人生でより良いと感じる18のこと

完璧な人生を送ることは非常に不可能ですが、私たちのほとんどは決してあきらめないように言われています。絶対にやめないで。常に私たちの100％を与えてください、そして私たちはそれがありたいだけの方法で人生を楽しむでしょう。頑張っていれば成功して欲しいものを手に入れることができると言われています。確かに、それらのアドバイスの言葉は本当です。しかし、やらなくてはいけないことが他にもあります。そして通常、私たちがやめる必要があるのは、私たちがその存在に気づくことさえしていない何年にもわたって慣れてきた有毒なものです。これらは使い過ぎになりすぎて私たちにトラブルを起こしてしまう良いことかもしれません。あるいは、私たちがしているべきではないが、それをやめるための輝くような兆候を実際に得ることはなかったので、そうではありません。このリストはあなたがより良い人生を送るためにあなたがやめる必要があるものに関してあなたを導くのを助けるでしょう.

18批評をやめる

人生を止めないように人々を批判してきたことに気付いたのであれば、ご容赦ください。これをやっているのはあなただけではありません。そして可能性はあります、あなたを批判する他の人もいます。それがまさに人生のしくみです。しかし、批判することは不健康な習慣です、そしてそれはそれが簡単に忘れられることができるあまりに明白な事実です。一歩後退して、自分自身に細心の注意を払ってください。あなたが他の人をどれほど批判しているかに注目し、どれほど頻繁にそれをするのかについて正直に言ってください。あなたが他の人を批判したときの気持ちや、自分がしていることに気づいた後の気持ちに注意してください。たぶん、あなたは自分が演技してきたやり方についてひどいと感じるでしょう、そしてあなたがあなたが実際にそれをやめるべきである理由のトンを見つけ出すでしょう。自分に優しくしなさい。あなたが一晩の長年の習慣をやめることができる方法はありません。しかし、なぜあなたがやめるべきかを知っている限り、それは良いスタートです。.

17マルチタスクを終了する

多くの人が、マルチタスクは仕事と生活、そしてその間のすべてに対処するための賢い方法であると考えています。彼らは、物事をうまく組み合わせることができるという事実は魅力的であり、それはおそらくそうです。しかし、やがて、マルチタスキングは身体的にも精神的にもあなたを傷つける可能性があります。それはあなたとあなたが次に知っていることを疲弊させるでしょう。言うまでもなく、マルチタスクは他の人々にも効果的です。一つのことだけに焦点を当てるときに気を抜くことができない人たちがいます。マルチタスクが自分用かどうかを判断する唯一の方法は、やるべきことがたくさんあるときに自分がどう反応して対処するかを覚えておくことです。同時にさまざまなことに取り組むとき、あなたはめちゃくちゃになりますか？それともやることがたくさんあるときあなたは輝きますか？自分自身をよりよく知り、あなたがさまざまな状況にどのように反応するかに気づくことは長い道のりを進むことができます。.

16大きな目標のリストを作るのをやめる

大きな目標を達成することについてのことは、我々がそれらを達成することができるようになるまでにそれほど多くの時間がかかるということです。私たちは何年も投資し、それに多くのお金と時間と労力を費やす必要があります。そのような大きな目標を達成するためには、それほど多くのことを経験する必要があります。想像してみてください、あなたは1つのことに集中して6年間を過ごしました、そして最後に、時が来て、あなたはあなたが目指していたものを手に入れました。しかし、あなたが考えたものとは違って、多くの時間と労力が費やされてきたので、それはそれほど素晴らしい気分ではありません。代わりに、小さな目標のリストを作成することを検討してください。あなたが知っていることは何年もの赤ん坊を座っている必要はありません。このように、あなたはより多くを達成することができます、そしてあなたはあなたのより頻繁にあなたのもののリストに物事を開始することができます。また、大きな目標を見てそれを部分に分割し、最終的に大きなことにつながる小さな目標に分割することを検討することもできます。これはそれがより価値があると感じさせるでしょう.

15言い訳をやめる

私たちは皆、言い訳をする理由と、それらの言い訳や理由を思いつくための明るいアイデアを持っています。わかりにくいですか？はい、知っています。必要がなくても言い訳をするのは人間の本性です。しかし、私たちがそれを必要とするときはいつでも、私たちは非常に創造的になる傾向があります。しかし、言い訳をしてもあまり役に立ちません。それは成長する種のようなものであり、次に知っていることは、最小のジレンマをカバーするため、または本当に些細なことを正当化するための言い訳をすることです。また、言い訳をすることはあなたをより大きくそしてより壮大な何かにあなたを導くかもしれないものから遠ざけるようにあなたを推し進めさせようとしているだけです。今、あなたは本当にそれを望んでいませんね。とにかく言い訳をすることができることを知っているので、それはあなたがあなたが超大丈夫ではないことをすることにあなたを導くかもしれません。要するに、この習慣はやめる必要があります。あなたがしていることとしていないことすべてに対する言い訳を考え出すのに時間を費やしたいのでなければ、この習慣をやめるように努力してみてください。.

14他人のせいにするのをやめる

他の人を非難することはあなたをどこにも連れて行かないでしょう。それは確かだ。一般的に、他人を非難する習慣は、言い訳をする習慣を持つかなり姉妹です。私たち全員が彼女が非難することを知っているとき、非難を強いる人が必要であることを私達全員が知っているので、これはあなたを弱くするだけです。だから、他人に責任を置くことはあなたが人生で他の弱い選択を選ぶことを奨励します。たとえ問題がどんなに小さくても、自分で決断を下すことはできないでしょう。それは痛みを伴うでしょう、そしてそれは間違いなくいい経験ではありません。しかし技術的には、他の誰かがあなたのためにそれを取ることを許可するよりも、すべての打撃を受ける方がはるかに良いです。それはただ意味があり無責任なことです。繰り返しますが、このリストの他の習慣と同じように、他の人を非難するのは人間的性質である傾向があります。私たちはみんないい人になりたいです。それで、変更を加えるときには自分自身を楽にしなさい.

13やさしい人たちは取る価値があると思ってやめる

私たちが人生でしている最大の過ちの1つは、簡単になったことは持つ価値があるということです。簡単なことはいたるところにありますが、それらすべてが価値があるわけではありません。たぶん彼らは他人にはふさわしいが私たちにはふさわしくない。これらのバランスをとる方法を学ぶのは簡単なことではありません。このようなシナリオが発生するたびに、論理的に考え、賢くなければなりません。単純さは良い、使いやすさは良いということを覚えておいてください。しかし、あまりにも簡単で単純なことはまったく別の話です。多すぎると結果が気に入らないでしょう。面接、テスト、すべてなど、仕事に就いたときに仕事が楽になったと感じた場合は、それが実際に必要な仕事ではないことがすぐにわかるはずです。あなたは嘘をついているだけでした。それはあなたが何でも簡単に決着したいからです。厳しい電話に乗り出してみてください。信じられないかもしれませんが、考え方が大きく変わる可能性があります.

12はいと言ってやめる

私たちのほとんどは、はいが正しい答えまたは完璧な答えだと思います。そうだとすれば、私たちは多くの機会に自分自身を開放していて、自分たちがただ探求し続けることを許しているのです。どうやら、まったく反対のことが起こります。イエスと言うことは、私たちが実際には幸せではない状況に私たちを置く傾向があります。あなたがちょうどその再会の招待にイエスと言ったように、なぜあなたはどうやってノーと言うことができますか？それとも誰かが求人にノーと言ったので、あなたはちょうど全国の求人にはいと答えましたか？見る？私たちが物事やオファーについて何度も言っていることを想像してみてください。あえてノーと言ったらどうなるか想像してみてください。彼らが何かを拒否するのは卑劣な行為だと思うので、多くの人々はこの道を下ることすらありません。実際には、あなたが本当に拒否したいものを拒否することは勇気と賢明な思考の行為です。.

11人を直すのをやめる

私たちは単なる人間として、機械を修理する傾向があります。ガジェットに問題がありますか？賢いオタクになって、より良いガジェットを発明しましょう。あなたの会社に問題がありますか？組合の抗議を呼びかけ、物事を直すよう努める。一般的に、物事を直そうとする意欲と渇望は素晴らしいものです。それはより良い明日を築くのに役立ちます。しかし、人を固定しようとすること、これは多くの人がすることですが、それはまったく別の話です。そして、多くの場合、人々を直そうとするのは良いことではありません。人々は壊れていない、大丈夫？彼らは悪い形をしているか、彼らは非常に狂気の態度を持っているかもしれませんが、彼らは壊れていません。そして、あなたは妖精の杖を身に付けてそれらの周りにそれを望むように洗うために生まれていませんでした。友達や家族、同僚になろう。彼らに自分自身を見つけさせる 直す 彼らが彼らがする必要があると思うなら彼ら自身.

10比較をやめる

比較することは実際には健康的な習慣です。それは私たちが自分自身と私たちが持っていることと私たちがしたことだけでなく周りの他の人々も見ることを可能にします。比較すると、うまくいくことができるものとできないものがわかります。しかし、やり過ぎることは害になる可能性があります。あなたが自分のことをすべて他の人と比較するよりも自分自身や自分の実績を他人と比較するのにより多くの時間を費やすとき、あなたはそこにいるよりも否定に気づくでしょう。他の人はすべてより優れていると思うでしょう。あなたは24/7の同情パーティーをするでしょう。比較してもどこにも導いてくれません。それは実質的に時間の無駄です。あなたよりずっとスリムで、あなたより背が高く、あなたよりも給料が高い人など、常にそこにいる人がいることを覚えておいてください。あなたはあなたの人生をコントロールしています。あなたとそれを運転席に座ってみましょう…そしてそれはあなたの上にあります.

9悪くなる可能性があることに集中して終了する

野生の想像力を持っているように思われるような人々がいます。世界を出て行って、クレイジーなことをして、実際に楽しいことを経験するのではなく、なぜこれがうまくいかないのかを定式化することで人生を過ごす傾向があります。彼らが外に出て彼らが好む一つのことをする前でさえ、彼らはすでに何が悪くなることができるかについて彼らの頭の中で無限の考えを持っています。どのように試みても、私たちはこれを安全な世界にすることはできません。常に危険があり、物事は常に悪くなる可能性があります。万が一失敗の可能性をすべて準備したと考えても、十分なバックアップ計画があると考えたとしても、そうではありません。そして、この種の考え方を持つことの結果は、面白さがゼロになります。実際に人生を楽しむのではなく、うまくいかないことに焦点を当てている人たちがただ座って他の人たちの悪い転倒を待つからです。それから彼らは言うでしょう "私はあなたにそれがうまくいかないことがあると言いました。"

8文句を言う

誰が文句を言うのが好きではないのですか？誰かが最初に何かを試す前に文句を言わないのですか？誰が人生について文句を言わないのですか？誰も。しかし、それはあなたが文句をやめないための理由ではありません。または少なくともそれを最小限に抑える。比較することには意味がありません。あなたはいつも文句を言う何かがあると思います。あなたはこの世界とその中のすべてについて不平を言う貴重な時間を過ごしたいですか？不幸なことについて友達と話をしたいと思いますか。また、彼らの不満も聞いてよかったと思いますか。私はそうは思わない。誰かが他の誰かの苦情に耳を傾けることを望んでいるとは思わないでしょう。特に、それがこの人が唯一話していることであれば。だから文句を言う代わりに、それについて何かをしてみませんか。たぶんそれはうまくいくでしょう、たぶんそれはしないでしょう…しかし試みることより他に知る方法がありません。このように、あなたは人生の単なる不平を言うよりも役に立つ人間になるでしょう.

7過去に住むのをやめる

事実は、過去についてあなたができることは何もないということです。起こったことはすでに起こっていて、あなたがそれをいくら考えても、何も変わらないでしょう。いくら考えたとしても、それをして過去を変えることはできません。それは過去だからです。それはあなたがコントロールできない人生の一部なので、コントロールしようとするのはやめてください。過去は過去なので、変更しようとするのをやめなさい。しかし、行ったよりも簡単に言った。そこには、過去について考えるのに時間を費やすしかない人々がたくさんいます。そしておそらく彼らにはそれに正当な理由があります。たぶん彼らは彼らが学ぶことができるレッスンを探しているので過去はそれ自身を繰り返さない。しかし、あなたが過去に住む価値がない何かに住むならば、それは正しくありません。もう学ぶべき教訓がない、あるいは進むべき岩がもうない場合は、次に進む時間です。.

6失敗のために蹴ってやめる

失敗するのは苦痛ですが、それはまた私達が消すことができない何かです。いくら頑張っても、いくら準備をしても、まだ失敗することがあります。失敗することに自分で怒っているのではなく、人間が失敗して成功するように設計されているという事実を受け入れ始めてみてください。あなたがあなたがそれほど多くの努力を注いだ何か、またはあなたがあなたが成功すると思った何かに足を踏み入れたならば、それでそれであるように。私たちがしていることすべてにエースをかけることはできません。言うまでもありませんが、起こったすべての失敗のためにどれだけ自分を蹴っているかに気付いたとしても、自分自身を大きな時間を浪費する人とは考えないでください。良いレンズの中で物事を見ないようにするのを愚かだと思ってはいけません。それは起こります。人生です。マイナス面に住む意味は全くありません。代わりに、変更を加えることに努力を払うとあなたは間違いなく人生をもっと愛するでしょう.

5他の人の人生を生きようとするのをやめる

誰かを偶像化することは悪いことではありませんが、彼の人生をコピーしようとすること、あるいはむしろ彼の人生を生きることは全く別の話です。あなたが参加したくない物語の種類。人々をアイドルにするのは人間的な性格 - 有名人であろうと隣の隣人であろうと。しかし、時々、私たちは彼らを嫉妬し、それから彼らの人生を生きたいと思うことになるので、彼らを偶像化します。私たちは彼らが持っているすべてのものを持っていて、彼らが従事している活動に従事しようとします。あなたのアイドルがヨガをやっているならば、それはあなたもヨガを考えることは不可能ではありません。この習慣が暴走した場合、それは私たちをひどく傷つけます。他の人々の生活に何の意味もありません。あなたは大事にしています、そしてあなたはあなたがもうあなたの人生に十分な注意を払っていないことを彼らが持っているものに畏れています。それは本当にあなたが望むものですか？あなたは本当にあなたがいない人になろうとして時間を費やすのが好きですか？?

4ラベル付けをやめる

人々はラベルが大好きで、あなたがそうではないとは言わない。ラベルはいいです。彼らは私たちが物事を思い出すのを助けるためにそこにいます。それらはまた取りつかれるのが非常に簡単です、なぜ今日の社会がすべてとすべての人にラベルを貼るのが好きであるかは不思議ではありません。誰かにラベルを付けると、連鎖を破るのが難しくなります。それを止めるのは難しいかもしれません、そして、あなたがしていることを正当化するための何千もの理由を見つけることができるでしょう。しかし、太った人を醜い、落ち込んでいる人をクレイジー、あるいはエコノミーカーを安いと分類するのは、ただの失礼です。そして考えられない。あなたがより手頃な価格の化粧品を選ぶならば、それは素晴らしいと思いますか、そして、周りの人々はあなたを安いと呼ぶでしょうか？おそらくそうではありません。あなたは他の人々の生活の中で何が起こっているのかわからないことを覚えておいてください。それらにラベルを付けることは決して助けにはならないでしょう。そして自分自身にラベルを付けることはあなたがしていないことでもありますがこれも助けにはなりません.

3お金をすべての王として見ることをやめる

お金は世界を一周させるのでしょうか。多分。そうでないかもしれない。たぶん他人のために、それはします。しかし、あなたはどう思いますか？あなたはそれがすべての王者としてお金を稼ぐのは健康だと思いますか？私たちは彼の銀行口座のお金で人の人生を測る傾向があります。私たちはシャツやショーツを着ている人は貧しい人、スーツやネクタイを着ている人は裕福な人として見る傾向があります。私たちは彼らの外見と彼らが持っているお金に基づいて人々をとても簡単に判断します。おそらくそれは言うことです 「そんなにたくさん作ったらどうしますか？」  本当に、私たちはすべてのものから金を稼ぐべきではありません。私達はドル記号に基づいて私達の仮定そして私達の決定を基礎づけるべきである。確かに、私たちは皆お金が必要です。私たち全員が支払うべき請求書を持っており、そして私たち全員が食べなければなりません。しかし、あなたはより単純な生活を送ることも大丈夫だと思いませんか？結局のところ、この世界はお金に関すること以上のものです.

2本当にやりたいことを避けて終了する

今でもこれは現象のままです…私たちはみんな欲しいものをひとつ持っていますが、何らかの理由でそれを避けています。他の人にとっては、それは複数のことです。なぜこれをするのですか？なぜ私たちは私たちが経験したいことを避けるのですか？私たちが試したい楽しいもの…明確な答えはありませんが、おそらくこれをもう一つの神秘的な人間的性質と考えることができます。しかし、これをもっと試してみることもできます。私たちが私たちを妨げているものは何でも忘れて挑戦することができます。これらの人々の一人であることに自分自身を蹴らないでください、私たちはみんな私たちが何かを欲していることを知っているがそれを避けているところでその時点までたどり着くでしょう。おそらくそれはあなたの召しであるか、あるいはあなたに強く興味を持っているだけのものです。どちらにせよ、ただそれに行きなさい。それを避けるのをやめると、あなたはより良い人生を楽しむことができます。多分それは大丈夫になるでしょう、多分あなたは台無しになるでしょうが、少なくともあなたはそれをするようになった.

1自分を疑うのをやめる

あなたが自分自身を疑ったことがないなら、一度もしないでください、そして、私はあなたがそれをする方法を知りません。そもそも可能であるかどうか私は知りません。自己疑いは自己愛のようなものです。それは理由で存在し、それは良い面と悪い面を持っています。しかし、自信は良い面よりもずっと悪い面があります。それはあなたのエネルギーとあなたの情熱を消耗させます。あなたは、あなたがするあらゆることに疑問を抱くことになります。自信がないと私たちは熱心です。それは私達が地面に少し近づくように励ます。しかし、多すぎると無駄になります。しばしば自分自身を疑うのではなく、より強くなり、そして結果に対して責任を取ることを考えなさい。勇敢になり、あなたが成功すると信じてください。そして、あなたがその時からレッスンを学びそれを大事にしないなら。これによって、あなたはまだあなたが持っているどんな大きな目標でも達成しながら、地面により近いままでいるでしょう。それは簡単ではありませんが間違いなくそれの価値があります.