15人が極を働かせられなかった貴重な時代

ポールダンスは、野生のダンサー、「それほどPGではないクラブ」、そして不快なライフスタイルとだけ関連していたので、ほとんどタブーの話題でした。しかし、近年では、ポールダンスは筋力とリーンマッスルを構築するための実際のところ素晴らしいトレーニングであることがわかりました。実現が主流のフィットネスの世界でマークを作り、体重と緊張の筋肉を失うことが求められる方法になったのは、時間の問題でした。それで、今、あなたが全身トレーニングを探しているなら、ポールダンスクラス（ほとんどのジムで提供される）以上のものを探すな.

人生のほとんどのものと同様に、ポールダンスは人々が上達するために練習する必要があるものです。そしてまた、人生の多くのもののように、誰もがそれのために切り取られるわけではありません。しかし、これはポールダンスを使用して、世界中の人々がスイングしてより体にフィットするようにスライドしようとしていないという意味ではありません。一部の人々は時間の経過とともに良くなるでしょうが、他の人々はそれほど幸運ではありません、それは私たちが目撃することができるいくつかの非常に面白い瞬間をもたらすことができます。あなたがそれをそこに出すならば、人々はそれを見つけようとしています!

15あなたは話し合いましたか?

ポールダンスの多くはトリックについてのようです。あなたがそれがまっすぐに覆い隠され、無生物の対象物に対して音楽を遅くするために粉砕されているだけであると思ったのであれば、あなたは間違っています。この.gifでは、この女性はまだこの動きの練習段階にいるかもしれませんが、もちろん彼女にとってはそれだけではうまくいきません。.

最悪の部分は、あなたが笑いたい（私たちはあなたがすることを知っている）、しかしそのようにあなたの頭に着地することは傷ついている、そして誰かが潜在的に彼ら自身を傷つけるので笑うのは難しい。ここでの物語の教訓、子供たちは、おそらくいくつかのことです：1）本当にあなたを傷つける可能性がある新しい動きやトリックを試みているときに、誰かがあなたを見つけていることを確認してください。念のため、この女性のように頭の上に落ちた場合.

14多分バスケットボールのネットを棒として使わないで

この.gifを見ると、この少女は遊んでいて、ポールダンスのトリックをするふりをしていました。しかし、彼女は笑いのためにこの小さなスタントを試みる前にいくつかの非常に常識的な変数を考慮する必要がありました。このバスケットボールネットが、公共の公園のもののように、実際にコンクリートに取り付けられたタイプであれば、彼女は自分の動きを試すことに成功したかもしれません。残念ながら、そうではありませんでした.

携帯用バスケットボールネットは通常重さを量っていますが、それらのベースは砂や水で重さを量るだけであるため、人間全体を前後に動かすことはできません。幸いなことに、彼女はスイミングプールに着陸しましたが、それはおそらくしっかりした地面に着陸するほど傷つくことはありませんでした。幸運な.

13本のベッドポストはポールダンスには適していません

ポールダンスを行うためにあなたのベッドポストを使うのは良い考えのように思えるかもしれませんが、あなたはそれを試す前におそらく二度考えるべきです。その背後にある論理は比較的しっかりしています、なぜならあなたはセクシーなダンスを寝室に持ってきて、あなたの実際のベッドを支柱として使っているからです。しかし、ベッドポストは通常​​装飾的なものであり、実際にそれから揺れる人の体重を支えるようには作られていません.

この.gifのベッドポストの外観によっては、あたかも単にトップが接着されているかのように、ポールダンスの目的にはあまり適していません。幸いなことに、おそらくそれはおそらく壊れたポストを修復することがいくつかの木の接着剤を使用してそれを毎日呼び出すのと同じくらい簡単になることを意味します。うまくいけば、私たちの失敗したポールダンサーも大丈夫です.

12彼女がやろうとしていたことさえ?

あなたが学ぼうとしていると思うことがどれほど難しいかによって、新しいスキルを学ぶことは少し時間がかかることがあります。もちろん、これは時々、あなたがこの女性のようにミスステップに遭遇することを意味することができます。彼女がこの.gifでどのようなポールダンスの動きをしようとしているのかはっきりしていませんが、明らかになっているのは、彼女がそれをまったく釘付けにしていなかったことです。.

繰り返しますが、これは新しいポールダンスのトリックを習得しようとしているときに手助けをするために周りに誰かがいるのが有益かもしれない - 特に初心者のために、そして彼女はひどく傷つけないようですが誰かが彼女を助けるために周りにいなければ、この新しい動きを試みている間彼女が負傷した可能性があるということではありません。彼女はただ挑戦し続けなければならないでしょう.

11ポールダンスは見た目より難しい

これは彼らがポールダンスをするための最も肉体的に準備ができていないことを多分知っていて、誰かに援助を求める人の例です。そしてポールダンスをすることがどれほど難しいかをさらに強調するために、それは援助があってもそうであるように見えます、何人かの人々はそれを試してはいけません.

あなたがこの.gifを見れば、二人の女性はポールダンスを試みるために、そして明らかに彼らがポールダンスのためにしていることを知らない誰かを助けるために良いスポーツをしています。女性のポールダンスの試みを称賛しましょう。これまで見てきたように、それは簡単なことではないので、少なくとも彼女はそれに挑戦して試してみることにしました。おそらく次回は、ショーを始める前に、初心者コースを最初に試すべきです。.

10プロでさえ苦労する

この.gifでは、テレビ番組で上映中のプロのように見える人がいます。ただし、この.gifの終了方法（ネタバレ注意：うまくいかない）に基づいて、経験豊富なプロでさえも、ポール上でのより複雑な動きのいくつかに苦労する可能性があるようです。何が起こるのか見ているだけで.

それは彼女が別の動きに移行する前に、ポールに彼女を維持するために彼女が片足を頼っているように見えるので、動きは優雅で信じられないほど困難に見えます。それは彼女が無極ダンサーとして私たちの観点から見て、素晴らしい仕事をしているように見えます、しかし何かが起こり、そして一瞬で、彼女は地面にいます、そしてそれはすべてカメラで捉えられました。みんなで家にいます。いいね.

9この少女はほとんどそれを手に入れた

彼らは練習が完璧になると言っています。しかし、この女性のために、彼女は彼女が完璧に達する前にもう少し練習が必要かもしれません（そして多少アイスはおそらく）。この.gifでは、滑り落ちるには多くの力が必要であるように見えるスライドが上下逆さまに動くので、女性はかなり優雅に見えます。残念なことに、彼女はそれをうまくやらないで、首と背中にドタバタと着地します.

新しいポールダンスの動きをやり直すこと以外に新しい方法を学ぶことはできないようですが、このようにぎこちない位置に落ち続ける必要があるとすると、かなりイライラすることになり、おそらく痛みを伴うことになります。しかし、継続的な努力は賞賛に値するものであり、厳しい学習曲線があるにもかかわらず、少なくともそれらが素晴らしいトレーニングを得ていることは疑いの余地がありません.

8傷つけなければならない

誤って逆さまに夏休みに空中で頭に着地してもまったく痛みがないわけではありませんが、この動きはエゴをほんの少し傷つけたに違いありません。いいね.

あなたがモデルであるかパスポートの写真を撮っているかにかかわらず、どんな種類の写真撮影の間にも、人々は通常自分のベストを尽くします。もちろん、運動能力に基づいて写真撮影をしているときは、体を動かし続け、可愛く見えようとし、体をゆがめ、そして一斉にポーズをとることが期待されているので、プレッシャーがかかります。確かにそれは、あなたがしていることすべてに集中している多くの人々の前であなたが転倒する結果になるならば、特に、厄介であるか威圧的に感じることができます。うまくいけば、この撮影の残りの部分はうまくいった.

7時にはそれはポールのせいです

ポールダンスのコミュニティで明白に思われることの一つは、あなたが使用しているポールと同じくらい良いということです。この.gifでは、彼らがポールで試みている動きを絶対に粉砕しているように見える誰かがいます。彼らは落ち着いて優雅に見えます、そしてまた、彼らは動きを楽に見せています。ブラボー!

しかし、この人物がどれほど優れているかはまったく関係ありません。彼女が着けているポールは適切に固定されていないようで、外れて、ポールから投げ出されて、今は両方とも地上にいます。電車に乗る前に、それをテストし、安全であることを確認して、事故が発生しないようにすることをお勧めします。ただし、インターネット上で見守っている他の人にとっては嬉しいことです。.

6真剣に、あなたの棒をしっかり止めなさい

さあ、人々よ。安全第一！このクリップでは、あたかもポールが正しく固定されていないかのように見えます、そしてそれは私たちの初心者ポールダンサーがそれを中心にスイングしようとしたときに出ました。最悪の部分は、まるで彼女が地面にぶつかるとポールが彼女の上に着地しているかのように見えます。うまくいけば、彼女はこの事件で怪我をしていなかった.

ポールは一般的にある種の金属でできているので、そのようなものにぶつかると怪我をするようになりました。あなたが便利な人ではないなら、あなたが新しい動きを試みている間あなたが落ちるかもしれない間、あなたがあなたの家にポールを取り付けるためにプロを雇うか、さらにもっと良い友人に尋ねることは良い考えかもしれませんあなたがダンスしようとしている間、ポール自体が落下することはないと潜在的にあなたを傷つけることはないことを知って少なくとも安全に感じることができる.

5ポールダンスはどんどん安全に見えない

これらのクリップのいくつかは彼らが面白いよりも怖いです。この.gifでは、私たちにはもう一人の女性がいます。彼女が彼女の動きを試みるにつれて、ポールは配ります、そして、彼女は彼女の窓に向かって進水します。あなたがガラスの束の近くでポールダンスをしているなら、あなたはあなたが言ったガラスを壊す危険にさらされていないのを確実にしているべきではありません。?

あなたが注意深く見れば、棒が転倒するとき、それは犬と同様に窓を見逃します！幸いなことに、誰かが傷つけられたり、何かが傷つけられたりしているようには見えないので、うまくいけば、これはダンスの前にすべてが正しく取り付けられていることを確認することについてのレッスンです。あなたのペットやあなたの窓を壊す.

4ときどきあなたのペットが邪魔になる

もちろん、猫は飼い主に迷惑をかけることにしますが、その一方で彼らはただ自分の溝に乗ろうとしています。この陽気な.gifでは、自分の子猫が自分のダンススペースの邪魔になっていることに気付いたとき、女性はポールダンスのルーチンを始めたばかりのようです。.

幸いなことに、彼女は自分の猫を危険にさらす可能性のある飛行のトリック（または自分自身）を試みる前に気付くので、猫を動かそうとしますが、もちろん、そのままにすることにしました。物事を動かし続けるための試みとして、女性は猫のところまで歩いて行き、それでも横に動かないときは足を取り、踊りを再開できるようにゆっくりと滑り出させます。なんておもしろい

3踊っているときに壊れ物がないことを確認する

誰もが正式なダンススタジオに行ってポールダンスのスキルを習得または練習できるわけではないことは理解できます。ダンススタジオのように、誰もが自由に踊ることができる広々としたオープンコンセプトのリビングスペースを持つことができるわけではないと言っても差し支えありません。それが言われて、あなたがあなた自身の家でポールダンスのような何かをしようとしているなら、あなたはあなたがそれの近くで踊るならばあなたが潜在的にひっくり返るか壊れる可能性があるあなたのホースの中のものに気づくべきです.

たぶん、この女性は自分と自分の花瓶との距離を誤って計算しただけなのですが、フレームの右下隅を見たとき、着地すると、間違いなく足で何かを叩いています。今壊れた.

2どうやらこの動きは習得が難しい

あなたは誰かがこのポールダンスの動きを早く試みようとしたが失敗したのを見た、そしてそれは彼女が動きを着地できなかった理由がそれがちょうどそれほど難しいからであるように思われる。ここではもう一人の女性がポールを逆さまに、そして彼女の足を使わずに優雅に滑ろうとしています、そして結果は基本的に同じです.

このクリップについて少し厄介でわずかに厄介なことの1つは、彼女がこのトリックを試みているとき、1つではなく2つ（!!）のマットが彼女のすぐ隣にあるように見えることです。彼女の頭は地面にぶつかった。あなたが着地するにはそれらがあまりにも遠く離れているならば、マットは何が良いですか？おそらくこれは私たちが理解することができないだろうという人生の謎の一つです。.

1「ただ暑くなることをやろう」

特に、困難で身体的に厳しい形式のダンスを通してそれをやろうとしているとき、あなたの内側の爆弾を導くことは難しいかもしれません。この女性はまるで彼女が彼女の地下室でプライベートショーを開いているように見えます、それで私たちはおそらく彼女の機器のすべてがしっかりと設置されていたと考えることができます。?

残念なことに、あなたが地上にいるときほど爆弾のように見えないようにするものは何もありません。もちろん、魅力的であることは自信とあなたが感じる方法と関係がありますが、ポールダンスを試みるときにあなたが地面に衝突したときあなたが熱く見えているように感じるのは難しいはずであると考えるのは安全です。ただ言って