ホームページ » 健康と運動 » 秒を望んでいる非ビーガンでさえも残す25の夢のようなビーガンデザートレシピ

    秒を望んでいる非ビーガンでさえも残す25の夢のようなビーガンデザートレシピ

    ああ、デザート。その日の最も重要な食事。あなたが何年もの間デザートを焼いていたかどうかあなたが甘い御馳走の初心者であるかどうか、作り直すことを試みるためにそこにたくさんの楽しいレシピと信じられないほどの創造があります。しかし、もしあなたがビーガンなら、それは多くの人のように見えるかもしれません。 ベスト デザートはリーチクリーム、卵、バター、卵白、およびミルクの外にあり、ミルクはほとんどすべての従来のデザートレシピにあります.

    幸いなことに、いくつかあります 真剣に 創造的で、インスピレーションを得た人たちが、ウィザードを焼いたり、ビーガン料理以外のものと同じくらいおいしいデザートを作るまで、考えられる代用品を試したりしています。 Aquafaba(缶詰のヒヨコ豆の塩水)、アボカド、およびアップルソースは、焼く場所がないように思われるかもしれませんが、これらの超おいしいデザートレシピではそうではありません。ビーガンのアイスクリームスニッカーズバーからチョコレートパイやチーズケーキを詰めたフレンチトーストまで、これらのレシピは信じられないほど退屈で信じられないほどおいしいです。さらに、彼らは伝統的なデザートよりも(大部分)健康的です。サインアップ!

    25ビーガンスニッカーズ

    これらのビーガンアイスクリームスニッカーズバーはどのように素晴らしいのですか??

    ミニマリストベイカーによって作成された、このレシピはクリームフリーのスニッカーズの恋人の夢です。.

    あなたが含まれているように塩味のカラメルココナッツアイスクリームレシピベースでそれらを作るかどうか、または店で買われるビーガンアイスクリームでそれらを作るかどうかにかかわらず、これらのバーは*あなたのSnickers欲求を満たすでしょう。ナチュラルなナツメヤシキャラメル、ロースト塩漬けピーナッツ、ドリッツド・セミスイートチョコレートで、これらのバーはあなたの好きな子供時代のお菓子のように味がしますが、すべて育ちました。真剣に、彼らはアイスクリームベースの完璧です。.

    24雲のような砂糖クッキー

    これらのグルテンフリーとビーガンの雲のようなシュガークッキーは、ミニマリストベイカーによって作られています。 どれか その時期。これらのふわふわの赤ちゃんはAquafabaで作られています(これはひよこ豆の缶からの残りの液体です - スーパーグロスに聞こえますが、どういうわけか卵白のようにレシピで働きます)。 「検出できないビーガン」と言われて、これらのクッキーはTollhouse砂糖クッキーに食感が匹敵して、そして焼くためにボールに転がされるよりむしろ平らに広げられるならば描かれるものより平らになることができます。どちらも愛らしいと思います!

    23ゼスティレモンスクエア

    ミニマリストベイカーによるもう一つの壮大な創造物であるこれらのレモンバーは、これまでにビーガンデザートが一度も行ったことがない場所に行くことをあえてします。それらはたった10の原料を必要とし、両方とも自然に甘みがありグルテンフリーです。.

    アーモンド燕麦の皮と完全にクリーミーなレモンの詰め物で、これらの悪い男の子はどんな夏のポットラックでも打撃を受けるか、またはあなた自身の台所から同じくらい速く消えます.

    焼いた後、滑らかなレモンフィリングはより厚い、チーズケーキのような一貫性を帯びます。ヤム!

    22チョコレートココナッツドリームバー

    ビッグマンの世界によってこれらのココナッツクラックバーは超単純です。, ほとんど ココナッツとチョコレートの古典的な風味の組み合わせを楽しむための健康的な方法。一番良いところ?彼らは約5分で集まることを意味します。この簡単なレシピも古く、ビーガンとケトにやさしいです!さらに、彼らは低炭水化物であり、追加の糖を持っていません, そして 小麦粉は一切使用していません。そして - 彼らはたった4つの成分です。私たちはすでに夢中です!

    21オートミールクッキーのサンディ

    これらのおいしいクッキーサンドイッチは私たちに秋を夢見ています。バタースカッシュのピューレは、全体のレシピに天然甘味料の追加の大さじ2があるだけなので、あなたにぴったりの甘さを加えます。.

    超美味しくて柔らかくて歯ごたえのあるオートミールレーズン(またはオートミールのチョコレートチップス!)クッキーと、ふわふわのボリュームたっぷりのおいしいココナッツクリームが含まれています。.

    クッキーはそれ自体で素晴らしいですが、クリームサンドイッチはレシピを次のレベルに引き上げ、パーティーやイベントに特別なものにします。.

    20本物のシルキーチョコレートパイ

    あなたがチョコレートパイの人なら、男の子、あなたは運がいいですか。フランスのシルクパイと食感と味は似ていますが、少し健康的で、完全に完全菜食主義者でグルテンフリーです。加えて、それは焼き付きのない、つまりあなたはそれをブレンダーの中でホイップアップしてそれを冷蔵庫の中でたむろさせなければならないことを意味します。風味豊かな甘い地殻には、デート、ペカン、ココナッツ、チョコレートが含まれています。充填は、チョコレートを溶かしてカシューナッツ、豆腐、アーモンドミルクを組み合わせたものと混ぜるだけで、今まで見たことのない最も滑らかで美味しいクリーミーなチョコレート液になります。それから、あなたはそれが冷蔵庫に固まるのを待っている最も難しい部分の前に、それを地殻に注ぐことの​​喜びを得ます!

    19これまでで最高のティラミス

    ベジタリアン以外の人がこのティラミスを愛するだけでなく、 嫌い コーヒーはどういうわけかこのティラミスを好きになるでしょう.

    それは3つのおいしい層とかなりの時間のかかわりを含みますが、それだけで価値があります.

    バニラケーキの「レディースフィンガークッキー」スライスをエスプレッソとコーヒーリカーソースで細かく砕き、カシューナッツクリームと自家製ココナッツホイップクリームから作られた素晴らしいフロスティングで削り、最後にほろ苦いチョコレートパウダーを振りかけます。このレシピには、最小限の甘味料が追加されていますが、誰かの甘い歯を完全に満たしています。.

    18パーフェクトチョコレートチップクッキー

    Baker By Natureは、私たちが今まで見た中で最も美しいチョコレートチップクッキーを作成しました。彼らはビーガンです。実用です。歯ごたえがよく、ねばねばしていて、溶けたチョコレートチップスでいっぱいのこれらのクッキーは、あなたの夢のクッキー以外には何も見えないし味もしません。超革新的なレシピには、固形ココナッツオイル、ココナッツミルク、無糖リンゴソースが含まれています。生地は完全にすくい取ることができます、そしてクッキーはパリッとした、カリカリしたシェルで茶色になる古典的なディスクに溶けて出ます.

    17(種類)ヘルシーアップルフリッター

    それはドーナツです!リンゴです!待ってください、それはアップルディスクフリッターです!

    彼らは揚げ物の代わりに焼かれているので、彼らはかなりではありませんあなたにとっては悪いことですが、上に砂糖とシナモンをふりかけても、ちょうどいい量の甘さが加わります。.

    あなたが誰もが愛するであろうおいしい低カロリーのオプションを探しているなら、あなたはそれを見つけました:これらのフリッターはそれぞれ100カロリーだけです!

    打者はふわふわして乾杯し、リンゴは柔らかさの点まで中心部で焼きますが、どろどろに回さずに。それらはまた朝の特別な御馳走のためにコーヒーや紅茶を添えて素晴らしいです!

    16パレオチョコレートプリン

    4つの材料!古!チョコレートプリン!この古典的な御馳走はとても美味しくチョコレートのようで滑らかであるのであなたは完全にこのバージョンが無乳製品と洗練された無糖だけでなく、比較的健康的でもあることを忘れるでしょう!カカオ、ココナッツクリーム、メープルシロップをコンロの鍋に入れて混ぜるだけで作られるこの信じられないほど簡単なレシピは、バニラと一杯の塩を混ぜることで完成します。それはそれ自体でなめるのはおいしいが、このプディングは上にココナッツホイップクリームプレーンのひとかたまりと信じられないほどよく組み合わせ、ココアパウダーの振りかけで余分にきれいに見えます。完了!

    15罪悪感のないバニラマカロン

    あなたが細断ココナッツ愛好家であれば、おそらくあなたはマカロンの大ファンです。レーシー、パリッとした、軽い、マカロンは夢のような、おいしい御馳走であり、そしてこのビーガンレシピは低カロリーで健康であることのためのボーナスポイントを得ます.

    Nikki's Plate製のこれらのふわふわした男の子は、真夜中のおやつからベイクセールの思いやりのあるものまで、何にでも最適です。.

    サトウキビとバニラを使用して、これらの人は彼らのビーガンではない兄弟姉妹と同一の味をし、そしておいしい以外何もない!

    14ブラウニー天国

    見てこれらのブラウニーで!これらの信じられないほどの美しさはGimme Some Ovenによって作られたもので、完全にビーガンでありながら暖かく、汚く、歯ごたえがありそして退屈です。彼らはまたアボカドとオリーブオイルのようなあなたが味さえすることができないでそしてあなたがすでに家の周りに持っている材料だけを必要とするようないくつかの秘密の健康的な成分でこっそりと。難易度は「簡単」で、合計30分かかります。あなたがチョコレートの熱狂的ファンであるか、または一度限りのココア渇望者、貪欲な菜食主義者、または単に実験的なパン屋であるかどうか、我々はあなたがこれらを試すことを絶対にお勧めします!

    13パンプキンチーズケーキフレンチトースト

    朝食にデザートを用意するのに自分でパスを渡すのが好きな種類のこれらのカボチャのチーズケーキ詰め物フレンチトーストは、ほとんどあなたの土曜日の朝が持つことができる最も良いスタートです。信じられないほど退廃的ですが 恐らく 超健康ではない、この特別な御馳走は一緒に投げることはかなり簡単です.

    詰め物は単にビーガンクリームチーズ、カボチャ、メープルシロップ、バニラとシナモンです、そして打者は真剣にちょうど非乳製品牛乳とカボチャです。.

    うん、かぼちゃ です 卵代替品。あなたが「秋」を感じているのか、それとも真剣に甘やかされている何かの準備ができているのかにかかわらず、これはそれです。!

    12オレンジとピスタチオドーナツ

    これらのドーナツがIGにやさしいレシピの作成者であるRabbitとWolvesによって、どれほど美しいのかを私たちは乗り越えることはできません。ピスタチオとオレンジの驚くほどだが美味しい組み合わせで作られた、これらの焼かれたドーナツは彼ら自身のクラスに属します。スーパークリエイティブなレシピは、ピスタチオナッツをピスタチオ小麦粉に粉砕することを含みます。そして、それは通常の小麦粉と混ざって最終製品に独特で風味の良い食感を与えます。柑橘系の、薄汚い釉薬で仕上げられた、これらは間違いなくお迎えです(そして決して私を手放すことはありません!)デザート.

    11赤いベルベットのカップケーキ

    あなたがチョコレートガナッシュがビーガンの人々の生活の外にあると思ったならば、もう一度考えてください。この豊かで衰退するガナッシュは、それがバニラと豆からのこのレシピで一番上にある真っ赤なビートレッドベルベットカップケーキと完全に対になります.

    染料なしで作られた、これらの赤いベルベットのカップケーキはそれらの最高のものと同じくらい湿っていて柔らかいですが、完全に完全菜食主義者です.

    より少ない砂糖とほとんど加工されていない材料で作られて、これらのカップケーキは少なくともあなたを作るでしょう 感じる あなたが健康的なスナックを作っているように。そしてそれが最も重要なことではありません?

    10ピーナッツバターの接吻

    バニラとビーンからのもう一つの簡単だが素晴らしいレシピ、これらのピーナッツバターキスクッキーはあらゆるカロリーの価値があります!クリーミーで柔らかいピーナッツバタークッキーを砂糖でコーティングし、ダークチョコレートガナッシュセンターで仕上げると、これらのクッキーは魅力的な組み合わせになります。これらのクッキーについての1つのことは、それらがココナッツの味を非常によく覆っているということです - それはビーガンベーキングの信じられないほどの代用品でありキーですが、それは常にココナッツ風味の前面と中央を持っているとは限りませんあなたの口の中で溶ける一種のクッキー - あなたは何度も何度もこれらを作りたいと思うでしょう.

    9ローズマリーレモンアイスキャンディー

    一年中、自家製アイスキャンデーを作ることの喜びを発見していないのであれば、このローズマリーレモンのレシピはあなたを刺激するためにここにあります。!

    あなたがまだアイスキャンデー型を持っていないならば、あなたがこれを信じられないほどさわやかで甘すぎない御馳走を試みるためにそれを買ったことはうれしいでしょう.

    新鮮なローズマリーの5本の茎から始めて、このレシピはあまりにもうるさいでなくても夏に成長しているすべての新鮮なものを利用します。全体をまとめるのに合計約30分かかります(ただし、アイスキャンディーの形に凍結するにはまだ8時間かかります、申し訳ありません)。ちょうどいい量のローズマリー風味で軽くて甘い、これらのアイスキャンデーは夏の行き先です!

    8古典的なシナモンとシュガードーナツ

    ビーミングバナナによるこれらの甘くて柔らかいシナモンドーナツは、完璧な光ですが満足のいく朝食ドーナツレシピです。古典的なレシピにビーガンのひねりを加えた、これらの人たちは焼き、揚げ物ではありませんので、あなたはそれを推測せずに完全に少なくとも3を食べることができます!彼らは6健康的な成分から作られており、人工甘味料は含まれていません。オート麦粉と日付で作られた、彼らは実際に あります 特にあなたの伝統的なドーナツと比較して測定したときあなたのためにかなりまともです。砂糖とシナモンのほこりをふんだんに使った、暖かくて新鮮なオーブンの外、これらはあなたの新しいお気に入りのクラシックになります!

    7チョコレートチップクッキー生地ケーキ

    だから、今日のインターネットには、いやらしいほど楽しいが、過度にやり過ぎたデザートレシピがたくさんあります。これは動物のいない生活を送っている私達の人々のためのものです。グルテンフリー!

    ふわふわのチョコレートケーキとグーイチョコレートチップクッキーの生地の層で作られた、これは深刻な特別な機会、オーバーザレシピです.

    クッキー生地は実際にはどういうわけかかなり健康的です - それはひよこ豆、日付、およびオート麦です。ああ、そしてもちろん、チョコレートチップス。自然な甘さと完璧な食感?はい、お願いします!

    6焼けないバナナのパン

    これらの無焼きバナナ刺されは謙虚に見えるかもしれませんが、彼らは健康的なデザート/甘いおやつのカテゴリーでいくつかの深刻な重い持ち上げを行います。たった4つの材料で作られた、これらはあなたが探していた健康的で簡単な午後のお迎えです。さらに、それらは低脂肪であり、そしてバナナブレッドのように味がする!あなたはこれらのおいしい小人を作るために必要なのはオートムギ、亜麻仁、スーパー熟したバナナ、そしてシナモンだけです。あなたは10分で完了するでしょう - 単純に回転させるための材料をフードプロセッサーに入れ、そしてボールに転がします。完了!

    5バニラオンバニラカップケーキ

    定番:バニラカップケーキ。白小麦粉も白砂糖も使用しない、全粒小麦ペストリーの小麦粉、アップルソース、メープルシロップを使用していないためのBegin With Nutritionによるステープルデザートのこのバージョンが大好きです。.

    伝統的なキャノーラではなくココナッツクリームのフロスティングとココナッツオイルを使用すると、これらのカップケーキは伝統的なバニラのようには味わえないことが心配になるかもしれません。.

    唯一のことは彼らがはるかに健康的であるということです!確かに試す価値がある!

    4メープルグレーズシナモンロール

    Begin With Nutritionのもう一つの甘いお菓子、これらのメープルシナモンロールはあなたの家族全員が最後のものと戦っているでしょう。甘い釉薬はとても粘着性があり完璧なので、ビーガンなのかどうかを尋ねるには指をなめて忙しくなりすぎます。間違いなく スーパー 健康的な朝食は、これらは素晴らしい週末や特別な機会の御馳走のために作ります。さらに、彼らは全粒小麦、亜麻、レーズンを含んでいるので、完全にそれらを少なくともそれらにする 少し 健康。準備時間はこれらの男の子のような獣のようなものですが、ロール当たりセイボリー170カロリーの結果はそれの価値が十分あります!

    3ビーガンキャロットケーキ

    この世界で私たちが知っていることが1つあるとすれば、それは素晴らしいキャロットケーキが驚くべきクリーミーなフロスティングを持つべきだということです - 完璧な世界では、クリームチーズのフロスティング。このケーキはそれを持っています!さらに、ケーキは1つの簡単なボールで作られています。パーフェクト!

    ココナッツオイル、亜麻の卵、アップルソース、メープルシロップ、アーモンドミルク、そしてもちろん適切な量の細切りにんじんを加えたケーキ自体は、粘り気がなくて風通しがよく湿っています。.

    フロスティング  寛大に提供されたオプションは、甘くて厚いです。本当に、完璧なにんじんケーキ - 人々はそれがビーガンだということを決して知りません!

    2ピーナッツバターバナナプリン

    ミニマリストのパン屋で私たちの友人によって作られた、このビーガンピーナッツバターバナナプディングはかなり完璧です。クリーミーで濃いピーナッツバターのバナナプディングは、ふわふわの軽いココナッツホイップクリームで重層されています、そして自家製ビーガンバニラウエハースクッキーの追加層はそれに余分なクランチを与えます。ピーナッツバタープリンとココナッツホイップクリームのミックスは、このミックスを通常のプリンより少し少なく、ホイップアップして軽くします。しかし、それでも楽しさとぎこちない!

    1ラズベリーマカロン

    究極のビーガンデザートベーカーズテスト:マカロン。デザートの伝統的なフランスの繊細さは通常ホイップエッグホワイトとふるいにかけたアーモンド粉と粉砂糖を含む通常の食材を使って作るのに十分難しいです.

    幸いなことに、aquafabaはかなり素晴らしい代用品です、そしてこのレシピを作ったマカロンプロはこれらが本物と95%同一であると宣言します.

    地殻はまだ上がっていて、すっきりしたぱりっとした殻を持っています、そしてセンタークリームはまだ滑らかで美味しいです。挑戦しているなら、これらをしようとしなさい!!