匂いがする15種類の食べ物

（ストレスによる汗は労作による汗よりもはるかに悪いので）私たちはタフなワークアウト、シャワーを浴びない、またはできるだけ髪を洗っていない、または過度にストレスがあることでそれを非難することができます。臭いのせいにすることです。このリストに載っている食べ物の中には、（卵や豆のように）あなたがねぎをつくる理由がはっきりしているものもありますが、息や肌、汗腺、さらには私的領域にさえ及ぶ大混乱でもう少し微妙です.

怪我に侮辱を加えることは、これらの食品の多くがあなたにとって超健康であるという事実です！あなたがあなたの食事療法を徹底的に見直して、そしてそれのせいで高い天国に臭いがすることを終えようとしているとき、それはズボンの本当の蹴りです。それは、繊維や特定のタンパク質のようなものは消化するのにより長い時間がかかることや、お世辞にならない方法で出てくる特定の臭い化合物を放出することがあるためです。悪臭を放つために出されているこれら15種類の食べ物を避けるように言っているのではありませんが、適度に（あるいは悪臭を放つ性質を相殺するために他のものと組み合わせて）食べるべきです。おまけ!

15シュガー

時々、私たちは皆、甘いものが必要です。しかし、それが洗練された白砂糖に関しては、あなたの大好きなキャンディーで見つけられる同類は、あなたがあなたの悪い体臭の原因となっているのを発見するかもしれません。キャンディーの習慣がウエストラインにとって悪いだけでなく、その中の糖分が酵母の増殖を促進し、それがその糖分をアルコールに変換します。その酵母はあなたの腸の中の良いバクテリアを追い越して、あなたの汗をかいた場所のいくつかの熟した茎で出ます。さらに、そのすべての酵母菌は鼓腸や消化の苦痛を引き起こす可能性があります。つまり、脇の下で臭いがするのではなく、それほど目立たない場所でもそうです。あまりにも多くの砂糖を消費することについて覚えておくべきもう一つのことは、それがあなたの口を感じさせるほどの悪さです。あまりにも多くのお菓子があなたの歯に悪いということをすでに知っていますが、それはまた通常あなたの口を一種の酸味の臭いがするままにします。あなたがキスをしようとしているなら、あなたが探している香りは絶対に違います!

14ニンニク

これは非常に簡単ですが、うん、ニンニクは間違いなくあなたを悪臭にする - そしてあなたの息だけではない。あなたはニンニクパンの追加注文のためのあなたの欲求を満たすか、またはスーパーガーリックなパスタを掘った後に、あなたはあなたの体のクローブのにおいもし始めるのに気付きましたか？ニンニクは刻んだりつぶしたりすると、アリシンというバクテリアが汗と混ざり合う物質を放出し、翌日（または数日後）イタリアのキッチンのように気分が悪くなるため、ニンニクは毛穴から染み出すことができます。加えて、ニンニクはしばらくの間あなたの体の周りに付着したい硫黄ガスを生成することができます、それは日付の後までニンニクを保存することがあなたが臭いからあなたを防ぐことができないことを意味します。この強力なハーブはあなたのシステムが処理するのに時間がかかることがあります、そしてそれは間違いなくおいしいですが、あなたは後で間もなくあなたの重要な他のものとの時間を過ごす場合あなたが緩和したい食品のタイプかもしれません.

アスパラガス

はい、私たちは皆、アスパラガスを食べることでおしっこがおかしなにおいがすることを知っていますが、なぜあなたは知っていましたか？それはすべてメチルメルカプタンとして知られている急速に代謝する酵素のせいで、それはあなたのおしっこがトイレに臭いを付け始めるのにアスパラガスを刈り込んだ後15-20分しかかからないことを意味します。しかし、アスパラガスの中のメチルメルカプタンを硫黄化合物に消化する遺伝子がある場合に限り、アスパラガスの後の臭いおしっこが発生するため、誰もが不思議な臭いを隠す必要はありません。 ！しかし、アスパラガスはあなたのために本当に良いです、そのため、誰もトイレに顔を刺していない限り、それは単にあなたの匂いです。あなた自身ですべてに対処しなければならないので、少なくともあなたは私的に臭いがするだけでよいです!

玉ねぎ12個

硫酸化合物（ほとんどのものの臭いの源）を持っているもう一つの種類の食品、玉ねぎはまたあなたが臭いをすることのせいです。幸いなことに、調理したタマネギを好むのであれば、悪臭を放つ可能性は低くなります。生のタマネギがあなたをねぎにする原因となっているからです。消費されると、タマネギの油はあなたの血流に吸収され、あなたの肺にしみ込み、そしてあなたの息から出てきます。ニンニクのように、タマネギはデートの直前または直後（またはその間）に食べるべきではありません。タマネギを切っているのなら、臭いを手でこするのはほとんど不可能だということにお気づきでしょうか。それは、その臭いタマネギの香りが肌に染み込んでいるためです。それが、生のタマネギの香りが肌や息に残ることがある理由です。あなたがこれらの刺激的な小さな人たちのためにふ化しているのであれば、次回あなた自身を支持して、あなたの玉ねぎを調理してください.

11カレー/クミン

カレー料理は絶対に美味しいですが、様々な香辛料の強力なブレンドはおいしいカレーの香りがしばらく続くことができることを意味します。そして余韻とは、あなたの髪の毛、肌、そして服のことです。ウコンやクミンのようなスパイス（どちらもこのリストの多くの食べ物のようにとても健康的ですが、地獄のように臭いです）のおかげで、カレーの匂いが長期間残ることができて、その強い香りを消すことはほとんど不可能です.

カレーのスパイスは食べると美味しいのですが、特に彼らがしばらくあなたの肝臓や腸に残っていて硫酸ガスを放出するので、彼らはいったん彼らが居心地が良いと感じたらあまり気味が良くありません。これは、ガス、膨満感、そしてあなたの毛穴以外の場所からやってくる匂いを意味します。カレーの匂いを避ける方法はない、と言う人もいます。しかし、ローズマリーやシナモンのように、香りのよいスパイスやハーブを試してみると、物事のバランスがとれる場合があると言う人もいます。.

10個の卵

硫黄がまた攻撃！生卵には約180mgの硫黄含有アミノ酸が含まれていますが、卵を沸騰させても変わりません。卵が揚げられている場合でも、この数は200mgまで増加します。体がこれらのアミノ酸を消化すると、その臭い硫黄は有害な臭い（そして恥ずかしい音）のガスの形で放出されることがあります。これらのアミノ酸に加えて、卵はコリンと呼ばれる多量栄養素も持っています。これは脳の発達、肝機能、そして筋肉の動きにとって重要です。しかし、コリンが多すぎると、コリンは卵、牛乳、肝臓、赤身の肉、鶏肉、魚などに含まれているので、よく起こります（そして、人々は一日の食事の2倍以上のコリンを摂取しているようです）。 - あなたは、口臭、臭い尿、臭い汗、および唾液を与える腐った魚臭い分泌物、および厄介な臭いがする女性の匂いに苦しむことになりかねません。あなたがセクシーに感じたいと思っているのであれば、まさにあなたが探している匂いの種類ではありません!

9コーヒー

コーヒーの呼吸は本物であり、それは高い天国に悪臭を放ちます。実際、2、3の映画スター（ahem、Jennifer Aniston）は、あまりにも多くのカフェインへの依存によって引き起こされた彼らの臭い息のために共演者によって嘲笑されました。まず、コーヒーの高い酸度は唾液よりはるかに高いです。その結果、口の中が乾いてバクテリアが繁殖し、朝の息よりもはるかに悪臭がします。朝にウェイクアップカップを飲むことを好む人（およびほとんどの人がそうです）であれば、コーヒーがあなたの神経系を急上昇させる一方で、汗腺を噛み込むことも知っておくと便利です。両方接続しています。私たちはあなたがたぶんあなたの朝のJava修正をすぐに置くことはないだろうことを知っています、しかしそれはあなたが午前中にreekを作るあなたのコーヒーであることを知ることは良いことです。このリストに）.

8赤身の肉

このエントリは確かにビーガンとベジタリアンを幸せにするでしょう。チェコの科学者によって2006年に行われた研究は肉食者と彼らの草食動物の同胞との汗をテストし、菜食主義者は耐えられる臭いがしている間、ステーキと他の赤肉のファンだった人々はもっと臭いがしました。これは、赤身の肉は消化するのが難しく、消化管内に長時間存在し、本質的にそこで腐敗するからです。それはあなたの体の中で腐っているので、それは厄介な毒素と悪臭を放つガスを放出します。さらに、あなたの体が消化するのにより長い時間がかかります、それはあなたがその肉から良いものを取り出すために残業していて、汗腺を誘発することを意味します。したがって、「肉汗」という用語は適切に作られました。そのような肉眼的なことがすべて内部で起こっているので、あなたは臭い息、臭い汗、および反発性の腸運動を楽しみにしています。多分それはそれらの匂いのバランスをとるためにミートレス月曜日に参加し始める時間です!

7豆/豆類

「豆、豆、ミュージカルフルーツ/あなたが食べれば食べるほど、歯を磨きます！」それは、豆と豆（ピーナッツのような）があなたを悪臭を放ちやすくする理由です。ほとんどの豆はその中にオリゴ糖と呼ばれる砂糖を含んでいます、それは両端から出るすべてのガスを誘発するものです。その多糖糖に加えて、豆およびマメ科植物も繊維が多い。繊維は本当にあなたとあなたの消化に良いのですが（そして、あなたがずっと長くあなたをより充実させ続けるのを助けますが）、特にトレーニングの前に - それを飲み過ぎると消化するのにより多くの仕事が必要になるので肥満、汗、そしておしゃべりになるでしょうこれらの食べ物それから、消化器系の腸は水素、二酸化炭素、およびメタンガスの蓄積を解放する責任があります、それらすべては豆が受けた「音楽の実」評判に貢献します!

6酪農場

チーズは美味しいです - それは事実です。そして適度に消費されるとき、乳製品はあなたにとって、特に骨粗鬆症と低い骨密度の危険にさらされている女性のために良いことができます。しかし、良いものには悪いものがあるので、乳製品はカロリー的な良い点に夢中になったときに悪臭を放ちます。それはあなたの消化器系に大混乱を引き起こし、あなたを悪臭にさせる原因となっているのは、乳製品中のタンパク質です。これらの乳製品タンパク質は、胃の中のバクテリアと一緒にならないからです。最後になるのは、硫化水素やメチルメルカプタンのような臭いのする硫黄化合物です。あなたはあなたの乳製品の摂取量を和らげたくない場合は（あなたはおそらく、おそらく一般的な健康上の理由から）あなたは乳製品を消費するようにたくさんの水を飲むことによって、または全脂肪に切り替えることによってあなたの消費を抑える脂肪がそれらの酪農場の蛋白質を破壊するのを助け、あなたのシステムがそれらをよりゆっくり消化するようにするので、版.

5揚げ物

熱い油で揚げると、食べ物をやけどしたカロリーの多い油に落とすことはあなたにとって全く良いことではないことがわかっていますが、ほとんどすべてのものをより美味しくすることができます。そして、揚げ物はあなたの動脈やウエストラインに悪いだけではないことがわかりますが、それらはあなたを悪臭にするのにも貢献します！このリストの多くのことと同じように、あなたの体は揚げ物の中の脂肪を消化するのが得意ではないので、それらの油脂はあなたの体に残り、結局腐敗する前にあなたのシステムに停滞します。それが腐っていくことで、あなたはガスをげっぷにしてガスを通過させることになります。あまりにも多くのフライドポテト、オニオンリング、または揚げバターの塊（本気で、これはものです）は、あなたがその場所を悪臭することができます。私達はあなたがおそらく長すぎる間油性の良さに浸ることを延期することができないであろうことを知っているので、ただ緩和を試みるかまたは消化の激しい猛攻撃の準備をしなさい.

4アブラナ科の野菜

このリストに載っている食べ物の多くはあなたにとって健康的過ぎるものではないので、それらがあなたに悪臭を放っているのは理にかなっています。残念ながら、あなたが健康になろうとしているときにいくつかの臭いの臭いを出すことも来ることができます。ブロッコリー、キャベツ、ブリュッセルもやし、そして人気の高いケールなど、アブラナ科の野菜はどれも臭いの強い硫黄が豊富であることから、これまでに経験したことのない厄介な鼓腸発疹がいくつかあります。硫黄は腐った卵の匂いがするので、卵を食べていなくても、これらの健康的な野菜のおかげでまだ匂いがします。!

あなたの浴室の匂いを作ることに加えて、アブラナ科の野菜はまたそれらを食べた後1時間と同じくらい早くあなたの体臭の匂いを変えることができます。しかし、それらはあなたにとってとても良いので、それらを塩のピンチと一緒に水中でパーボイルすることによってそしてそれらを徹底的に噛むことによって彼らの臭いを引き起こす特性のいくつかを混ぜることができます。これはあなたの消化器系がそれらの硫酸化合物を分解することに一歩先を行くことを可能にします.

3アルコール

前の晩に飲み過ぎた後は、着用感が悪化するかもしれませんが、アルコールがあなたに匂いがすると人々が言うとき、彼らは本当にそれを意味します！あなたが落ち着くのにかかる時間と同じように、あなたの体はあなたが楽しんだすべての糖（そしてあなたがビールを飲んでいるなら過剰の酵母）を試して消化しようと残業しています。それでアルコールの悪臭はあなたの息の中（あなたの歯を磨いた後でさえ）そしてあなたの毛穴を通して出ます。あなたの肌はあなたの体の中で最大の器官なので、もちろんそれはあなたのシステムがアルコールを代謝するのを助けるために呼ばれるでしょう（それは仕事の約90％を成し遂げるのを助けるだけですが）。あなたの尿を通してなど、他の方法でアルコールの残りがあなたから出ることができます。ただし、飲み物を飲み過ぎると隠蔽するのが難しくなります。また、前の晩にちょっとした楽しみをしたことを同僚に知らせるのは賢いことです。.

2炭水化物なし

炭水化物を捨てることは、体重を減らしたり、早く健康になるためには賢いことではありません。その理由は、炭水化物を減らしているときは、たんぱく質を補ってエネルギーを補給するのに役立つ可能性が高いからです。たんぱく質を摂取すると、やがて脂肪が燃えて血流中にケトンが放出されます。この化学物質はあなたの呼吸を高め、汗をかくと天国に悪臭を放ちます。何人かの専門家はマニキュアリムーバーのそれと匂いを比較しました。あなたが炭水化物フリーになる限り、その臭い臭いがしつこく続く可能性があるので、それは完全にパンを捨てる前に医者に話す価値があるかもしれません。あるいは、不健康で漂白された炭水化物（白粉、米、砂糖）を複雑な炭水化物に混ぜるだけで、新鮮な臭いがして元気に見えます。!

1ガム

あなたの息をミントのように新鮮に保つためにガムを噛むことは実際には正反対の効果があると誰が考えたでしょうか？あなたがシュガーフリーガム（最近はほとんどあります）のパックを拾うとき、あなたは砂糖の代わりにその代わりをするためにソルビトールのような低カロリー、人工甘味料があることに気付くでしょう。残念ながら、あなたの体はこれらの甘味料を完全には消化できません。あなたの息を新鮮に保つ代わりに、あなたの腸の中のバクテリアはソルビトールに適切に作用することができないので、チューインガムを含まないガムは実際にげっぷと口臭の蓄積を引き起こすことができます。また、歯茎を噛んで泡を吹いているので、より多くの空気を取り込んでいるため、鼓腸や鼓腸につながります。あなたがあなた自身があなたの口の中で不快な味をきれいにして匂いをさせるために何かを必要としていると思うならば（それはこのリストの他の何かによって引き起こされるかもしれない）.