あなたの料理で試すべき14の流行の食べ物

トレンドは変わります。それが出て行くのと同じくらい早く、ものは「入って」います。次の大きなことがやってくるための場所を空けるために。時々、これらの傾向は完全に正当化されます、実用的で、大したことが数ヶ月よりも長い間カットさえするかもしれません。彼らは彼らが長距離のために「入っている」ところまでそれを作ります。それから、そんなにあいまいな傾向があるので、そもそも彼らが追いつくことさえ難しいです。確かに、一緒にやってくるあらゆる人気のあるものに乗ってジャンプする人たちがいます。質問も理由も疑問に思うこともなく、彼らは「ちょっとこれはかっこいい」と言っています。そして、ファッション、髪、そして最も美味しい食べ物であるかどうかを問わず。スーパーフードの新しい概念、およびそれらに関連するすべてのことから、これらの進行中の傾向のいくつかを見て（そして好みを）調べてください。.

14スムージーボウル

朝食にスムージーを飲むのはうんざり？新しいスムージーボウルの傾向から判断すると、人口の大多数も同様です。その名前が示すように、それは上に振りかけることができる全体の果物やカリカリのトッピングの追加の利点を提供しています。そして実際に噛んでスプーンから楽しんだ。これ以上スムージーはわらに限られています。レビューでは、この新しく絡み合った朝食方法、その多様性、そして大量のスムージーをまとめて作る機能が賞賛されています。いっそのこと、毎回異なるものを追加し、テクスチャスペクトルを利用する.

13ケール

私たちは本当にそれを手に入れたとは言えませんが、ケールは入っています。実際、それは何年も前からされています。緑豊かで緑が強く、健康的なケールは今のものです、そして人々はそれを十分に手に入れることができないようです。とにかくそれが提供する必要があるすべての健康上の利点を考慮して、それを試してみませんか？確かにそれだけではそれほど美味しくないかもしれませんが、あなたがケールと一緒に料理をするのに慣れるまであなたはそれを直すことができます。チップとして焼いたり、サラダに刻んだり、スムージーに混ぜたり、パスタをふりかけたり、.

12キノア

控えめに控えめに言って、これは本質的に地球を支配するもう一つの人気のある食べ物です。それは穀物であり、それはタンパク質であり、そしてそれはあらゆる種類の食品で美味しいです。その突然の成長はおそらく、「清潔」な食事、またはビーガニズムや古風などの食事制限のある基本に戻るという現在の傾向に起因する可能性があります。しかし、リストに載っているほとんどの食品のように、キノアは目新しいものではありません。それは何千年も前から出回っています - しかし、人々は最近それがどれほど健康であるかを学んでいます、そして消費者はそれがどんな種類の料理に使用されようともこの美味しい穀物を得ることができません.

11ザクロ

種子が多くジューシーなオールインワン、この果物は現代の健康食品のリストで高いです。サラダからデザート、軽食としてそれらを食べることに - あなたの毎日の食事療法にこれらの果物を組み込む方法についてウェブをあふれさせるすべてのタイプのビデオがあります。ビデオやブログ投稿もまた、それらの紫色の殻からそれらの回避的な小さな種に到達するためのより良い方法を私たちに伝えています。あなたのスナックミックス、クッキー、または風味と栄養素の追加ブーストのための他のどんな甘いお菓子でそれらを試すことを検討してください。または水分補給スナックを用意してください.

10グルテンフリー

結局のところ、私たち全員がアレルギーになっているのは実際にはグルテンそのものではないかもしれません。それがグルテンの加工方法です。しかし、原因が何であれ、それがグルテンとなると丘のためにますます多くの人々が走っています。代わりにアーモンド、チコピーなどからの小麦粉を選びます。これらの食品は加工性が低い（あるいは加工方法が異なる）ため、セリアック社会の間で需要が高くなっています。まだ診断されていないが、グルテンで覆われた食事を避けると気分が良くなるかもしれません。いずれにせよ、選択肢はかなり美味しいです.

9奇妙なコンボ

桃をピザにかけることを考えたことはありますか？ピーナッツバターとピクルスはどうですか？チョコレートとチーズ？バターと砂糖は同じ食事に？のように、混ぜ合わせてパンやクラッカーにかけた？これらの組み合わせは風変わりに聞こえるかもしれませんが、それらはすべて怒っています。消費者は自分の食事から枝分かれして、大ざっぱに聞こえるかもしれない成分をまとめていますが、実際にはかなり美味しいです。ほとんどの場合、レストランの励ましを通して。 Pinterestや食通のブロガーも一般の人々が楽しむかもしれないという新しくて面白い発見を共有していますが。つまり、それらを試すのに十分勇敢な人のためのものです。.

8すべて漬物

果物、野菜、その他 - それはすべて漬物です。タルトでパリッとするまで塩水に浸した後、おいしい調味料でお召し上がりください。確かに、漬物自体は新しいものではなく、卵、ニンジン、または同じビネガー処理を施したビートも新しいものではありません。しかし今、概念はさらに進んでいます。人々はイチジク、ニンニク、カリフラワー、タマネギを漬けています、そしてリストは続きます。より良いことはあなたがあなたの個々のニーズにそれぞれを合わせることができるということです。それらを超酸っぱいにする、辛くする、さらには甘くする。可能性は無限大です、これらの瓶詰めされた商品が伴うのを助ける食事のタイプがそうであるように.

7スパイシー

とてもスパイス、私たちは十分に得ることはほとんどできません。それは彼らがまったく新しいキックを引き受けようとしている可能性があるので、あなたの味覚芽に外を見せるように伝えなさい。それはあなたが辛いものに陥っているのなら、それです。最近では、麺鉢、メキシコ料理、パスタサラダ、スパイスを添えたアイスクリームまで見たことがあります。アイスクリーム！超流行に行き、あなたのフライドチキンにスパイスを加え、そして塩辛い、熱い肌自体に浸る。または、好きなホットソースを選んで振りかけることもできます。本当に、スパイスができることに制限はありません、あなたがそれをどれだけ取ることができるか.

6有機、化学薬品フリー

ラベルをチェックするときに何をしているのかを知っておくことが最善ですが（「オーガニック」とは合法的に意味がないことを知っていましたか）、以前の自分たちの健康バージョンにはあらゆる種類の食品があります。農薬が散布されていない野菜、肥料なしで育てられた植物、そして蜂に優しいものすべてを探してください。すべての植物を肥やす責任があるこれらの小さな虫は、何百人もの人々によって死んでいます。これはすべて、私たちの農業の戦術によるものです。人々は気づいた、そして彼らは化学物質なしで作られそして育てられる食物を要求している。その上、同じ毒素が昆虫を殺しているのなら、それらを摂取するたびに自分たちの体に何をしているのか考えてください.

5ケージフリー、草食

上記と同様に、人々は動物の扱い方について賢くなっています。そして彼らが食べるもの…我々がそれらを食べる前に。健康的な動物を飼育し消費することで、健康的な食事をすることができます。要因を通して、私たちは知らなかったかもしれません。あなたの食べ物がどこから来たのか、あるいは何が彼らの寿命に入るのかを理解するのは難しいかもしれませんが、ラベルをチェックし、会社のニュースをたどることによってこれは、順番に、化学物質でいっぱいではないか、または食べ物を誇張していない健康的な肉を調理することにつながる可能性があります.

4麹

この東の現象について聞いたことがないのであれば、あなたはすでにそれを食べているのでしょう。日本出身の麹は味噌汁やしょうゆに使われています。しかし、これが実情です、それはカビからその独特の風味を得ます。型！麹は麹菌に導入された米で、自然のおいしい風味を与えます。風味にカビを使用するのはこれだけではありません。これは完全に健康的です。おいしい、塩味のある風味を作り出すことによって「自然のMSG」と呼ばれていますが、実際の塩や脂肪は含まれていません。 Win-Winのようですね。世界が暴風雨にさらされているのも不思議ではありません.

3クッキングキット

あなたはコマーシャルを見ました、あなたは広告がどのように見えるか知っています。まだサインアップしていないのであれば、これらの企業は今後数カ月間あなたの責任を果たすでしょう。サービスが全体の食事を作るための材料を提供し、そしてあなたのドアに直接それらを届けるところ。指示に従って調理するだけです。忙しい人、あるいは料理することを学びたいと思っている人にとっては、夢がかなうように思えるかもしれません。しかし、食料品店を楽しんでいる人、またはレシピをフォローする方法を知っている人のために、それは2016のために通り過ぎるべきもう1つの傾向です.

2 "健康的な"ベーコンとジャーキー

「女性用」と宣伝されることが多く、これらのタイプの肉は市場に出回っています。女性だけでなく、みんなのために。まず、ベーコンを愛する人のために少ないカロリーを提供する七面鳥ベーコン、または低ナトリウムバージョンで。しかし今、けいれん的な状態になっています。企業は、あらゆる種類の冒険的なフレーバーと、脂肪、カロリー、防腐剤の少ないフレーバーのバージョンをリリースしています。特定のカロリーを含むようにパッケージ化されているパッケージもあります。いっそのこと、脱水機を破り、さらに健康的でより手頃な価格のオプションのためにあなた自身のものを作る.

1ターメリック

私たちはそれがこの香辛料についてなのか確信が持てませんが、人々は狂っています。絶対にこのことに夢中です。それはいろいろな種類の皿に焼き込まれていて、残りのものの上に振りかけられて、そして最近話題の地位に近づいています。何世紀にもわたってレーダーの下を飛んでいたスパイスからのすべて。確かにそれはおいしいです、だから誰が文句を言うのですか、本当に？ウコンが最終的にその日を迎える原因となっている原因については、私たちは確信できませんが、それが起こっていることに怒っているわけではありません。実際には、（今すぐに入手可能になる）大きなボトルを買いだめして、ガストをふりかけます。.