すべての女性が自分の時代について持っていた12の質問

それは社会が私たちの時代について話さないように私たちに言っているかどうか私たちの時代を慎重に保つべきであると教えられているかどうか、月経禁忌は毎日起こっていることは明らかです。残念ながら、これは女性が彼女の期間についての重要な質問をすることを妨げるものです。社会は女性に、自分の時代が総計で隠されているように感じさせることができるので、それを偽装しなければならないような気がします。その結果、女性は自分の体についてそれほどオープンではなく、月経周期について重要な質問をすることを恐れています。.

女性が自分の期間について質問するのは普通のことです。月経周期について未解決の質問があるように思われる場合は、尋ねることを恐れないでください。あなたは、ある日、女性が月経禁酒法を鎮圧することを願って可能にするという重要な変化の始まりであるかもしれません.

12それはタンポンやパッドを着用するのが良いですか?

タンポンやパッドを着用することを決定するあなたの快適さのレベルとあなたが見つけるものはあなたのために最適です。それはまたあなたが経験している人生の段階にもよります。たとえば、健康な女性によると、41歳未満の女性はタンポンを使用する可能性が高いのに対し、45〜54歳の女性の1人はタンポンとパッドの両方を使用する可能性が高い.

あなたは、タンポンは4〜8時間ごとに交換されるべきであり、あなたの流れに応じて、あなたは最も吸収性の低いタイプを着用するべきであることに注意すべきです。また、あなたは期間中にタンポンを着用しないでください。排卵中に軽度の出血が見られる場合は、パンティライナーまたはライトパッドの着用を検討してください。.

11それはたくさんのお金がかかることになっていますか?

平均的な女性が一生のうちに購入するすべてのタンポン、パッド、アドビル、避妊薬、および加熱パッドを合計するとそれは本当です。結局のところ、女性は平均して約3〜7日間の期間を持ち、また約13歳から51歳までの期間を持ちます。HuffingtonPostによると、女性は月経周期のための物資に約18,171ドルを使います。それはめちゃくちゃではないですか?!

そうではありません、あなたが期間を持つことはそれがそうするので多くのお金がかかると考える唯一の人ではありません！それでは、なぜ私たちはこれらすべてのものを買うことに対して税金の払い戻しを受けていないのでしょうか。?!

10私は定期的な期間を過しているので、それは私が妊娠しやすいということを意味します、正しい?

あなたは定期的な、毎月の期間を持っていても、これはまだあなたが肥沃であるという意味ではありません。あなたはまだ排卵中に卵を解放せずに毎月あなたの期間を得ることができます。これが起こるならば、それは無排卵周期と呼ばれます、言い換えれば、あなたは排卵なしで期間を過ごしているということです.

排卵しているかどうかを確認したい場合は、排卵期予測方法を実装して、周期を追跡し、それを排卵予測キットを使用することと組み合わせることができます。受精方法を選択することは、いつ排卵しているかを判断する最良の方法の1つです。.

9タンポンが私の中で動けなくなる?

決して恐れることはありません - 挿入した後にタンポンが膣内で動けなくなるには、本当に大きくなければなりません。あなたのトンネルの終わりにあなたの子宮頸部への開口部があります、それは精液と血液だけが出入りすることができます。 National Health Serviceによると、あなたの子宮頸管は小さすぎてタンポンでは通過できません。あなたがタンポンから不快感を感じているなら、あなたはそれを間違って挿入したかもしれません、あるいはあなたはタンポンを入れることさえ正当化するのに十分に出血していません。気分が悪くなった場合は、それを取り外して、出血が止まるまで待ってから、その間にパッドを着用してください。.

8痛みの程度は普通?

あなたの月経周期の間にいくらかの痛みを経験するのは完全に正常です。しかし、あまりにも多くの痛みを感じ始めて、あなたがベッドから出て毎日の活動を完了することができない場合は、医者に診てもらうべきです。 Huffington Postは、90％の女性が何らかの痛みを経験していると言っていますが、通常は軽度です。不快感を感じる女性はわずか10〜20％に過ぎず、日常の活動に支障をきたすようになります。 PMSがあなたに大きな影響を与えている理由について疑問があり、激しい鋭い痛みを与えるけいれんを扱っているのであれば、あなたの婦人科医または内科医に内心して恥ずかしがらないでください。.

7私の周期は変わりましたが、私は妊娠していません。何が起こっている?

あなたが連続して少なくとも2つの期間を逃した、そしてあなたがあなたが妊娠していないと確信しているならば、それは何かが生物学的レベルで起こっていると仮定するのが安全です。ゆっくりとした排卵とストレスを感じることはあなたの期間の規則性を変えることができるので、毎日リラックスすることが重要です。たとえば、もっと散歩したり、ヨガのクラスに参加したり、大切な人ともっと時間をかけてストレスを軽減することができます。あなたがダイエットをしたり、たくさんエクササイズをしていると、体脂肪量が少ないとあなたの期間が足りなくなる可能性があることを覚えておいてください。それはまた現在および将来のあなたのリプロダクティブヘルスにも影響を与える可能性があるので、それは問題の根本に到達することが重要です.

6私の母がしたのと同じ頃に更年期障害を経験しますか?

あなたの更年期の経験があなたのお母さんのものと同じになるかどうか疑問に思うことは、ほとんどの女性が月経中に一度にまたは別の方法で考えるであろう一つの問題です。 CNNは、遺伝的要因が、閉経期を経験する時期に関して役割を果たすと説明しています。しかしあなたの環境もまた重要な役割を果たすでしょう。例えば、あなたが高地に住んでいるならば、これはあなたが人生の早い段階で更年期障害を持つことになるかもしれません.

あなたのお母さんが困難な更年期障害を経験した場合、あなたがたくさんの痛みを経験することを心配しているなら、あなたはそうする必要はありません。遺伝学はあなたが感じる苦痛に関して重大な役割を演じない、それはあなたがあなたの更年期の経験が完全に異なるかもしれないことをあなたが安心して感じるのを助けるはずである.

5妊娠中に妊娠できますか?

精子はあなたの体の中で5日まで生きることが知られているので、特にあなたがより短い周期を持っているならば、妊娠する可能性があります。例えば、あなたの期間が短いならば、あなたはあなたの期間の直後に排卵を始めることができます。あなたがあなたの期間の最後の日にセックスをすることになっていたなら、あなたは再び妊娠する可能性があります。精子は5日まであなたの体に住むことができます.

排卵出血について自分自身を教育することも重要です。あなたが混乱して、実際に排卵している期間があると思うならば、あなたは妊娠することもできます。あなたの周期が不規則であるならば、それはあなたが最も肥沃である時に関して保護を使用して、そしてまたあなたの医者と相談することが最善です.

4すべての女性は、出生後数日で退院しますか?

すべての女性が、その期間の後に退院する（あるいは排卵前液として知られる）と仮定するのは普通のことです。しかし、すべての女性が同じというわけではありません。それはあなたの期間になると、すべての女性は異なるスケジュールを持っています。別のスケジュールを持つことは、何人かの女性が排卵するかもしれないが排卵前に退院することがないことを意味します。一方、他の女性は排卵する前に粘液のような分泌物を経験し、次に排卵の終わり近くに濁った濃い放出物を経験するでしょう。定期刊行物の日記をつけることによってあなたの体のパターンに注意を払ってください、そして、すぐにあなたはパターンを拾い上げて、何を期待するべきかについてもっと知っています.

3私の胸が私の時代の直前になぜ傷つくのですか?

あなたの胸があなたの期間の直前にそして時には排卵の間になぜ超柔らかいのか疑問に思うとき、あなたはあなたのホルモンのせいにすることができます。ホルモンレベルの変化は、乳房の圧痛と腫れを引き起こす可能性があります。あなたのホルモンがあなたの月経周期を通して変わる間、これはあなたが最も優しさを経験する時です。プロゲステロンはあなたの母乳腺が腫れているのに対し、エストロゲンはあなたの乳管が大きくなるようになるホルモンです。ここではホルモンが原因ですが、良いニュースはあなたの期間の後にあなたのホルモンが安定するべきであり、あなたが少し休憩をとるべきであるということです.

2月経中にやっても大丈夫ですか?

あなたがあなたの期間にいる間にセックスをすることは完全に大丈夫です。実際、この時期にセックスをすることはあなたのけいれんを緩和し、あなたをより良い気分にさせることができます。もちろん、その月の間にあなたとセックスをするのはあなたのパートナーの快適さのレベルに依存します、しかしもう一つの利点はほとんどの女性が彼らの性器分野で満腹感が増すかもしれないということです。そしてその腫れは、より興奮し、より良いオルガスムを経験することにつながります。.

しかし、毎日の健康はあなたの期間中に安全なセックスを実践することがまだ非常に重要であることを私達に思い出させます。性感染症や感染症にかかる危険性が高まります.

1私の時代の痛みを和らげる最善の方法は何ですか?

痛みを伴う期間は厄介ですが、あなたが先に計画すれば、あなたはあなたの痛みを先に進むことができます。あなたの期間がもうすぐ始まる、それが信じられないかもしれないと感じているなら、あなたはあなたのけいれんが始まる前でさえも薬を服用することを計画することができます。市販薬はあなたの痛みを軽減し、仕事中にそれらの厄介なけいれんに対処することからあなたを救うのを助けることができます.

活動的であるように感じていないときでも運動して十分な睡眠を取っていることを確認することで、周期的な痛みを自然に和らげることもできます。健康的な食物を選ぶことはまた、お菓子に誘惑されるのとは対照的に重要です。月経痛が始まる前に運動し、十分な睡眠をとり、正しく食べ、そして薬を服用することでリラックスして過ごしてください。.