コードレッド15今すぐ肉体に起こっている野蛮なこと

あなたがそれに不慣れであるか古いベテランであるかにかかわらず、我々は皆あなたがあなたの白いズボンを片付けてあなたの財布をいくつかの追加の備品で満たす必要がある月のその時を知っています。誰もそれを楽しんでいませんが、残念ながら、それは我々が経験しなければならないものです。一部の人にとっては、それは小さな不便です。あなたは少し不快に感じるかもしれないし、浴室への旅行はもう少しかかります。あなたの親密な生活は数日間保留にされるかもしれません。しかし、他の人にとっては、その月の時間は絶対的な苦痛です。あなたはけいれんしています。あなたは欲求を持っています。あなたの頭痛はチャートから外れています。あなたは手の届かないところにお湯のボトルとMidolなしで一日を過ごすことを想像することはできません。しかし、実際にあなたの体の中で何が起きているのでしょうか？すべての騒乱を引き起こしているものとその理由は何ですか？それはそれがAunt Floからの訪問だけではないことがわかった。それは、おばさんと街中の家族全員です。あなたがパーティーの準備ができていることを願っています！今月中とその直前にあなたの体で起こっている、それほど信じられないことではない素晴らしいことすべてをチェックしてください.

15あなたのけいれんはあなたの脳を傷つけています

今月のあの時期にちょっと霧を感じたことはありますか？その背後には科学的な原因があることがわかりました。あなたが激しいけいれんをしていて、あなたが精神的にあなたのゲームから少し離れていると感じているなら、あなたは一人ではありません。あなたのけいれんは実際にあなたの脳機能に影響を与えています。イギリスでの2014年の調査では、月経痛のある女性は、注意力の長さ、マルチタスクの可能性、およびアイテムの選択のテストでは、あまりうまく機能しなかったことが示されました。あなたの子宮を攻撃しているナイフの束を扱っているときあなたの注意のスパンが妥協されるであろうことはそれが意味をなすにすぎないと思います。今月のあの時のけいれんに対処しながら、たくさんの男性がマルチタスクを試みるのを見たいのです。私たちは彼らが毎月1週間働くために病気で電話をかけることになるでしょう。しかし、それを実現できるのでしょうか。いや！女性は痛みを突き刺しながらもそれをすべてやらなければならないから.

14あなたのけいれんは至るところで起こっています

通常、月の当時のけいれんについて考えるとき、私たちは下腹部の痛みと子宮の刺し傷のトンを考えます。あなたは知っている、あなたのけいれんの普通の喜び！しかし、どうやら、彼らの腰や足に痛みを感じる超幸運な女性もいます。ああおばさんフロー、与え続けるギフト！そして、なぜ私たちの体はこのように私たちを裏切るのですか？ Holtorf Medical Groupは、骨盤領域の神経はすべて絡み合っていると説明しています。あなたの怒っている子宮の近くのもののように、神経の一端が動揺しているのであれば、他端も痛みを感じているのかもしれません。そしてその終わりはあなたの骨盤の近くのどこかである可能性があります。だから、あちこちで痛みを感じるだけです。私たちはどのくらい幸運ですか？あなたは自分の流れが小さな地域に限局されたままでいることを望みますが、それはあなたの体中に喜びを広げたいと思うように見えます。どうもありがとう、赤い川!

13あなたの声は変化しています

あなたの流れがあなたの声を変えることができることを知っていましたか？そして、あなたはすべてのその声を変えるビジネスが思春期に終わって、そして人々だけが恥ずかしい声のひびに対処しなければならないと思ったと思いました。結局のところ、あなたの月の時間は実際にあなたの声を変える能力を持っています。そしてそれはすべてあなたのホルモンのおかげです。あなたがそれに気付かなくても、あなたの声の変化は実際にはかなりひどいものです。 2011年の調査では、男性は女性の声の差を偶然よりもはるかに高い率で検出することができました。そのとおり！ひどいリスナーである男性は、実際には、女性が彼女の流れの中にいたかどうかを彼女の声の音に基づいて判断することができます。信じられますか？残念ながら、それは素晴らしいニュースではありません。男性はまたボーカルサンプルをランク付けするように頼まれました、そして、あなたは彼らが最も魅力的でないと思うどの声を推測することができますか？今月の女性の声科学者たちは、男性が本能的に最も肥沃な女性に引き付けられるのは生物学的なことだと考えています。私たちはこの間は超肥沃ではないので、男性が私たちの声をあまり魅力的ではないと感じることは理にかなっています。しかし、私たちがダウンしているときになぜ彼らは私たちを蹴らなければならないのですか?

12あなたは感染する可能性が高いです

良い知らせはこれからも続きますね。皆さん、今月のあなたの時間があなたのもとへ行くことになっているとまだ確信が持てないのであれば、この事実をあなたの上に置いてください。何！？！我々はすでに十分に対処していないように！しかし今、私たち自身のベビーボックスが私たちに背を向けています。女性健康研究協会は、あなたがあなたの流れの中にいるとき、あなたの変化するホルモンのおかげでpHの上昇があることを共有しました。このようにpHが上昇すると、細菌感染の危険性が高まります。しかし、良い知らせがいくつかあります。最後に！あなたの箱のより高いpHは実際にあなたがイースト菌感染症にかかる可能性を減らします。だからあなたは酵母感染症から少し安全ですが、細菌感染症のリスクが高くなります。私たちもそれを呼ぶべきです?

11あなたの裏地は去っている

だから私たちのほとんどは、私たちがズボンで犯罪現場を主催し、ソファにうめいているその恐ろしい週として、私たちの月の時間を説明します。しかし、実際には何が起きているのでしょうか。血が出てくるのは、ほんの少しの、あるいはたくさんの血だけではありません。だからここに実際にやっているのは次のとおりです。それはあなたのオーブンにパンを入れたいので毎月、あなたの体は卵を生成します。あなたの体の残りの部分は、この潜在的な妊娠に興奮し、準備を始めます。あなたのプロゲステロンが上がると、あなたの子宮は子宮内膜と呼ばれる新しい素敵なラインを成長し始めるようになります。子宮内膜は、あなたの成長している赤ちゃんをすべて暖かくそしてぴったりと保っているものです。しかし、今月は赤ん坊を作るつもりはないとしましょう。だれもあなたの体に頭を上げませんでした！その卵が現れないとき、あなたの子宮は私たちが月経として知っていることにおいて子宮内膜を脱落させることにしました。こんにちは、子宮、卵をあなたの方法で送ることを計画していて、あなたがちょうどその成長している子宮内膜のものの上に横たわっているならば、我々はちょうどあなたに言いますか？?

10それは偽物かもしれない

偽？私達にもっと聞かせてください！ピル、IUD、インプラントなどの経口避妊薬を使用している場合、フローはプロゲステロン子宮内膜症の概説とは少し異なります。あなたの産児制限のホルモンはあなたの体の中の大きなサインのようなものです。あなたの体はそのメッセージをはっきりと聞こえます。それはあなたの子宮の子宮内膜や余分な内層が成長していないことを意味する、それはプロゲステロンを立ち上げて気にしません。今月の時間が以前よりずっと軽いのはなぜだろうか。それはあなたの体がそれを作っていないのであなたがその余分な裏地を流す必要がないからです。それはどれくらい素晴らしいですか？実際には、あなたが服用している避妊の種類によっては、排卵していないか、卵を作っていないかもしれません。しかし、あなたはまだ毎月数日間、いわば真紅の川に乗る必要があるかもしれません。そして、あなたはまだけいれんや頭痛に襲われるかもしれません。だからそれはすべて良いニュースではありません.

9君は匂いがする

米国？匂い？絶対違う！私たちはそれを信じることを拒否します。ここにはそれらの「魚」のコメントのどれもお願いしません。毎月3週間、あなたの女性の庭はまったく匂いがするべきではありません。衛生基準を守っている限り、臭いの問題はありません。医療専門家は、温かい水とやさしい石鹸だけで掃除できます。だから先に行って、それらの特別なワイプ、化学薬品、そして香水の全てを捨てなさい。それらは実際にあなたをいらいらさせたり、感染やより深刻な問題を引き起こす可能性があります。だから、ただ定期的な入浴スケジュールに固執してください。あなたの匂いによって物事が変わる可能性があるのは、流れの中だけです。細菌感染の危険にさらされているpHレベルの上昇を覚えていますか？その同じpHはあなたの月の時間の間にどんなファンキーな匂いのせいであるかもしれません。でも心配しないで！定期的に自分自身を掃除し続けると、物事は間もなく通常に戻るはずです.

8あなたはもっと敏感です

敏感な股間があるのは男性だけではありません。あなたが本当に必要としない限りあなたが決して脚の間で男を蹴りたくないというように、あなたは月の彼女の時間の間に女性にそれをしたくもありません。実際には、性別を問わず常にノーキックポリシーを設定しましょう。正直なところ、なぜあなたは誰にでもそれをしたいのですか？しかし、Aunt Floと一緒に過ごしている特別な時間帯には、女性の庭周辺の疼痛受容体が警戒しています。あなたは超敏感で、通常気にしないであろうことは痛みで叫んでもらうかもしれません。そして、それらの疼痛受容体は、Aunt Floが到着する数日前に、オーバードライブし始めます。それで、あなたはその月のあなたの時間の前日にあなたが計画していたそのビキニワックス？ええ、あなたはそれを再スケジュールすることができます。お母さんのように痛くなるから.

7おっぱいが痛い

私たちが物事を蹴ったり投げたりしたくないもう一つの場所は私たちの素敵な女性の胸です。一般的に言って、あなたのおっぱいは通常痛みを扱うのがかなり上手です。どうしてそんなに多くの人々が彼らに穴をあけさせることができると思うのですか？しかしあなたがあなたの胸にいくつかのボディジュエリーを追加することを考えているなら、それが何週間であるかチェックしてください。あなたの流れにつながる週に、あなたのおっぱいは余分な痛みと敏感になるだろう。どうして？それはまたそのあのプロゲステロンです！ホルモンのプロゲステロンはあなたのおっぱいの中の乳管を拡張させます。もう1つ苦痛なことがありますよね。しかし、これは銀の裏地があります。あなたのおっぱいは痛みになることに加えて、また腫れている、それは彼らが大きくなっていることを意味します。最後に、このAunt Flo全体のプラスの側面です。私たちはすべての痛みを伴わずに腫れと大きな胸を得ることができれば.

6あなたは肥大化している

私たちに色を付けてもまったく驚かない。もちろん、私たちは今月のこの時期に膨張したことを知っています。今月のあいだにタイトなジーンズのペアを締めようとしたことがあるすべての女性は、膨満感についてすべてを知っています。実際、私たちの中には、ストレッチパンツとルーズトップでいっぱいの特別な期間限定のワードローブがあるので、私たちの体が私たちを裏切っているという事実について考えるのをやめることができます。再び！それでそれはどのように起こりますか？まあ、それはホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの変動が、特に腰部周辺の水分を保持する原因になることがわかりました。これはAunt Floが到着する数日前に起こり始め、彼女の訪問の最初の数日間続くでしょう。幸いなことに、その後は肥大化していくはずです。しかし、その間に重要なイベントがあったらどうしますか？医師は、鼓腸を抑えるために塩、砂糖、カフェインを制限することを勧めています。しかし、彼らは本当に私たちが塩、砂糖、カフェインなしでPMSの私達の週を生き残ると期待しているのでしょうか？今、それはただばかげている.

5あなたの筋肉は痛みます

これはあなたの流れが引き継ぎたいもう一つのことです - あなたの筋肉！あなたのAunt Floが到着する1週間前に、あなたの筋肉繊維は狂ったように発砲しています。しかし、卵が子宮に現れなかったため、プロゲステロンは開始時に下がります。そして、あなたの筋肉は何をするのですか？彼らは、私たちがすでに対処している以上に、不正を行って私たちにもっと苦痛を強いることにしました。あなたの関節は完全に打倒されて痛みを引き起こし始めます。あなたは今月のこの時期にあなたの膝が本当に痛いことに気づいたことがありますか？あなたのアパートへの階段のそのセットのように突然あなたが先週階段を取って大丈夫だったにもかかわらずあなたに痛みを引き起こしていますか？ええ、それはあなたの流れです。しかし、医師はあなたがまだこの間に運動しても大丈夫だと言っています。無理をしないでください。だから今週は気まぐれでマラソンを走ったり、山の上でハイキングをしたりするのは楽しい時間ではありません。落ち着いて。人生は公正ではないので、私たちはあなたにソファに横になっている一週間を過ごすための完全な許可を与えます.

4頭痛がします

ほとんどの人は、月のこの時期に痛みについて話すとき、私たちが対処しなければならないのはけいれんだけだと思います。しかしそれはそれよりずっと悪い。あなたが今それを考え出していないならば、私たちはちょうどいたるところで傷つけています。しかし、本当に不運な女性たちの中には、頭痛や片頭痛を悪化させている人々もいます。あなたがこれらの女性の一人であれば、私たちはあなたに敬意を表します。私たちは毎月それに対処することを想像することはできません。ある人にとっては、エストロゲンの低下とプロゲステロンの上昇が非常にひどい頭痛を引き起こすことがあります。私たちはあなたの額の上に布を敷いて暗い部屋で横になっているような話を何時間かのひどいものにしています。あなたがこれらのタイプの頭痛に苦しんでいるならば、医者はあなたの睡眠パターン、栄養、そしてストレスレベルに取り組むことを勧めます。しかし、それでも頭痛が解消されるという保証はありません。ごめんなさい!

3にきびがあります

冗談を言っている。にきび？私たちの何人かは大人の女性です。私達は私達が高校で小さいにきびの子供だったときににきびを扱いました。なぜ我々はまだこれに対処しているのですか？それは月のあなたの時間によって引き起こされるホルモンのにきびは、非常に現実的で恐ろしいことです。あなたの流れの前の週のあなたの体の低いエストロゲンそして高いアンドロゲンのレベルはあなたのオイル腺がハイパードライブに入る原因となります。クレイジーオイルの生産はあなたの毛穴をブロックし、あなたの肌をニキビの街にすることができます。残念ながら、ホルモンやPMSにきびを治療するためにできることはあまりありません。それが毎月ひどい場合は、あなたのホルモンのバランスをとるのを助ける何かを見つけることについてあなたの医者に意見を聞いてください。また、追加のボーナスとして、あなたの毛穴がその余分なオイルで詰まっているとき、あなたは太陽に対してもっと敏感です。だからにきびの上に、あなたも日焼けをしたり、さらにあなたの肌を損傷する可能性があります。なんて面白い.

2あなたのドライブは高い

ええと、これは少しダブルエッジの刀です。あなたがあなたのAunt Floにいる間、街にいる間、あなたのドライブはあなたの体の中で起こっている楽しいもののおかげでより高いということがわかった。あなたの骨盤領域はよりいっぱいで、あなたはより勇気づけられています、それはあなたが興奮したときに起こることです。あなたのテストステロンはまたあなたのドライブを助ける上にあります。だから基本的に、興奮した覚醒部分はあなたの面倒を見ています。今月のあなたの時間はあなたに有利なスタートを与えています。今いくつかの女性のために、これは素晴らしいです。この間に寝室で楽しい時間を過ごしたり、その他の楽しい時間を過ごすのであれば、どうぞ。これは完璧な時期です。しかし、他の女性は彼らが少し気難しいと感じるので従事しないことを好む。私達が扱っている私達の体中のけいれん、頭痛、そして痛みの斑点の全ては言うまでもありません。あなたがそれをやりたくないならば、我々はあなたを責めません。あなたがそうするならば、そうすることは絶対に安全で健康的です。流れに乗っていることは安全な避妊方法ではないことを忘れないでください。妊娠しようとしていない場合はバックアップを取ってください。プラス面としては、月中の親密さが実際にこれらのけいれんの一部を和らげ、エンドルフィンであなたの体をあふれさせるのに役立ちます。.

1気分のむらを感じている

はい、それは本当だ。流れの中にいると、少し気分が悪くなります。しかし、あなたは私たちを責めることができますか？上にスクロールして、私たちが扱っている他のものをすべて見てください。幸運なことに、私たちは1週間ずっと本気で怒っているわけではありません。私達はまだ私達の体の中で地獄が起こったにもかかわらずそれを一緒に保ちそして人間として機能することをどうにかして。ほとんどの人は、月のうちに疲れた、または鈍い感じを感じます。叔母Floはちょうどあなたからそれをすべてノックアウトします。あなたは週の途中でもう少し元気づけられ始めたはずです。そして最後に、あなたは他者との高いレベルの共感と関係を経験するかもしれません。それで、あなたはその場に少しいるかもしれません。そしてそれはあなたの流れが到着する前の週にあなたが経験する気分変動を考慮に入れさえしない。全体的なことは単なる不機嫌な混乱です。私たちのおばさんFloがなぜ私たちの生活を困難にしようとしているのかわからないが、彼らは間違いなく成功している.