ヨガパンツでInstagramのモデルの20の最もホットな写真
Instagramにはさまざまな種類のフィットネスモデルがあります。バレリーナ、ウェイトリフター、ヨギ、カーディオバニーなど。どのような方法でこれらの女性が体型を維持することを選択したとしても、確かなことが1つあります。.
今日では、わずか12か月で、フィットネスモデルは彼らのフォロワーの数が数十万に達するのを見ることができます。 （タグ 'Fitspiration'は950万回以上使用されています）。フィットネスモデルは、現在、個人口座を年間3桁の合計を稼ぐフルタイムの仕事に変えています。.
ソーシャルメディアエージェンシーの編集長、Charlie Cottrell氏 私たちは社会的です, 言った GQ, 「毎日8000万を超える画像がInstagramにアップロードされています。これはまた、ユーザーが新しいフォロワーを介して常に承認を求めるプラットフォームでもあるため、自分の体の検証を求めて苦労していることを誇示する人々には威力を発揮します。 "
まあ私たちは一生懸命働いて、一生懸命遊んで、そして途中でそれを全部見せることを忘れないでください.
20タミーヘンブロー（@TammyHembrow）
Tammy Hembrowは現時点で最もホットなフィットネスモデルの1つであり、彼女の610万人のInstagramのフォロワーはまさにそれを証明しています。オーストラリアのクイーンズランド出身のママのブロガーとフィットネスの達人は、出産後わずか2か月で彼女をすばやく元の姿に戻したとき、多くの人に衝撃を与えました。.
彼女はInstagramに投稿しました、「それは人体ができることが本当に信じられないほどです。すべての体は異なっていて、あなたは他人と決してあなた自身を比較してはいけません。しかしあなたがあなたの体にそれに値する愛、運動と栄養を与えるならあなたは報酬を得る"多くの人が自分の体に単一のストレッチマークや太さの脂肪がなかったのでフォトショップを非難しましたが、彼女は嫌いを黙らせるために彼女の毎週の移行を共有しました.
19 Jen Selter（@JenSelter）
Jen Selterは、「バットショット」を投稿するたびに毎回平均5,000人の新規フォロワーを獲得し、Instagramのファンは1,100万人に達するという素晴らしい賞賛を受けています。彼女はに明らかにした エル 「これほどクレイジーだよ。僕のフォローがこんなに高くなるとは思ってもいなかった」と付け加えて、「Instagramではフィットネスが大きなことだと気付いた。だから私はアカウントを作成した。動機付けのある引用符が大好きだから」
彼女のアカウントがフォロワーに成長し始めた直後、彼女はジムのインストラクターとしての彼女の7.50ドルの仕事をやめることができました、そして今、彼女はフルタイムの、専用のフィットネスモデルです。 Selterは明らかにした、「彼らが本当に私を知らないとき、私が好きなファンガールとファンボーイの後継者を私が構築する方法は私にとって興味深い。私はそこにいる最も親切で素敵な人々の一人だ。人々が私が誰であるかを本当に知っていれば100万人」
18カイサ・ケラネン（@kaisafit）
Instagramには約50万人のフォロワーがいて、Kaisa Keranenは真剣に動機を与え、形を整えたいと思っている人すべてにインスピレーションを与えます。もう一つのボーナスは彼女が創造的で、いつも彼女のプロフィールに上のもののような変わったショットをいつも掲載していることです.
彼女は言った フレッシュジェス Instagramは私の人生を完全に変えました！それは私にいくつかの非常識な機会を与えてくれました、そして私は私の方法に来たすべてにとても感謝しています。大学を卒業した後私は賢明にやりたいことをよく知りませんでした。私は彼女と彼女の同僚のためにブートキャンプを実行するように頼みました、そして私はしぶしぶそうと言いましたが、これが私がするべきことであることを知るために私には約2分かかりました。残りは歴史です！」
17フェリシア＆ダイアナ（@BaseBodyBabes）
オーストラリアのシドニー出身のシスターズ・フェリシアとダイアナは、「Base Body Babes」というInstagramの感覚を生み出したデュオです。彼らの63万人のフォロワーは、「自分の体を養い、育て、そして愛しなさい」という彼らの信条に従います。ほんの15か月離れて生まれた、と彼らは言った デイリーメールオーストラリア, 「私たちは間違いなく親友です。私たちは一生懸命過ごしてきました。一緒に仕事をすることは、ほとんどの日を一緒に過ごすことを考えると当然のことと思われます。」
Felicia氏は、「私たちの哲学全体はすぐに解決できるものでもクラッシュダイエットでもありません。極端な対策を講じることは決してありません。プロセスには時間がかかり、バランスの取れた食事を取ることから始まり、やがて結果が生まれます。」私たちは彼ら自身の素晴らしい遺伝子プールから来ることもまた助けにならなければならないと推測しています、右?
16ファヤ・ニルソン（@FitnessOnToast）
Faya NilssonはFitness on Toastの背後にいる女性です - オンラインで12万人以上のフォロワーを持つ感動的なフィットネスアカウントです。ロンドンを拠点とするスウェーデンのトレーナーは、クライアントを最高の状態に保つために、たくさんのトリックと秘訣を秘めています。彼女は言った アルファマン 「私は、食物グループ全体を切り取るのではなく、バランスの取れた健康的で丸みを帯びた食事への取り組みを持っていることを強く信じています。」
素晴らしいニュースは - 彼女は炭水化物が大好きで、彼らも推薦する！さらに、「私は悪いパフォーマンスをし、炭水化物なしでは気分が悪くなるので、トレーニング中または私の努力を促進するために非常に積極的に活動しているときに、それらを持っています。考えてください。」私たちの耳には甘い音楽のように聞こえます - ピザを渡してください!
15アマンダビスク（@AmandaBisk）
Instagramの60万人のフォロワーを擁する、元オーストラリアのポールヴォールターAmanda Biskは熟練したフィットネスの達人で、素晴らしいボディへの彼女のトリックはすぐに一日を始めることです。彼女は言った ポップシュガー, 「午前7時に起きて、いくつかのトレーニング用具を投げて、30分間トレーニングするためにジョギングをしています。私は家でジョギングしてからシャワーを浴びています。ほうれん草と私の朝のコーヒー」
アボカドはどんな素晴らしいダイエットの秘訣です。蛋白質、繊維および健康な脂肪が多い、アボカドはまたコレステロールかナトリウムを含んでいない、そして飽和脂肪が少ない。もう1つのボーナスは、アボカドの朝食が常にInstagramの写真で超美味しく見えることです。.
14イザベル・グラール（@IzabelGoulart）
ビクトリアの秘密モデルはフィットネスの達人になったIzabel Goulartは宇宙で最も熱い女性の一人と考えられています。ブラジル人の美しさは彼女のフィットネスのヒントをと共有しました 流行 「健康は私たちの生活の中で最大の宝のひとつであり、常に私の優先事項でした」と説明しています。
彼女はまた、外出先でも自分の体重を使って足、臀部、腹筋、腕のエクササイズからなるホテルの部屋で素早いエクササイズをすることにしていることを明らかにした。また、私はいつもジャンプロープ、私が膨らませることができる薬のボール、そして私のスーツケースの中のバンドを持っています。それは旅行に持っていくための素晴らしいキットです。彼女の限りないエネルギーと頑固な腹筋は、毎日Instagramの上で彼女の350万人の信者を刺激します.
13ナタリー・ウーリング（@NatalieUhling）
Natalie Uhlingの新しいクラスは、何千人もの女性が形を整えるように促しました。彼女が明らかにしたように、彼女たちの家族と彼女の両親は彼女の最大のインスピレーションです。昨年、彼女は「キックボクシング、ダンス、そしてトーンを1時間の高輝度音楽ブラストワークアウトで調教する」ことを組み合わせたまったく新しいクラスをニューヨーク市に紹介しました。
1人のブロガーが書いた シティフィットガールズ, 「私がこれまでのやり方で汗をかくようなクラスを取ったことは一度もありません。そして、それが私の人生で最も激しい60分の間でしたが（真剣に、（Natalie）は1秒を無駄にしません））彼女の目の前ではない。ナタリーのエネルギーは伝染性であり、彼女はあなたが肉体的に可能であると思うよりも懸命に働きたいのです。」
12エミリー・スカイ（@EmilySkyeFit）
自然に美しいEmily Skyeは、11歳の時からフィットネスモデルを使用するようになるまでのモデルとなっています。彼女は現在リーボックの世界大使であり、彼女の200万人の信者へのインスピレーションです。.
たとえ他の多くの女性が死ぬであろう体を持っていても、彼女はいつも少し難しいことを強く勧めます。彼女は言った 躁フィットネス, 「毎日欲しい体の写真を見て、やる気がないときはいつも写真を見て自分が欲しいものを思い出し、欲しい理由を思い出してください。私は時々私自身にいくつかのチートミールを許可します。」
11カッシー・ホー（@Blogilates）
ピラティス熱狂的なCassey Hoは、まったく新しいレベルに内面の強さと柔軟性を取ります。 2014年に、彼女はモデルに「太ももの隙間」を作り出すためにphotoshopを通して写真を操作するためにTargetを呼びました。彼女は言った フォーブス 「私はジムのインストラクターではなく、フィットネス業界のロールモデルでありリーダーであることを今は認識しています。自信を持って幸せに感じながら健康になるためにできる限りのことをすることが私の責任です。彼らの体の中で。」
運動と幸福に対する彼女の健康的な精神的態度は、長年の間に彼女を驚異的な130万人まで成長させました。彼女は、「女の子が鏡を見ることができても、昨日よりも自分自身のより良いバージョンになるために一生懸命働いている間彼女が見るものを愛することができるならば、私は私の目標を達成しました」
10ハンナ・ブロンフマンとアリー・ラブ（@HannahBronfman）
ニューヨークのマンハッタン出身のHannah Bronfmanは、DJ、モデル、そして起業家で、Instagramには35万人以上のフォロワーが増えています。自然生まれの実業家、彼女は共同設立 美しく, 複数のレストランへの投資と同時に、最新の美容サービスを見つけるためのアプリ - 明らかに彼女の父親であるEdgar Bronfman Jr（Warner MusicのCEO）は、彼女に前進するためのいくつかのヒントを与えました。この記事で彼女は仲間のフィットネスモデルAlly Loveを保持することによって彼女の強さを披露しました.
忙しいライフスタイルにもかかわらず、彼女はいつも楽しい時間を過ごして、 ハーパーのバザール, 「友達と一緒に寝酒をするのが大好きです。寝酒はテキーラを飲むか、お茶を飲みながらおしゃべりをすることもあります。イベント6-8で仕事をしているのなら、その後ガールフレンドと一緒に計画を立てて夕食に行きましょう。 "
9 Bianca Cheah-Chalmers（@biancamaycheah）
Bianca Cheah-ChalmersはInstagramで注目を集めている15万人に及ぶ彼女の柔軟性を賞賛する他のヨガ愛好家に人気があると証明しています。彼女は非常に困難な動きを習得しました：キングピジョンとスコーピオン - 両方とも専門知識を必要とします。彼女は言った かわいらしい 彼女はこれらの動きを実行するとき彼女が「急ぐ」ことを得るという雑誌.
エクササイズを始めたい人には、「カレンダーにリマインダーを設定してワークアウトを計画することから始め、あなたと一緒に仕事をするために体操用のカバンを詰めてください。たいていの人は、運動する時間はないと言っていますが（そして、時々私自身の仕事量に苦労しているので、私は理解することができます）、あなたがあなたの足元であなたのジムバッグを準備しているとまた家を出たくない」
8カレーナとカトリーナ（@ToneItUp）
KarenaとKatrinaは100万人のフォロワーをヒットさせるために順調に進んでいます、そしてこれらの柔軟な女性は彼らが得るすべての「好き」に値します。彼らはパーソナルトレーナー、ヘルスアンバサダー、そして親友です。長年にわたり、彼らはに登場しています オプラ そして エレン 世界中の何百万もの女性を元気にし、前向きな精神的態度を保つように動機付ける.
以前自分の体重に苦しんでいたKarenaは、自分のウェブサイトに次のように書いています。「私は他の女性を強く自立させるように鼓舞したいと思いました。フィットネスは私を救った。」カトリーナ氏は、「私たちが経験を共有するときはいつでも、コミュニティメンバーの多くがそれを経験したか、彼らの話に関連していると言っています。私たち一人じゃないのはいい気分です。 "
7ケイトリンターナー（@GypsetGoddess）
彼女の33万人のフォロワーに 'Gypset Goddess'として知られているCaitlin Turnerは、最も素晴らしい写真のいくつかをInstagramに投稿しています。彼女の写真は エル、ヴォーグ、ニューヨークタイムズ, そして おはようアメリカ. 彼女は「ポージングの女王」として知られていて、それにアヒルの顔よりもはるかにたくさんあります.
体操のケイトリンの背景は、ヨガのスーパースターに彼女を変えました。彼女はエクアドル、ガラパゴス、ベリーズ、メキシコ、ボラボラ、イタリア、そしてフランスに - 無料で - 世界中を旅して彼女の殺人者の動きを展示しています。彼女は言った オープンスカイフィットネス 体操のせいで彼女が人生の先頭に立つことができたのは、「私は本当に競争力がありました。大部分は私自身がいました」と明らかにしました。彼女は、「体調が良くて活発なときは、気分が良くなり、元気がよくなり、幸せになり、より多くのことを成し遂げることができるようになりました。健康と健康のコミュニティのための良い例を作成するための形で。」
6リンジー・フォン（@LindseyVonn）
アメリカのスキーヤーLindsey Vonnは4回のワールドカップ総合優勝を果たし、現在はInstagramで最も人気のあるフィットネスモデルの1つで、100万人のフォロワーがいます。 2010年には、Head、Oakley、Red Bull、Rolexなどの有名企業からの推薦を受けて、推定純資産額は250万ドルになりました。.
夏の間、Vonnは競技の準備を整えるために、1日8時間、週6日のトレーニングを行います。それは有名人になると、彼女は彼女が言ったように、自信がありません 今日, 「山には自信がありますが、レッドカーペットにはあまり収まりません。私はあなたの典型的な体型ではないので、不安を抱いています。非常に自己意識的です。 "
5ケイラ・イテリンズ
Kayla Itsinesは彼女の食事計画および試しのアプリを立ち上げました ケイラと汗 そして彼女の670万人の忠実な信者は十分に得ることができません。 2016年に, 時間 Instagramを通じた彼女の強力な自己宣伝に基づいて、彼女はインターネットで最も影響力のある30人のうちの1人に彼女を任命しました。オーストラリアのYoung Rich Listによると、彼女は今や驚異的な4,600万ドルの価値があります。.
その鉱山は彼女の根拠を保つために常に手元にある伝統的なギリシャの家族から来ます。彼女は言った 光沢を手に入れよう, 「私の家族はいつも自分に忠実であること、誠実であること、私がどこから来たのかを思い出すこと、私の道徳に固執すること、決して自分を変えないことを私に言いました。私はずっとずっと;私はただ人々を助けたいのです。」
4ビクトリアアンナ（@annavictoria）
パーソナルトレーナーのAnna Victoriaは、Instagramの130万人のフォロワーから、2つの非常に異なるストーリーを伝えた2枚の写真を投稿して、たくさんの賞賛を得ました。彼女の最初の写真で、彼女は彼女の破れた腹筋を緊張させていてうらやましい姿を披露してカメラの横に立っていました。 2枚目の写真、彼女はリラックスして腹を伸ばして腹を伸ばしていた.
「私は両方の写真を同じように愛しています。良い角度でも悪い角度でも価値は変わりません。最近、1人の女性が自分の欠陥を受け入れることを拒否したと述べた記事を見つけました。私たちの腹巻き、セルライト、ストレッチマークは、謝罪すること、恥じること、または取り除くことにこだわることのないような強力なメッセージを送信するので、私は大好きでした。」
3ライザベス・ロペス（@LyzabethLopez）
Lyzabeth Lopezはパーソナルトレーナーであり、「Hourglass Workout」の作成者でもあります。これはそれぞれの写真で判断されます - それは機能します。体操事故で体調不良のため、12歳の時からウエイトトレーニングを始めました。結局、彼女は自分の体型を「かさ張る」のではなくもっと女性らしく見えるようにするためにウェイトで訓練する方法を自分自身に教えました。
LopezはFitness Modelのコンペティションに関しても強力なライバルであり、多くのタイトルを獲得しています。 「私のクライアントの1人が目標を達成し、新しく健康的なライフスタイルを採用し、それを愛するとき、私は最も誇りに思っています。
2ターニャ・ポップペット（@TanyaPoppett）
シドニーを拠点とするフィットネストレーナーTanya Poppettは、Instagramで35万人以上のフォロワーを獲得しています。 ターニャと電車 ワークアウトアプリ。彼女は山を駆け上がり、カヤックをし、ヨガのセッションを楽しんだり、ビーチで滑ったりすることがよくあります。彼女はアクティブです - 私たちは彼女にそれをあげる.
彼女の忠告は自分自身にそれほど難しいことではないということです。彼女は言った ニュースオーストラリア, 「私は罪悪感が人の健康にとって最も有害なことの一つであると思います。もしあなたが試したように健康を害しないなら、それはあなた自身を打ち負かす価値がないことは間違いありません。あなたの肉体的および精神的健康。」あなたが誓ったケーキのスライスを持っていてもそうはならないでしょう - そんなに心配しないでください.
1ミシェル・ルウィン（@Michelle_Lewin）
1000万人のフォロワーがInstagramの上でミシェル "ボディ" Lewinの毎日の更新を楽しんで、彼女は地球上で最も成功したフィットネスモデルの1人です。ベネズエラの美しさは、いつも彼女の健康状態にあるとは限りません。彼女は運動をするようになる前に、彼女は境界拒食症でした。彼女はに明らかにした デイリースター わずか5フィート4インチで、彼女は85ポンドの重量を量り、「いつも病気」だった.
人生の転換期を迎えた後、彼女はワークアウトをInstagramに投稿しながらジムを叩き始めました。そして彼女が受け取った褒め言葉は彼女が必要としている自尊心の向上をもたらしました。彼女は、「私が達成したすべてのことを誇りに思う。私は多くの努力、しつけと苦しみを通してそれを得た」と説明した。セレブリティのJade Pinkett-SmithとVanessa Hudgensが彼女のトレーニングのファンであることについて話しました.
