あなたの元にテキストメッセージを送る代わりにするべき14の事柄

特に文字通りただ解散して、あなたの宇宙全体が崩壊したように感じるとき、時々あなたの元をテキストにする衝動はひどく圧倒的になる。あなたは完全に無力感を感じます、そして、あなたがあなたの欲望にも譲って、すでに彼にテキストを書いてもいいように。しかし、あなたはあなたがあなたの元彼氏にテキストを送りたいと思うけれども、あなたは本当にそうではありません。彼がどうやっているのかをすぐに尋ねることすらできません。それだけの価値はありません（そして彼の反応はおそらくあなたを悩ませるだけでしょう）。それがその理由です：あなたは理由で解散しました。彼にテキストを送ってもそれを変えることも、あなたの問題を解決することもできません。あなたがiPhoneを見つめているときにすべき最善のこと、ひどい気分？気をそらす。あなたのラメの元について考える代わりにあなたがすることができるのでとてもたくさんの楽しさと生産的なことさえあります。君は幸せになるに相応しいよ！それでは、先に進み、あなたの電話を下ろして、あなたが本当に上に進むことができるようにこれらの14のことのうちのどれでも試してください.

14あなたの親友を呼ぶ

あなたはあなたのBFFを呼ぶ必要があります - 結局のところ、それは彼女がここにいるものです。特に厳しい時期には、彼女に電話してください。彼女はあなたを元気づけ、あなたを落ち着かせるためにあなたがいつも頼りにすることができる一人の人物であり、またあなたが後で後悔するようなことをしないことを確認してください。彼女はあなたが気分が良くなるのを手伝った後、彼女は彼女の現在の作品のドラマについてあなたにすべてを話すことができます。パーフェクト!

13ケーキを焼く

ベーキングはあなたの注意をすべて必要とします、そしてあなたがあなたのすべての手の上に小麦粉と卵を持っているとき、それはテキストを書くことさえまったくあなたの電話を使うことさえ難しいです。あなたがベーキングを終えたときにも、元ボーイフレンドにテキストを付けたくないでしょう - あなたはたぶん座ってケーキ全体を一度に食べたくなるでしょう。判断なし - 私たちは皆そこにいた。ケーキはかなり素晴らしいです（あなたの元とは異なり、正直にしましょう）.

12 Get Tinder

あなたの目を引く人がいるかどうかを確認するために、周りの最も人気のあるデートのアプリにあなたの美しい自己を入手してください。あなたが好きな人を見ていなくても、そこにはたくさんの人がいることに気づくでしょう - きっと少なくとも数千人があなたの元より良いです。人々が言うように、（Tinder）海には本当にたくさんの魚がいる.

11ジムへ行こう

ジムで赤くて汗をかくことによってあなたの元についてのすべてを忘れる。あなたは後に壮大に感じるでしょう - そしてジムでの10分はあなたの元について考える10分よりずっと生産的です。フラストレーションを解消したい場合は、水泳やトレッドミルで30分間走ってみてください。激しい運動はあなたがある怒りを解放するのを助けるでしょう、そしてあなたはあなたの体も見える方法を好きになるでしょう.

10新しいNetflixシリーズを始めよう

私たちの何人か（大丈夫、私たちのほとんど）にとって、最も気を取られるのは、数日のうちに3つの新しいテレビ番組を見逃すことです。何か新しいものをどんちゃん騒ぎ見ながらソファーで冷やして不愉快な量の軽食を食べることほどリラックスできるものは何もありません。あなたがこれに関連することができるならば、Netflixで最も人気のある番組をチェックするか、またはrecについてBFFに依頼してください。何もあなたを刺激していない場合は、試してみてください ウォーキング・デッド -- 卑劣なゾンビを探しても元のことを考えることすらできないでしょう。.

9寝室を離れる

人生が困難になり、私たちがexesについて考えるのを止めることができないとき、私たちはベッドに横たわって転覆するのが好きです。認めなさい、これは全くあなたです。楽しい気晴らしをする時が来ました。あなたはあなたの寝室（そしてあなたのアパートも）を離れる必要があります。コーヒーを飲んだり、近くの公園で散歩に出かけたりしましょう。新鮮な空気を得た後に悪化したと感じる人はいません。.

8箱を学ぶ

あなたがあなたの元に真剣に腹を立てているならば、あなたの地元のジムでボクシングクラスを試してください。当然のことながら、何時間も何度も何度もパンチすることはあなたの欲求不満を取り除くのに最適な方法です。スケジュールを確認するには、地元のジムのウェブサイトをチェックしてください。あなたが一人でエクササイズをしたいのであれば、あなたは自宅で試すためにYoutubeでボクシングのエクササイズビデオを見つけることができます.

7映画に行く

映画館で映画全体にテキストを書いているなら、あなたは基本的に部屋の中で最も嫌いな人です。そうしないでください。代わりに、友人を招待して面白い映画をチェックして、涙があなたの顔に流れるまで笑ってください（実際に泣くのではなく）。何を見ても、ロマンチックなコメディーは絶対に避けてください。今は起きていない.

6あなたの釘を塗る

あなたの携帯電話から自分自身をそらすためにあなたの爪を塗ってください。 InstagramやPinterestにはユニークでオリジナルのネイルデザインがたくさんありますが、それらのほとんどは見た目よりもずっとシンプルです。新しく塗られた爪はあなたが自分自身について気分を良くさせるでしょう、そしてあなたは激しく見えます。ダブルポイント！実用的なレベルでは、濡れた釘で誰かにテキストを書くことは本当に難しいです。結局のところ、それはあなたの元のためのあなたの美しい新しいマニキュアを台無しにする価値が本当にありますか？?

5友達を見る

久しぶりに会ったことのない友人と一緒に昼食や飲み物を飲みましょう。仕事、人間関係、距離、そして今日のように私たちの生活を狂わせるものばかりなので、友達全員と連絡を取り合うことは本当に困難です。あなたがいなくて昔から見たことがない人のことを考えてください。彼らにテキストを送って、昼食のためにあなたに会うように彼らに依頼してください。それらに追いつくことはあなたがあなたの元を完全に忘れるようになります。それに加えて、あなたは社会的に必要な時間を手に入れることができるでしょう。.

4自分を治療する

元のことを考えるのをやめて、何かもっと良いことを考えてみましょう。あなたの好きなカフェからおいしいチョコレートケーキを一切れ買う。あなたが数ヶ月間欲しかった靴のそのペアを買ってください。自分で特別なものを買うことは、はい、あなたは重要で特別なことです。真剣に、あなたはそれに値する。あなたが独身者であるとき、あなた自身を扱うことはあなたが誰かとあなたのケーキを共有する必要がないので（スコア）さらに誰もそれらの靴がいくらの費用でショックを受けないので、もっと楽しくなります。独身でいることは素晴らしいです!

3睡眠をとる

Ted Mosbyが有名に言ったように、午前2時以降は何も良いことは起こりません。あなたが疲れていて、そしておそらくあなたが分裂がかなり精神的にそして感情的に排水しているのであなたは多分そうであれば、あなたの疲労はあなたがはるかに悪い気分にさせるでしょう。さらに、あなたがひどいと感じたときは（あなたの元のテキストメッセージのような）愚かな決断を下すことがより簡単です。今すぐ睡眠を取って、朝まで何でもするようにしてみてください。あなたが目を覚ますとあなたが警戒してリフレッシュしたと感じるとき、それらをテキストにする衝動はおそらくなくなっているでしょう.

2手紙を書いて

わかりました、それでそれは2016年で、手紙を書くことはかなり古風に思えるかもしれません、しかしそれはそれ自身の方法でまだかなり魅力的です。あなたがあなたの元ボーイフレンドに言いたいことすべて（うん、すべて）を書き留めます。我慢しないでください - それを裂いてみましょう！あなたがそれをあなたのシステムの全てで手に入れたら、あなたはそれほど気分が良くなるでしょう、そしてあなたはおそらく彼の後に彼にテキストを送ることさえ気にしないでしょう。あなたの庭でそれを後に、あるいはそれをあなたの庭でそれを燃やすことさえ自由に小さな部分に手紙を裂いてください。確かに、それは少し劇的に見えるかもしれませんが、それは大丈夫です。手紙を送らないでください。それはあなたのためです、彼ではありません。.

1彼の番号を削除する

あなたの関係は終わった、そしてそれは間違いなく最高のためです。あなたは独身の、独立した女性です、そして、あなたはあなたの人生と共に進みます。あなたは未来を見据えています、そしてあなたはあなたを妨げている過去から何もまたは誰も必要としません。あなたの元の電話番号を削除することはおそらくこのリストでするのが最も難しいことですが、それはまた完全に誘惑を削除するための最良の方法です。準備が整ったら、移動をしてdeleteを押します。あー。それは素晴らしい気分ではないですか?