ジェニファーアニストンが1995年以来老化しなかった15の本当の理由
それは46歳になると、ジェニファーアニストンは周りで最も若い（そして最もホット）見ているものの一つです.
ヒットショーで世帯名になる, お友達, ジェニファーはレイチェルグリーンの役割を演じ、ウェイトレスは彼女の陽気な機知、魅力、そして紛れもない美貌で視聴者の心に勝った自給自足のファッションバイヤーになった.
男性は彼女と一緒にいたかった。女性はしたかった ある 彼女は、スリムな体格、夫のブラッドピットのドリームボート、そして「レイチェル」とも呼ばれる流行のヘアスタイルを持っていました。
46歳では、2005年に終わったBrad Pittとの結婚や婚約者Justin Therouxとの長年の関わりなど、いくつかのことが変わりました。.
ここでは、誰もが好きな隣の女の子がなぜ老化していないのかという15の理由で、老化プロセスを自分でやめてください。.
15健康的な食事
2011年にメンズヘルスマガジンが彼女の最もセクシーな女性を命名したのは不思議ではありません。46歳で、ジェニファーは彼女の40代を揺さぶっています。その多くは、彼女の健康的な食事に起因する可能性があります.
5月21日にInstagramがヘアケアブランドのLiving Proofを買収した際、彼女と彼女のヘアスタイリストChris McMillanは共同で、彼女の典型的な食事の日の写真を投稿しました。.
彼女の朝食は上に卵が付いている全粒トーストのスライス、側面にトマトとアボカドのスライスから成っていた。昼食は彼女が「私の完璧なサラダ」と呼んだもので、ブルガリア、きゅうり、パセリ、ミント、赤玉ねぎ、ガルバンゾ豆、フェタチーズ、そしてピスタチオ.
14朝のルーチン
Elle Magazineと話している間に、Jenniferは彼女の一日の始まり（そして見た目）を右にする通常の朝のルーチンを打ち切りました：
私は覚えていることができれば私は通常午前中にまずレモンと温水を持っている。さもなければ、私は一杯のコーヒーを飲んで犬に餌をやる、それからエゼキエル全粒小麦のトーストの上に振る、卵と少しのアボカドと少しのココナッツ油を入れる。それから私は通常紙を読み、ジムを打ちます。私は23オンスのスマートウォーターボトルを持っています。 1日に3〜4個入っていることを確認します。それは今私にとってそのような習慣です。とても怠惰な人は多いです。それはとても重要なことです。」
13毎日の運動
6月、JenniferはElle magazineに股関節屈筋損傷が彼女を彼女の最愛のヨガから守っていることを明らかにした。その結果、彼女は自分のトレーニングを切り替え、Barre Methodと20〜30分の有酸素運動で手を出した。.
彼女のもう一つの心臓好きな人はスピンバイクですばやく汗をかくことを含みます。彼女はまたあなたの体を聞くことに固執しており、彼女が必要とするのと同じくらい多くの休息日を自分自身に与えます.
12彼女のヘアケア体制
彼女がRachel Greenをチャネリングしているのか、それとも自分のシグネチャースタイルを誇示しているのかにかかわらず、少女は彼女の嫉妬を誘発する髪で知られています。.
それを官能的に保つために、彼女は彼女のヘアケアライン、Living Proofからの製品を使います。彼女のお気に入りの中には、ナイトキャップやブローアウトスタイリング、仕上げスプレーなどがあります。.
彼女はまた髪を休ませてそれをできるだけ健康に保つ方法として彼女の髪が乾いた呪文を着色することで知られている.
11たくさんの水を飲む
ジェニファーは水を飲むだけではなく、スマートウォーターを飲む。 2007年以来のブランドのスポークスマンとして、ジェニファーは彼女が1日に3つか4つの23オンスのボトルを飲むと言います。それはなぜこの星が年をとらないように思わせるかを説明するのを助けるかもしれません。彼女の肌は一年中輝きと弾力性を維持しているようです.
10ミニマルメイク
それでも完璧なサンメイクを見ることができる自然の美しさとして、彼女の単純な美容体制はまさにそれを反映しています.
InStyleとのインタビューで、彼女は彼女なしでは生きられない6つの美容製品を明らかにしました。イントネーションのシャネル・ル・ブラッシュクリーム、ヴァンプのシャネル・ル・ヴェルニネイルカラー、ベアミネラルベアスキンピュアブライトニングセラムファンデーションが大好きです。.
9日々の美容ルーチン
ジェニファーの魅力的な美しさの外観は、楽にゴージャスなビーチベイビーのラインに沿っています。彼女はフォーブス誌とのインタビューで彼女の毎日の美しさのルーチンを打ち破った.
「私はNeutrogena Cleansing Barで顔を洗い、それから私は今月使っている月のどんなトナーでも、いつもトナーを使います。そして血清、私がその時に使用している血清によって異なります。それから、私はAveenoデイリーラディアンスモイスチャライザーを使用します。それはSPF 15を持っています - 私は通常Aveeno日焼け止め30と混ぜ合わせます。心理的に、それが私が私が何層ものクリームの層の上に積んでいるような気分にさせることはありません。」
8ヨガの練習を定期的に
ジェニファーは彼女のトーンの体の秘密としてヨガを認定しています。シェイプ誌とのインタビューの中で、彼女は言った、「ああ、ヨガを始めてから体の劇的な変化に気づきましたが、物事を揺さぶらなければならないと思います」と彼女は言いました。楕円形、そしてトレッドミル、そして私は少なくとも一日20分は心臓をしています。その短いバーストでも違いが出ます。」
7髪をブロードライしません
ヘアケア会社の共同所有者として、彼女はできるように髪を健康に保つことについて1つか2つを知っています.
彼女は自分の控えめなルーティンをオンラインマガジンのByrdieに渡しました。 「仕事をしていないときは、髪を空気乾燥させた後、髪の毛の周りを指で乾かしてから手を離します。それはあなたの髪を健康に保つのに役立ちます。」
6毎日保湿
Aveenoのスポークスマンとして、Jenniferは肌を最高に保つための専門家です。彼女の日常生活の一部として、彼女はシャワーを浴びてからAveenoのボディモイスチャライザーを使用します。 「私はAveenoローションを何年も使用してきました、そしてそれらは本当に手頃な価格です。そして、彼らはうまくいきます。それがうまくいったら、壊れていないものを直さないでください。」
5日焼け止めで肌を若く保つ
日焼け止めを毎日塗るのは、アニストンがほんの数年前に習った習慣です。の ケーキ 女優はピープルスタイルウォッチに明らかにした、今日まで、彼女の最大の後悔の1つは子供として彼女の肌をよりよく世話していなかった.
失われた時間を埋め合わせるために、彼女は数年前に自分自身に「日焼けした介入」をしました。今、彼女はSPFベースのフェイスモイスチャライザーと一緒に毎日Aveeno Positively RadiantデイリーモイスチャライザーSPF 15を使用しています.
4常に就寝前に化粧を脱ぐ
夜にシーツを打つ前に、ブロンドの美しさは怠惰が彼女の就寝前のルーチンの邪魔をさせません.
Self誌に明らかにされた、彼女は彼女がいつも穏やかな香りがするAveenoクレンザーで彼女の顔を洗って、彼女の歯を磨くと言います.
3瞑想でストレスのない残り
お尻のストレスを解消するための運動の使用は別として、ジェニファーはまた、瞑想に対する彼女の毎日の前向きな見方を認定しています.
彼女は目覚めた後20分間毎日超越瞑想をしながら、常に笑顔の方法を見つけます。これは、彼女の最愛のペットと一緒にぶら下がっていること、彼女の婚約者と一緒に時間を過ごすこと、または彼女の仲間のAリストセレブフレンドの何人かを訪問することを含むことができます.
2良い遺伝子
彼女の他の多くの年齢に反する秘密とは別に、それの一部は単に彼女の良い遺伝子によるものかもしれません.
ジェンの父親はジョン・アンソニー・アニストンで、ソープ・オペラ「デイズ・オブ・アワ・ライブ」でビクター・キリアキスとしての役割を果たしたことで最もよく知られている俳優です。彼女の母親、ナンシーダウは、ジェンが9歳だったときにジェンの父と分裂した見事な女優でありモデルでした。.
両親ともギリシャ人で、彼女はこれらの遺伝子が彼女の最高の美しさの秘密の1つであることをYahoo Beautyに話しました。.
私の父は100％ギリシャ人です。彼は81歳になり、かろうじてしわがあります。そして私の祖母も、彼女が死んだときには95歳でした。しかしそれはまた水だけでなく、たくさんの水を飲み、あなたの顔に本当にいい良い製品を使っています。過剰生産しないでください、それは他のことです。適切な睡眠をとることは常に重要です。」
1大きな外観変更を必要としない映画の役割
女優として、スターは彼女がめったに見かけの重大な変化を経験しなければならないという事実で幸運になりました。唯一の大きくて珍しい例外は彼女の最新の映画でした, ケーキ, 彼女がクレア・シモンズの役割を果たした場所、彼の妻の自殺に魅了された後に未亡人との関係を築く慢性疼痛支援グループの女性.
その役割の準備をするために、アニストンは2ヶ月半の間働いていないこととセットの間に化粧品の舐めを身に着けていないことのような彼女の通常の健康習慣のいくつかを無視しなければなりません.
