そしてニックが大したことのように見えないかもしれない間、あなたが他の傷と同じようにそれらを扱うことは重要です。第二に、あなたは敏感な肌には石鹸ではなくシェービングクリームを使うべきです！通常のバーソープは実際に肌を乾燥させることができますが、上質のシェービングクリームは潤いを与える成分を含んでいるため、より滑らかに感じるような剃り込みが可能になります。女性を忘れずに、慎重に剃り、肌を慎重に扱います。!

1香りのあるボディ製品を使用する

香りのよいボディ製品は、おそらく最初は素晴らしいように見えます、そして、彼らは間違いなく素晴らしいにおいがします！あなたはBath and Body Worksですべてをサンプリングするのが好きかもしれません、そして確かに、あなたは一日中花やパッションフルーツやバニラのようなにおいがしたいのですが、あなた自身のための香りの製品の大きなギフトバスケットを拾う前に、一時停止してください。香料入り製品には、敏感肌に悪影響を及ぼす可能性がある、苛酷で不要な化学物質が含まれている場合があります。しかし、良いニュースは、そこにはたくさんの素晴らしい、無香のボディ製品があるということです。あなたが必要とするのはよい香りがするために少し香水そして防臭剤です！「キャンディアップル」や「トロピカルフルーツ」のような香りがするのは楽しいかもしれませんが、香りのする製品を重ねることで実際に香りを圧倒することができます。無香料製品は、長期的に見てよりシンプルで肌に優しい製品です。それは基本的に思えるかもしれませんが、それを単純にすることはそれがスキンケアに関しては正直なところ重要です、覚えておいてください、より少ないことはいつもより多くです!