捨てられるのに銀の裏地がある15の理由
いつまでも一緒にいると思っていた男に捨てられているのは、飲み込むのが難しいです。彼があなたの人生の残りのためにあなたのそばにいるだろうと考えるのは難しいです。それは悲しい、難しい、そして憂鬱な、正直なところ.
しかし、良い知らせがあります。捨てられることは本当に銀の裏地があります。今日、世界中のものが非常に否定的であるとき、それは単に悪いところを見るのは非常に簡単で、良いところに焦点を合わせるのではありません。ポジティブなことを無視し、次のことが悪くなるのを待つことに集中するようにプログラムされているようです。私たちはこの世の善を乗り越えて焦点を合わせることができるということを一緒に学ぶ必要があります。捨てられることは、実際にあなたがようやく自分自身の世話をする方法を学ぶための時間を持つ時間に変わることができます。あなたが欲しいすべての怠惰な日を過ごし、さらにはあなたの膨満感を心配せずに快適な服を着る時間があるでしょう!
やり直すことができ、また恋に落ちるまでの時間を気にせずに済むことで、あなたは自分自身と恋に落ちるでしょう。それが正直なところ最も重要なことです。私たちは長期的な関係を持つことについて考える前に、私たち自身を完全に愛する必要があります。あなたが学んだことを自分の人生に適用し、あなたの経験を使ってあなたを新しいものに推し進めるだけで、あなたはこれまで以上に自分自身についてもっと学ぶことができます！ #SingleLifeは美しいことができます!
15フレッシュスタート
新たに始めることができるということは、生まれ変わることのようなものです！どこに行きたいのか、どのようにしてそこに行きたいのかを理解するのに十分な時間があります。誰かが投げられたときに誰かが感じる最大の銀の裏地は、完全に自分自身になれるという自由です。何人かの人のようにあなたの頭に届かせないことを忘れないでください。極端にそれを取り、完全に怠惰になり始め、彼らの感情にそれらを最大限に生かさせる人々。誰もが立ち直るために必要な時間をかけるのが最善だと思いますが、あなたは自分自身のために働くことになる未来を楽しみにしているべきです。それだけで、あなたがどれだけ克服することができたかのために、あなたは強くて素晴らしい女性のように感じさせるでしょう！何でもあなたを降ろさないでください、あなたはそれをすることができます!
14子犬!
あなたの今の元パートナーは、動物のような特定のもの、あるいはあなたがYoutubeでかわいい動物のビデオをどれほど見たかさえ好きではありませんでした。今、あなたはあなた自身の子犬を手に入れる自由があります！それは大きな責任です、しかし今、あなたはそれを与えるために時間と注意を持っているでしょう、それでそれはあなたのユニークなライフスタイルで管理することがより簡単になるでしょう。これはあなたの元が本当に承認していなかったこと、ペットや趣味の種類、あなたがそれに名前を付けることなどです。あなたはあなたを幸せでより良い人にするものであなたの人生を満たすための時間を持つことができます。自分の人生に何を持ちたいのかにかかわらず、新しいものを適度に持ち込むことを忘れないでください。私たちが荒い時間を経るとき、長期的には最善ではない決定を下すのはとても簡単です。だから、10匹の子犬を買う代わりに、たぶんただ1匹の子犬に固執してください！ （で開始する）
13食べ物
今度はあなたのパートナーが朝食のための卵のその第2サービングを持つことができるように働くために行くまで待つ必要はありませんそしてあなたが望む限り自由にケチャップを加えることができます、判断は無料です！あなたのパートナーがあなたが何を食べたか、何を食べたかに問題を抱えていて、そしてあなたが適度に良い食習慣を持っているなら、そこに大きな問題がありました。私が上で述べたように、あなたが感情的である時でさえ適度に集中することができることは素晴らしいことです、しかし、誰かがあなたがずっと何かをするべきである方法をあなたに言うことなしにあなた自身でそれをすることができることは大きなストレス緩和です。それで、平日にそのブリトーのために行きなさい、あなたはそれに値します、そして、誰もあなたに何も違うと言うことができません！ちょうどあなた自身の世話をし、あなたが適度に欲しいものを食べる!
12独立
人間関係にあった後にあなたの独立を取り戻すことは、あなたがおそらく感じることができる最もさわやかな感情の1つです。あなたの独立を取り戻すことはあなたが知っている以上にあなたに多くの時間を与えます、それはあなたが本当に誰であるか、本当にあなたを再び幸せにするものを見つける時間を与えます。物事はあなたが独身だった最後の時とはかなり異なるかもしれませんが、あなたは成長しました、そして今あなたを幸せにするものを見つける時が来ました。それは利己的ではないのであなたに集中しなさい、あなたはあなたに献身的な時間を過ごすに値するので、あなたは癒して頭を高く抱えたまま進むことができる。ビーチで一日過ごしたり、あなた自身やあなたの親しい友人と遠征をしたり、あなたの周りの世界やあなたと一緒にいらっしゃる人との仲間との太い旅を楽しんでください。あなたはみな成長し、あなたの心を広げます、それ以上の贈り物はありません。.
終日11 PJ!
正直なところ、暖かいココアのマグカップで手を暖かく保ち、最も柔らかいパジャマでくつろいでいるよりも優れている点は何でしょうか。あなたのパジャマで一日過ごすことができ、あなたの髪の毛や化粧をすることを心配する必要がないことは世界で最高のものです。あなたのPJで働く1日を過ごせば、あなたは私が正しいと知っているでしょう！あなたはもっと良いことを知っていますか？あなたがかなり長い間望んでいた快適なPJのかわいいペアに拍車をかけ、それらに滑り込むために家に帰って、あなたがあなたのビジネスについて続ける間、快適な一日を過ごしてください！厄介なパンで髪を引き上げてください。あなたはそれを磨くことさえ心配する必要はありません、別の日のためにそれを残して！さらに、これは自己愛と受け入れの正しい方向への大きな第一歩です！だからそれらの居心地の良い汗とそれらのふわふわの家の靴を履いて、あなたはすぐに気分が良くなるでしょう.
10レイジーデイズ
仕事や家の掃除に専念する必要がない日や、パートナーに時間を費やすことさえしない日は、何百万ものことが積み重なっているため、常にストレスにさらされているときは正直なところ安心です。今週末は、少なくとも1日分を忘れて、幸せになるようなもので一日をスケジュールするように挑戦します。あなたを怖がらせ、それを征服する何かをしなさい、あなた自身があなたが何かをすることができ、あなたがそれをうまくやることができることを証明しなさい。あなたの現在の感情にもかかわらず、強くプッシュして強くなるためにあなた自身に挑戦してください。一気にNetflixシリーズを見たり、お気に入りのカフェに出かけて仕事をこなしたりするなど、いつも幸せになるような楽しいことでいっぱいの一日を計画してください。いずれにせよ、あなたが完全な自由を持っているその日をすることをあなたが選んだものは何でも、そこに出かけて、そしてあなたの人生を取り戻しなさい.
9あなたの快適なルーチン
どのようなルーチンがあなたがあなたがそうすることができる最善であるのを助けるかについて発見してください。あなたが新鮮なプランナーとペンを持っている間、午後に座ってあなたの家の中で居心地の良い雰囲気を作ることは、どんなルーチンがあなたにとって最も役に立つかを見つけることに向かって働き始める素晴らしい方法です。あなたが人生をどのように体験したいかに合ったライフスタイルを見つけることができるということは、あなたが前向きな方向に進むことができる偉大で安心できる方法です。あなたがもう二人の力を持っていないときは、自分自身に集中して自分の周りで自分の人生を計画しても大丈夫です。また、前もって計画を立て、そのすべてがあなたの前に書かれているのを見ることができるということは、あなたが一瞬のうちに崩壊と同じくらい感情的に必要であるという安心感を感じることができる素晴らしい方法です。あなたは自分自身のためにそこにいるということがわかるでしょう、そしてそれは重要です.
8風呂
Lushを訪れて、自然の風呂爆弾をいくつか手に入れてください。それらは美しく、リラックスして素晴らしい気分にさせるためにあらゆる種類の素晴らしい肌の効果があります。あなたがいくつかのガールフレンドと出かけていくつかの素晴らしい風呂爆弾を拾うためにラッシュを訪れる日を計画しているかどうか、あなたはちょうどあなたのPJで家にいて、オンラインで注文するかどうか、それはあなた次第です。しかし、いずれにせよ、スパでの夜を過ごすことは、仕事の上に積み重ねられた感情的なストレスの長い一日の後にリラックスするのに最適な方法です。単にろうそくを灯して軽食を作り、お気に入りのNetflixプログラムをオンにすると、数分以内にリラックスできます。これはあなたが振ることができない夜間の習慣にさえ変わるかもしれないので注意して進んでください！あなたのストレスの蓄積の一部を解放するためにこのような小さなことをするのはあなたが練習するのにとても健康的です、それは絶対必要です!
7あなたのスケジュールのすべて
あなたはあなた自身のペースであなたの目標を達成しあなた自身のスケジュールで作業する力を持っています。上記のように、あなたのプランナーはあなたの新しい親友であるべきです！あなたが書き出したそれらの目標を取り、あなたはそれをスケジュールし行動に移します。早起きして、その日をあなたの日にしましょう！あなたの時間枠で物事が起こることを可能にすることは本当にあなたが人々が追いつくのを待って立ち往生しているときのストレスのいくつかを解消します。あなたがあなたの人生を少し遅くして欲しいとしても、これは同様に銀の裏地を見るための完璧な方法です。あなたが自分の人生を始めようとしたり、少し落ち着いたりして、自分が成し遂げる必要があることや、その計画を達成したいと思うときに自分の一日の計画を立てることができても。あなたのスケジュールがあなたのユニークなライフスタイルの選択に合うようにすることに恥はありません!
午前2時のコーヒー6杯!
自分を扱う!
私たちが投棄されているという銀色の裏地を見ているとき、あなたが望むことが何でもできることは非常に大きなテーマです。これはコーヒーだけでなく、正直なところ朝の早い時間にあなたの好きなコーヒーを温かい飲み物にしたくないという複数の事柄について拡張できるもう一つの側面です！今、あなたはできますし、あなたは遅くまで起きていることについてあなたのパートナーの泣き声を聞く必要はありません！それはあなたがジョーのカップに入れた努力、またはそのことについて他に何かを怠る必要があるという意味ではないという理由だけであなた自身のために小さなパーティーをあなた自身のために投げます！カップを持って映画を観ると、就寝時を過ぎても若く感じるでしょう!
「私は座ってリラックスしたり、テラスでコーヒーを飲んだり、本を読んだりします。私は世界を旅するのが好きです - そして私はサイクリングを通してとても見ることができてラッキーです。” Marianne Vos
あなた自身の世話をする5つの時間
身体的にも精神的にも自分の世話をすることはとても重要です。ジムに参加するか、自宅で自分自身とあなたのコアに挑戦するいくつかのトレーニングを計画してください。これは簡単にあなたが今まで感じていた緊張を和らげるのを助けることへの鍵となることができます。あなたが1日1時間、あるいはそれが闘争であるならばちょうど30分を取っておくならば、あなたの中核を行使してそして単純な心臓に取り組むためにあなたは新鮮でポジティブに感じるでしょう。あなたは一日中あなたを持続させるエネルギーを持っているでしょう、そしてあなたのエンドルフィンは暴走するでしょう！健康に集中して体調を整えても、うつ病になる時間はありません。必ずしもぴったり合うように見せるためではなく、気分を良くしてあなたが本当に価値があることを自分自身に思い出させるため。あなた自身のためにそれをすることはそれがあなたの自尊心に関しても同様になるとき違いの世界を作ることができます！プラスエクササイズギアは超かわいいです、どのようにあなたは散歩に行きたくないかもしれません!
4あなたを幸せにすることをする!
外に出て、あなたを幸せにする何か新しいことを見つけ、あなたが学びたい新しい趣味を見つけ、それを習得するために自分自身を推し進めてください！毎日一つのこと、新しいことを学ぼうとするのが私の目標です。私がいつも学びたいと思ったことや普段興味がないと思うことがいくつかあります。これはフランス語で基本的な挨拶を学んだり、快適に爆弾をエスプレッソにする方法を学んだりするのと同じくらい簡単です。あなた自身の家の！あなたは図書館からランダムな本を選んで、毎日少しずつそれらのそれぞれを見ていくことも、あなたが通常は修正しないであろう新しいレシピを試すこともできます！何か新しいことを試みることはリスクを冒すことに似ています。たとえそれが小さいものであっても最初は怖いかもしれませんが、それを習得して懸命に努力し続けると、それは世界で最高の気分の1つになります。.
3どこでも食べに出かける
自分一人でいることを心配しないでください、つまりあなたが望むものは何でも手に入れることができる、判断は無料です!
今、あなたはあなたが食べたい場所に妥協する必要はありません、あなたはあなたが望むどこにでも自由に行くことができます！マクドナルドから5つ星レストランまで、可能性は無限大です。どちらの方法でも、ビッグマックまたは4コースの食事を楽しむことができます、あなたはそれをすべて自分で楽しむことができるでしょう。心配しないで、あなたは少し利己的になることが許されています！ただ適度にふけることを忘れないでください！もう一つのプラスは、あなたがもう少し柔軟なスケジュールを持っているのであなたが再び家族の食事のための時間があるということですそれはあなたの家族にその自由な時間のいくらかを捧げる素晴らしい機会です。古き良き時代のような家族の食事に家に帰る、私はそれができれば私は週の毎日夕食を食べたいと思う場所であることを知っています!
2つの静かな朝の散歩
私の個人的なお気に入りの1つ、私が毎朝楽しみにしている一種の瞑想。私の顔に新鮮な空気を感じることは、朝起きるのに最適な方法です。これはこのリストの他のいくつかの項目と比較して小さいかもしれず、それは非常に特定的かもしれませんが、ただそれを試してみるだけであなたはその理由を理解するでしょう。静かな朝の散歩はあなたができる最も平和なことの一つです、それはあなたの体に良いだけでなく、それはあなたが目を覚ますと活気づけるのにも役立ちます。その年の朝に歩くと、鳥が巣を作りたい場所、雲、濡れた芝生の上で太陽が輝く方法、通り過ぎる家の中での喧騒の始まりなど、小さなことに気づき始めます。誰もが目覚め始めます。ひとりで過ごすときは、みんなが自分のスケジュールに収まるようにしなければなりません。それは癒しであり、激しい解散の後、それは完璧です.
1もう一度自分を愛することを学ぶ
この地球上でのあなたの経験を広げるためにあなたができる最も重要なこと.
あなた自身を愛することはやるべき最も難しいことの一つです。あなたが自分自身を受け入れて自己受け入れに向かって働く方法についての教科書はありませんが、あなたはあなたの経験を持っています。私たちの経験は、私たちがいつも見ているわけではない方法で私たちを形作ります。私たちの仕事の倫理、私たちが自分自身を保持する方法、そして私たちが自分自身についてどう感じるかは、通常、もっとポジティブな人生に向けて踏み出すステップに依存しています。どんな困難な状況でも、空から私たちの膝に落ちるように見えても、私たちは私たちの内側にある力でそれを乗り越えることができます。問題を解決するために、重要な他者に頼る必要はありません。自分自身を愛することを学ぶことは、間違いなくあなたが捨てられた後にあなたが今までに望めることができた最高の銀の裏地です。それともあなたの人生のいつでも。 #SingleLife、はい、どうぞ!