カップルが別々の寝室を持つのが好きな15の理由

夫婦が別々の寝室で寝ているのを聞いた時、夫婦は夫婦間の問題を抱えていると思うことがよくありますが、ABCニュースによると、そうではないことがよくあります。実際には、別々の寝室で眠ることは実際に結婚に適しており、結合のための余分な時間を作成することができます.

同じ寝室で寝ていると、関係に不安を感じることがよくあります。他の人が眠りに落ちるの自分または彼自身のスタイルを持っている間、一人の人は特定の方法で眠りたいです。起こることはどちらの人も彼女が眠ることができないか、彼は次の日に機能する必要があります。それは関係において多くの摩擦を生み出し、議論の源になる可能性があります。.

事実、米国のカップルの25％が別々の寝室で寝ていると多くの情報筋が引用しています。人々は彼らの睡眠をもっと真剣に受け始めており、彼らが一緒に必要な睡眠をとることができない場合、彼らにとって最も簡単な解決策は別々の寝室でバラバラにすることです.

おやすみなさいの睡眠を除いて、あなたの人生のパートナーとは別に眠ることへの他の多くの利点があります。さらに、カップルが一緒に過ごす時間は、共有ベッドで過ごす睡眠時間よりはるかに親密であることがわかりました。.

15いびき

Huffington Postによると、カップルが別々の寝室で寝ることを選ぶ主な理由はいびきです。それはしばしば頭に浮かぶ光の眠りと重いいびきの典型的な例です、そして、私たちが年をとるにつれて、私たちのいびきはどんどん大きくなります。夜を過ごしていびきをかいていて、いびきが肋骨に突き刺さって睡眠をとるのではなく、カップルは別の寝室で眠ることを選択します。軽い寝台車は彼女または彼が必要とする静かな休息を得ます、そしていびきは奇妙な騒音で夜を吹き飛ばすことができます。そのように、軽い眠りと重いいびきの両方が睡眠の健康な夜をつかむことができます.

14の異なる睡眠スケジュール

カップルが別々の部屋で寝たいと思う主な理由は、彼らの睡眠スケジュールです。他の人が朝の民謡である間、何人かの人は自然に夜のフクロウです。同じ部屋を異なる睡眠周期で共有することは、照明が残っていること、または両方のパートナーが睡眠不足に苦しんでいることについての議論につながる可能性があります。仕事のシフトもカップルの睡眠パターンに影響を与える可能性があります。彼女が3番目の交代勤務をし、彼が1番目の交代勤務をしている場合、誰かが必要としている睡眠を中断する可能性が常にあります。この問題に対する解決策は、別々の寝室で寝るのと同じくらい簡単です。その後、カップルは夜間にベッドを共有したり、別々の部屋に別れる前にいくつかの抱擁時間を過ごすことができます。.

13テレビの習慣

あなたは眠りに落ちるのに絶対に静かにする必要がありますか、それともあなたはテレビをつけたまま眠りに落ちるのが好きですか？夜遅くまでテレビを見たいと思っている人がいますが、彼らはバックグラウンドでテレビのノイズで眠りに落ちることができます。落ちて眠りにつくために絶対的な静かさを必要とする人々もあります。これらの人々にとって、別々の部屋で寝ることは理にかなっています。カップルで二人とも夜にテレビを見たいが同じ番組が気に入らない場合はどうなりますか？一人の人がベッドでテレビを見ていて、他の人が不快なソファでそれを見ているのではなく、自分用のテレビセットを備えた別々の部屋を持つことは意味があります。.

12マットレスコンフォート

硬いマットレスと柔らかいマットレスのどちらが好きですか。あなたの魂の伴侶はどうですか？誰もが快適に眠れるマットレスの種類を好みます。個人が快適に「ダイヤル」できるマットレスがありますが、それらは高価であり、誰もが快適に感じるわけではありません。別々のマットレスを手に入れると、人間関係の両方の人々が幸せになります。また、したくない場合は、マットレスを別々のベッドルームに置く必要はありません。夫婦が同じ部屋で寝るのは別のベッドで寝るのはかなり一般的でした.

11ベッドルーム温度

快適に眠るかどうかにかかわらず、寝室の温度が大きく影響します。あなたは肌寒い寝室に眠りに落ちるとあなたのカバーの下で寄り添うのが好きかもしれませんが、あなたのパートナーは暖かい部屋で寝て、カバーの上に広がるのを好むかもしれません。二人が寝室の温度スペクトルの反対側にいる場合、あなたの問題に対する最も簡単な解決策は別々の寝室です。こうすれば、ドアを閉めたり、ACを上げたり、火を消したり、夏の暖かさで仲間が飛び出して眠っている間にカバーの下で冬眠できます。.

10通話中

あなたはいつも電話をかけているところで仕事をしていますか？あなたのパートナーはどうですか？深夜の電話が頻繁に発生し、他の人が電話で目を覚ますのに不機嫌そうなときは、行動を起こす時です。電話をかけている人のために2つ目の寝室を設定します。オンコールナイトの間、カップルは別々の寝室で寝ることができます。夜間は、必要に応じて1つのベッドでくつろいで過ごすことができます。深夜の電話が深刻な問題である場合は、最も簡単な解決策を見つけてください。人の勤務スケジュールについて議論をしても意味がありません。.

9ペット

二人が一緒に移動する前に、あなたはあなたの猫があなたと一緒にベッドで眠るようにし、彼は彼のベッドの上に彼のジャーマン・シェパードを飼っていました。二人が一緒に暮らしている今、ベッドは混雑していて、ペットは夜中はまだ泊まりたくないようです。多くのペットを愛するカップルは、ベッドで彼らのペットと快適に眠っていて、別のベッドルームに移動することで、他の人を悩ませることなく、毛皮の赤ちゃんのそばで眠り続けることができます。人よりもペットと一緒に寝ることを好むことには何の問題もありません。実際には、あなたが見るように、別々に眠ることにいくつかの大きな利点があります.

8性生活を向上させる

それは本当です。別室で寝ると、カップルのセックスライフが向上します。それについて考えてください。あなたのベッドと彼のベッドがあります。あなたが彼の寝室をちらっと見たとき、あなたが彼のベッドに這い、そして彼と特別な時間を過ごしたときあなたの考えは昨夜の方に引き寄せられるでしょう。あなたは彼のいびきやあなたが夜中に持っている毛布の戦いについて考えることはないでしょう。彼もまた、あなたの部屋を早朝の寄り添うことであなたを驚かせるための特別な場所として考えるでしょう。彼はあなたの奇妙なフェイスマスクやあなたが一晩中あなたの歯を磨く方法を考えていないでしょう。あなたが離れて眠るとき、寝室は一緒に時間のための特別な場所になります.

7不快

あなたやあなたのパートナーは、一人で、そして一人でベッドでかなりの時間を過ごしましたか？一人で眠ることに慣れるのは簡単です。他の人をあなたのベッドに追加すると、不快になることがあります。多くの人は、さまざまな理由で一人で眠ることの快適さを好むだけです。例えば、あなたは夜遅くまで本を読むのが好きだということを知っています、そして時々あなたは光を当てて眠りに落ちます。あなたはまたあなたのパートナーがこれを嫌うことを知っています。あなたがあなたのパートナーを邪魔しないように暗闇の中で目を覚ましに横たわっている代わりに、あなたは別の部屋で寝ることを選択します。あなたはあなた自身の心地よい習慣を語りながら彼に思いやりがあります。.

6時間だけ

あなたは今朝6時に起きて、彼はすでに起きて仕事のためにドアを出ていました。あなたはさようならにキスをして、それから学校に子供たちを起こします。朝食をとり、それらを落とした後、あなたはあなたの交替を始めるために怒ってダッシュを事務所に作ります。こんばんは、みんな家に帰ってきて、夕食を作る必要があります。彼は家に帰る途中で店に立ち寄ってステーキを食べ、二人は夕食を用意した。それからそれは子供たちとの宿題、家族の映画、そして入浴時間です。子供たちは今彼らのベッドにぴったりですし、明日あなたとあなたの仲間はもう一度それをやり直す必要があります。あなたがしたいのは、寝る前にベッドで丸まってひとりで過ごすことです。彼は同じことを望んでいて、二人は別々の部屋に行く前にお互いにキスとハグをします.

5夜の光

奇妙に思えるかもしれませんが、明かりをつけて眠ることを好む人がたくさんいます。それは小さな夜の明かりやナイトテーブルの上の明かりかもしれません。どんな理由であれ、彼らは安全で安心を感じるためにその光を必要とします。あなたがどんな明かりでも眠りに落ちることができない人、快適になるために完全な暗闇を必要とする人であれば、寝室で明かりを持つことは迷惑になることができます。別室で眠ることで、関係にある各個人が明かりの有無にかかわらず、他の人の睡眠サイクルを気にすることなく眠ることができます.

4落ち着きのない睡眠

落ち着きのない睡眠者は彼らの睡眠にまだ滞在できない人です。彼らは絶えず夜の間に、左側から後ろへ、右側へ、そして次にベッドからほとんどあなたをノックアウトする完全な腹部フロップの上に、彼らの位置を切り替えます。落ち着きのない寝台車は彼らの腕をほぐし、彼らの足を蹴り出し、そしてわずか1フィートのベッドスペースであなたを簡単に離れることができます。これらの寝台車のいずれかを使用してベッドに入ると、唇が潰れたり、黒い目がしたり、いくつかの足のあざが生じる危険があります。独立した寝室でこの問題を解決し、怪我の危険を取り除きます.

3人の子供

あなたの2歳の娘は、何日か寝室に入ってあなたと一緒に寝るのが好きです。あなたの夫は配置に慣れていません。彼は娘とあなたの間のベッドでぎこちないと感じているか、あるいは、彼が真夜中に彼女の上に転がるかもしれないと多分彼は怖がっています。彼が不快なソファで寝る代わりに、二人は彼のためだけに別のベッドルームを設置することにしました。そのように、あなたの娘が親の安全を必要とする夜に、あなたの夫は余分な寝室で眠ることができます、そして、あなたの小さな一人は安全に眠ることができてあなたとぴったり.

2あなたの毛布を保管してください

あなたはあなたが愛する人と一緒にベッドに入り込み、ライトを消し、そして寄り添います。このように眠りにつくことは、夜の最高の部分です。実際には、それは夜についての唯一の良い部分です。あなたは彼が眠りに落ちるとすぐに、包括的な戦いが始まることを知っています。案の定、彼の呼吸はゆっくりそして着実に変わりそして戦いは始まる。彼は毛布を引っ張り、あなたの足からそれらを引き上げます。あなたは引き戻してゆっくり眠りについていきます。午前2時にひどい寒さで目覚めます。彼はすべての毛布を自分の上に重ねています。あなたは暖かくなるために毛布の角を得るために奮闘します。毎晩これが起こります。あなたは別の毛布で眠ることさえ試みました、しかし、彼はそれらもつかみます。ソリューション？独立したベッドルーム。最後に、あなたはカバーを失うことなく一晩中眠るようになります.

1特別な時間を一緒につくる

信じられないかもしれませんが、カップルが別々の寝室で寝ることを選択すると、彼らはお互いに親密になるために必要な時間を与えるスケジュールを自動的に作成し始めます。彼らは彼らの別々の寝室に行く前に夜にソファーで一緒に寄り添うことを毎晩の儀式にするかもしれません。午前中、それらのうちの1人はさらに寄り添うか、または親密な時間のために他の人のベッドに這うかもしれません。共有ベッドでのんびりと眠りながら、6〜8時間一緒に過ごすのではなく、これらのカップルが、一緒にいるために質の高い、有意義な時間を作り出しています.