私たち全員が持っている15の最悪の悪夢とその意味

悪夢にはそれがただ悪い夢であること以上のものがありますか？冷たい汗で夜中に目覚めさせることそのものを見て、もっと大きな意味があるのかどうか自分自身に尋ねるべきでしょうか。答えはイエスです。悪夢は私たちが目覚めているときに分析することはほとんど不可能である私たちの内側の精神を見るために私達に明確な窓を許す.

悪夢は通常、レムが最も強い夜の3番目または4番目の部分（深い睡眠）の間に発生します。作家パトリック・マクナマラ 悪夢：睡眠中のそれらの恐ろしいビジョンの科学と解決策, 「私たちが夢を見ているとき、レム睡眠に入ると、脳は異なった働きをします（脳のある部分は休眠状態になり、他の部分は非常に活動的になります）。、象徴、感情…比喩！」これはあなたの脳があなただけのユニークな異なる言語を作り始める時です。.

幸せな夢は私たちに大きな喜びをもたらすことができますが、悪夢は私たちが揺れて深く怒って感じることができます。私たちの最も一般的な悪夢の背後にあるさまざまな意味について学ぶことは、私たちが夜中に怖い目覚めを取り除くのに役立ちます。ここに私達全員が持っている15の最悪の悪夢とそれらが本当に何を意味するのか.

15人前で裸になる

あなたが服を着ていない状態であなたの悪夢に巻き込まれた場合 - 特にそれを見てあなたを恥じるために周りに多くの人がいる場合 - あなたはついにあなたが座っていたことを告白する必要があるかもしれません。私たちの夢の中で裸になって恥ずかしいと感じることは、私たちが隠そうとしていることにさらされるのを恐れていることを意味します.

あなたの不安が仕事に関連する間違いから生じているならば、法的コンサルタント、コミュニケーションコーチ、そして作家であるDavid Parnellは、後でではなくもっと早くそれに取り組むことを勧めます。彼は言った ビジネスインサイダー, 「あなたの上司は、あなたの上司も含めて間違いを犯しています。彼らはあなたと同じようにこれを知っていますが、エラーを修正してもしないことを知りたいのです。社会不安と低い自信もこの悪夢のシナリオに関連しています.

14骨を折る

あなたの悪夢の中で骨を折る - 一度に1つの肢か2つのどちらか - あなたは非常に不安を感じるままにすることができますがあなたの人生はバランスが崩れていると言ってあなたの潜在意識です。多分あなたは仕事にあまりにも多くの時間を費やしていて、あなた自身に貴重な私時間を許さないでいますか、あるいはあなたは新しい関係を楽しんでいる間親友を疎外しています。あなたが人生で欲しいもの.

Aunty Flo 骨折した骨があるという夢を繰り返しているように思われる場合は、必ず速度を落としてください。リラックスしてリラックスしてはいけません。常に健康を保ってください。 "

13突然落ちる

夢に落ちて突然目を覚ますことは、誰にとっても怖い経験になり得ます。この感覚は睡眠時の痙攣と呼ばれ、眠りについているときに起こる不随意の筋肉のけいれんです。覚醒と睡眠の間にいるときにだけ起こります。あなたが適切に眠るために漂流するのに苦労しているなら、あなたはストレス、うつ病、不安に苦しんでいるか、あなたはあなたの砂糖とカフェインの摂取量を下げる必要があります。.

あなたが適切に眠るために漂流するのに苦労しているなら、あなたはストレス、うつ病、不安に苦しんでいるか、あなたはあなたの砂糖とカフェインの摂取量を下げる必要があります。健康の専門家によると、あなたが寝る前に持っておくべき食べ物の最悪の種類は、アルコール、コーヒー、ダークチョコレート、辛い食べ物、ステーキです。.

12だまされて

パニックにならないでください、あなたのパートナーが不正行為をしていると夢見るのは、彼らがあなたの背後で汚いことをしているという前兆ではありませんが、代わりに物事はうまくいっているということです。 Delphi Ellis、有資格セラピストであり、夢の分析の専門家は、説明しました鏡「この夢は通常、恐れパートナーは、実際にそうしているという証拠ではなく、不正をします。これは特に、現実の生活の中で過去に不誠実になったことがある場合に当てはまります。関係がうまくいっているとき、夢は皮肉なことに、最も一般的です。」

あなたのパートナーが過去、他の関係での不正行為を告白したことがある場合、または以前に不正行為をされたことがある場合は、信頼性の問題を解決する必要があります。夢の中でだまされているのは、基本的に「すべてがうまくいっています - だからこれを台無しにするのは何ですか？」と言っているのがあなたの心です。エリスは「疑わしい場合は、部屋にゾウを入れて、それについてあなたのパートナーと話してください。何も起こらなければ、彼らはあなたが心配するものが何もないことを喜んであなたに安心させます。」

11同僚と眠る

同僚と眠ることについての悪夢は、あなたが目を覚ますときに混乱したり恐怖を感じたりするかもしれません。ロマンチックなひとときを過ごした相手とウォーターディスペンサーに気付かれずに捕まるのは悪いことではありません - たとえそれがすべてあなたの頭の中にあったとしても.

とのインタビューで、専門家の夢の心理学者Lauri Loewenberg コスモポリタン, 同僚について2つ質問をします。「仕事のために彼らと団結する必要がありますか？それともあなたがその品質を自分自身に結びつけたならばあなたにとって本当に有益なその同僚についての何かがありますか？」です。それはより深い質問をしています - これはあなたがその昇進を着陸させるのを助けることができるか、またはあなたが勤務時間外に「団結」したいと思うことができるちょうど同僚です。もう一度あなたの潜在意識はあなたの周りの微妙な手がかりをほのめかしているかもしれません本当の感情.

10幽霊や死者が歩いているのを見る

あなたの悪夢の中で幽霊を見ることは恐ろしい経験かもしれませんが、あなたはこの背後にある意味から利益を得ることができます。による 夢の象徴 「幽霊は実際には存在しないため、無効な人物には実際の物質的な存在がないため、「無効な」などの単語が関連付けられています。心はこれらの巧妙な類推を使用し、そのテーマに関する日常の状況を示すために使用します。」

基本的にあなたの心があなたに伝えようとしているのは、あなたが完全に自分自身を主張しているのではなく、ほとんど「幽霊」のように、人生の背景にいることを選ぶということです。夢の象徴主義は続けました、「（あなたが言うかもしれません）私は無効に見えることを望まないので私は明日自分自身を主張するつもりです」。これは光の中に足を踏み入れてあなたの才能を上手に利用する良い機会です。.

9クモとクモの巣

クモとクモの巣は明らかに悪いことを表しています - しかし、それは正確にですか？アメリカの心理療法家、アレックス・ルークマン博士はMail Onlineに、スパイダーが悪夢の中で何をしているのかに注意を払わなければならないと説明したと語った。あなたがウェブに巻き込まれている場合、あなたはあなたの近くにいる人たちがあなたを罠にかけ続けているように感じるかもしれません。クモがあなたを噛むならば、あなたは誰かがあなたに深い感情的な痛みを引き起こしているかのように感じるかもしれません.

あなたがあなたの悪夢の中でクモを見るならば、あなたはあなたの最も重要な関係を分析するべきであるとルークマン博士は提案します。彼は、「あなたが不安になる関係にあり、クモの夢を見ているなら、何が起こっているのかについて慎重に考えなさい。あなたは他の人について自分自身をだましていますか？そして感情。」もっと大きな質問をし始める時間です。.

8あなたの歯を失う

あなたがあなたの歯を失うことについての定期的な外傷性の悪夢を経験しているならば、それによると不安または鬱病に苦しんでいる可能性があります。 夢における歯の喪失：経験的調査」（内 心理レポート）彼らは明らかにしました（彼らの歯を失うことについて悪夢を見ている人たちは）「著しくより心配で落ち込んでいて、より低い自我の強さを持っていた、彼らの生活にあまり満足していませんでした。」

あなたの不安が対処するには多すぎると感じているならば、それから治療を手伝うことができるだろうあなたの医者に話すことを試みてください。あなたの心にあることについてあなたの近くにいる人たちと話すことはまた、圧倒されているという感情を和らげることができます。あなたはあなたが不安を感じているたびにシャットダウンするかもしれません、そしてこれらの悪夢はあなたがこれらがあなたが無視してはならない問題であるとあなたに話す方法です.

7危険から逃げられない

私たちのほとんどが経験している最も不安な悪夢の1つは、危険からでさえも - 私たちが夢の中で走れないとき - です。心理学者と夢の専門家イアンウォレスは言った マッシャブル この現象は非常に一般的であることを彼は明らかにした、「私は私のクライアントのためにおよそ20万の夢を分析しました、そして、スローモーションランニングは55番目に最も一般的です」。

では、なぜこれが私たちの多くに起こるのでしょうか。ウォレスはさらに詳しく説明した、「あなたが人生を通して前進するときあなたの足はあなたの基本的なドライブを表します。あなたがあなたの足がゆっくり動いていると感じるなら、あなたは人生を目覚めさせるあなたの進歩に抵抗する何かがあると感じます」。これを知って、次回あなたがこの悩みの感覚を経験するとき、あなたが人生のどこにいたいと思うか、そしてあなたがそこに着くためにあなたがどのようにあなたが運転する計画.

6遅れる、または約束がない

多くの人々に起こる一般的な悪夢は、（夢の国で）目を覚まし、あなたが非常に重要な約束または会議に寝過ごしていることに気づいていることです。このテーマを共有することを夢見る他のコモンズの夢は、飛行機が欠けている、電車に乗っている、または特別な誰かの誕生日を忘れている.

による 私の夢の意味 オンラインでは、これらの悪夢はあなたがあなたの周りの人々から過度のプレッシャーを受けていることを意味します。彼らは、「あなたは自分のために欲しい期待に応えようとするべきであり、あなたの周りの他の人には期待しないようにすべきである。可能であれば、スケジュールを変更します。」ですから、「心配しないで - 幸せになろう」というのは、この間に考えるのがよいモットーです。.

5強盗

私たちの家に強盗や侵入者が経験するのは恐ろしい悪夢になる可能性があります。この夢の背後には2つの意味があります。 1つはあなたがあなたの近くにいる誰かに脅かされていると感じているかもしれません - 夢の中の侵入者を分析しようとすることはあなたを軌道に乗せることを可能にするのであまりにもしないでください。代わりに侵入が行われた場所を考えてください - それは職場で、自宅で、公共の場所でですか？これは、あなたが自分の人生のどの部分に不安を感じているのかを理解するのに役立ちます。.

によると別の答え ドリームホーク ということです「強盗はまた、あなたがあなたの行動を通して自分自身を奪った貴重な才能や資質の喪失を示唆するかもしれません - あるいはあなたの成長と発達の間に何らかの方法で奪われています。最近探求する機会がなかった - あなた自身のための時間を作ることは常に優先事項であるべきです.

4溺死

悪夢の中で不安や恐ろしい溺死が起こることができるように - 恐れることは何もありません。あなたはただあなた自身の無意識を垣間見るだけで、夢の背後にあるより文字通りの意味を見ることはあなたにいくらかの慰めをもたらすことができます.

心理療法家のDr. Holly Countsは次のように説明しています サイクセントラル, 「溺れることを夢見ているので、学校での仕事、忙しいスケジュールなど、今人生で何かに「溺れる」ような気がしますか？それとも直接直面していないことについての特別な恐れや懸念がありますか？もしそうなら、あなたの覚醒状態での懸念に対処するようにしてください。そうすれば、おそらく夢があなたを悩ますのをやめるでしょう。」夢に溺れているのは、あなたが噛むことができる以上に噛み付いたのかもしれないというあなたの心です。あなたの上司や家庭教師に近づき、ワークロードがあなたにとっては多すぎると恥ずかしいと思わないでください - 彼らはあなたが沈黙の中で苦しんでいることを知らないかもしれません.

3失われて

夢の中で失われた気持ちには2つのタイプがあり、どちらも説明できます。あなたの夢が迷路や未知の場所に閉じこめられて自分自身を失ってしまうことであれば、これは非常に文字通りのことです - あなたは人生自体で迷子になっていると感じています。キャサリン・オコナー博士、 魅力のすべての法則ドリーム辞書, に説明した ハフィントンポスト, 「あなたの人生のどこに何らかの形で迷子になっていると感じているのか自分自身に尋ねてください。不安を引き起こす状況を特定したら、あなたは自分の気持ちを通して仕事をすることができます。」

あなたにとって個人的なものを失うことが夢であるならば、O'Connotはあなたがこれについて熟考するためにしばらく時間がかかることを提案します。彼女は明らかにした、「あなたの財布を失うことを夢見ることは、あなたが本当の自分を反映していない外部の期待に従うことを試みることによってあなたのアイデンティティを失うことを恐れている夢であり得る」。もう一度、あなた自身の魂探しをするために少し時間をかけてください.

2友人や家族と一緒に落ちる

あなたが友人や家族と議論する再発性の悪夢のための唯一の治療法はそれらの人々と直接話すことによって対処することができます。悪夢を友人に説明することは、あなたがあなたの友情を強化するのを助けます、そして、あなたは対処される必要があるかもしれない領域を見ることができます.

家族になると、彼らはあなたが本当に感じているかどうかを意識していないかもしれません、そして今彼らに知らせるために今までよりも良い時です。戦いがすでに起こっていて、これがあなたの悪夢に溢れているのなら、 瞑想する 「あなたの舌を噛む。反応する前に考えなさい。長い間、舌を噛む数秒の間にあなたは多くのトラブルを避けることができる。論争のために餌をとるのを拒むなら、2つかかる。戦いは起こり得ない」

1世界の終わり

ハルマゲドンについて悪夢を見ても、世界が終焉を迎えようとしているわけではありません - だから、あなたがオラクルではないことを心配しないでください。その代わりに、それはあなたの人生に大きな変化があったことを意味します。.

夢の聖書 「世界の終わりを夢見ることは、あなたの存在や考え方の根本的な変化を表すことです。あなたの現在の生活の基礎は変更されました。それはあなたがしない人生の劇的な変化や状況についてのあなたの考えや感情を象徴します。あなたは将来への不安を経験しているかもしれず、あなたを混乱させたり欲求不満にさせたりする多くの変化があるかもしれません。」人生を通して、私たちは皆、良い変化か悪い変化を経験します。.