細くても問題にならない15の理由

それは2016年だと女性はキャリアの面で彼らの夢や目標に沿って素晴らしいことをやっているにもかかわらず、私たちはまだ私たちの体重と外観を心配しています。あなたが女性であれば、あなたは鏡を見て、なぜあなたはあなたのフィットネスにこだわったBFFや好きな有名人のように見えることができなかったのか疑問に思いました。期間。それはあなたが誰であるか、あなたの自信がどれほど高いかは関係ありません、それは物事がそうであるような方法です。見た目に不安が残るのは残念ですが、それはごく普通のことです。しかし、ここに真実があります：細身であることは重要ではありません。まったく心配することが他にもありますが、人生には十分な問題がありますので、あなたはもっと価値があり、自分の姿で本当に大丈夫な場所に行くことが重要です。やせていることが重要でない15の理由はここにあります.

15摂食障害は深刻な問題です

あなたが断食ジュースが賢い考えであると思うならば、青汁を置いて、そして何かを食べなさい。摂食障害は冗談ではありません、そして、あなたが定期的に実際の食物を液体で置き換えるならば、あなたは本当の問題のためにあなた自身を準備しているかもしれません。公式統計によると、2,000万人の女性と10人の男性がEDを経験している。もっと体重を減らしたい場合は、これを覚えておいてください。滑りやすい斜面です。あなたがカロリーをカットした場合、あなたはジーンズの小さいサイズに収まるだろうと思うので、あなたはあなたの昼食の半分を食べる1分、そして次の分、あなたは信じられないほど病気です.

14人全員が高校でダイエット

さて、おそらく一人一人ではないかもしれませんが、それは間違いなく私たちの大半がダイエットのひどい期間を経験しているようです。あなたは朝食や昼食を食べません、あなたの10代の年の間に昼食を食べることは「涼しい」と考えられないので（それでは怠け者です）、そしてそれはただ健康的な方法ではありません。あなたが今日ダイエットについて考えているのであれば、あなたがするべき人生と仕事を持っており、あなたはおそらくあなたの忙しい日々を乗り越えるために燃料とエネルギーが欲しいことを覚えておいてください.

13健康食品にはカロリーがあります

確かに、あなたがより少ない食べれば、あなたは体重を減らすことができますが、それについて何が楽しいですか？最も健康的な食品はカロリーが高いことがあります。アボカド、アーモンドバター、ピーナッツバターなどを考えてみてください。これらは健康で良い脂肪で、最善を尽くし、上司が会社であなたの将来について何か重要なことを言っているときに集中できるようにするために必要です。あなたが朝食をスキップしたのでスペースがよくて一般的にがらくたのように感じることは仕事であなたにどんな恩恵もあなたに勝つつもりはない.

12あなたは自分のように感じたいです

ここであなたが体重を減らしたいときに覚えておくべき簡単な式があります：より少なく食べる、体重を減らす、ひどいと感じる。それは5から10ポンド少ない体重とあなたが人生でやりたいことをするのに十分なエネルギーを持っていないのは価値がありません。あなたは夢を持っているね？あなたがやることリストに何かを集中したり覚えたりするにはあまりにもおなかがすいているのでお見逃しなく.

11人生は楽しすぎる

木曜日の夜のフライドポテトと赤ワイン、そして土曜日の夜の家族は、スパゲッティとミートボールのボウルと一緒に、ローストチキンと一緒に日曜日のディナーを、そして彼氏と一緒にマッシュポテトをお楽しみください。人生の最高で、最も楽しい部分は食べ物を含み、通常それをたくさんします。人生はあまりにも楽しいし、あなたが薄くなりたいので基本的にあなたが逃すことができないほど甘いです。代わりに楽しんでください.

10強いほうが薄いより良い

本当に人を感動させたいですか？つま先に一連の腕立て伏せをします。板を2分間（またはあなたがそれを扱うことができるならもっとそれ以上）持ちます。あなたの腹筋とあなたの腕を自慢して見せてください。強くてトーンの強いボディを持ち、実際にそれを使用することができるということは、サイズゼロの衣装に収まるよりもずっとクールで刺激的です。体を嫌う代わりに、ヨガやバレ、Crossfitのクラスを通してあなたを迎えてくれてありがとう。.

9曲線は素晴らしいです

体型に関係なく、自分の体型を所有することをお勧めします。あなたが曲線を持っているならば、ただ曲線を持っていてががらくたを与えていない、あそこにあるすべての超曲線でゴージャスなセレブ（Amy Schumer、一人）を覚えていてください。それに加えて、曲線を使って多くの人が女の子に魅了されるというボーナスがあります、それでそれはあなたの愛の生活のために驚異をするでしょう。強調する価値はありません。暑いと思っている人がいつもいるのと同じように常にいますが、もちろん、他の誰よりも先にそれを考えるべきです.

8スキニーは健康を意味するのではありません

私たちは、あなたが薄いなら、それは自動的にあなたが健康であることを意味すると思う傾向がありますが、それは実際には全く本当ではありません。もちろん、何人かの女性は他の女性よりも細いです、そしてそれはちょうど彼らが建てられた方法です、そしてそれは常に摂食障害を綴るわけではありません。しかし、体の力が弱すぎて上半身の力が持てなくても大丈夫ですが、それでもスケール上の数字はごくわずかです。あなたは狂気の速い新陳代謝を持っていればあなたは100ポンドの重さが、オニオンリングとピザに住んでいる可能性があります。どちらも健康の写真ではありません。あなたは本物の食べ物であなたの体に燃料を供給したいし、うまくいくこともできるようにしたいです。.

7スキニーは成功したわけではありません

私達はまた、あなたが薄いなら、あなたも人生でかなり成功していると考える傾向があります。いいえ。それはキャリアの成功とは関係ありません。何もないそれはあなたが建てられた方法だが同時に健康であり、そしてあなたはオフィスでそれを殺しているか、あるいはあなた自身のビジネスさえ始めたのであなたはもっと大きくなることができる。自分の仕事が上手であることと、体重が同じであることを同等視するのをやめましょう。それは愚かで真実ではありません.

6私たちは冬により多くなる

専門家によると、アパートの窓の外に雪が降っているからといって、快適な食事を買わなければならないというのは実際のところそうではありません。誰もがし、それはまったく大したことではありません.

5ファミリーディナーは最高

あなたはダイエット中で、家族が集まったときに夕食に彼女の有名なパスタを食べることを拒否しているので、あなたは本当にあなたのお母さんを泣かせたいですか？おそらくそうではありません。体重を減らすことは、あなたが好きな人と一緒に食べ物を食べに行ったときの思い出と比べると、おそらくそれだけの価値はありません。それはちょっと安っぽいように聞こえますが、本当に、それはあなたの人生をとても良くするものです.

4人生は御馳走を必要とする

まさに真実です。私達は規則を作りません。あなたが昇進を得るとき、それが休日のとき、それがあなたの誕生日のとき、あなたがちょうどそれが好きだと感じるとき - あなたはあなた自身を治療するに値します、そしてそれは通常食べ物の形です。体重を減らしたいので、たまにドーナツやケーキを一度に飲まないとおかしくなります。あの人にはなりません。ケーキを食べる.

3私たちは理由で食べます

確かに、私たちは食べ物が大好きで、食事を作るのは楽しいと満足のいく経験であるため、食べ物が大好きです。しかし、生きるためには食べ物が必要だからです。それは本当に同じくらい簡単です。あなたが数ポンドを失いたいという理由だけで私たちの生物学的ニーズや本能に反しないでください.

2あなたはあなたが誰であるかを愛するべきです

こんにちは、Justin Bieberはそれを述べました、そして、我々はそれが同様に本当であると思います。あなたは自分がいる人、そしてあなたが日々になることを目指している人を愛するべきです。あなたは理由でこのような方法です、あなたは素晴らしい、そしてあなたは鏡を見るとき時々気分が悪くなる腰や何かがあるので気分を悪くする必要はありません。あなたがそれを持っていなければ、あなたはより良い人でも違う人でさえないでしょう.

1人生は短すぎる

超薄型であることについてダイエットし夢を見ることはあなたの人生を離れて願っているようなものです。あなたは今ここに住みたいと思うはずです。あなたが心配するのをやめるとき、あなたの人生はそんなに良くなるでしょう、約束。あなたは週末の夜に、またはあなたがそれのように感じるときはいつでも、友達とサツマイモのフライドポテトのプレートを食べることができます。あなたはベーコンを食べることもできます。私たち全員が知っているベーコンは生きる価値のあるものになります。細いことがベーコンにさよならを言うことを意味するなら、まあ、それはちょうど悲しいです.