ヨガを実践する10の理由はあなたのためではありません

ヨガはすべての人にとって実践ではありません。多くの人々はその恩恵の多さからヨガを愛していますが、多くの人々はそれがあなたのライフスタイルについてあなたに変化を強いる多くのことのためにヨガを嫌います。ヨガはあなたが生涯を通して学び続け続ける無限のレッスンで満たされた実践です。ヨガは体を動かすだけのものではありません。それはあなた自身の人生を通した生涯にわたる内面の旅です。だから、あなたがヨガの練習を始めることを考えているなら、二度考えてください。ここであなたが決してヨガの練習を始めてはいけない10の立証可能な理由があります。相変わらず.

9あなたは二度とビールを飲み込んだ鶏の羽を楽しむことはないでしょう

それを直視しましょう：ヨガを練習すると、チリチーズのフライがあなたの後ろに1リットルのコーラで洗い流されます。そして、正直なところ、午前4時のマクドナルドの大部分がビッグマックであるときに、美味しい脂っこいフライドポテトを味わうことさえできないというのは、誰も望んでいません。ヨガはあなたの体を尊重し、尊重するようにあなたに教えていますが、健康で、非破壊的なライフスタイルを採用することは確かに全く楽しいことではありません。だからあなたの好きな発がん性食品を食べることについて二度考えないでください。あなたは本当にビール酔っぱらった手羽先をあきらめる必要はありません.

8人前で泣くといびきが普通になる

特に気の利いたヨガの先生と一緒に練習したことがある人なら誰でも、時には彼または彼女が言うことができることを知っています ただ あなたの顔に流れ込む涙の流れを引き起こす正しいこと。または中に眠ってしまった人 サヴァサナ, ヨガクラスの間の最後の安静時のポーズは、困難な運動の後のいびきが時々起こることを知っています。ヨガはあなたに実際に 感じる あなたの気持ちを完全に体験してください。泣いていることで特に不快に感じたり、感情を封じ込めているのを楽しんでいるのであれば、ヨガスタジオに入らないでください。.

7あなたはすべてのあなたの好きな恨みを手放す必要があるでしょう

ヨガは非執着の実践を教えています。ありとあらゆるものへの非付属品。そしてそれはあなたの好きな恨みを含む絶対にすべてを意味します。それで、その嘘、元彼氏をだまして？あなたが彼を呪うことから得られるあらゆる満足感のオンスにさよならを言いなさい。あなたの生涯の兄弟の対立？あなたはそれを手放すでしょう。そしてその中の楽しさはどこにありますか？ヨガの練習はあなたに役立たないものは何でも手放すように教えるので、あなたがあなたの恨みがあなたにちょうどうまく役立っていると思うなら、それからヨガを練習しないでください.

6あなたはあなたの体に満足するようになるでしょう

これはあなたが ではない もうあなたの友人との、あるいは鏡の前での自分自身によるものでさえも、体の不完全さをすべて一気に舐めることができます。そしてそれは大したことです。ヨガは受け入れと自己愛を教え、それはあなたがあなた自身を見たり話したりする方法と直接矛盾します。それで、あなたが代わりに見つけるすべての欠点を引き裂くことができるとき、なぜあなたは今まであなた自身を愛したいと思うでしょうか？あなたが本当にあなたの体を愛しているなら、あなたはあなたの時間を何に費やしますか？ただヨガから離れて滞在する方が良い.

5あなたはパーティーからすべての楽しみを失うでしょう

繰り返しますが、ヨガはあなたの体をあなたの神殿として世話をするようにあなたに教えます。だから一晩中テキーラショットを取って滞在することはあなたの朝の瞑想と練習のために午前7時に起きることと正確には一致しません。完全に消滅することもありません。あなたの体の世話をすることが優先事項となり、毎週末にそれを中毒することはあなたにとってますます重要でなくなるでしょう。だから、間違いなくあなたがゴミ箱のようにあなたの体を扱うことを楽しむならばヨガの練習を始めないでください.

4腰痛をそのまま楽しむ

一日中あなたの机の仕事に座っていることからあなたの腰のそのひどい痛みを直すことに興味がありませんか？あなたは荒い睡眠の夜の後に目覚めたときにあなたが歩くことができないようなその気持ちが好きですか？それから間違いなくヨガを練習しないでください。ヨガは体のいたるところであらゆる種類の痛みや痛みを軽減することで知られています。あなたの痛みを楽しんでいるのであれば、ヨガから遠く離れて、遠くに滞在するか、あなたはそれをすべて失う可能性があります.

3あなたはすべてのファッションセンスを失うことになる

ヨガパンツもっと言う必要がありますか？あなたが今まであなたの体に置くことができた最も多用途で信じられないほど快適な服、ヨガパンツはすぐにあなたのものになるでしょう のみ ワードローブの選択。彼らはあらゆる衣装に合うだけでなく、気まぐれなものにすべてを落としてトレーニングをする準備もできています。正直なところ、試してみないでください。あなたが住んでいる限り、あなたはジーンズに戻ることは決してないでしょう.

2あなたは裁きを愛して

判断を下すことが全くあなたのものであるならば、それからヨガはあなたのためではありません。ヨガは常に最悪の敵でさえも、人々を判断することから楽しいことを吸い取っているようです。ヨガはすべての人をあたかもあなたと同一人物であるかのように見て、すべての衆生の間の共通点と類似点を見るようにあなたに教えます。それは、あなたが誰かを判断するとき、それはあなたが彼または彼女が誰であるかよりもあなたが人として誰であるかについてもっと言うことを意味します。そしてそれはただ人々を判断することをとても楽しくしないようにするだけです。だから判断してください！しかし、ヨガから遠く離れていると、他の人を判断する方法が完全に変わります。.

1あなたはバランスを見つけたくない

バランスはヨガの練習の重要な部分です。肉体のバランス、息のバランス、そして心のバランスは、すべてヨガの基本的要素です。ヨガはあなたの体と心の内側の働きを探り、バランスのとれた場所に向かって働き、マットの上と下の両方で落ち着くように促します。練習にはたくさんの身体的バランスの取れた姿勢があります。しかし、もっと重要なことに、ヨガはあなたに内部のバランスを見つける機会を提供します。空がひっくり返ったように自分の人生を生きることを好む場合は、ヨガから遠く離れて遠くに滞在してください.

柔軟性は（すべての点で）まったく魅力的ではありません

あなたがきつくてしゃがんでいるのが好きなら、ヨガはあなたのためではありません。ヨガは体の筋肉を伸ばして解放するだけでなく、心の「きつい」場所を拡張します。ヨガは体、心、そして魂の柔軟性を生み出すので、これらの場所で“立ち往生”して楽しんでいる人は誰でもヨガを練習する前に細心の注意を払うべきです。ヨガはあなたがあなたが世界を見る方法とあなた自身を見る方法において柔軟であることをあなたに教えます、そしてあなたがあなたがすでに作った限界を好むなら、あなたがすでに知っていることに固執してください ではない ヨガを練習する.