あなたの爪について知らなかった15のクレイジーなこと

ほとんどの人は自分の指の爪がどれほど素晴らしいのかわからない。彼らはあなたの指先から成長する単なるもの以上のものです。あなたがマニキュアを受けるときあなたはそれらを数週間ごとに考えるかもしれませんが、そうでなければ、それらは真剣に無視されます、それはあなたが彼らがどれほど重要であるかを理解するとき残念です.

あなたの爪がピンクのラッカーの素晴らしいコートでそのダイヤモンドの指輪をいっそうまぶしく見えるようにすることができるだけでなく、あなたが認識するより彼らに多くがあります。あなたの爪はあなたの全体的な健康と幸福についてあなたに大きな洞察を与えることができます - あなたはそれらを見ることによってあなたがどれほど健康であるかを言うことができます。それはなんてクレイジーなの？あなたはあなたの指先であなたの健康に関する全ての（良い）情報を持っています（文字通り）。それほど面白くないと思う人のために、あなたはあなたの爪について知らなかったこれらの狂ったことを学んだ後にもう一度考えるかもしれません。彼らはかなり人生を変える!

15本の指の爪は1ヶ月あたりの平均3.5ミリメートルを育てます

かなり驚くべき事実でしょ？それは10分の1インチ強です。利き手の手の爪も速く成長する傾向があるため、一方の手の爪が強く、もう一方の手の爪よりも速く伸びるように感じるかもしれません。私はあなたがちょうどこれが本当であるかどうかを確かめるためにあなたの手を見ました。足指の爪は、しかし、月平均1.6ミリメートル成長し、一般的にはるかに厚いです。彼らは同じ問題で構成されていますが、それは足の爪が自然に厚く成長するだけのようです。もちろん、多くの女性は、妊娠しているときは爪（そして髪の毛）が伸び、妊娠していないときよりはるかに強いと言います。.

あなたの利き手の爪が本当に速く成長していることに気付いたならば、あなたは不使用時に手の上に指をタップして時折手のマッサージを楽しむことによってあなたの利き手でない手を偽造することができます.

14爪と髪は同じものでできている

変ですね。爪と髪が同じものでできているのは事実です。爪と髪の毛はどちらもケラチンでできていて、見た目が異なるのは、単に違う方法でまとめられているからです。これはまたあなたの髪に良いのと同じ食べ物があなたの爪にも良いだろうということを意味します。だからあなたの食事療法が健康と成長を維持するのを助けるためにビタミン、健康的な抗酸化果物と野菜、良いたんぱく質といろいろなミネラルが豊富であることを確認してください。ケラチンはタンパク質であるので、あなたはあなたの肌、髪、そして爪が潤いと強くなるように本当にあなたは健康的な油脂に集中する必要があります。加工食品をたくさん食べても、大きな成長や全体的なネイルの健康状態は見られないことを知っておくことも重要です。彼らはちょうどあなたの爪（そして髪）が健康であるために必要な栄養素を持っていません.

13男性の爪は女性の爪よりも速く成長する

さて、それでそれは本当です、男性は女性より速く髪と爪を育てることができます…それは科学的事実です。アメリカ皮膚科学アカデミーによると、これに対する唯一の可能な例外は妊娠中です。おかしなことに、男が妊娠した場合、彼らはそれらのことについていくことができないかもしれないと想像してみてください!

しかし、女性と同じように、男性は自分の爪の健康状態が自分の食事、年齢、および一般的な健康状態の影響を受けることがわかります。あなたは彼の爪が決して成長しないと文句を言う男を知っているのであれば、あなたはそれが彼が医者に診てもらう必要がある兆候である可能性があることを彼に知らせるかもしれません.

男性の爪は速く成長するので、彼らはまた、定期的なマニキュアを取得することを検討したいかもしれません。それは女の子だけがすることではないので、男になって自分自身を甘やかすこともできます！彼らは速く成長するので、彼らはより多くの吊り爪、内向きの釘などになりがちです。あなたが持っているものの世話をすることに恥はありません.

12爪は私たちを哺乳類にするものです

あなたが気づいていないならば、ほとんどの哺乳類は日常の仕事で彼らを助けるために爪を持っています。霊長類（人間を含む）を他のグループと区別するのは私たちの指の爪です。 LiveScience Reportsの記事の中で、彼らはなぜ爪が哺乳類として私たちにとって非常に重要であるかを説明しています。

科学者たちは、霊長類がある種の爪をなくしたり、移動を助けるために爪をかぶった広い指先を作ったりしたと疑っている。私たちの哺乳類の祖先が大きな木の幹を抱きしめたときに爪が優れたグリップを提供したとはいえ、果物のために木の天蓋をかき回しながら小さな枝をつかもうとする大型の霊長類にとって迷惑でした。むしろ、霊長類は握るために作られたより広い指先を開発しました。」

爪を持っていて爪を持っていなければ人生はどうなるだろうか想像してみてください。それはその換気ラテを飲むために雑用であり、あなたがコンタクトレンズを入れたり、つけまつげを適用する方法について始めさえしないでください!

11あなたの爪を噛むことは爪真菌症と呼ばれます

あなたの爪を噛むことはあなたの髪を回転させ、自分自身を拾い、そしてそれが神経質な習慣になるとあなたの足を振ることによってまっすぐそこにまっすぐに評価します。 WebMDによると、10歳から18歳までの子供の約半分が爪を噛むと推定されています。ただし、ほとんどの場合、爪を噛むのはかなり無害ですが、それは不衛生な面に少し注意を払う必要があります。健康へのリスクがある可能性があり、それには皮膚感染症への寄与および爪床の悪化を含む。あなたの爪を噛むことは、単にそれらが悪いように見えるだけ.

最近、他のいくつかの「病理学的グルーミング」習慣と一緒に爪を噛むことは、新しい「精神障害の診断と統計の手引き」で強迫性障害の一種として分類されることがあります。あなたがこれに問題があるように感じるならば、あなたはあなたの医者と話をしたいかもしれません.

10爪はマニキュアの間に呼吸する必要がある

それを言うのは嫌いですが、それはあなたがあなたの健康を維持したいのならそれはあなたがあなたの爪を各マニキュアの間に呼吸させる必要があるという事実です（これはアクリルネイルを身に着けている人々にとって怖い事実です）.

これがあなたのルーチンのように聞こえないならば、あなたはその毎週のマニ/ペディの予定を再スケジュールして、あなたの爪に次の磨きをかける前に少し呼吸させたいかもしれません。あなたが爪の上にそのような色合いの緋色がなければ生きていけないのであれば、少なくとも、あなたの次の訪問の数日前にあなたの洗練をやめてください。あなたはそれを理解していないかもしれませんがあなたの爪は酸素を必要とする生きた組織でできています。あなたが爪とその下にある爪床を和らげるならば、あなたは感染症と爪真菌を撃退する爪の能力を制限します.

さらに、マニキュアは化学物質であり、本当に爪を乾燥させます。あなたの爪が乾いていてひびが入っていることに気付いた場合、それはあまりにも多くのポリッシュとネイルポリッシュリムーバーである可能性があります。.

9あなたの爪はあなたの個人的な健康への窓です

よく訓練された皮膚科医や医師は、爪を調べるだけで健康全般について多くのことを話すことができます。それはなんて素晴らしいことでしょうか。すべての検査だけが簡単で無害である可能性があり、あなたがしなければならないのは、何が起きているのかを見るためにあなたの手を示すことだけです。一部の医者は実際にあなたが完全なネイルベッドを見ることができるように物理的にそして手術の前にさえあなたに磨きを取り除かせるでしょう.

ここにあなたの爪からあなたの中で何が起こっているのかについて彼らが言うことができるいくつかのことがあります：

• 爪床変色（青みがかった肺疾患）
• クチクラの毛細血管（自己免疫疾患）
• 爪床の尾根（身体への大きな外傷のような以前の健康問題）
• 黄色、白、または縞模様の爪は時々非常に深刻な、あるいは生命を脅かす病気さえも意味します。

あなたがあなたのキューティクルの上または周りに暗褐色の斑点があるのに気付いたら、爪板を横切って茶色の縞が付いているのであれば、直ちに皮膚科医に援助を求めるべきです.

8あなたの爪はどんな季節であるかに応じてより速く成長します

はい、あなたの髪の毛の成長のように、季節は爪の成長速度と爪の太さの両方を決定します。髪と爪は同じ素材で作られているので、多くの人が自分の体の髪も季節に応じて異なる速度で成長すると言うので、これは理にかなっています.

これはあなたの人生の季節にも関係します。あなたが老化して、ホルモンの変化と同様に通常の老化プロセスを経験するにつれて、あなたの爪の質感もまた変化するでしょう。人生の他のすべてと同じように。健康状態を把握し、ビタミンや運動を確実に摂取することで、カードを有利に積み重ねることができますが、ほとんどの場合、それはすべてあなたの遺伝子に帰着します。ですから、年を取ったときに爪がどのように見えるのか知りたい場合は、両親を覗いてみてください。.

7ストレスはあなたの爪には本当に悪いです

ストレスがあなたにとって悪いということをどのくらいの証拠が必要ですか？さて、あなたはあなたの爪にとって恐ろしいものとしてリストにストレスを加えることができます。あなたが本当にストレスを受けているとき、あなたの体はあなたの爪や髪のような場所から離れて栄養素をそらすでしょう。これはあなたの爪が成長するのを止め、もろくなり、裂け、さらには落ちる原因になります。.

ストレスはまたあなたがあなたの爪を噛んでそれらを拾う可能性を高めます。ストレスはあなたの全身にはかなり難しいですが、それが人体になると、優先順位があることを覚えておく必要があります。あなたがストレスのある状態で暮らしているならば、あなたの体は主要な臓器のためにすべての栄養素を使い、あなたの血圧をコントロールし、そして一般的にあなたが機能することができるようにあなたの体をまとめるようにします。爪（そして髪の毛）は生活に必要ではないので、あなたがそれらの世話をしないとき、彼らはしばしば行く最初の人です。.

黒板の6つの釘は本当にあなたがおかしくなりますか

誰もが黒板の爪があなたの肌を這わせることを知っていますが、あなたはその理由を知っていますか？さて、あなたは明らかにあなた自身にそれに答えて、こんにちはあなたがそれを経験したことがあるので言うことができますか？しかし、それだけではありません。その答えのためにちょうど基礎科学に目を向けてください。黒板を横切って引っ張られている釘は実際には耳の中で異なって鳴る頻度で登録するようです。あなたが黒板に爪の音がちょうど悪いことであることを知るために時間をかけて調整されてきたように心理的効果もあります.

科学者が何を言っても、冗談であってもそれをするのは得策ではありません。黒板の質感のようなものにあなたの爪を走らせることは非常に損害を与え、爪の中に小さな裂け目や欠けを引き起こして、壊れたり、割れたり、永久的なダメージを与えたりすることはありません。あなたが昔ながらの黒板で起こるべきであるならば、それでこれを避けてください.

5あなたはあなたのキューティクルを切るべきではありません

あなたがそれらを傷つけるならば、彼らはいつもきれいでなくて、一体のように傷つくということを我々は知っています、しかし彼らはあなたの爪と指先の健康において主要な役割を果たします。必要とされる水分を封じ込めるだけでなく、感染から保護するのにも役立ちます。それで、次回あなたがマニキュアのために出かけて、そしてネイリストがちょうどクリッパーであなたのキューティクルのために行くだけでノーと言う。切り取るのではなく、浸してから適切に調整することをお勧めします。あなたが本当に厚いキューティクルを持っているならば、彼女があなたの指をもう少し長く浸してからそれを軽く押し戻すように依頼しなさい。やり過ぎないで.

手を洗う場合は、この領域に特別な注意を払って、爪床（およびそのことに関する身体）を細菌や細菌から確実に保護してください。あなたが一度も感染したことがないか、あなたのクチクラを切ったことがあるならば、あなた自身が幸運だと考えて.

4あなたの爪の太さは遺伝的です

あなたは本当にあなたの爪の形状やあなたの爪がどれほど速く成長するかさえもあまり制御できません。しかし、あなたの爪が絶えず壊れたり、はがれたりするのであれば、それはあなたの爪が乾いていることのより多くのしるしであり、あなたの遺伝子と関係があることではないかもしれません.

あなたの爪が石鹸、手の消毒剤、つや出し剤、つや出し剤、さらには安いハンドクリームと接触するたびに、爪が乾くことがあることを忘れないでください。.

あなたの手と爪を保護するために、定期的に厚いハンドクリームまたはココナッツオイルを使用し、あなたがそれをマッサージすることを確認し、一日一回以上それをするようにしてください。ほとんどの人は洗うたびに髪を整えると思いますが、爪にTLCが必要なことをほとんど覚えていません。これはあなたが本当にスキンプしたくないという一つの分野です。厄介な化学物質をあまり含まないブランドを探し、もちろん、可能な限り、栄養素を追加しました.

3あなたの爪は生き残るために血が必要です

この事実はちょっと明らかなようです。私たちの体のほとんどのものがそうであるように、私はあなたがこれが本当であることを知ることができるように感じるが、なぜあなたは知っていますか？あなたはあなたのネイルベッドを粉砕して落ちたそれらの恐ろしい紫色のネイルのうちの1つを手に入れましたか？ネイルプレートが成長するためには血流、酸素化、栄養分が必要であり、つぶれによる損傷はすでに成長しているネイルが必要とする栄養と酸素を提供する微視的なつながりを乱す可能性があります。それでそれは死に、完全に落ちて、そしてしばらくすると、それはネイルベッドが新しく成長しているネイルに再付着することができるとき、新しい、完全に健康なネイルと取り替えられます。しかし、ダメージがキューティクルの下にある爪の付け根に発生した場合、あなたは永久的に傷跡が残るようになるかもしれません。これは、あなたがいつも間違った形をした釘を育てるか、あるいはある場合には単に再付着しない釘の一部を持っているということを意味するかもしれません.

2白い斑点はカルシウム欠乏を意味しない

白い斑点がカルシウム欠乏を意味し、十分な量の牛乳を飲まないことが誰もが羨むような釘を持たない理由は、愚かな妻の物語です。前述のように、あなたの爪が恒星よりも小さい場合、あなたの体の中で起こり得る多くのことがあります。だからあなたの爪がめちゃくちゃであるという事実を吹き飛ばすのではなく、あなたの医者に依頼してください。また、それらを「強化する」ためにあなたの爪をクリームまたは全乳に浸すという話はすべて間違っているので、乳製品を無駄にしないでください。あなたが本当にあなたの爪が爪の成長に焦点を合わせているミネラルとビタミンが詰まっているサプリメントについてあなたの医者に尋ねるのを手伝うことを望むならば.

アクリルネイルを塗ることがどういうわけか彼らがより強くまたはより速く成長するのを助けると考えるのも間違っています。歯科医によって発明されたアクリルの釘は、単にあなたの釘をなだめます.

1つのマニキュアは早くも紀元前3000年に中国で生まれました

人々は何千年もの間自分の爪を飾ってきました。成分は、ミツロウ、卵白、ゼラチン、および植物染料のようなものを含みました。口紅やアイライナーのように、磨きは自分の美しさを披露する方法でした。古代エジプトでは、マニキュアがステータスを表すために使用され、あなたが誰であるかを明確にしました。.

下層階級は自分の釘を裸で淡い色で描きましたが、一方で社会の高位の人々は赤い釘を持っていました。これは、レッドポリッシュが常に象徴的で富と結びついてきたことを示すためだけのものです。マニキュアも数千年も前から出回っています。爪を神聖な油で処理し、バラの水に浸した後、絹で乾燥させるのは非常に一般的でした（あなたがエリートの一人であれば）。もちろん、これらの原始的な美容トリートメントの多くは爪を染色したため、複数のトリートメントをしみ込ませなければなりませんでした。これは色を変えることが最も優秀な女性でさえ本当に選択肢にならなかったもう一つの理由です.