今すぐあなたのExをフォロー解除する必要がある12の理由

誰かと別れるのはいつも大変です。あなたはもう彼らと毎日話すことができないだけでなく、あなたは彼らが存在していないかのように彼らのあなたの全生涯を取り除かなければなりません。そして、私たちは通常、古いバレンタインデーのカードをボクシングするか、彼の特大サイズのスウェットシャツを詰め込むことで大丈夫ですが、ソーシャルメディアで彼を取り除くことは、まったく別のプロセスです。特に彼が他の誰かのためにあなたを捨てたので、まだFacebook上で彼をフォローするのは良くないことをあなたは知っています、しかし、まだ、あなたはとにかくそれをやる。どうして？自己拷問？いいえ、必ずしもそうではありませんが、そこに何かあるかもしれません。たとえそれが彼が新しい誰かとの付き合いをしている時であっても、我々はまだ彼が今何をしているのかを見るために我々のexに目を離さないのが好きです。それは地獄のように痛いですが、それは彼を完全に削除することをさらに悪くします。まあ、それは最初は本当かもしれませんが、長期的には、彼を削除するとあなたがはるかに速く彼を乗り越えるのに役立ちます。今すぐあなたの元をフォローする12の理由はここにあります.

12あなたは彼がしていることを知る必要はない

それで、彼はあなたが我慢できなかった彼の親友と最新のBond映画をチェックしています、だから何？それは本当にあなたにとって何か意味がありますか？いや。それで、なぜあなたはそもそも彼のページをチェックしているのですか？あなたが最初に彼を削除したのであれば、あなたが自宅で彼のページをトローリングしている間、金曜日の夜に彼が何をしているのか見たくはないでしょう。代わりに、あなたは彼のことを考えていないあなたのことをしていることでしょう。彼は見えないからです、そして大部分は心の外にいます。彼がどこにいるのか、または彼が何をしているのかを知ることから得られる良いことは何もありません。あなたのふたりはやっているので、フォローを解除する時間です.

11それとも彼がしているのか

彼があなたが我慢できない男と一緒に映画を見に行くよりさらに悪いことは、彼はある新しい女の子とデートに出かけているということです。そして、あなたはこれを知っています、なぜですか？あなたはまだInstagramで彼をフォローしているからです。あなたは彼が誰とデートしているのか、彼らがどこに向かっているのか、あるいは彼らが彼らの3日目の記念日を祝っているのかどうかを知る必要はありません。これを知っていることはあなたにとってそれをより困難にするだけであり、そもそも男を乗り越えることからあなたを引き延ばします。そして、だれにも付き合っていない人に付き合いたいのです。?

10彼はあなたがしていることを知る必要はない

彼が何をしているのか、誰が何をしているのかを知る必要はありませんが、同じことが彼についても言えます。二人はもう夫婦ではないので、彼はあなたの人生について知る必要はありません。ある夜、みんなと外出中にそのバーテンダーと戸惑った後、彼はその特権をあきらめました。あなたは彼に対する謎のままになりたいのです。あなたが何をしているのか、誰と付き合っているのかを考えて、何百万ものことが彼の頭を通り抜けることができますが、彼は決して知りません、彼は?

9回復時間は早くなります

真剣に、解散は乗り越えるのに十分な時間がかかるので、あなたの元に続き続けることによって火に燃料を加えないでください。あなたはまだ彼と彼の人生につながっているので、あなたの回復プロセスは大きな時間を遅くします。あなたは彼の記憶を絆創膏のように切り取りそして前進する必要があります。彼を完全に見えなくすることは、あなたが先に進み、再び物事を楽しむのを助けるでしょう。それはまたあなたがおそらく新しい人に会うことを可能にするでしょう。毎晩彼のソーシャルメディアのページを見て家にいるのではなく、あなたを知ってもらうことを望んでいる可能性のある男と一緒に出かけるでしょう。.

8比較することはありません

あなたの人生を他の人々と比較しないことは難しいです。あなたは彼に何の害も望んでいませんが（大声で言ったことはないかもしれませんが）、彼がどのようにして新しいアパート、ガールフレンド、仕事を手に入れたのか知りたいのです。そして何がありますか？傷ついた心と、余分な5ポンドの余分な食べ物がキャンディーを壊してしまいます。彼の新しい人生をあなた自身のものと比較して常に動けなくなることがないように、あなたの元をフォローしてください.

7彼の写真を見てあなたは彼を恋しく思うから

あなたは彼の写真があなたのニュースフィードに現れてあなたの心が沈むときその気持ちを知っていますか？その後息をするのはほとんど不可能です。明らかにあなたは彼を恋しく思うが、あなたは彼の写真と対面するまでこれほど激しくそれを感じない。問題は、あなたがあなたのアパートにいる間それらを見る必要がないようにあなたの2枚のそれらのすべてのそれらの組み立てられた写真を片付けることです、しかしまだベイで彼の写真を保っています。どうして？自分でやらないで.

6あなたがいない場合は彼の新しい女の子をサイバートークします

あなたがまだあなたの元オンラインと友達であれば、あなたは彼が他の女の子と一緒にいることについて何かを投稿するのを見たことがある可能性があります。あなたがこの情報を手に入れたとき、あなたは本能的にあなたの元にすべてあるこの新しい女の子についてもっと知りたいです。それで、あなたは少し狂って、彼女がどこから来たか、彼女が何をしているか、そして彼女があなたより良い体を持っているかどうか見るために彼女のページをサイバートークし始めます。これはあなたがあなたの元を乗り越えるのに役立ちません！それはそれをとても難しくするだけです.

5あなたの友達は、「どうやってそれを知っていますか」と尋ねる機会がありません。

さて、それはすべて私たちの前に起こったことです。私たちは友達のグループと一緒に出かけていて、そのうちの一人はあなたがあなたの元から見たことがあるか聞いたかどうか尋ねます。あなたは言う、あなたは彼と話していませんが、あなたは彼が彼の新しいガールフレンドと一緒に来週の週末にカンクンに行くことを知っていますか。すぐに、あなたの友人はあなたが2つのヘッドをスポーツしているようにあなたを見て、「どのようにあなたはそれを知っていますか？」と尋ねます。彼らはあなたが彼のページをトローリングしているのを知っていて恥ずかしいしあなたのために一種の悲しいことだ.

4あなたは自分自身についてより良く感じるでしょう

あなたの前の炎に注意を向けないことは本当にあなたがあなたの人生で重要なことに集中することを可能にします：あなた。あなたが健康的な方法であなたの関係を失うことの悲しみに対処することはあなたにとって重要であり、そしてインターネット上で彼と彼の新しい女の子をストーキングすることはそれではありません。あなたがこれをしておらず、代わりに自分自身に焦点を合わせているとき、あなたは即座にあなたが誰であるか、そしてあなたがしていることについて気分がいいです。 Adeleの「誰かが好き？」を聴きながら夜遅く彼の写真を見つめていることをばかげていると感じるよりも、それは良いことではありません。

3あなたがそれを期待しない限り、彼はあなたのニュースフィードでそれを作るでしょう

あなたが素晴らしい一日を過ごしていて、あなたの元がさらに別の新しいビンボで外に出ているのを見るときそれが台無しにされるときより悪いことは何ですか？どうして知っていますか？まあ、あなたのニュースフィードは銀の大皿であなたにそれを提供しました。なんて憂鬱。しかし、この狂気が起きるのを止める方法があります。あなたはあなたの元のフォローを解除し、それを終えることができます。彼の写真やステータスのうち、これ以上あなたのニュースフィードを取り戻すことはもうありません。.

2過去は過去です

解散後、以前の炎で過ごした時間が終わったことを実感するのは難しいかもしれません。そして、あなたがその人のことをあなたのソーシャルメディアのすべてに絶えず思い出させるようになると、乗り越えるのはさらに難しくなります。あなたは過去が過去であり、それを変えるものは何もないことを認識する必要があります。今こそあなたが先に進み、これから焦点を当てる時が来たのです。過去に住んでいるよりもはるかに刺激的です。.

1先へ進む必要がある

これを言う簡単な方法はありません。先に進む時間です。あなた二人はあなたのランを持っていた、それは楽しかった、そしてそれはそうではありませんでした、そして今、それは終わりました。それで、いつも彼のソーシャルメディアを見て、彼があなたがあなたの写真を気に入ったままにするかどうか、あるいは彼がコメントを残して、あなたの人生から彼を取り除いてくれるかどうか疑問に思うことによってあなたの傷に塩を追加する代わりに。何もせずに、彼をフォローし、フレンドを外します。あなたが過去の影響を受けないように、ただ彼を取り除いてください。これは新しい章です、そしてこれから書かれることに興奮する時間です.