あなたがあなたの重要な他の人と体育館の日から得る10の関係特典

アクティブなライフスタイルの恩恵はものすごいことはすでに知られていますが、単純なジムの日程があなたの関係にも影響を与える可能性があるとしたらどうでしょうか。ニュース速報：できる!

あなたの体操のルーチンがあなたの歯を磨くのと同じくらい一定であるか全く存在しないかどうか、あなたのパートナーとのバランスを見つけることが重要です。ジムの日程は、あなたがずっと一緒にエクササイズすることさえ要求する必要はありませんが、単にジムへの散歩はあなたの日を明るくすることができます。あなたの重要な他の人がジムのバフであり、1つ以上の方法であなたの心臓のレースを得ることができるならばボーナスポイントは、これらのセクシーな汗セッションからあなたを遠ざけるのを妨げません!

献身的な証明からあなたのエンドルフィンの急上昇まで、13日間のジムの日程を分析しましょう。.

10もっと結合するものがある

隔週のゲームの夜があり、おそらく両方ともテレビ番組に同意しますが、結合するためにあなたのもののリストにアクティブなものを追加しないのはなぜですか？ジムに入るときに別れを告げるかどうかにかかわらず、あなたのパートナーがアクティブであることを知ることは楽しいデートのための追加の機会につながる可能性があります。退屈な古い "あなたの日はどうだった"コンボの病気？他の人を退屈させずにその日のワークアウトがどのように行われたかについて夕食を介してチャットしたり、フィットネス雑誌でソファに寄り添います.

9楽しい日程といえば…

あなたのパートナーが積極的なライフスタイルをリードしているということを知っていることはあなたが通常の夕食と映画の日程を見送る代わりに箱から出して何かを計画するのに役立ちます。前に5kを走ったことがない？あなたのパートナーよりも申し込むほうがいいのは誰ですか？ハイキングをしたり自転車に乗ったりすると、家から出て新鮮な空気を吸い込むことで報酬を得ることができます。一緒に遊ぶカップルが一緒にいるのは本当です!

8あなたはそれらの炭水化物にふけることについて悪く感じない

誰がデートの夜にパスタの蒸し熱いボールを好きではないのですか？しかし、彼らのパートナーが彼らを（優雅に）見守ってそれを貪ったとき、誰も罪悪感を感じますか？あなたのパートナーがあなたがそれのために働いたことを知っているとき、彼らはあなたがそれを得たのを知っているでしょう、そしてあなたは2人があなたが共有する必要があるように感じる代わりにあなた自身のエントランスを楽しむことができます。勝つ!

7発汗はセクシー

それを認めなさい、それがあなたのボーイフレンドかガールフレンドであろうと、あるいはジムで暑い見知らぬ人であろうと、あなたはワークアウトして汗を滴る誰かを垣間見ることができ、文字通り自分自身に「熱中」と思いました。あなたが一生懸命働いた汗の輝きについては、それが光を照らしそしてあなたにすべての感触を与えるものがあります。あなたも、あなたの良い半分のためにその人になることができます.

6あなたのドライブは立ち上がる

あなたの特別な誰かの蒸し暑いイメージが汗をかいた、またはあなた自身のトレーニングのためにあなたのエンドルフィンのスパイクのせいであろうとなかろうと、チャンスはあなたがシャワーを浴びに家に帰るために…自分の肌に心地よくいても自信を傷つけることはありませんし、寝室を（またはどこを選んでも）ゲームにするのに役立ちます。!

5あなたは一緒にBuff Babesになります 

あなたの体型に関係なく、あなたが体操を打って、良いルーチンに入るとき、あなたの体のイメージは「これは私の体です」から「すごい、私は本当にこれのために働きました」にあなたの自信を高めます。信頼はあなたの関係においてだけでなく、あなたの日常生活においても重要です。これをあなたのパートナーのために解決することとして考えてはいけません、人生のために自分自身をより良くすることとしてそれを考えてください.

4健康的な習慣は重要です

あなたが誰かを愛するとき、あなたは彼らにとって最善を望みます。どんな健康な関係においても、長い人生を一緒に考えていることがあなたの心にあることを否定することはできません。エクササイズや体の世話をすることの健康上の利点は、あなたの心に残るはずです、あなたは長くて健康的な生活を送るために最善を尽くしたくありませんか？誰かがコントロールできないことが起こり得ることがたくさんあるので、あなたがコントロールすることができるものを排除するためにあなたの最善の足を前に置くことによってたくさん言う.

3コミットメントが鍵

うまくいけば、あなたはあなたの特別な誰かとあなたがお互いに持っているというコミットメントを知っています、しかし彼らが彼らの人生の他の面でも同様にコミットされているのを見ることは傷つけません。あなたのトレーニングの時間帯に関係なく、あなたのパートナーが彼らのトレーニングに献身的であることを見ることはあなたを夜に安静にしておくでしょう.

2あまりにもそれをやってそれらを見ればあなたはよりワークアウトに適しているでしょう

仕事をすることは献身的になりますし、それが常にするのが最も簡単なことではありません。長い日々、荒夜、その他の障害が、健康的で幸せなライフスタイルへのコミットメントを妨げる可能性があります。あなたの重要な他者がその過程で励みになり助けになるとき、それはあなたがあなた自身の上にいるときよりもずっと簡単にします.

1話す時間を使って

時間は貴重です！ 12時間仕事をしたり家の中で物事を見逃したりしているにもかかわらず、あなたのパートナーとのかなりの瞬間を数回得るのは難しいことができます。前の日やその日の仕事で起こったことについてチャットするには、ジムを往復するのにかかる時間を（ちょうどあなたのコンドミニアム建物にエレベーターで乗っている場合でも）使ってください。誰もがトイレットペーパーを空のままにしておくことについてのちょっとした口論を浪費するのではなく、むしろ当面のポジティブに集中することは時間が本質であることをあなたは知っているでしょう。それとももっと良いのは、あなたのブーの横にある楕円形に飛び乗って、心臓でコンボに入る!