15の兆候私たちの関係は私たちを病気にする可能性があります

関係は本当にトリッキーです。一方では、あなたはこの人に会いました、そしてあなたはみんなバラ色のメガネを通して世界を愛して見ていました。一方で、あなたは本質的に2つの人生を一緒に併合しています - あなたは他の誰かのスケジュールと他の誰かのニーズを考慮しなければなりません。そのような親密さと妥協のバランスは、関係を意味のあるものにすることの一部です。幸せで健康的な関係で、あなたのパートナーはあなたが自分自身の最高のバージョンになるようにあなたを励まします。.

しかし、物事をすぐに有毒にすることができる関係には多くの行動があります。多分あなたの男はあなたがそうであるように健康を意識していない、そしてあなたは彼の習慣があなたに悪影響を与えていることに気付く。おそらくあなたは物事がうまくいっていないことを感じることができますが、あなたは物事を善のために切り取ることができないので、あなたはただそれを通して苦しむことを試みます。それはあなたの健康にも大きな影響を与えます - そして良い方法ではありません!

それに直面しよう - 人生は私たちを病気にしている不幸で有毒な関係になるには短すぎる。ここに私達の関係が私達を病気にする可能性があることを私達全員が気をつけるべき15の徴候があり、私達は彼をできるだけ早く捨てる必要がある.

15彼はジャンクフードが大好きです - ダイエットをやり過ぎます

誰もがこれを聞いたことがあります - あなたがあなたのパートナーとより快適に感じるのであなたが関係にいるときあなたがすぐに少し体重を増やすという考え。これは必ずしも真実ではない、そしてあなたがあなたのパートナーに会う前にあなたの小さな黒いドレスに合うために自分自身を飢えさせていたならば、手綱を少し緩めるのは良いかもしれません。しかし、あなたのパートナーの食生活があなたを変えるように気を付けてください。あなたがたいてい80/20の種類の大半が健康で健康的な食物を扱う場合、あなたのパートナーは安定したファーストフードダイエットをしていますか？あなたは、通常の穀物鉢やアボカドとスムージーの代わりに、1週間か2週間のフライドポテトとハンバーガーとピザの後に、自分がひどい気分になると感じるでしょう。はい、あなたは完全に彼が食べているものを食べないことを完全に選ぶことができます、しかしあなたが一緒にたくさんのあなたの食事を食べているならばそれは巨大な面倒に変わることができます.

14彼は別の睡眠スケジュールを持っています - そしてあなたのことを気にしません

この時点で、十分な睡眠をとることが健康を維持するための不可欠な要素であることは誰もが知っています。あなたが絶えず疲れきって睡眠不足になると、あなたの体はそれが想定されているようには機能しなくなり、長期睡眠不足に関連するリスクがたくさんあります。今では、さまざまな睡眠スケジュールで機能する人がたくさんいます。たとえば、シフト勤務をしている人は、9から5人を持っている人と同じベッドで眠っています。彼らが必要とするものを手に入れています。しかし、翌朝6時に起きなければならないときに彼が午前2時にひどくびっくりしているためにあなたのパートナーが眠りを奪われている場合、それは大きな騒音を立てて目を覚まします。健康を維持するために十分な睡眠が必要です.

13彼はあなたの体になろうとする試みについてあなたをからかう

関係を築いているときは、相手の周りで欲しいものを何でも食べやすいので数ポンドを入れるのが簡単なように、もう少し座りがちになるのは簡単です。結局のところ、あなたがしたいのはあなたの甘いものに寄り添う時間を過ごすことだけなのに、なぜ家にいてNetflixを見るのではなく、街で夜を過ごすのではないでしょうか。しかし、あなたのパートナーはあなたがあなたの最高の自己であることを常に支持するべきです。あなたが楽しい新しいワークアウトクラスに参加することに興味を表明し、彼がそれについて際限なくあなたをからかった場合、それはクールではありません。あなたがハイキングの日に行きたいと言って、彼が彼がそこに運転することができないところでどんな活動もするのを拒否したと言うならば、それはクールではありません。あなたは二人とも全く同じフィットネス目標を持ったジムバニーである必要はありませんが、あなたのパートナーはあなたが健康を維持しようとしているあなたをサポートするべきです.

12彼は喫煙者です - そしてあなたは違います

誰もが自分自身で選択する権利がありますが、それに直面しましょう - 受動喫煙はあなたの健康にとって非常に危険です。ほとんどの非喫煙者はタバコの中のすべての有毒化学物質にさらされることについてかなり強い感情を持っています。喫煙は、肺気腫から肺がんに至るまで、多くの健康上の問題を引き起こします、そしてそれはあなた自身のためにその決断を下してリスクの価値があると決断することの一つです。あなたは自分自身が点灯するのを止めることはできないからです。加えて、彼らのパートナーが一日に数回あなたに向かって煙を漂わせているので誰が彼らの服が灰皿のように常に匂いがすることを望みますか？あなたが厳密に抗タバコであり、あなたのパートナーがあなたの周りで常に喫煙しているなら、あなたは彼と話をする必要があります、それはあなたの健康に深刻な影響を及ぼす可能性があるので.

11あなたはもう恋をしない

ほとんどの関係はある程度の妥協を伴いますが、あなたが愛するものすべてを決してあきらめて、あなたのアイデンティティを完全に見捨てるべきではありません。結局のところ、あなたは関係を築く前は、完全に形作られた、情熱と趣味を持った個人でした。なぜそれが変わるのでしょうか。趣味や情熱を追求することは私たちの生活に大きな影響を与えます - それは私たちがストレスの多い時を乗り越えるのを助けます、それはあなたが厳しい仕事スケジュールから燃え尽きないことを確実にするために少しのセルフケアとダウンタイムで成り立っています。そして、遅かれ早かれ、あなたがすることを楽しむことすべてをあきらめなければならないならば、あなたは主要な方法であなた自身をあなたのパートナーに憤慨させるでしょう。遅かれ早かれ、セルフケアや自分の利益を追求する時間がないような関係にある場合、それはあなたを病気にするでしょう。.

10血圧が高い

長期間にわたる一定のストレスは決して身体にとって良いことではありません - 仕事と生活のバランスについてたくさんの記事があり、定期的にストレスをかけすぎていないことを確認しているのはそのためです。しかし、それはあなたのストレスレベルを急増させることができる仕事や請求書のようなものだけではありません - 関係ドラマは同様にあなたを同様に主に強調することができます。そして、あなたがストレスを感じるとき、それは単なる感情的な混乱を超えて差し迫っているある種の危険性または脅威があると考えているので、あなたの心臓はより速く血液を送り出します。あなたの関係がドラマでいっぱいであるならば、注意してください - あなたはあなたの関係が引き起こすストレスを無視することによってあなたの健康に大きな影響を与えているかもしれず、そしてそれはあなたを長期的に病気にするかもしれません。その価値のある人はいない!

9あなたは突然いつも不安になっている

すべての人が異なる個性を持っています、そしてあなたが正当な本格的な不安を持っていなくても、あなたはいつも少し心配してきたタイプであるかもしれません。あなたの性格が少し変わっても、心配する必要はありません。あなたが人生についてあまり心配しすぎないような気楽な人で、突然突然あなた自身がすべてについて心配し続けているのなら、それはあなたの関係が有毒であることのサインかもしれません。結局のところ、あなたがずっと不安を感じているのなら、あなたはあなたの関係においてあなたが安全でも安全でもないと感じているかもしれません。基本的に、それはあなたが取り組む必要があるのはあなたの関係に何か問題があるという大きなサインです - そしてあなたに何か問題があるというわけではありません.

8あなたには一定の緊張性頭痛があります

これは議論の問題に戻ります。カップルが時々議論するのは普通です - それはただ起こります。カップルが100パーセント完全に同意することはできません。しかし、絶え間なく主張し、すべてについて意見が一致しない関係にある場合、それは大きな問題です。たとえあなたが主張しておらず、代わりに密かに見ているだけでも、それは同じ問題 - 緊張型頭痛 - につながる可能性があります。緊張型頭痛は怒りやそれに似た感情によって引き起こされることが非常に多いので、緊張型頭痛の鈍い痛みに苦しんでいるのに苦労しているのであれば、脱水症状や長すぎるのではないということではありません。それはまた頭痛を引き起こすかもしれません。それはあなたの関係があなたを病気にしているというサインかもしれません.

7あなたはストレスハイブで覆われています

悪い関係のストレスが引き起こす可能性があるすべての問題の中で、これは目に見えて物理的なものであるという理由だけで最悪の場合もあります。確かに、誰も頭痛をするのを楽しんでいません。そして長期間にわたって高血圧のようなものを持つことは確かに不健康です。しかし、短期的には、じんましんは最悪です - そして、悪い関係がもたらすことができる他のすべての病気と同様に、それらはすべてストレスが原因です。あなたがクレイジーな量のストレスを経験しているなら、あなたの免疫系は少し気まぐれになるかもしれません、そしてそれへのその応答の1つはハイブと呼ばれるいくつかのクレイジーでかゆい赤いバンプをバストアウトすることです。さらに悪いことに、免疫システムが低いということは、特定の石鹸や洗剤など、他のものにもっとイライラしやすいということです。だから、基本的には、あなたの悪い関係はあなたがかゆい混乱にすることができます - 私たちは知っている、それは吸う.

6お腹がすいた

胃の問題は最悪です。何が正確に間違っているのかを突き止めるのはとても難しいからです。おそらくあなたはあなたに同意しない何かを食べただけです。多分あなたは食べ過ぎた。おそらくあなたは、実際に台無しにされた何かを食べて、あなたの将来に食中毒の嫌なケースを予想することができます。いずれにせよ、あなたの胃を打つことができる様々な病気があります - そしてストレスはそれらの一つです。あなたが日々ストレスを感じているのなら、あなたの体は色々な方法で干し草になります。あなたがより多くの酸を生産しているためにあなたの胃がめちゃくちゃになることを含む。それで、あなたがあなた自身がいくらかの胃の不快感を経験していてあなたの食事療法が基本的にいつもと同じであるのを見つけたならば、我々はあなたのためにニュースを持っています - それはあなたを病気にするあなたの関係かもしれません.

5あなたはブレイクアウトを経験しています（そして、あなたは長い間していません）

繰り返しますが、これは、何かが間違っている場合、たとえそれが感情的に何かが間違っているということであっても、あなたの体があなたに教えてくれる別のケースです。あなたがいつも厄介なブレイクアウトを得るタイプであるなら、まあ、それはあなたの肌がちょうどある方法かもしれません。しかし、あなたが通常は皮膚科広告に値するクリスタルクリアな肌を持っていて、それが突然怒っている赤いブレイクアウトで噴火し始めるならば、それは何かが間違っているというサインである可能性があります - あなたの関係と。あなたの体がストレスに反応する多くの方法のうちの1つはあなたの腺がより多くの油をポンピングさせる余分なホルモンをポンピングすることです。すべてのその油はあなたの毛穴や毛包に閉じ込められることができ、そして基本的にブレイクアウトのための完璧な繁殖地になります。真剣に、それは同じことに戻って来続けています - あなたの関係があなたを強調している場合、あなたの体はあなたに伝えようとしている、そしてあなたはそれに耳を傾ける必要があります.

4あなたは髪を失います

すべての女性は、古い毛包が光沢のある新しい毛包に置き換わっているという定期的なサイクルを通して、毎日かなりの量の糸を失います。しかし、突然、あなたが通常よりもはるかに多くの量の髪を失っていることに気付いた場合、それは動揺することがあります。そして、主な原因の1つ？あなたはそれを推測した、ストレス。あなたが大量のストレスを経験するならば（別名あなたが最後に何週間も毎晩あなたのパートナーと戦っています）、それはあなたの髪を休息相と呼ばれるものに入るようにすることができます。いいえ、それは成長を止めることやそのようなことを意味するのではありません。基本的には数ヵ月後にすべての毛嚢が抜け落ち、深刻な脱毛を治療しているということになります。いいね！真剣に、誰もその価値がない.

3彼はあなたがとらないであろう危険を冒す

あなたがあなたの快適ゾーンの少し外側にあなたをプッシュし、あなたが本当にやりたいと思うかもしれないことをするがあなたができるかどうかを恐れていることを奨励するパートナーを持つことは良いことです。しかし、誰かが自分自身に対してリスクを負うように促すことと、単なる古いリスクを促すこととの間には境界があります。あなたのパートナーがあなたが安全でないと感じるようなことをするならば、それはあなたの健康に多大な影響を及ぼす可能性があります。あなたのストレスを増すだけでなく、彼のリスクテイクはあなたをあなたにさらすかもしれないたくさんのものがあります - そう、STIs - あなたが通常に対してあなたはに対して多くの予防策をとるでしょう。手袋も愛もなく、女性もいません。あなたのパートナーが何を主張していても、それがあなたが本当に不快に感じないものであれば、彼はあなたの決断を尊重することができるはずです。.

2あなたのパートナーは愛情深くない

身体的な愛情はあなたの健康に非常に有益な影響を及ぼします。抱きしめたり寄り添ったりすることで、カップルとして親密になり、親密さが増しますが、オキシトシンレベルにも影響があります。すなわち、身体的な愛情があなたのオキシトシンレベルを上昇させ、それらが良いホルモンを感じることであなたの体をあふれさせる可能性があり、それは同時にあなたのストレスと血圧が下がる原因となる可能性があります。したがって、何らかの理由であなたのパートナーが一人でいても身体的に非常に愛情深いものではない場合、それはあなたの健康に明らかな影響を与える可能性があります。さらに、真面目に考えてみましょう - あなたが関係にある理由の半分は、Netflixで最新のホットショーを見ている間に、誰かに寄り添ってもらうためです。そのようなことが嫌いなパートナーはただの面白くない.

1体重が増えました

これは、頭を悩ませている、ストレスによる健康問題のもう一つです。多くの人はカップルがお互いに少し慣れすぎて体重が増えていると冗談を言っていますが、これはそれとは関係ありません。自分の体重に苦しんでいる人の中には、ストレスのレベルが上がるとコルチゾールのレベルが上がり、体に余分な脂肪を抑えるようにというメッセージが送られてくるものがあります。さらに悪いことに、私たちの多くは、物事が私たちの関係でうまくいかないときにジャンクフードに頼るかもしれない感情的な食べる人です - それはまたあなたのウエストラインを拡大させることができます若干。数ポンドを稼ぐことに問題はありませんが、それが不健康な関係に反応しているなら、それは健康的ではありません.