モデルのように歩くための14のステップ

滑走路モデルウォークよりセクシーなものは何もありません。各ステップにおける安定した視線と目的は驚くべきものです。純粋な自信だけで1つは息を切らしておくのに十分であり、その自信はまさにあなたがモデルウォークを習得するときに得るものです.

多くの女性は自分たちがモデルのように歩くことを望み、実際に歩くことを学ぶためだけにクラスをモデル化することによってその欲求をさらに一歩進めている女性もいます。あなたが自分でやっているなら、あなたは今散歩を歩くことを学ぶことができます。上から下に、モデルのように歩くことを学ぶことは学ぶのは簡単ですが本当に習得するのに時間と多くの練習が必要な全身活動です。毎日あなたの散歩を練習し、完成させるために時間を費やす準備をしてください.

だから、クローゼットの後ろにそれらのハイヒールを取り出してほこりを払います。本物の模型のように歩くだけではなく、自分の体にどれだけ自信があり、安全であるかを世界に示すことで、人生を変えることになります。あなたは絶対にビーチを揺り動かして、あらゆるパーティーに目を向けようとしています。それを所有する.

14始める前に

モデルのように歩く方法を学び始める前に、キャットウォークでプロのモデルを見る必要があります。 YouTubeに行き、いくつかのキャットウォークビデオを取得してください。ビデオを見ながら、モデルがどのように頭を抱えているか、口と目、腕、そして脚の動きについて調べます。彼らがどのように彼らが歩くように彼らの腰と彼らの足の配置を揺らすかを見てください。いくつかのキャットウォークのビデオを見た後、あなたはプロのモデルのように歩く方法を練習し始める準備ができているでしょう。床のスペースを一掃して準備をする.

13まっすぐ先に

滑走路の散歩を数回見た後は、まっすぐ前方を向くか遠くを見ながら散歩を始めてください。あなたの目以外の何も心配しないでください。滑走路にいる間、モデルはアイコンタクトしません。それは彼らを孤独で上品に見せる。それはまた観客に気を取られることから彼らを守ります。足場がわからない場合は、目の前だけで一目ですぐに目の前の領域に障害物がないことを確認できます。.

12ヘッドアップ

あなたがまっすぐに目を向け続けている間、あなたはまたあなたの頭とあごをまっすぐ前方に向けておく必要があります。プロのモデルが頭を向けるのは、滑走路を向いているときや滑走路を向いているときだけです。あなたが歩いている間あなたの頭を前に向け続けることはあなたに他の人がすぐに拾うという目的の感覚を与えます。それはあなたを権力のある女性にしますが、あなたの頭を下にして歩くとあなたは弱くて落ち込んで見えます.

11口の緊張を失います

あなたの目をまっすぐにしてそしてあなたの頭を上に保ちながら、あなたはおそらくあなたの口が緊張するのを見つけるでしょう。唇を少し離すか、唇を閉じたままにして、口の内側に触れないようにして顎をリラックスさせることで、怒っているように見える口の緊張を取り除きます。あなたの体の他の部分で緊張を失い、あなたがあなた自身といっそうリラックスしているように見せるためにあなたの顎ラインの厳しい緊張を失うのを助けます。モデルが微笑むかどうかはショーの前に彼女に与えられた指示によります。あなたはあなた自身の自信のためにこの散歩をしているので、あなたは笑うかどうかを決めます.

10ストレート姿勢

プロのモデルは美しい姿勢を持っています、そしてそれは私たちがモデルでなくても私たち全員が取り組む必要があるものです。まっすぐに立ち上がる練習をし、あなたの背骨を通ってあなたの頭のてっぺんまで伸びる直線を想像してください。滑らないようにし、硬すぎるように見えないようにします。あなたは1日15分間ヨガのボールの上にまっすぐに座って、頭の上にバランスのとれた本を持って歩くことによってあなたの姿勢に取り組むことができます。.

自然に振れる9本の腕

あなたが歩いているとき、あなたの腕があなたの側で自然に揺れるのを許してください。あなたの腕をロボットのように堅くてまっすぐに保ってはいけませんが、風車のように振り回さないでください。代わりに、彼らがあなたの側でそっと揺れるようにしてください。あなたの手に関しては、あなたはそれらをリラックスして自然なままにしておくことができます、またはあなたが着ているものに応じて、あなたはあなたのポケットに一方または両方を置くことができます.

8フィートストレート

つま先を外側または内側に向けて歩くことは避けてください。あなたが歩くとき、あなたのつま先はまっすぐに向けられるべきです。この規則に例外はありません。あなたが指摘した、または指摘したあなたのつま先に問題があるなら、あなたは前を向くようにあなたのつま先を訓練するために毎日そしてすべての時間を練習する必要があるでしょう。私の子供の頃にはハトになっていたので、私の母は常に私のつま先を前進させ続けるように思い出しました。それは真剣な努力を要しました、しかし結局私は前方に尖った足を完成させました。大人として、私はもうそれについて考えさえしません。それは自然に起こります.

7ヒップスウェイ

あなたがあなたの散歩を練習するとき、あなたのお尻がしていることに注意を払ってください。彼らは彼らに自然な揺れを持つべきです。あなたは揺れを強いたり、過度に誇張した揺れをする必要はありません。ちょっとした揺れは女性らしいですが、パーティーのセッティングに対する究極の自信を披露するためにフルアウトスワガー揺れを練習することもできます.

6あなたのリズムを見つけよう

音楽が流れている場合は、散歩のリズムを見つけるのは簡単です。音楽がない場合は、自分のリズムを探すか、好きなリズムを練習する必要があります。さまざまなリズムでさまざまな曲に向かって歩く練習をすることから始めましょう。あなたが一番好きなリズムを見つけたら、音楽を流さずにリズムまで歩くことができるようになるまで練習を続けてください。.

5タイトロープを歩く

あなたが歩いているときあなたの足を一緒に持って来なさい。片方の足をもう片方の足の前に置くときは、きついロープを歩いているように見せてください。これに問題があるならば、平均台の上を歩くか、単にマスキングテープを床に一直線に置いて練習してみてください。最初の数回は足の位置を見下ろしながらウォーキングを練習しましょう。この種の歩行に自信を持っていくにつれて、徐々に頭を上げていくようにしていきます。.

4ハイヒールを脱出

あなたが素足でまたは平らな場所であなたの散歩を練習した後、それはハイヒールを脱出する時が来ました。自信を持ってハイヒールで歩くことを学ぶには時間がかかります。最高のスーパーモデルでさえも時折滑走路が転落することを忘れないでください。それを念頭に置いて、できるだけ頻繁にハイヒールであなたの散歩を練習してください。あなたが積極的にモデリングのキャリアを求めているならば、少なくとも一日30分以上のために練習することを計画してください。 1つのトリックプロフェッショナルモデルは彼らの散歩を練習するためにトレッドミルで彼らのかかとを着ることです。トレッドミルを所有していない、またはアクセスできない場合は、自宅で練習するか、より大胆になり、歩道の外側でかかとを歩く練習をすることができます。.

3ポーズをとる

先日、母と私が滑走路モデルの優雅さについて話していたように、彼女は彼女が学校に通っていたとき、女の子がpoiseについて教えられたことを育てました。彼らはどのようにして適切に座るか、歩くか、さらには車に乗り降りする方法について学校でレッスンを受けるでしょう。モデルがキャットウォークの終わりに達すると、モデルは一時停止してポーズをとります。彼らは彼らのクラスと優雅さを披露します。あなたの散歩を練習し、片方の腰にもたれかかってポーズで終わります。それにいくつかの態度を与え、セクシーな外観、生意気なフラウンス、または最高の自信の安定した外観を練習.

2態度を見せる

滑走路を歩いてきたすべてのスーパーモデルは彼女自身のユニークな態度を持っています。あなたが誰であるか、あなたの経歴、そしてあなたがどのようにあなた自身を描きたいかについて考えてください。あなたの考えをあなたの散歩に入れてください。たとえば、自分が田舎の女の子で夢想家であると感じた場合は、自分のことを都心の歌姫と見なしている場合よりも静かに歩きます。あなたが持ってきたものを持っていって、あなたが歩くにつれてあなたの体を動かす方法でそれを表現しなさい。あなたの目であなたの考えを示して、そのようなタフ、セクシー、パワフル、あるいは単に素晴らしいのような感情を描く.

1セックスしたように歩く

The Daily Mailによると、スーパーモデルのCara Delevingneは「セックスをしているように、そしてセックスをたくさんしているように歩く」と言われたときに最高のアドバイスを得ました。 Delevingneは完璧な散歩では生まれませんでした、そして、彼女は彼女がかかとで歩く方法を学ぶ時間の大部分があったと認めます。彼女の考えや精神的な態度を変えるだけで、彼女は彼女の署名セクシーなおてんば娘散歩を作成することができました.