きらめきライトに包まれたヨガをすることは私たちのお気に入りの新しいフィットネスの熱狂です

ヤギのヨガの上に移動します。町に新しい保安官がいる。きらめきの光に包まれたヨガをすることは、ブロガーと健康愛好家が同様に夢中になっている最新のフィットネストレンドです.

過去2、3年の間にたくさんの新しいヨガクレイズがありました。ヤギヨガはこれまでで最もエキサイティングなタイプの賞を家に持ち帰りました。ヨガは十分に困難な場合がありますが、最近の傾向はきらめきの光に包まれてそれを行うことです。はい、それはあなたが良いトレーニングに入っている間あなたがクリスマスツリーのように見えることができることは正しいです.

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Pedro Svoboda Art（@pedro_svoboda_art）が2017年12月26日、米国太平洋標準時9:00 amに投稿しました。

Instagramは様々なヨガのポジションにいる人々の写真に引き継がれてきました。それは練習の最も安全な形式のように聞こえませんが、それは間違いなくお祝いです。新しいタイプのヨガは面白いですが、ライトを包んだままにしておくと自分自身を傷つけないようにするのは難しいようです。.

この最新の運動傾向のもう一つの非常に印象的な要因は、ライトで実行されているポーズが単純なものからやりがいのあるものに変わるということです。人々は彼らの周りにくるまれたきらめきの光で下向きの犬や戦士のポーズをしているだけではありません.

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マインドが共有する投稿。体。熱帯地方（@ mind.body.tropic）2018年11月20日、太平洋標準時の午後2時23分

写真に関しては、参加している人々はソーシャルメディアユーザーに違いを与えています。一人の女性は、床に触れるまで両足と両肩を包み込むライトで両足を両サイドに広げて逆立ちした姿勢でいる。もう一人の人は、彼女の体中のあちこちの明かりで後部の曲がりで紹介されます。繰り返しますが、この新しい形のヨガに参加しようとしたときに、どのようにして誰も重傷を負ったことはありません。.

人が演じる各ポーズがどのようにうまく調整され、ライトが戦略的に配置されているかは印象的です。それがワークアウトとしてどれほど効果的であるかは確かではありませんが、ソーシャルメディア上の写真は見事であり、間違いなく最も不機嫌そうな人でも休日の精神に入るでしょう。新しいヨガに夢中になっている方は、ぜひ試してみてください。ただし、注意してください。.

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2018年11月24日、西海岸標準時10:16の✧Rachel Ellyse✧（@rachelbyogini）さんによる共有投稿

きらめきの光に包まれてヨガをするのは、とてもクールに見え、たくさんの楽しみのように見えます。しかし、それは間違いなくそれが思われるほど簡単にすることはできません。.

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