ガールズトーク - ページ 206

古代から、誕生石はその月に生まれた人々についての詳細を明らかにすると考えられてきました。すべての水晶のように、誕生石は歴史的に様々な目的に使用されてきました、そして、それらは危険な時代にあなたを保護し、あなたの関係を強化し、特定の病気を治療し、勇気を高め、勝利と他の本当に素晴らしいことをもたらします。あなたの誕生石はあなたが生まれた月に相関します、そして、多くの人々は彼らが潜在的にその重要性が何であるかに気づかずに彼らの人生に無意識に彼らの石との関係を感じたか感心したと思います。かなりかっこいいですね。星印、誕生石、水晶の力などを信じている人がいなくても、自分の石が自分について何を明らかにしているのかを知るのは楽しいことです。控えめに言っても、あなたは驚くかもしれません！ここに12の誕生石、彼らがしていると信じられていること、彼らが過去に使われてきたこと、そして最も重要なのは、彼らがあなたについて言うことです。! 12ガーネット（1月）：最後まで忠実 栄光のざくろ石は1月の赤ちゃんの誕生石です。私たちはすぐに赤を考える傾向がありますが、実際にはガーネットはオレンジ、グリーン、イエロー、ブラウン、ブラック、パープル、ブルー、ピンク、そしてクリアのような色のケイ酸塩鉱物のグループです。ガーネットの誕生石を持っている人たちは何よりも忠誠心を大切にすると言われています、そしてそれは彼らを彼らの友人の非常に支持的で保護的なものにします。彼らはまた非常に野心的な性格を持っていると信じられており、そして過剰に考えがちです。ごきげん、おそらくガーネットは私たち全員の石です！あなたがガーネットを着ているなら、それはあなたがより発信的で勇気があり、もう少し寛大に感じ、そして信じられないかもしれませんが、いつもより少し賢いです。伝統的にガーネットは、旅行中に着用者を安全に保つために使用されてきました。それはまた自尊心を高めるためにも使われてきたので、1月に生まれていなくても、これはあなたが悪い髪の日を過ごしているならば投げるべき良いものです。それはまたあなたのエネルギーレベルを引き上げることを意味します、それであなたがあなたの前で気にしびれた会議の日があるとき働くためにガーネットを身に着けていることは害を及ぼすことができません. 11アメジスト（2月）：才能の束 2月に生まれた人は、誕生石としてアメジストを持っているほど幸運です。このまばゆい紫色の石は長い間すべてのものの創造性と関連してきました、それであなたが芸術家の何かであり、あなたが2月に生まれたならそれは驚くべきことではありません。アメジストは一種の水晶振動子で、赤面すみれ色から濃い紫色まで何でも構いません。これがあなたの誕生石であるならば、あなたは多才であると言われています（そしてそれらの才能のうちの1つはおそらく創造的なものです！）そしてあなたにとって最も好きなのはあなたの誠実さです。あなたはいつもそれがそうであるようにそれを言うその友人です！彼らの誕生石としてアメジストを持っている人たちも非常に勇気があると言われています。創造性と結びついていることに加えて、アメジストは過去には王族や権力を象徴するためにも使われてきたし、悪を避けるためと考えられている。実際、王族だけがそれを身につけることが許されていた時代があったので、あなたはかなり空想を感じるはずです！それだけでは十分でない場合は、アメジストも中毒から守るためのものです。. 10アクアマリン（3月）：Zen Mind 淡いアクアマリンは3月に生まれた人々の誕生石であり、それは確かに非常に有用な石であると信じられています。ベリルの様々な、この石は色が青であり、その中に鉄のレベルが含まれています。誕生石がアクアマリンである人々は、何よりも自分の家族の周りにいることが絶対に好きです。彼らはまた、平和と静けさを愛し、むしろ紛争を避けたいと思います。しかし、必要が生じた場合、彼らはいくつかのお尻を蹴り、それらの中でその戦闘機を引き出します。これがあなたの誕生石であるならば、人々はあなたを台無しにしないことをおそらく知っています！伝統的に平和と静けさに関連付けられている青い色を考えると、この誕生石を持つものは、ほとんどの場合、穏やかな心を持っていると考えられています。今、アクアマリンはあなたのために何ができる？初期のローマの船員たちは、彼らがアクアマリンを彼らと一緒に海上旅行に持ってくるならば、彼らは海洋の危険から守られるであろうと信じていました、しかしそれは現代の世界でも役に立ちます！この石は心臓、肝臓、胃の病気を治し、それを身に着けている人々に幸福、健康、そして幸福をもたらすと言われています. 9ダイヤモンド（4月）：ハートオンユアスリーブ ダイヤモンドは4月の赤ん坊の親友です。あなたが今月中に生まれたならば、あなたは人々があなたにダイヤモンドを毎誕生日に買うと主張する言い訳としてこれを使うことができます！しかし真剣に、ダイヤモンドは純粋な炭素の結晶形です。それは多くの色があり、実際には地球上で最も発生が激しい物質です。これは永遠の愛の伝統的な象徴であり、当然4月に生まれたものは袖に心を身につける傾向があります。彼らはトータルロマンティックだ、彼らのお気に入りの映画は ノートブック そして タイタニック, そして彼らは愛がすべてを征服すると思います。あなたのように聞こえますか？そうでなければ、もう少しあなたに似ているかもしれない石に別の要素もあります。それが愛に関連付けられる前に、ダイヤモンドは勇気と関連付けられました、そしてヒンズー教の神話は著しい落雷に関連していました。愛好家であることに加えて、この誕生石を持っているものはまた非常に強いと考えられており、そして逆境を克服するのに優れています。ダイヤモンドを身に着けていることは、人の勇気を増し、幸運を与え、そして勝利をもたらすと考えられているので、あなたはそれを気に入るはずです！彼らはまた愛、献身、許し、そして結婚のすべての基礎を象徴しています。. 8エメラルド（5月）：あなたの腸を信頼する もしあなたが5月に生まれたのなら、あなたの誕生石はエメラルドです。それはたまたまクレオパトラのお気に入りの一つです。そして歴史の中で最も有名な女性の一人として、私たちは彼女の好みを信頼します！エメラルドはその中にバナジウムとクロムの存在からその緑色を得て、そしてアクアマリンのように、さまざまなベリルです。あなたは彼らが言うことを知っています：天才は選択を与えられたときに緑を選ぶことになっています、そして天才は5月に生まれた人々を説明するためのかなり良い方法です！この誕生石を持つことは、あなたが非常に知的で自然に直感的であることを示唆しています。あなたはまた、非常に素早い経験があると思われるので、あなたはまた少し皮肉であり、すべての人にカムバックをするかもしれません。知恵と忍耐力の石であることと同様に、これは健康と繁殖力の石であるので、あなたが家族を始めることを考えているならば、それは周りを保つのに良いものです。生殖能力に加えて、エメラルドは再生と愛に関連付けられています。実際、古代ローマ人はそれを愛と美の女神、金星にさえ捧げました. 7真珠（6月）：真珠の母 6月の誕生石は明るく輝く真珠です。このリストの他の石とは異なり、真珠は実際には生きている殻を持つ軟体動物の組織の中で生産されています。これがあなたの誕生石であるならば、あなたは自然に育っていると思われるので、あなたはおそらく良い親、教師、さらには看護師になるでしょう。あなたはまた、とても気の利いた人であると言われています。あなたは基本的に誰もが愛する本当に賛成の人です！真珠は、そのような忍耐力や忠誠心などのいくつかの最高の特徴を表しているので、それはあなたが素晴らしい友達であることをもっと確認しています。彼らはまた思慮深さを表すと言われており、常に謙虚で安定した関係に関連してきました。何よりも、真珠は、おそらくその乳白色による純度を象徴しています。真珠は実際には愛の女神アフロディーテの固くなった涙であると人々が信じていたとき、彼らの使用は古代ギリシャにさかのぼります。彼らはそれらを身に着けている人々に健康に満ちた長寿を与え、そして保護を提供すると信じられています。追加のボーナスとして、彼らは自然に不安を和らげるとも言われています。私たちは10をとります. 6ルビー（7月）：空の限界 赤いルビーは7月に生まれた誰にとっても誕生石です。古代のヒンズー教徒が実際にそれをすべての宝石の王であると考えたので、これは持っていることにとって悪い宝石ではありません！ルビーは実際にはピンクから赤まで何でもあり得、そして様々なミネラルコランダムです。彼らは長い間太陽と関連してきました、そして、これがあなたの誕生石であるならば、あなたは間違いなく運がいいです！あなたはカリスマを染み込ませると信じられていますが、これは決して悪いことではありません。あなたはまた非常に熱心な労働者であることを意図されています、そしてあなたも力を求めています。これら二つのことは密接に関係しているので、あなたの誕生石としてルビーを使うと、あなたは人生において非常に遠くへ行く可能性があるように見えます！ルビーはまた、あなたが既に世界を支配する運命にないと念のために、勇気のような人格特性を高めると考えられています！明確な思考と洞察力も伝統的にルビーに関連しており、それらを身に着けている人は彼らの目標を達成し行動を起こすことにより焦点を当てると言われています。また知恵と成功を促進する（二重ボーナス）、ルビーは悪を避けるために身に着けることができる. 5ペリドット（8月）：パーティーの生活 8月の誕生石はグリーンペリドットで、エメラルドと誤解されています。エメラルドとは異なり、ペリドットは実際にはライムグリーン色をしています、そしてこれがあなたの誕生石であるならば、祝うべきたくさんがあります！ペリドットの下で8月に生まれた人たちは、楽しく愛情があり活気があることで誰にでも愛されています。言い換えれば、あなたはパーティーの人生であり、あなたはみんなの夜をもう少し良くします。それだけではありません - あなたは知的であり、あなたは問題を解決する方法を持っています。行く道、あなた！あなたはおそらくその明るい緑色からこれを推測したかもしれませんが、ペリドットは実際にはネガティブの邪魔者です。それは幸せと希望の石であり、そして何か悪いことが起こった後に満足をもたらす力を持っていると信じられています。それは、解散のように、あなたがひどいことを経験した後に周りに持っていくのが良いということです。あなたが金でそれを身に着けていたなら、古代には、ペリドットは悪夢からあなたを守るとも信じられていました、そして、それはあなたがより熱心でそして外向的に感じるようにすると言われました. 4サファイア（9月）：雄牛のように強い おめでとうございます9月の可愛い人、あなたは束の中で最もまばゆいばかりの石の1つを持っています！サファイアは最も一般的には濃い青と考えられていますが、実際には紫、緑、黄色、オレンジなどの他の色で発生する可能性があります。この誕生石を持つことは何よりも誰かについて多くを言います - 9月に生まれたものは精神的に強いと信じられています。彼らはまた非常に良心的であると言われているので、おそらくあなたは学校に戻ってきた先生のペットでした！誠実さは9月に生まれた人の最高の資質の一つですが、彼らはむしろ誰もが彼らの感情を見ることができるようにするよりも、世界のために勇敢な正面を置くほうがよいです。それで、これがあなたであれば、あなたは人々のグループの前で涙を流すタイプではありません - それはあなたの親友またはあなたのお母さんにとってより多くのものです！サファイアは歴史的に知恵と純粋さを象徴すると考えられていたので、特に聖職者と王にとって好ましい石でした。それはまた、邪悪な中毒からあなたを守るとも考えられていました、そして今日でもそれを身に着けている人々の美しさを増すと言われています....

科学は裸で眠ることが実際に私たちにとって本当に良いことを示しています。そして科学がそれが本当であると言うならば、それは本当でなければなりません。女性が裸で眠ることがより一般的になりつつあるが、研究はアメリカ人の10％未満が裸で眠ることを示している。裸で眠ることには多くの利点があります。全体的な幸福、健康、そして性生活は、完全に裸で眠ることから恩恵を受けることができるすべての分野です。裸で眠ることはまたあなたがよりよく眠り、あなたにお金を節約するのを助けることができます。裸で眠ることの恩恵は短所をはるかに上回っています。では、バフで眠ることを試してみませんか。あなたが本当に寝るために服を着るべきなのは、外が寒くて病気になりたくないとき、またはすでに病気になっているときだけです。おやすみなさい睡眠を得ることは多くの健康上の利点に帰される。おやすみなさい睡眠を得るあなたのチャンス、およびそれに伴う利点は、あなたが裸で眠るとき増加します。だから、あなたの服を脱いで、あなたのシーツと一緒になってください。裸で眠ることが実際に本当にあなたに良い理由12の科学的な理由を見つけるために読み続けてください. 12あなたはもっとよく眠る 米国眠り医学アカデミーによれば、あなたの体温は低下する可能性があるので、裸で眠るときはよりよく眠るべきです。それは私達の体温が自然に低下することができるとき私達が眠るのを助けます。あなたが深く眠るとき、あなたの体温はあなたの概日リズムのために自然に下がります。あなたがパジャマで眠ることによってあなたの体の自然な体温を台無しにするときあなたの睡眠サイクルは乱されることができます。 Elite Dailyによると、この混乱は不眠症と直接関係しています。眠れないときは、服を脱いで寝ることを検討してください。. 11それは腹脂肪を減らすことができます あなたが寝ているときに体温が下がると私たちがどのように言ったか覚えていますか？ Huffington Postによれば、体温が下がると成長ホルモンが増えます。同時に、あなたのコルチゾールレベルは低下します、そしてそれはより健康的な睡眠パターンをもたらすことができます。あなたが暑いからであるか不快であるからかにかかわらず、睡眠が中断されると、あなたの体は予想以上に多くのコルチゾールを生成し、それがあなたの食欲を加速させます。体重を減らしたいが運動やダイエットをしたくない場合は、裸で眠ることから始めてください。それはあなたの体重を改善するためにあなたがする必要がある唯一の変更かもしれません. 10あなたの個人的な部分にとって健康的です 私たちの女性の部分は熱帯雨林に似た気候を持っているので、酵母やバクテリアは私たちの女性の部分の近くで成長しやすいです。酵母は湿った暖かい場所で育ちます。夜間に下着やその他の服を着ているのは無駄です。何もせずに眠ると、膣が空気を抜いて健康で乾いた状態を保つことができます。これはすべて、「女性のためのセックスドライブソリューション」の著者、ジェニファーランダ博士によって裏付けられています。そして、女性の性欲についての本も書いた医者と議論しようとしている人? 9あなたは朝のシャワーをスキップすることができます ほとんどの女性は午前中にシャワーを浴びます。夜間に汗をかく、髪の毛が脂っこい、または髪の毛が乱れるためです。あなたが裸で眠るならば、これら3つすべてが変わる可能性があります。私たちが述べたように、あなたが裸で眠るならば、あなたはあなたの体温が自然に下がるのを許します、それはあなたの体が夜通し冷たく保たれるべきで、あなたが汗をかくべきでないことを意味します。したがって、あなたは朝汗をかき起こすべきではありません。夜中汗をかいていないと、髪の毛が脂っこくなったり、めちゃくちゃになることもありません。夕方にシャワーを浴びて一日に電話をかける. 8あなたはあなたのパートナーともっと楽しくなるでしょう 裸で眠るのは健康だと言ったのと同じ医者、ランダ博士も、もっとセックスをすると言った。それは、「裸で眠ることはセックスとセックス関係をより幸せにすることを促進する」と言って証明しました。あなたが他の人とベッドを共有する場合、裸で眠ることはセックスを促進することになります。セックス。オキシトシンのレベルが上がるので、そして関係のより多くのセックスは、より親密さと希望的にそして全体的に幸せな関係につながるはずです。 Huffington Postは、オキシトシンが鬱病のリスクを減らし、ストレスレベルを下げると付け加えました. 7あなたはセクシーに感じるでしょう あなたが一人で眠っているか、パートナーや配偶者と眠っているかにかかわらず、裸で目を覚ますとあなたはセクシーに感じるでしょう。その人はあなたがセクシーだと思うのであなたが他の人と眠るのなら特にセクシーに感じるでしょう。そして、あなたが裸で眠るのにあなたのパートナーとあなた自身の体で十分に快適であるならば、あなたの全体的な自信は向上するでしょう。そして私達全員が知っているように、自信は美につながる。あなたが自信を持っていればあなたはあなた自身をより美しく見せるでしょうし、そして世界もそうするでしょう。健康上の利点が裸で眠る理由として十分ではない場合、よりセクシーに感じることでしょう. 6それはあなたがもっとやるようにする あなたが就寝してパジャマを着る代わりに裸で就寝する準備ができるまで一日中あなたの街頭服や作業服を着たままにしているなら、あなたは外に出て行って何かをするよりも何かをする可能性が高いでしょう。何もしませんでした。仕事から帰ってパジャマに着替えた人は、夕方の残りの時間滞在する可能性が高いです。このように生きることは、体重増加に結びついてきた、より座りがちな生活をもたらします。. 5それはあなたの肌を助けることができます 裸で眠ることは、運動選手の足のような皮膚病にかかる危険性を下げることができます。濡れた肌が制限されていると、運動選手の足ができます。脇の下、私用部分、および足のようなあなたの肌のいくつかの部分は複数の層で一日中覆われていて、空気を入れるのを制限されています。裸で眠ることはこれらの領域すべてに呼吸する機会を与えて、うまくいけば健康でより新鮮な肌につながるでしょう。皮膚病は見苦しく、恥ずかしいかもしれません。裸で寝るだけで皮膚病にかかるリスクを減らすことができるのなら、少なくとも試してみるといいでしょう。? 4それはあなたのコルチゾールレベルを調整するのを助けます コルチゾールレベルは体重増加に影響を与える可能性がありますが、コルチゾールレベルはそれよりはるかに多くに影響を与えることを先に述べました。高いコルチゾールレベルは、悪い食べ物に対する欲求の増大、不安の増大、体重増加、およびその他の悪いことに関連しています。あなたの体はあなたが裸で眠るときより良いコルチゾールを作り出すことができます。それはそれがあなたの体が適切な温度にとどまるのを助けますのでコルチゾールはそのことをすることができます。あなたが服を着たまま寝ている場合、あなたは過熱する可能性が高く、あなたのコルチゾールは高すぎるでしょう、そしてそれはあなたが目覚めた後でもそのようにとどまります. 3それはあなたを若くします 裸で眠ることは、成長ホルモンとメラトニンのバランスをとります。そして、それは老化を防ぐのを助けます。あなたはあなたの体が毎晩華氏70度であなたの睡眠環境を保つことによってこれらを調整するのを助けることができます、そしてそれはあなたの体の温度を含みます。体温を低く保つことができる唯一の方法は、裸で眠ることです。服を着たまま寝ると体温が上昇するため、メラトニンと成長ホルモンを効果的に使用することはできません。これらのホルモンは全体的な健康に必要であり、老化を防ぐために効果的に使用する必要があります。. 2夏は眠りやすい 夏は暑いのでよく眠るのは困難ですが、裸で眠ると眠る可能性が非常に高くなります。あなたがエアコンを持っていない場合は、夏の眠りは特に耐え難いです。しかし、服を脱いで寝ると、体はそれほど冷たく保たれ、眠りにつくのはそれほど難しくありません。たとえあなたがエアコンを持っていたとしても、あなたは涼しい夜にエアコンをつけるのを防ぐために裸で眠ることができました。. 1それはあなたのお金を節約します...

あなたの友達はあなたにとって大きな意味がありますし、その逆もあります。彼らはあなたが彼らのために最善を望むのと同じように彼らはあなたのために最善を望みます。しかし、時には彼らの考え方があなたの人生の選択に最適であるとは限りません。時には彼らの欲求やニーズがあなたのものとは大きく異なっていて、それはあなたを本当に混乱させ、あなたにとって必ずしも正しいものではないが、時に彼らに向けられた選択をしてもらうことができます。友達にアドバイスを求めるのは普通であり、必ずしも除外されるべきではありませんが、アドバイスを受けるのが最善の策ではない場合がありますいくつかのシナリオがあります。これが事実であるときここに12の状況があります. 12あなたの年齢のせいであなたが落ち着く時です あなたの友人が男、家、彼らが愛する仕事に定住しているならば、彼らはあなたが同じボートに乗って欲しいと思うでしょう。彼らは幸せで、あなたが幸せになることを望んでいます。そして、たとえあなたがすでにあなたの一人暮らしに満足しているとしても、彼らは毎週週末にバーホッピングではなく重要な以外のことをするという本当の至福を経験して欲しいです。 。ここでの問題は、彼らが夫、子供、そしてあなたが人生を連れて行く場所を見るだけで幸せである間あなたが特定の年齢で家を持っている必要がある生物時計にあります。そうしたくないときに、なぜあなたは彼らに耳を傾けて落ち着かせるのですか? 11仕事を辞める 確かに、あなたはあなたの仕事について文句を言うが、実際にやめるという考えはあなたの心に当たらなかった。それはあなたの友人がそれを育てるまでです。あなたの仕事について好きではないことがあります - あなたの恐ろしい女化の上司のように - しかし、あなたが得るものの経験量や来るべき成長の機会のように - またあなたが楽しむものもあります。しかし、あなたの友人はあなたがそれについて気付いているのを聞いているので、彼女はあなたにそれがやめるべき時が来たと伝えます - たとえそれが仕事に数ヶ月しかなかったとしても. 10あなたの男との分裂 誰もが彼らの重要な他の人たちと戦っています、そしてあなたはあなたがあなたとあなたの男が目の前で出会っていないというジレンマにいます。彼はあなたを夢中にさせていて、あなたは彼についてあなたの友人に文句を言って、あなたに彼と別れる方法についての話をしています。唯一のことはあなたがしたくないということです。確かに、あなたは彼に腹を立てていますが、それはあなたがそれを終わらせる準備ができているという意味ではありません。あなたの友人はそれを見ません。彼女が見ているのは、彼が現時点であなたを不幸にしているので、それが好きではないということだけです。. 9元に戻る 彼女は彼があなたが働いているバーであなたとあなたの友人を引っ掛けたのであなたの元が素晴らしいと思いました、そして今彼はあなたに電話をかけています彼女は諦めてもう一度やり直すと言います。彼女が覚えていないように見えるのは、この同じクールな男が彼と一緒に働いている卑劣なバーテンダーであなたをだましたということです。 2人がデートしていたときに彼が彼女に親切だったか、楽しい人のように見えたからといって、あなたに彼に別のチャンスを与えるべきではありません。. 8怖いので何もしない だから、あなたは人生を飛躍させ、キャリアを変えるか、または州を出る準備ができていますが、あなたは怖いのです。あなたはこれをあなたの友人に言います、そして、彼女はすぐにあなたが置かれたままでいるようにあなたに言います。それがあまりにも怖いならそれはあなたがそれをするべきではないことを意味します。もちろん、彼女はあなたを怖がっているのでこれを言っています。彼女はあなたがチャンスをつかまえてあなたの顔に失敗することを望んでいません、しかしあなたを抑制しようとすることによって彼女は学ぶことからあなたを不自由にしてそして多分素晴らしいことをしています. 7もっと旅行したくない あなたがもっと旅行したいと言う度に三つの頭を持っているようなあなたを見ているあなたの友人がいるならば、あなたはそれについて彼女に話すのをやめたくなるかもしれません。彼女はたぶんもっと旅行をしたいのですが、彼女の人生は彼女をさせません。あなたは、一方でそれをすることができ、彼女に少し嫉妬を感じさせ、取り残されるかもしれないそれに対して計画を立てることができます。あなたがあなたが必要とする新しい車のような他のものにあなたのお金を節約するべきであるか将来のためにあなたの節約にあなたのお金を保つためにあなたが行かないように言っているならば、彼女は彼女に軽薄な選択をすることについてあなたのためにただ不安ですマインド. 6自分の問題のようにあなたのお金を心配する 人々はお金について奇妙です。多くの人は財政を議論するのを好まない。だから、友達にもっと旅行したい、授業を受けたい、またはもっと良い場所に移動したいと言っているときに、彼女はあなたが狂っているようにあなたを見ているのです。彼女はあなたがトスカーナへの旅行に行っているのであなたがあなたの手形を買う余裕がないと文句を言うのを望まない、またはあなたがあなた自身のために払っている新しいオンライン証明書を始めている. 5彼らは何かが好きではないのでどちらもあなたにすべきではない 多くの場合、友達は自分がやりたくないものを承認しません。あなたが別の街に引っ越したいと思ったとしますが、彼女はその地域を軽蔑しているのであなたの友人はそれに満足していません。それは決してとても前向きな友達ではありません。確かに、彼女はあなたが周りにあなたを保ちたいと思うのは明らかです。それであなたはみんながお互いに会うことができます、そして彼女はあなたが新しい街を好まないかあなたが動くならそこでうまくいかないのではないかと心配します。あなたがその地域を好む場合、他の誰かがそれを好むかどうかにかかわらず、あなたはそれを試してみるべきです. 4あなたはあまりにも多くをソロ あなたは非常に独立した人であり、それを誇りにしています。一人で映画を見に行ったり、地元のバーのソロで食べたりすることはあなたにとって問題ではありませんでした。しかし、それはあなたの友達にとって問題になっています。彼らはあなたが重要な他の人とそれを使うべきであるときあなたが一人であまりにも多くの時間を費やすと思います。彼らはあなたがあなた自身を独立したひよこであると考えるときあなたがあまりにも長いのではないことを心配しています. 3彼は自分たちの基準に合わないので男にデートしない...

各グループには1つあります。お母さん。"これは成熟した友人、他の人を助けるために常にそこにいる友人、彼女の女の子が自分自身の完全な愚か者を作らないようにする友人です。あなたはそれを知っています。彼女はあなた自身の母親のように忍耐強くなることができますが、あなたは彼女を愛さなければならないのです。彼女はいつも頼りにしているだけでなく、いつも何かに備えています - あなたが前の晩に飲むには多すぎることを知っているとき、彼女はTylenolの瓶のように。ああ、お母さん！あなたがあなたのグループの公式のお母さんであるかどうか見たいですか？ここで気をつけるべき12の兆候があります. 12あなたはあなたの友人が確実に食べるようにする あなたは食物が魂を養うので、食物の重要性を知っています。だから、あなたは常にあなたの女の子が食べていること、そして正しく食べていることを確認しています。あなたは彼らがたまにファストフードアイテムを持っていても構いませんが（Taco BellはBurger Kingより良いはずですよね）、あなたは彼らがより健康的に食べることを好みます、それであなたは彼らのためにいつも料理をするのをやめます. 11友達を元気づけるために常にそこに あなたの友人が悪い日を過ごしたとき、あなたは彼女を元気づけるためにそこにいます。あなたがその時に何をしていようとも、あなたは自分のものを横に押して彼女のところへ行きます。あなたは彼女が見るのが大好きな映画、または彼女が気分を良くするのを助けるために甘いものを彼女に持参します。それがあなたがしていることが何であれ、あなたの友人は通常彼女の顔を笑顔で終わらせるのでそれはいつもうまくいきます. 10友達が帰ってきたらあなたにテキストで知らせる あなたは、あなたの友人が何人かの新しい人と付き合っているのを知っていて、彼女があなたが安全であることを確実にするために家に帰った瞬間にあなたにテキストを送る必要があると言います。確かに、あなたは耐え忍ぶように見えるかもしれませんが、あなたはそれを助けることはできません。あなたはあなたの友達をとても気にしていて、いつも彼らが大丈夫であることを確認したいです。そして、あなたは彼女から連絡がないのですか？彼女はいくつかのフォローアップのテキスト、電話、そしてFaceTimeチャットさえも期待することができます。. 9あなたは通常The Sober Oneです あなたが友達と出かけるとき、あなたは冷静なので、あなたは通常運転する人です。あなたの友人が一晩中外出して大騒ぎしている間、あなたはあなたの食事療法のソーダを飲み、彼らが後悔するだろうことをしないことを確認するためにそれらを見るのを好む。あなたは暴力を失うことを嫌うファンでもないので、飲んでいないもの全体があなたを煩わせるようには思われません。. 8あなたの友達はあなたが担当していることを愛している あなたの友人は常に責任を負うことであなたに悩まされることができますが、彼らはそれを言ってそれを言ってあなたを賞賛することになるでしょう：私はあなたのためではなかったらそして、これらの小さな概念はあなたがあなたの女の子とあなたの仕事をさらに良くすることを可能にするより多くの権限をあなたに与えるのを助けるだけです。. 7あなたのハンドバッグには応急処置キットがあります 人々は彼らが望むすべてのものをからかうことができますが、あなたのハンドバッグにあるあなたの応急処置キットは何度も便利になってきました。彼女が酔っ払ったとき、または友人がブランチの間に果物をスライスして彼女の指を切ったときに、それはあなたの友人をたくさんのジャムから抜け出しました。そして、あなたの友達全員は、何かが起こり、彼らが（マイナーな）医療処置を必要とするなら、あなたが電話するのはあなたであることを知っています. 6あなたはいつも準備しています もちろん、あなたはいつも準備ができています。結局、あなたは彼女の財布の中に応急処置キットを持ち歩いています。しかしそれだけではありません。君が外出中に友達の一人が冷え込んだときのために、あなたはいつもAdvil、Midol、そして追加のカーディガンを持っている。あなたはいつも3つ先のステップを考えているので、ほぼすべてのものの上にとどまることができます. 5友達がばかげたことをしないように あなたの友人がバーで敗者と話し始めたとき、あなたは彼女の頭を「いいえ」に振ります。あなたの友人が彼らが後で後悔するかもしれないことをしないようにすることはあなたのお母さんのような義務であり、あなたはこの役割を非常に真剣に受け止めます。あなたの友人はその時に話題になるのをやめるようにあなたに言うかもしれませんが、彼らは次の日あなたにテキストメッセージを送ってしまいます。. 4友達に「安全であること」を常に伝える あなたの友達はあなたが彼らが安全であることを望んでいることを知っていることがあなたにとって不可欠です。あなたは絶えず彼らがあなたなしで出かけるときそのようにするように彼らに言っています。そして、あなたが本当に心配しているとき、あなたは彼らにあなたがそれらを拾うか、彼らのためにユーバーを呼ぶように彼らに言うことに熱心です。友達が安全な時間を過ごすためにできることは何でもします。. 3あなたはいつも日焼け止めを使うようにあなたの友人に叫んでいます SPFを着用せずに太陽の下で友達と会うことはあなたを殺します。そんなに、実際には、あなたは実際に日焼け止めボトルでそれらを追いかけています。あなたはそれらの美しい肌に悪いことが起こるのを見たくて、彼らがそれを有害な太陽光線にさらしているとき彼らが安全であることを望むだけである. 2誰かの髪の毛を後ろに持っていくのはあなたのお気に入りの過去の時間です あなたがどこにいようとも、あなたはたいてい誰かの髪の毛を後ろに抱きしめてしまいます。それはあなたの友人が投げたパーティーや会社があなたの同僚と集まるパーティーであるかどうか、あなたは髪を保持する必要がある人と一緒にトイレに残っている可能性があります。そして、あなたはそれで大丈夫です。この間誰かが一人でいるのは嫌だし、嘔吐物を頭に入れて散歩したい人はいないでしょう? 1人がすべてのためにあなたに来ます...

コスタリカは活気にあふれた国です。世界一流のビーチやサーフィンブレイク、素晴らしいカスケードの滝、ロマンチックな夕日、果てしなく続く動植物の生い茂るジャングルトレッキング、そしてそびえ立つ活火山は、この素晴らしい田舎の家の表面を美しく飾っています。世界で最も美味しい地元産の醸造されたコーヒーの中には、プラビダ地元の人と外国人のライフスタイルあなたがする必要があるのは、夕日を見ながらビーチで新鮮なココナッツを飲むことです。国が驚くべき260万人の訪問者を引きつけたので、観光がコスタリカ経済の最も急成長している分野の1つであること昨年だけで。非常に倫理的でスーパーグリーンな国として、コスタリカへの訪問者は彼らのお金をこの咲く経済に投入することを誇りに思うことができます。あなたが単にコスタリカを訪れなければならない12の理由はここにあります： 12エコツーリズム コスタリカは、2021年までに世界で最初にカーボンニュートラルになる国として計画されています。だからこそ、世界中の多くの環境に優しいロッジやホテルが観光の持続可能性の目標に貢献しています。ツアー会社は、環境への二酸化炭素排出量を最小限に抑えるために最善を尽くしてほとんどの会社と同様に彼らの役割を果たします。コスタリカは、昔から健康で生き生きとした生態系を維持し維持することの恩恵を受けてきた国として、環境にやさしい実践の世界の先駆者です。だから観光客は責任を持ってこの美しい土地に旅行しても大きな足跡を残すことはありませんという快適さを見つけることができます. 11冒険 コスタリカで冒険の欠如は確かにありません。冒険旅行は高く、それをすべて持っているこの国で上昇しています。ジャングルキャノピージップライニング、ラピッドホワイトウォーターラフティング、パラセーリング、釣り、ATVing、サーフィン、ハンググライダー、カイトサーフィン、滝崖ジャンプ、シュノーケリング、スキューバダイビング、​​ジェットスキー、ロープスイング、マウンテントレッキング、またはパドル搭乗、コスタリカは豊富にそれを持っています。冒険的な活動は、よく訓練された安全志向のガイドと一緒に手頃な価格で全国各地で見られます。どんな冒険を探していても、コスタリカがそれを成し遂げたことに失望することはありません。. 10火山 火山はコスタリカの見事な広大な土地にたくさんあります。 6つの活動的な火山と、さらに61の休眠または絶滅の危機に瀕しているこの国には、確かにたくさんのものが見つかります。コスタリカのこれらの巨大な火山の謎と魔法は、国中で広く知られています。コスタリカで最も訪問者が多く、有名な火山であるアレナルは、最近休止期に入ったため、訪問中に破壊的な噴火を心配する必要はありません。そびえる山は熱帯雨林の美しさに囲まれた栄光の雲に覆われたピークです。火山があなたの注意を引くのに十分でないならば、それからその国の自然の温泉の１つでその溶岩の熱い残りを浸しなさい. 9ブルーゾーン コスタリカのニコヤには、世界のブルーゾーンの1つ、世界で5つの人口および地理的地域の1つがあり、そこでは人々が異常に高い平均余命を持つ傾向があります。組織Blue Zonesは、コスタリカのニコヤ半島の居住者はアメリカ人より2倍以上健康な90歳まで生きると述べています。彼らの秘密は何ですか？さて、沿岸生活と健康的な食事は世界のすべてのブルーゾーンで見られる傾向であるように思われます、しかし組織ブルーゾーンによって調査されるとき、世界のこの部分に住んでいるTicosはそれを言いました 計画デビダ, または生きる理由は、人生に対する前向きな見通しと健康的で活発なライフスタイルを維持することにおいて大きな役割を果たしました。そのような態度で、どうして訪問したくないのでしょうか。? 8波 サーファはコスタリカが収容するいくつかのサーフブレークで喜ぶ。あなたがワールドクラスのプロのサーファーであろうと完全な初心者であろうと、コスタリカはあなたが波に乗るための場所を持っています。オープンウォーターのサンゴ礁と人里離れた、閉じ込められた湾の砂浜で、ここの波はあらゆるレベルのために作られています。 Playa Manuel Antonioのロングフォームボードで最初の波に乗るか、Playa Pavonesのプロショートボードでキャリアの波に乗ることができます。これは世界で最も長い乗り物のいくつかを提供することで有名です。どんなスタイルのサーフを選んでも、コスタリカのいくつかのビーチであなたに乗ることができます。. 7野生生物 ナマケモノ、オオハシ、およびサルの豊富な、ワニ、ウミガメ、そしてエキゾチックなカエル、致命的なヘビ、ジャガー、そして美しい蝶は、コスタリカに存在するすべての野生生物のほんの始まりです。ウィキペディアによると、コスタリカは世界の他のどの国よりも高密度の生物多様性を含んでいると考えられており、この小さな小さな大陸は野生生物にとって繁栄している聖域となっています。 20種類の毒ヘビ、4種類のサル、6種類の野生の猫、894種類の鳥の種が生息する、コスタリカが野生生物愛好家にとって頻繁に訪れる場所であることはそれほど驚くべきことではありません。国立公園内で保護された非常に多くの保護された土地または保護区の状態で、野生生物の豊富さと多様性はコスタリカを必見の目的地にします. 6コーヒー コスタリカは世界クラスのコーヒーで知られています。この生態学的な国から来る豊かで素朴なブレンドは滑らかで多肉植物で、しばしば有機的で公正な取引です。あなたがコーヒー愛好家であり愛好家であれば、コーヒーだけでこの不思議な国を訪れる価値があります。コーヒー農園を訪れ、コーヒーを直接ソースから試飲しましょう。最も美しい海またはジャングルの景色を眺めることができる地元のたまり場で、あなたの大好きなブレンドを飲みましょう。軽いロースト、ダークロースト、エスプレッソ、または風味のある豆など、好きなものは何でも、コスタリカは完璧にそれを作り出します. 5温泉 コスタリカの最大の贈り物の1つは、豊富な天然温泉です。有機火山ヒーターから供給されて、温水は山々を流れ落ちて天然温泉のプールを作り出します。これらの温泉水はリラックスして元に戻すのに不思議な場所です。中にはジャングルや川に囲まれた自然の中心部に位置するものもあれば、人工石やウォータースライドにプールを組み込んだホテルやバー、レストラン、ジャグジーバブルで囲まれたものもあります。どちらのスタイルをお好みでも、どちらも快適で、旅行後にリラックスするのに最適な方法です。. 4熱帯雨林 手入れの行き届いた手付かずのコスタリカのジャングルは、この国で最も優れた製品の1つです。コスタリカ全体の驚くほどの4分の1が保護林または保護区の一部であるため、雲霧林と熱帯雨林が国を覆っています。これらの豪華なジャングルには、世界でも有​​数の生物多様性があります。国は地球全体の0.03パーセントしか占めていませんが、コスタリカは世界の生物多様性の5パーセントを擁しています。非常にユニークな動植物を擁するコスタリカのジャングルは、自然の偉大な驚異のいくつかを探索するために訪れる価値があります。. 3ビーチ コスタリカが世界で最も美しいビーチのいくつかを持っていることは秘密です。中央アメリカの中心部にあるこの小さな国は、西海岸に素晴らしい太平洋と東海岸に美しいカリブ海を抱えており、美しいビーチは確かにここで欠けていません。スノーケルには大きな波、スノーケルには澄んだ水、ジェットスキーやパラセーリングなどの人里離れたジャングルの海岸線は、心から望むものは何でも、あなたのビーチを見つけることができます。コスタリカの夢。そのようによく保存された土地と水で、コスタリカのビーチは真っ白で手付かずで、確かに訪れる価値があります....

あなたがどれほど楽しんでいようとも、人生はかなり疲弊しています。仕事とあなたの関係（あるいは関係の欠如）の間に、呼吸する瞬間を見つけるのは難しいことがあります。私たちは常に可能な限り社会的であることに焦点を当てています。私たちは彼らと知り合うことができるように私たちの同僚とハッピーアワープランを作ります。私たちはできる限り多くの最初の日程をたどります（たとえそれらのほとんどが絶対に吸い込んでも）。私達は時々そんなに外出するので、私達が最新のNetflixの大流行をみんなが語っているのを最後に見たのを思い出すことすらできません。間もなく、私たちはそれを超えて疲弊し、仕事で目覚めたままになることはほとんどできず、これは一種の重要なことです。時々、Netflixの時間が確実に必要なことを知るための微妙で明白な方法がある場合があります。ここにあなたが夜を必要とする12の徴候がある（できればできるだけ早く）. 12あなたの気分は吸う 誰もが時折降りますが、もしあなたが一般的に幸せで、前向きな人で、突然あなたがすべてとすべての人に悪い状態を見せたら、それは間違いなくあなたがかなり燃え尽きたというサインです。たまにはスーパーネガティブであることは最悪のことではありません - それは実際には一種の治療的なことができます。しかし、それは数分以上の何かのために誰かによく見ていません。今夜家にいて、誰かに話しかける必要はありません（または偶然に彼らを怒らせます）。. 11あなたは演技しています フラーハウス 数週間前にデビューし、元の番組は基本的にあなたの幼年期全体であったにもかかわらず、あなたは肩をすくめてそれを見たいという欲求はゼロでした。あなたはホラー映画に夢中になり、あなたの親友はちょうど新しいものを見るためにあなたを招待しました。あなたはノーと言った、なぜならあなたはただ行きたくないからです。あなたは正確に落ち込んでいるわけではありませんが、最近では何かに興奮しているようには思えません。あなたが突然あなたが絶対にナッツを乗り越えたものに興味を失ったならば、あなたは間違いなくかなり奇妙な行動をしています、そして今夜あなたのソファの上に今夜そして顔を植える計画をすべてキャンセルします. 計画通りに進まない10の事柄 うーん、これが起こるときあなたは嫌いではありませんか？あなたはこれらすべての壮大な計画を持っています、そして突然あなたの上司はあなたに怒っています、あなたが投げかけたアイデアはゴミに投げられました、そしてあなたの人生の誰もがひどくひどい機嫌にあります。これは文字通りすべての人に起こりますが、スナップしようとしているのであれば誰もあなたを責めることはありません。だから先に行き、もう一度見て ギルモアーガールズ 百回目にして、ちょっとうろついて…アイスクリーム（プラスピザ、キャンディー、チョコレート…それは結局のところギルモアの方法です）と共に. 9ウェザーサックス ここで本物になりましょう。冬なら、ずっと外に出るのではなく中にいたいと思うでしょう。それは真実です。しかし、北米のほとんどが今経験しているこの奇妙な中間の時間についても同じことが言えます。ご存じのとおり、もう冬ではありませんが、まだ春ではありません。それは3分の真ん中であるにもかかわらず、暑い1分で、次の人は凍っていて、雪はこれから1週間の天気予報にある。もう少し長い冬眠したいのはあなたのせいではないでしょう. 8毎月病気だ たとえあなたの心がまだ追いついていなくても、あなたの体は完全に起きていることを知っています。あなたは最近何百万もの風邪をひいていて、毎月病気になっているようです。あなたはどんなエネルギーも持っていません、あなたはあなたの机で眠りに落ちます、そしてあなたの上司はあなたが手放すことを考えることにこれに近いです。あなたはあまりにも多く出かけてきたので、あなたは間違いなくいくらかの一人の時間が必要です。ありがたいことに、あなたは一晩中ソファの上に横たわっている間あなたが見るのに十分な以上の楽しい番組がある. 7あなたは社会的すぎる 外出するのは、もちろんたくさんの楽しみです。そして、誰も家にいたくはありません。あなたが最近超社会的であったならば、しかし、それは少なくとも一晩滞在する時間かもしれません。それはあなたを殺すことはありません。本当に。人生はすべてバランスであり、時々外出してパーティーをすると、常にそれをしていると完全に光沢が失われる可能性があります。だからあなた自身に休憩を与えて、次にあなたがイベントやパーティーに向かうとき、あなたは実際にそれをはるかに楽しむでしょう. 6仕事はあなたのお尻を蹴っています あなたがめちゃくちゃに一生懸命働いて、あなたのキャリアを気にかけているのはとても素晴らしいことです。それは他のものよりもはるかに優れています：まだ家に住んでいて、一日中昼間のソープオペラを見ている敗者であること - あなたは想像できますか？しかし、一晩の休息の後でも目覚めたときに疲れを感じるのはそれほど素晴らしいことではありません。正直なところ、仕事はあなたのお尻を蹴っています。あなたが休息を必要としていると認めることに絶対に恥はありません。あなたはそれに値する. 5あなたは嵐とデートしてきました あなたのソーシャルカレンダーは最近非常に多くの最初の日にちでいっぱいになりました、すべての人は一緒に混じり始めています。あなたがデートをすることに慣れていても、彼らはあなたを疲弊させ、あなたをストレスから解放することができます。あなたは本質的にたくさんの見知らぬ人に会っているからです。あなたはちょっとした寒さ、解凍、そして厄介な経験を乗り越えるためにいくらかの時間を必要とします。確かに、あなたは彼氏を得ることを約束していますが、その過程であなたは自分自身を殺す必要はありません。家にいても大丈夫です. 4あなたの月は夢中になろうとしています 時々あなたの忙しいスケジュールがあなたに忍び寄り、突然あなたは数週間または一か月さえさえもゼロの無料宿泊を持っています。しかし、他の時には、あなたは超ラッキーになり、物事がいつナッツになるかを実際に予測することができます。だから事前通知を楽しみ、混乱の前に小さな息を吸い、そして家でリラックスするためにこの自由な時間を使う。仕事からジム、食料雑貨品店、仕事のイベントまでレースをするとき、あなたができるときにあなたが利用したことがうれしいでしょう。. 3あなたはそれを好む 時々あなたはただあなたのお気に入りの毛布の下で丸まってあなたのお気に入りのスウェットパンツとその中にたくさんの穴があるそのTシャツをあなたがそれを捨てなければならない（しかしあなたは決してそうしない）。アートギャラリーの開会の招待を断ったり、同僚に言っても、今週は幸せな時間にはならないと言っても、敗者にはなりません。あなたはまだ将来招待されるでしょう。だから、さあ、深呼吸をして、この珍しい夜を楽しんでください。. 2あなたは苛立ちを超えて フラストレーションは非常にユニークな感情であり、それも楽しいものではありません。それはあなたが最近何トンもの努力を注いできていて、その見返りに全く何も得ていないということです。多分あなたはオフィスに長時間をかけていて、あなたの上司は一度も気づいていないようです。たぶん、あなたはたくさんのデートを続けていて、本当の愛のつながりを作っていないのでしょう。何が起こっていても、心配しないでください...

長い一日の仕事、ピラティス、女の子とのディナーの後、頭の上に枕を置いて目を閉じます。しかし、あなたが夢の国への至福の睡眠に陥る前に、待って、あなたの枕をよく見てください。あなたの枕はいくつかの必要な目を閉じるための入り口ですが、それはまたあなたの肌や髪にダメージを与える可能性があります。私たちは知っている、それは真剣に史上最悪のニュースです。あなたはあなた2人がきついと思ったが、今度はあなたの親友が彼女があなたのボーイフレンドを盗んだときにやったようにあなたの枕は後ろからあなたを突き刺している。しかし、今度は、あなたは古い親友に1つを持っています。私たちはあなたの枕カバーがあなたに害を与えている方法のトップ12の理由をあなたに提供しましたのであなたは問題を見てすぐに芽の中でそれをつかむことができます. 12あなたの枕カバーは汚れている あなたはおそらく考えている：汚い？なぜ私の枕カバーは汚れているのでしょうか？それが眠るのは私だけです、そして私はきれいです。あなたがあなたの枕カバーを週に一度か二度変えることに熱心でなければ、まあ、可能性は彼らがあなたが思うより汚いかもしれないということです。これらの綿の枕カバーは（特に夜中に汗をかくときに）あなたの肌からたくさんの汚れや油を吸収することができ、そしてあなたの毛穴を詰まらせることができます - 特に定期的にそれらを変えていない場合。物事をもう少し簡単にするには、一方の側で一晩、次にもう一方の側で眠ります。あなたが別の枕を持っているならば、あなたがいつも毎晩あなたの枕カバーを変えているというわけではないので、それと同じことをしなさい. 11の汚れた枕が背中と肩にブレイクアウトを引き起こす  あなたが汚れた枕カバーで寝ているならば、あなたはちょうどあなたの顔であるより多くの場所でブレイクアウトを見ることになるかもしれません。あなたの枕カバーはまたあなたの背中や肩の皮膚にも問題を引き起こす可能性があります。あなたの汚れた枕カバーから溜まった汚れや油は、布地がある場所に最も近い肌に移ることがあります。あなたが落ち着かない睡眠者であれば、首、肩、背中、さらには腕の周りにいる可能性があります。だから、あなたの汚れた枕カバーはその厄介な汚れでそれらを圧倒しているので、あなたの肌を完璧に保つために使うすべてのそれらの美容製品は彼らの魔法を働かせることができないでしょう. 10あなたの髪をなだめる ベッドの頭の本当に悪いケースで目を覚ます？もちろんそうです。私たち全員が行います。そしてそれはあなたが間違った枕カバーを使っているからです。あなたのお気に入りの安価なリネン店で買う平均的な綿の枕カバーはあなたの財布にはいいかもしれませんが、それはあなたの髪の毛には何もしません - それをちょっと混乱させることを除いて。セクシーなベッドの頭は暑い情熱の夜の後に涼しくなることができますが、あなたが遅く起きて仕事に着くために急いでいるとき、それはそれほど涼しくありません。あなたの予備の綿枕カバーにこだわる代わりに、あなたが眠っているときあなたの髪がより容易に滑り、あなたが目覚めたときあなたに豪華な滑らかな髪を与えることを可能にするためにシルクかサテンにアップグレードしなさい. 9しわを引き起こす あなたはしわを防ぐのを助けるためにそれらすべての高価なクリームとオイルを使います、しかしあなたが実際に寝ているものについてまだあまり考えないでください。良い動きではありません。これらのアンチエイジングクリームは素晴らしいですが、それらは適切な枕カバーで使用されていない場合は何もありません。深刻なベッドの頭の原因となるそれらの同じ綿の枕カバーは、実際に残業のしわを引き起こすでしょう。どうして？粗い布はあなたの肌を引っ張って、それをしわにすることができます、そしてそれはそれからそれらの望ましくない細い線としわを引き起こします。いいね！自分で好きなことをし、それらの綿の枕カバーを投げ出すとサテンのような滑らかなものを選ぶ、それはあなたの肌に簡単で、あなたの顔をしわになりません. 8あなたの髪を折る あなたは目覚めたときにあなたの枕カバーがゆったりとした糸で覆われているのを見つけますか？もしそうなら、あなたの髪は一晩中壊れているかもしれませんし、あなたの枕カバーは責任があるものかもしれません。荒い綿の枕カバーは、線やしわを引き起こすだけでなく、髪を破損し、あなたの房を傷つけたり薄くしたりします。ひどいね。あなたはあなたの額にしわが欲しいのと同じように欲しい。しかし、あなたはそれについて何かをすることができます。あなたが買ったのと同じサテンの枕カバーを使ってください。あなたの髪はもっと簡単に動くことができるようになり、どんな粗い布からも折れなくなります. 7髪から油を染める それで、あなたはあなたの顔からの油があなたの枕カバーに容易に移ることができるのを知っているかもしれません（参照のために＃1を再読します）しかしあなたはあなたの髪からの油が生地にも浸透できることを知っていましたか？あなたの枕カバーはあなたの髪の毛の油をすべて吸い上げ、それからその布を汚れたままにしておく可能性があります。誰が大きなニットに目覚めたいですか？あなたじゃない。だから、寝たときに髪を乱れさせるのではなく、ゆったりとしたポニーテールやひもでそれを引っ張って、顔や枕の油から遠ざけてください。. 6肌から水分を取り除く 通常の綿の枕カバーは実際にあなたの肌の湿気を吸い上げることができます、そしてその代わりにあなたが目覚めたときあなたの肌を信じられないほど乾燥させたままにします。残業、この迷惑な乾燥ルーチンはより多くの線やしわを引き起こすことによってあなたの肌の年齢を早くすることができます。絹の枕カバーを試すことで、これが肌に起こらないようにします。このタイプの布は、本当にしっかりした保湿剤に見られるものに似ているアミノ酸を持っています、それでそれはあなたの肌を一晩中柔らかく保つのを助けます。このように、あなたは若々しく見えるゴージャスで完璧な肌で目覚めます. 5皮膚を刺激する可能性がある洗剤の使用 あなたは暖かい春の日に新鮮な花のような香りがする中毒性の香りでそれらの洗剤を愛するかもしれませんが、彼らはあなたの肌を刺激することができます。あなたの枕カバーがそれらの中に入っている場合は特に。確かに、それは幻想的な匂いがし、目を閉じさせる準備をしている間あなたを居心地の良い気分にさせますが、あなたの肌はどうですか？幸せそうですか？顔、首、肩、背中に赤い隆起やかゆみがあることに気付いたことがある場合は、枕カバーに使用する洗剤が原因かもしれません。香りがしないクリーナーと刺激を軽減するために低アレルギーのものをお試しください. 4あなたはあなたの顔に寝ています 時にはそれはあなたの腹の上で眠るのがすごい気分にさせます - 月のその時期の間のようにそしてそれらのけいれんは最悪です。あなたが腹を下にしていて、あなたの顔があなたの枕カバーに包まれているのであれば、あなたの肌が鼓動を負う可能性があります。あなたの枕カバーにあなたの顔を粉砕すると、皮膚が折り畳まれてコラーゲンの分解を助けることができます。これにより、肌の弾力性を失い、しわや小じわが発生しやすくなります。あなたが枕の上に頬を置いているので、あなたの側で寝ていてもこれを引き起こす可能性があります。顔を枕カバーから遠ざけるために仰向けに寝ます. 3濡れた髪でベッドに行く あなたの髪を乾かしている間 - 特に夜遅くまで -...

女性として、私たちは裸になることをとても怖がっています。ストレッチマーク、セルライト、膨満感のあるおなか、嫌いなものしか見れないので、ほとんどの人は鏡を見て嫌います。これらすべての欠陥があるので、どうやって裸になることについて気分が良くなるのでしょうか。特に誰かの前で？まあ、それは簡単です。裸になって裸になってください。私たちの目の前にあるものが見えたら、自分の持っているものを理解するための道を進んでいくことができます。そしてそれはもっと裸になることの多くの利点の一つに過ぎません。他にもたくさんの理由がありますが、それはあなたの誕生日のスーツまで身に着けることが絶対に必要な理由です。あなたがあなた自身とあなたの体についてより良く感じるための即時の方法を探しているならば、あなたが今裸になりたいであろうこれらの12の理由をチェックしてください - そして裸のままでいてください. 12リアル・ユーを賞賛する あなたが裸のとき、あなたはあなた全員に会います。あなたが身に着けているそれらの不完全さを隠すための服、あるいは鏡からあなたを遠ざけるためのタオルはありません。すばらしいです！よく見て、本当のあなたを知りましょう。みんな。あなただけでなく、それらのスキニージーンズによく詰まって見える - あなたがそれらのジーンズにはよく見えます。あなたの全身を抱きしめて、毎日あなたのためにそれがすることのためにそれを評価してください。あなたがあなたであることをあなたにするあなたの欠陥と不完全さを評価しなさい。誰も完璧ではなく、誰も完璧な姿をしていません。あなたが誰であるかを知り、それを理解し始めると、あなたは女性がバービー人形のように見えるはずであるというその迷惑な汚名を乗り越えることができるでしょう. 11おもしろい さあ、裸でいることは服を着ることよりもずっと楽しいです。あなたの服はあなたの肌を刺激するか、迷惑な場所（ラクダのつま先誰？）で立ち往生することができます。あなたが裸であるとき、あなたはどんな服も邪魔になるのを心配する必要はありません。そして、裸になることについてある種の中毒性があります。特にあなたがあなた自身の肌でより快適に感じ始めたら、それはとても自由です。裸で歩き回ることで、あなたは何でもそしてすべてを感じることができます。窓の近くで突然風が吹いたり、ストーブからの熱（近づけすぎないでください）や冷凍庫の風邪。試してみて、それがどれほど楽しいかを確かめてください! 10裸の水泳はもっといい 確かに、あなたはビーチでスポーツをするのが大好きな愛らしいビキニのトンを持っていることを私たちは知っていますが、何もあなたの誕生日のスーツに勝るものはありません。そうですね、多分あなたは公共の、ヌーディストではないビーチで日中はこれをしないでしょうが、あなたはその特別な誰かと、またはあなたの隣人がしないようにフェンスの後ろに隠されたあなた自身のプールで夜にしたいかもしれません（覗いているのがセクシーだと思っても）あなたが水中で完全に自由に感じて、そしてそれがちょうどヌードのまわりで実に美味しい泳ぐのを感じるのでスキニーディップは素晴らしいです. 9元気です あなたはそれが裸であることが実際に健康であることを知っていますか？ええ、そうです。あなたの肌が露出しているとき、それは実際に体重を減らし健康を維持するのを助けることができるある脂肪組織を撃退するのを助けます。カッコいいよね？あなたの肌は服を着ていることによってもいらいらすることができます。寒い冬の間、私たちは皆、頭からつま先まで皮膚を束ねて覆い、深刻な刺激を引き起こすことがあります。ウールと厚手の布地は肌をかゆみ、乾燥させることがありますが、これは健康に他にありません。だから、ローションの上で泡立てて裸になることの利点を感じ始めなさい. 8タンタンなし 裸線で日光浴をすることは、心配するべき日焼けした線がないので、ビキニでそれをすることよりもはるかに優れています。しかしそれだけではありません。黄褐色の線は素晴らしいものではありませんが、裸のときに日光浴をすることには他にも優れた利点があります。より多くのビタミンDを得ることができるということ、これは私達のほとんどが特に冬の間欠けているものです。それがあなたの気分を助けることが証明されるように、この追加されたビタミンDは実際にあなたの健康と幸せを保つあなたの免疫システムを後押しするのを助けます。日焼け止めを十分に使用するように、あなたが太陽の下に出ているときだけ覚えておいてください。あなたはそれらの女性の部分を燃やすことを望まない. 7服の着心地 あなたが裸で気分が良ければ、あなたが服を着て素晴らしいと感じることはないでしょう。あなたがあなたの体に慣れたら、あなたは実際にあなたの体型に合った正しい服を選ぶことができるでしょう。だぶだぶの服を着て曲線を披露するのをやめるのではなく、体にフィットするアイテムで形を披露したい場合は、セクシーで自信を持って感じることができます。これは女性のことです、それは私たちを作るのは服ではありません、それは私たちが誰であるか私たちを作るのは私たちが自分自身について感じる方法です。これらの服は単に私たちの形や私たちがそれについて感じる方法を強調するのに役立ちます. 6体を気にせずに行動できる 私たちの多くは女性として、セックスをしているときの体の見え方を心配しています。その瞬間をただ楽しむのではなく（私たちがやるべきだ！）、私たちは自分の体が他の人にどのように見えるかについて心配しています。彼らは何を考えていますか？彼らは私の太ももが大きすぎると思いますか？私の胸は垂れすぎていませんか？私たちは自分自身が非常に苦労していて、非常に多くの欠陥を見ているので、私たちは常に他の人がどう思うか疑問に思っています。あなたが自分の前で裸にされるのが快適であるとき、あなたは他の人の前で裸にされることを快適にするでしょう。あなたは他のオーガズムを授受する以外何も心配しないであろうから、これははるかに良いセックスをもたらすでしょう。. 5裸で眠るようなことは何もない 裸で眠ることは素晴らしいです。それはいたずらでセクシーなだけではなく、それはまた私達の体が私達の肌に対して生地を感じることを可能にし、それが即座に心と体をリラックスさせることができます。あなたがそれらの重いフランネルのPJであなたの体を隠すとき、あなたは本当に真夜中に過熱し始めることができます。そして、それは不快で、汗をかいた睡眠になります。あなたが裸で眠るとき、あなたは暑くなりすぎるのを心配する必要はありません。代わりに、完璧な体温で至福の睡眠を楽しんでください。. 4脆弱性を排除 私たち全員が私たち自身の不安を抱いており、時々（あるいは常に）裸であること（特に他人の周り）が本当にそれらの気持ちを高めるのに役立ちます。誰も傷つきやすいと感じることを好まない。しかし、それらの感情を取り除くのを助けるためにするべきことがあります。その脆弱性を乗り越えるための一番の方法は？裸になる！鏡の前ではがして自分をチェックしてください。先に行って見てください。それはあなたを殺すことはありません、私たちは約束します。それは実際にあなたの不安を取り除き、あなたが誰であるかについてあなた自身を評価するのを助けます：1つの熱くてセクシーなママ。鏡の前で傷つきやすいと感じることを取り除けば、女性用更衣室の前でその気持ちを取り除くことができるでしょう. 3それはトータルターンオンです 私たちはある衣装で物事をすることにとても慣れています。我々はスマートカジュアルな服装で仕事に行き、我々はスポーティな何かでジムに向かい、そして我々はセクシーなドレスの一つの地獄でデートに出かける。これらのアイテムは罰金とダンディですが、それらを裸でやることについてはどうですか？それはどのように感じますか？さて、あなたは裸でオフィスやジムに行かないかもしれませんが（たぶんどこにいるかによりますが日付は多分）、あなたが普段着ていることを裸でできる他のことがあります。あなたの快適な汗で本を読む代わりに、裸でそれをするか、エプロン以外は何も身に着けていない夕食を作ってください。ちょっと不機嫌そうですね。? 2あなたの関係は繁栄する 裸であることはもちろん寝室でのあなたの関係を助けるでしょうが、あなたはそれがまた他の方法でも役立つことができることを知っていましたか？あなたのパートナーと裸になることは、あなたがお互いにより誠実であること、そしてより親密な光の中でお互いを見ることを助けることができます。確かに、それは暑くてあなたをムードに駆り立てますが、2人の裸体による脆弱性について、カップルがまったく別のレベルで接続できるようにすることができる何かがあります。もちろん、これはセックスをそれほど良くするのに役立つだけです。. 1ストレス解消 私たちの日常生活の中で起こるすべてのもので、私たちはたくさんの望まれないストレスに対処します。そして、私達がメロウアウトするのを手助けするのに耐えることができるのは、とてもたくさんのエクササイズ（そしてワイン！）だけです。通常のストレス解消剤を試す代わりに、それを切り替えて他の何かを試してみませんか？あなたが文字通りあなたの体からストレスの層を取り除いているので、裸になることはストレスを緩和するのを助けることができます。それぞれの衣料品について、あなたはあなたを強調しているものを一つ取り除いています、そしてあなたが裸になればあなたは完全にくつろぐことができます。あなたの上司は今後のプロジェクトについてあなたの喉を吐き出している？それらの靴下をむき出しにしてください。あなたの銀行口座は減少し始めていますか？そのセーターを頭上に引き上げます。あなたがあなたのストレスを取り除くようにあなたの服を取り除く.