あなたが間違って食べたのか分からなかった14の食べ物

それを認めなさい、あなたは食べ物が好きです。ダイエット中でも、うるさい人でも、私たち全員が行います。しかし、私たちが知らないのは、私たちが自分の好きな食べ物のいくつかを食べていて、私たちの人生全体がまったく間違っていたということです。.

ええ、エチケットのせいだけではなく、間違った食べ物を食べる方法があります。私たちの生活を楽にし、無駄を減らし、食べ物からもっとたくさん出る方法があります。.

私たちのせいであることを私たちの人生全体で間違って食べたのは、私たちのせいではありません。しかし、インターネットのおかげで、今では物事をきちんと食べることで軌道に乗ることができて、何か生意気で甘いものを食べようとしながら混乱することによって判断されるのを感じることができません.

以下は、これらのヒントやコツを身に付け、次の食事やおやつの時間に注意してください。.

14りんご

最初の歯を入れてからコアの周りでリンゴを食べるように教えられてきましたが、実際にはそれらを食べる別の方法 - 正しい方法 - があります.

下から上、またはその逆のいずれかにリンゴを食べると、終わりのないコアが取り除かれます.

しかし、なぜあなたはこのようにリンゴを食べるべきですか？あなたはあなたのお金のためにもっと強打するだけでなく、あなたはそれをゴミ箱に捨てるかまたは堆肥に残す代わりに全部のリンゴを食べるようになるので.

下から上に食べられていないすべてのリンゴは、残りのリンゴの約15から30パーセントを残します。あなたがそれを足し合わせると、それはリンゴで毎年無駄になる何百ドルもの.

特にあなたが「一日のりんご」のような人であれば、による研究によると ハフィントンポスト, 彼らは、りんごが1ポンドあたり1.30ドルで販売されているならば、あなたは1年あたり137ドル引き下げられ、約42ドルを無駄にするだろうと結論を下しました。.

それで、あなたの周りの人々があなたがそうするのが少し卑劣だと思うであろうとしても、正しくそれらを食べ始めなさい.

13いちご

いちごを食べることの最も厄介な部分はそれらの上に葉です。私たちの中にはそれらを拾い上げる人もいれば、上部を切り取る人もいますし、ベリーを吸うときに取っ手として使用する人もいますが、これらはすべてイチゴを食べるのには間違った方法です。.

茎と葉なしでいちごを食べる最も簡単な方法はわらを使うことです。いいえ、これは恐ろしい試みではありません。非常に現実的で機能します。最初に藁をいちごの鼻に挿入し、藁がもう一方の端を押すまで押し込みます。これで葉が押し出され、素早く動きます。.

あなたはそれがイチゴの一部を無駄にしていると思われる場合はストローに残っている塊を吸う. 

12バナナ

あなたはバナナを食べることが何百万年もの人間の進化の後の微風になると思うでしょうが、どうやら我々はまだそれを理解することができないようです.

上部の茎からバナナをはがす代わりに、バナナを逆さにして底部から上部へと皮をむく.

いや、猿じゃなくて、本当にうまくいくし、そうだ - 猿でもできるのでとても簡単.

デイリーメールによると、世界中で1000億以上のバナナが消費されており、アメリカ人は市場の他のどの果物よりも多くそれらを食べています。.

ですから、これを読み、あなたのバナナをきちんとはがし始めると、きちんとはがれるという言葉が広がるなら、来るべき世代はそれらをきちんと食べているでしょう - 猿の道.

11オレンジ

どのようにあなたはオレンジを間違って食べることができますか？それはかなり簡単に思えます、それをはがして、皮を捨てて、ジューシーな内側を吸い上げますね？違う。とてもひどい間違いです、あなたの最初で最大の間違いはオレンジの皮をむくことです.

また、あなたの指の爪の下に残っている小さな肌はただ楽しいものではありません。だからここにあなたの将来のマニキュアのためにそれを修正する方法があります.

オレンジをはがさないでください、代わりにいくつかの小さなカットをすると、オレンジはあなたのために柑橘類のカーペットを解き明かします。それからあなたはあなたの指の爪の下に忍び寄る少しの皮膚なしでビタミンCスライスを一つずつ摘むことができます.

10カップケーキ

私たちがカップケーキと呼んでいるこれらの美しい小さな芸術作品は、明らかに食べるための適切な方法を持っています。 Food Bestによると、私たちはそれらをすべて間違って食べていましたが、彼らは解決策を思い付きました.

最初はアイシングにゆっくりとなめてそれを見て気味が悪い人を見つめたり、口の中以外の場所でアイシングをしたりする代わりに、カップケーキの底を切り落とします。アイシングの上に置く.

カップケーキサンドイッチを作ることによって、あなたは再び公の場であなたを判断する人々について心配する必要は決してないでしょう。代わりに、人々はかなり感銘を受け、そしてあなたの後でただ取るかもしれません.

また、あなたがこのようなカップケーキを食べ始めるなら、あなたはフロスティング比率に完璧なケーキを持っているでしょう、そしてすべての一口で崇高な時間を過ごすでしょう.

9中華テイクアウト

中華のテイクアウトボックスに入っている麺、エビ、さらにはブロッコリーのために釣りをするとき、それは常に闘争です。だから、私たちのうちの何人かは私達自身のボールや皿に食べ物を捨てるだけでなく、他の人は頑固に皿の中から自分の好きな部分を選ぶ.

しかし、誰が料理をするのが好きですか？あなたが料理をしたくないのであれば、あなたはたぶん料理をすることの煩わしさを望んでいなかったので、テイクアウトを正しい方法で食べ始めることもまた可能な最も簡単な方法です.

どうすればこれができますか？箱は段ボールでできており、直立しているために接着されているだけなので、とても簡単です。箱の側面を慎重に引き下げると、プレートができます。しかし、真剣に慎重に皮をむいてください。.

8ケチャップ 

Foodbeastはまたやりました！フライドポテトやハンバーガーを愚か者のようなケチャップカップに浸すことから彼らを救った.

私たちはみんなケチャップカップを間違って使っていて、フライケチャップから余分なケチャップを塗ることまで私たちの人生全体がこの恐ろしい過ちからの闘いに直面しています.

世界中のファーストフードのジョイントに分配されている小さなケチャップカップはあなたの酔っ払いと浸しを与えるために少しトリックがあります.

あなたが今まで疑問に思ったことがあるのなら、なぜカップがのりでロールアップされているように見えるか、あなたはそこにトリックがあると思ったかもしれませんが.

しかし、中国のテイクアウトボックスのようにケチャップカップを広げる場合は、接着面をロールアウトすることでケチャップカップをプレートにすることができます。したがって、ケチャップの泡立ての必要性を最適化できます。. 

7チキンウィング

それらは食べるのが好きで嫌いなものですが、あなたの口の周りやあごの上にすべてのソースがにじんでいるのが怖いかもしれないとしても、誰も本当に彼らの友人と一緒に翼の夜を拒むことはできません.

しかし、女性のように、すべての肉と一緒に素敵できちんと食べてください.

これどうやってやるの？ 2本の骨の間をつなぐ軟骨を取り出します。それを脇に置いて、最初に小さな骨をつかみ、それが緩むまでひねってから引き出します。翼の最大の骨でこれを繰り返し、次に問題なく翼をスリングバックします.

このように、あなたは肉、味の全てを手に入れます、そして、食べている間、穴居人のように見えることによって公衆の中でナプキン、濡れた昼寝のすべてを独り占めすることさえ自分自身の愚か者を作ることに自意識がない.

6すし

友達と一緒に寿司を食べに行く前に、寿司を食べるというあなたの戦略を再考してください。生活の中で多くのものと同様に、寿司は芸術であり、それを食べることもそうです。芸術は風味と質感の微妙なバランスを楽しむことですが、どのようにこれを達成しますか?

さて、あなたができない方法は、それを醤油に浸すこと、わさびに泡立てること、またはあなたの指の間でそれをつぶすことです。それは風味を台無しにしてバラバラになるので、あなたはあまりにも多く醤油に米ベースをダンクしないでください。寿司は官能的な経験なので箸を使う必要もないので、手を使うこともできます。.

寿司はすでにそれを準備したシェフ/料理人によるカスタムブレンドで味付けされているので、すべての現実において、あなたはそんなに多くの醤油やわさびを必要としません。あなたはまた、あなたの舌の上にライスベースを置くのではなく、むしろ寿司の魚の部分を置く.

今、あなたはそれを精肉することなくこの日本の伝統の完全な味を楽しむことができます.

5亜麻仁

あなたが健康の実であれば、あなたはたぶんこれらの小さなポッドの中に閉じ込められている健康上の利点を享受しています。これらの種子の中には、あなたの繊維、オメガ3とリグナンが入っていますが、これらの良いものは亜麻仁の中に閉じ込められています.

あなたはそれらをあなたの朝のスムージーやあなたのヨーグルトの上にふりかけてもよいが、それらを食べるための最良の方法はそれらを粉砕することです。.

専門家は、地上の亜麻仁を食べることがあなたにとってより良いと言うので、それらを地上で買うようにしてください。あなたがそれらを予備粉砕することができないならば、それからこれらのポッドがあなたに与える健康上の利点を洗い流さないためにあなたのコーヒーグラインダーまたはスパイスミルにそれらを捨てなさい.

4紅茶

人々はこれまで以上にたくさんのお茶を飲んでいますし、たくさんのコーヒーやティーショップで、あなたの理由が何であれ、それを紅茶に砂糖や牛乳を加えるのは簡単です。しかし、あなたがコーヒーショップに来て次回ミルクを追加するために手を伸ばしたら、やめなさい.

アメリカ中の研究は、紅茶にいくつかの乳製品を注いでも蒸し暑い飲み物の酸化防止剤には影響しませんが、それはあなたが避けようとしている他の利点に影響を与えることを示しています.

あなたのお茶にミルクを加えることによって、あなたが刈り取ろうとしているどんな心血管系の利益も打ち消すことができます。牛乳のたんぱく質は、お茶の中のカテキン（エネルギーを増やすことで体重減少を促進する抗酸化物質）と結合し、有益な化合物を体が吸収しにくくすることができます。.

だから、名前のシンプルさ、紅茶にこだわり、それを黒く飲む.

3ギリシャヨーグルト

まず最初に、ギリシャヨーグルトを愛する人は皆、彼らがこの間ずっと間違ってギリシャヨーグルトを食べてきたことを知る前に、素早い事実を学ぶ必要があります。.

あなたはあなたのギリシャヨーグルトの上にその水のような物質を流し込むことがありますか？それは一種の総計に見えますね。まあ、そうではありません。その水っぽい部分はカルシウムとリンと共にタンパク質とビタミンB 12を含むホエーです.

それを捨てるのではなく、ヨーグルトの残りの部分にそれをかき混ぜる。今ヨーグルトの大失敗の残りの部分に人々が対処してきました.

容器の中央や底の果物は、別に食べてはいけません.

フルーツカップをヨーグルトに混ぜて食べるだけです。問題が解決したのでかき混ぜる!

2トマト

彼らはあなたのサラダやサンドイッチに味をバーストするため、トマトは新鮮で熟したときに素晴らしいです。あなたが時々いくつかのチェリートマトを作り出すならば、それらはさえ素晴らしいジューシーな軽食です、しかし生のトマトを食べることは行く道ではありません.

それらを食べるための最良の方法はそれらを調理することです。より正確にはあなたの望むすべての健康上の利点を得るために190 F（約89 C）まであなたのトマトを加熱する.

この方法では、抗酸化物質を最大限に活用することができますし、自宅で調理しながらあなたの料理を盛り上げることができます.

1ブロッコリー

成長して、神話は私達のほとんどがブロッコリーを食べることを嫌うということです。なぜならそれはおかしい、奇妙な味、または明白な理由もなく私たちを怖がっているからです。.

蒸したり、牧場のドレッシングに漬け込んだり、炒め物で揚げたりすることで、私たちにとってはそれだけで良いとわかっている単なるつまらない野菜になる​​ように料理をしようとします。ブロッコリーを盛り上げる.

しかし、あなたがブロッコリーがビタミンC、クロロフィル、酸化防止剤などのように提供する利益を享受したいならば、あなたのブロッコリーを沸騰させたり揚げたりしないようにしてください.

CNNによると、2009年の中国の研究では、健康上の利点のすべてを損なわないようにすることは、ブロッコリーを蒸すことによるものであることがわかりました。研究はまた栄養素を失うことの2つの最も大きい方法がそれを沸騰させることと揚げることであることを発見しました.