女性が保護について知っておくべき15のこと

あなたのパートナーと一緒に寝室で楽しい時間を過ごすことは多くの点であなたにとって良いことです。干し草をうまくこすれば、あなたの関係はより強くなります。それはあなたの心の状態を改善するエンドルフィンを放出します、そして身体的な戯れはあなたとあなたの仲間の身体的ニーズと欲求そしてそれらを満たす方法にもっと近づきます。結局のところ、それは大丈夫な日を素晴らしいものに変える最も簡単で、最も安く、そして最もエキサイティングな方法です。.

人生で最も楽しいもの - 食べること、飲むこと、スカイダイビング - と同様に、あなたが私室に気をつけていない場合は、関連するリスクがあります。あなたがあなたにとって悪い食品を食べると、あなたの健康は悪くなります。間違った飲み物を飲み過ぎた場合は、代金を払います。そして、あなたが飛行機から飛び出したときにあなたのパラシュートが開かないとどうなるか、私たち全員が知っています。残念ながら、寝室の楽しみは、うまく計画できず、いくつかの単純な規則に従って、常識を使用するのであれば、機能が低下しているリップコードのように致命的になることがあります。.

肉欲の関係の間に身を守ることはあなたが思うより簡単です。しかし、あなたはあなたの安全とあなたの仲間の安全を確実にするために異なる種類の保護についての事実を知っていなければなりません。行う選択、従うべきスケジュール、認識する症状、そして払拭する神話があります。あなたの医者に質問して、あなたはあなたの地元のドラッグストアで何が入手可能であるかについてよく知らされそしてあなた自身をよく知っているように。もっと詳しく知り、あなたの経験を最大限に楽しんでください。.

15無料で簡単

手ごろな価格の医療法の成立は皆の承認に合いませんでしたが、多くの人にとってそれの最も肯定的な側面の1つは避妊命令と呼ばれる部分でした。法案のこの部分では、大部分の民間健康保険制度が、自己負担なしで、または医療提供者から控除することなく、産児制限の費用をまかなうことを要求しています。簡単に言えば、それは無料を意味します。しかし、大部分の義務のように、あなたに適用されるかもしれない除外があります。これらの保険会社は、変更を順守しなければならなくなるまでの時間が長くなりました。宗教的に提携している雇用者も法律から免除されます。判決は、FDAが承認した処方避妊薬のすべてを網羅しなければならないと定めています。しかし、それはすべての避妊薬のブランドがカバーされていることを余儀なくされていないので、あなたはあなたが無料であなたの避妊薬を得ることを保証するためにジェネリック医薬品の代替に切り替えることを余儀なくされるかもしれません。計画的な保護者は、あなたの保険証の裏にある会員サービス番号またはEメールアドレスに連絡して、あなたの特定の計画で何がカバーされているかを調べてください。.

14一貫性が重要

食べること、飲むこと、そして（時には）スカイダイビングとは違って、あなたは帽子のドロップで避妊方法を変えることができません、そしてあなたが経口避妊薬を選ぶならば、ガイドラインは非常に厳格で容赦のないです。しかし、妊娠防止に関する限り、ほぼ100％安心して使える親密さという大きな見返りは、1日に1回小さなピルを飲むという自制心を行使する価値があります。.

Guttmacher Instituteが発表した報告によると、避妊具を確実に使用し、偶然の妊娠のわずか5パーセントを適切に占めている女性の3分の2。一方、産児制限を不規則に使用している女性の19％が、予定外の妊娠全体の43％を占めています。経口避妊薬の場合、毎年服用すると妊娠する女性は100人に1人未満です。逆に、毎日ピルを飲むのを忘れないと、100人中9人が妊娠するでしょう。女性はピルが実質的に100％成功しているというコミュニケーションしか聞こえません。しかし、それは彼らが指示どおりに、毎日ピルを服用している場合にのみ当てはまります。.

13副作用の追跡はあなたの仕事です

すべてのブランドとタイプの経口避妊薬は、妊娠予防に一様に効果的です。しかし、それはそれらがすべてあなたとあなたの体に等しくよくマッチしているという意味ではありません。メリーランド州ローレルにある女性の健康研究センターのDr. James Simonは、 女性の健康, 「婦人科医は、自分が最も経験のあるピル、またはクローゼットの中に現在無料サンプルを持っているピルを処方するでしょう」と、女性の体はそれぞれ固有のものです。あなたの産児制限オプションの基本的な要素を学びましょう。例えば、ホルモンのエストロゲンとホルモンのプロゲスチンの両方を持っている組み合わせの丸薬、そしてエストロゲンに耐えられない女性のためのエストロゲンフリーの丸薬があります。それらのグループの中には、さまざまな強みとブランドがあります。そして、そのようなIUDやリングなどの現代的な、長期にわたる代替薬を忘れないでください。あなたの経口避妊薬に関連しているかもしれない副作用を経験しているならば、あなたのカレンダーの徴候を書き留めて、そしてあなたの医者とそれらについて話し合う.

12 IUDについての事実

日常的に薬を飲むのを覚えているのが本当に苦手な場合は、妊娠予防の良い方法として、医者とIUDについて真剣に話し合うべきです。高く評価されている ニューイングランドジャーナルオブメディスン 最近発表された研究では、子宮内装置としても知られているIUDは、パッチ、指輪、またはあらゆる種類の避妊薬よりも不注意な妊娠の防止に20倍効果的です。彼らの信頼性の単純な理由は、（ピルを飲むのを忘れる）人的ミスの余地がないということです。事実は、単純で小さなT字型の装置であるIUDが女性の子宮に挿入され、卵の受精を妨げるということです。それらの副作用と危険性に関する古くからの神話は鎮圧され、IUDは最も成功し、安全で、長時間作用し、そして容易に可逆的な避妊選択が可能になりました。このオプションがあなたに最適かどうかを調べるためにあなたの医者と話す.

11ピルはおそらくあなたの体重増加を引き起こさなかった

経口避妊薬が最初に60年代後半/ 70年代初頭に市場に登場したとき、製品にはかなり高用量のホルモンが含まれていました。それらのホルモンは紛れもなくそれらを取った多くの女性に体重を増加させました。しかし、ほとんどの現代の経口避妊薬はそうではありません。多くの研究が行われており、配合剤（最も一般的なタイプ）とその結果生じる体重増加の間に相関関係がないことを明らかにしました。しかし、米国産科医および婦人科医会議によると、処方されていないプロゲスチンのみの丸薬は女性に数ポンドの体重増加をもたらすことがあります。その他の信頼できる情報源時間雑誌は、避妊薬が体重増加を引き起こすという理論が持続する理由が2つあると報告した。女の子は、10代の頃からまだ成長している間に薬を飲むことが多く、これには通常自然な体重の増加が含まれます。年上の女性は通常、安定した関係にあるときにピルを服用し始め、献身的なパートナーを持つ女性は体重を増やす傾向があります。.

10実行中の干渉

あなたが服用する薬に影響を与える可能性がある数多くの外部の影響があります。あなたの医者があなたが他にどのような薬を服用するかを尋ねるとき、それらは嫌いでも過度に用心深くもありません。あなたが服用しているすべての薬と、各ピルがどれくらいの頻度で何ミリグラムであるかを必ず医師に伝えてください。イブプロフェンなどのOTC薬や、消化を助けたり胸焼けを軽減するための補助薬を服用している場合は、たまにしか服用していなくてもそれらを明らかにします。他の薬や特定の種類の食べ物や飲み物を含む、体がどのように薬に反応するのか、また胃の中で薬を摂取するかどうかに影響を与えることがあります。経口避妊薬中のホルモンとそれらがどれほど効果的であるかは、いくつかの抗生物質、抗真菌剤、抗鬱剤、そしてさらにはいくつかの全体的または天然のサプリメントによってさえ影響されることができます。たとえば、セントジョンズワートは、エストロゲンを含む経口避妊薬の有効性を低下させる可能性があります。.

9休憩は必要ありません

何年も前に、女性が自分の体に「休憩」を与えるために数年ごとに経口避妊薬を飲むのをやめるように勧めた多くの医師がいましたが、そのアドバイスは無意味であることがわかりました。それ以来、多くの研究が、女性が健康な非喫煙者である限り、更年期障害を通してでさえも、彼女はピルを止めずに服用できることを発見しています。メイヨークリニックOBGYNのMary M. Gallenberg博士は、次のように述べています。「何年も前に、経口避妊薬の長期間の使用は女性のその後の妊娠能力を妨げると考えられていました。経口避妊薬から時折休憩を取ることをお勧めしますが、これは利点を提供していないし、予定外の妊娠のリスクを高める可能性があります。」あなたとあなたのパートナーが子供をもうけることを計画していない、またはそれ以上の子供が欲しくない場合は、卵管結紮などの簡単で恒久的な手順がより簡単な解決策かもしれません.

8待っているゲームを忘れる

もう一つの広く保持されている誤解は、彼らはピルを服用をやめた後、女性は妊娠するのを待つべきであるというものでした。メイヨークリニックの報告によると、 "過去には、ピルを止めた直後に妊娠した場合、流産の危険性が高いという懸念がありました。しかし、これらの懸念はほとんど根拠がないことが証明されています。システムにとどまらないで」マサチューセッツ州スプリングフィールドにあるBaystate Medical CenterのOBGYNであるDr. Katharine O'Connell Whiteは次のように述べています。時間「女性は妊娠しようとする3〜6か月前にピルから降りる必要はなく、体はすぐに通常の状態に戻ります。」同じアドバイスは、産児制限にIUDを使用している女性にも当てはまります。アメリカ産科婦人科医会議（ACOG）は、IUDが除去され次第、女性は安全で自由に妊娠できることを確認しています。しかし、避妊薬の使用を中止したときと排卵を再開したときとの間にギャップが生じることがあります。あなたがピル後無月経と呼ばれる状態があるかもしれないのであなたの期間がどちらかのタイプの避妊薬を止めることの数カ月以内に始まらないならば、あなたの医者に意見を聞いてください.

7事後保護

そのような薬が10年前ほど最近可能であったと誰も信じなかったでしょうが、緊急避妊薬は試みられた真実の現実です。一般にプランBとして知られている、この薬はほとんどのドラッグストアで店頭で入手可能です。中絶薬と誤って混同されることが多いプランBは、保護されていないセックスの後5日以内に妊娠を防ぎます。処方箋によってのみ入手可能な同様の薬物は、1日目から5日目まで同様に有効である。同様に効果的な代替策にもかかわらず、もう1つのより複雑な方法は、保護を受けずに、医師に性の5日以内にIUDを挿入させることです。それで、あなたの保護されていないセックスがあなたを妊娠させたかどうか見るためにあなたの次の期間を待つために3〜4週間緊張していたものは今賢明かつ迅速に行動すれば避けることができます。もちろん、事前に身を守ることが最善です.

6すぐにそれが彼の責任になる

何人かの有望な研究者たちが2018年には早くもするかもしれないと主張したけれども - 日付を確定する研究者はいないけれども - 男性のためのホルモンと非ホルモン両方の避妊選択は地平線にあります。このプロセスに非常に時間がかかるのは、男性の解剖学的構造が複雑なためです。初心者にとって、女性は月に一度しか排卵しませんが、男性の精子の生産は一定です。ワシントン大学シアトル大学の内分泌学者で医学部助教授のマラロス博士は、「男性は1秒間に1,000個以上の精子を産生する」と述べた。卵は難しいです。しかし、明るい面では、妊娠を防ぐのに十分なだけ男性の精子数を減らすことが鍵であることに留意して、Roth氏は「効果的にするためにゼロ（精子）は必要ない」と付け加えた。男性の避妊薬を開発するための努力はビルやメリンダゲイツ財団のような権威ある組織によって支えられています。.

5母乳育児は妊娠を妨げない

この年老いた妻の物語がどこで生まれたのかは、誰にもわかりませんが、確かに重要なのは、それが大きな問題、完全な神話であるということです。虚偽は、母乳育児が女性を排卵させる下垂体から分泌されるホルモンを抑制することができるという事実に基づいています。その情報は真実ですが、警告が添付されています。女性の出生率は母乳育児によって減少するかもしれませんが、妊娠を防ぐのに確かに十分ではありません。考慮すべきもう一つの事実は、ママが少なくとも式で栄養を補給している場合です（のための母乳ではないということです） すべての 食事）、排卵に影響を与えるホルモンレベルははるかに高いです。メリージェーンミンキン医学博士、エール大学医学部の産婦人科の臨床教授は、「あなたが処方を補っている間あなたが時々母乳で育てたならば、すべての賭けはオフになっています」と確認します。あなたが妊娠中の女性が母乳で育っているのを次に見るとき、誰かが彼女に古い神話が本当であると確信していたかどうか疑問に思われるでしょう.

4ただそれを取る!

確かに、あなたの医者は朝か夕方にまたは食事と一緒に処方薬を取るように忠告するかもしれません（通常吸収を助けるか、または吐き気を防ぐために）しかし経口避妊薬はそのリストにない。計画的親子関係の外来医療担当副社長Vanessa Cullins、MDによると、毎日同じ時間に経口避妊薬を摂取することで効果が上がるというのは、まれにしか規定されていないプロゲスチンのみを除く毎日同じ時間に摂取しなければならないミニ避妊薬。（通常の経口避妊薬にはプロゲスチンとエストロゲンの両方が含まれています。）また、低用量のピルを処方されている場合、医師はより厳格なスケジュールをお勧めします。さらに、毎日のように薬を服用するのを忘れがちな多くの女性は、歯磨き、手やボディローションの塗布、洗顔などの毎日の儀式の間に朝または夕方に服用することで、健康を維持することができます。.

3妊娠はいつでも起こり得る

多分それはちょうど彼女が若い女の子だったときそれはちょうど望みのある考えかあなたの祖母がどこかでそれを読んだことであったけれども妊娠することについての２つの素晴らしい伝説はただ消えません。最初の寓話はあなたがあなたの期間中にセックスをしているならあなたは妊娠できないということです。確かに、それはそれほどありそうもないかもしれませんが、それは間違いなくあなたが信頼できるものではありません。実は、精子は生殖器官に潜んでいる可能性があります。 6日そして見つける必要があるのは 卵一個 その間にあなたを含浸させます。他の人気のあるおとぎ話は、あなたが水中で性的関係を持っている場合、あなたは妊娠することはできませんです。水が体に入ると、水は精子に全く影響を与えません。そして水中の精子について心配しないでください。精子はトリッキーですが、プール、浴槽、または温水浴槽の水を泳いで泳ぎ、体に入って妊娠させるのに十分なほど賢くはありません。さあ、あなたは本当にそれができると信じたことはありますか？??

2ディッチザダウチング

60年代のフェミニスト運動以来（はい、それは1900年代から続いています、私たちの投票権をもたらした女の子たち）、男性 - 正確には男性の婦人科医 - どういうわけかミステリーボックスだけでなく、厄介なバクテリアでいっぱいです。この虚偽は結局ダウチングの概念につながりました。それはしばしば有害である可能性があり、それがあなたの医者によって特に規定されない限り、かなり有害である可能性があります。ソーダポップ、酢、水、またはその他のOTC調合物をその開口部に撃つと、良好な個人の健康と衛生に必要な細菌の自然なバランスが乱され、感染症を引き起こすことがよくあります。そして、それが妊娠に影響を与えるという考えは、せいぜい、最高のものです。あなたの時間とお金を無駄にすることは、すべての手を尽くすことです。あなたはただ定期的にシャワーを浴びたり入浴するだけでデイジーのように新鮮に感じそして匂いがするでしょう。妊娠を防ぐために、従来の医学的に証明された避妊方法に固執する.

1 STI妄想

他の人と親密な関係を持っている人は誰でもSTIとも呼ばれる事実を知っているべきです。STIとも呼ばれるのは、感染という言葉は病気と同じくらい恐ろしい話ではないからです。あなたがそれを呼ぶものは何でも、あなたは一つ以上を捕まえるために伝統的な親密なカップリングを持つ必要はありません。確かに、ある部分が別の部分に入るとあなたの可能性はより高くなりますが、あなたの口（または他の人のもの）はHPV、淋病、梅毒、ヘルペス、およびB型肝炎を容易に伝染させます。。また、STIを持っている人の大半はまったく症状がないため、STIの身体的症状が見られることは間違いです。 STIがあるかどうかを確認する唯一の確実な方法は、迅速で簡単なテストを受けることです。遅らせないでください。あなたが治療を受けない場合、STIはしばしばあなたやあなたのパートナーのための危険な感染症につながることができますおよび/または不可逆的な不妊を引き起こす可能性があります.