ステラマックスウェルは彼女のビクトリアの秘密のエンジェルワークアウトのヒントを共有します

ビクトリアの秘密のエンジェル、ステラマックスウェルは、彼女の最新のインタビューで彼女のトレーニングルーチンについて率直になりました.

完璧なニュージーランドの肌、28、そしてキラーボディ。 Victoria's SecretがMaxwellをAngel（基本的に彼らの契約したランジェリーモデルのうちの1つ）にした理由、そしてなぜオーストラリアの美容ブランドModelCoが彼女を彼らの最新の広告キャンペーンの顔にしたかは不思議ではありません.

しかし、まさにどのようにマクスウェルはそのような素晴らしい形にとどまりますか？オーストラリアの魔法？ 50時間以上の労働で、通常の人間よりもダイエットやエクササイズにもっと自由な時間が使えるでしょうか。おそらく両方？私たちは両方を考えています。しかし、新しいインタビューでは エル, マックスウェルは私達に私達の単なる人間が実際に使用することができるかもしれないといういくつかのちょっとしたことを教えてくれます.

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Stellaが共有する投稿です。 （@stellamaxwell）2018年5月15日、米国西海岸夏時間5:40。

気になるものとして、Maxwellはヨガをお勧めします。国際的なスーパーモデルは、「ヨガは誰にとっても本当に良いトレーニングだから、ぜひ試してみることをお勧めします。彼女の推薦は一生の練習から来ていますが、ヨガはあらゆるレベルの体力に合わせてカスタマイズできます。遠くにあなたはヨガと一緒に行きたい、そしてそれはあなたの足の後ろにあなたの足首を入れていないことを意味するのであれば大丈夫です.

特に、マックスウェルはビクラムヨガ、または華氏95-109度の間の部屋で行われるホットヨガを推奨します。

Satさんのストレッチ@victoriasport @katieomgomg

Stellaが共有する投稿です。 （@stellamaxwell）2018年4月21日PDTの午後3時51分

Stellaはまた、ヨガの流れをお勧めします。これは、音楽よりも少し速く、強度の高いヨガです。ジムで重いものを持ち上げて汗をかいて汗をかくのとは対照的に、「私はそれが人生でとても楽しい時間だと思います」と彼女は言います。.

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しかしヨガはマクスウェルが健康を維持するためにすることすべてではありません。彼女は物事を変えるのが好きです、彼女の最近のトレーニング追加はキックボクシングです。 Maxwell氏によると、これはとても楽しいことで、ヨガから完全に逸脱したことです。.

「両方のバランスが取れているのは本当にうれしいことです。それからリラックスした、もっと精神的なものを手に入れることができます。それからキックボクシングのほうがもっと物理的です。」

キックボクシングは、ジムのマシンにいる間は通常忘れられていた筋肉を作り出すので、素晴らしいです。それに加えて、それは体育館でのそれ以外の退屈な日に身体的防衛訓練の要素を追加します.

そして最後に、Maxwellは、あなたが世界を旅行していて、写真撮影からわずか1時間離れていても、いつでもトレーニングの時間を見つけることができると言います。 「ホテルのジムに行って、自分でちょっとした運動をするために1時間かかる」と彼女は言った。.

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