誰かがあなたの心を壊したときに体に起こる15のこと

誰かにあなたの心を傷つけさせることより悪いことは何もありません。それはおそらく人が自分の人生で経験することができる最悪の感情的な傷害の一つです。感情は傷つき、信頼は裏切られ、感情は高まり、そして交際は失われます。傷ついた心のどの面も良いことではありません。傷ついた心を経験したことのある多くの人々は、彼らが人生において、そして完全にそして全く痛みにおいて失われたと感じたことを認めました。これを聞いている人の中には、それが悲しいという理由だけであると推測する人もいますが、あなたの心が壊れたときにあなたの体は物事を通過することを知っていましたか?

人体は非常に敏感であり、感情はしばしばあなたの体の身体部分に結び付けられています。それはあなたがストレスを感じて肩に結び目を感じるときと同じです。あなたの脳はあなたの感情を拾い、そして体は反応します。誰かがあなたの心を壊すとき、あなたの体に起こることは実際にはたくさんあります！悲しいことや怒っていることほど単純ではありません。体は、経験をさらに悪化させるように思われる多くの異なる方法で傷ついた心に反応するでしょう.

次回人々はあなたに彼らが彼らの心が壊れたのを知っていると言います、彼らの体が多くを通り抜けて、そして彼らのためにいくらかの思いやりがあるのを知っています。そして、あなたが傷ついた心に苦しんでいる人であるならば、あなたがそれをより良く扱うことができるようにそれがあなたの体に何をしているかに注意してください！誰かがあなたの心を壊すときに体に起こるこれらの15の本当のことをチェックしてください!

15実際の痛み

自分の心を壊したという経験を経験する人は、自分が傷ついたことをしばしば表明します。彼らは胸や体に痛みを感じます。友達は目を転がしてドラマチックであると言っているだけかもしれませんが、実は、彼らは実際に苦しんでいます。あなたの脳が激しい感情的な痛みを拾うとき、それは実際にそれが身体的な痛みにあると信じて、同様に反応するという点で体は奇妙です。あなたの脳が痛みがあるとあなたに言っているならば、あなたはそれを信じます。私たちのからだはすべて私たちの感情や肉体的感覚に関係しており、しばしば一緒に働くこともあります。これは、ストレスを受けたときに頭痛になったときと同じように機能します。ドラマの女王だと誰かに言わせないでください。痛みは見えないかもしれませんが、あなたの体はそれがそこにあるとあなたに言っています.

14ストレス

ストレスはあなたの心が壊れたときに体に起こるだろう最も一般的なものの一つです。あなたはあなたの緊張レベルが上がるのを見いだします、内圧構築、そしておそらくそれらのストレススポットで形成するいくつかの結び目さえ。ストレスはさまざまな形で発生する可能性があります。おそらく、あなたは失意があなたの心を通して再生していることを強調しています。たぶんあなたはいつも仕事からあなたを迎えに行くために彼に頼っていたのでしょう。それが何であれ、あなたの体はストレスを感じるでしょう。あなたがより多くのストレスを感じる理由は、あなたが感情的な圧力の下に置かれているとき、あなたの体は実際にストレスホルモンのレベルを上げるからです。これが起こるときあなた自身を大事にすることを忘れないでいなさい。ストレスは非常に圧倒的になり、不安、恐怖、そして無力感を引き継ぐことができます。何をすべきかわからないようなことにならないように、自分自身を支持し、あなたのストレスを減らすのに役立つことをしてください。.

13食生活

誰かがあなたの心を傷つけるとき、あなたはあなたの食生活が劇的に変わるのに気づくかもしれません。任意のROMコムを見てみると、あなたはジャンクフードの愛情のこもった抱擁に走っている女性の主人公を見つけるでしょう。それは常同的に見えるかもしれませんが、身体は実際に食物によって慰められる必要性を感じるかもしれず、あなたの食欲は高まるでしょう。その一方で、一部の女性は自分の胃に気分が悪くなります。どんな食べ物を見ても吐き気がするので、食べることはできません。あなたの食欲が増しているのを見つけた場合は、あなたがあなたの体に入れたものを見るようにしてください。あなたは自分自身を病気にしたり、体重を早くしすぎたくはありません。食欲減退した人々も彼らの食生活に気づくべきです。自分自身を飢えさせないでください、そして突然自分自身が他の健康問題を抱えているのを見つけます！あなたの心が壊れているときあなたの食生活が何であっても、それはあなたの体が反応していることを知っています.

12うつ病

感情は高く、悲しみ、孤独、そして貧乏な自己価値の感情は強く感じられます。うつ病は誰かがあなたの心を壊したときに体に起こる非常に現実的なものです。圧倒的な放棄と悲しみの感覚は、自分自身と彼らの自己価値に疑問を投げかけることがあります。世界はそれがバラバラになっているかのように感じることができます、そして、あなたがそれを拾うのを助けるためにそこに誰もいません。あなたが自分自身が憂鬱になっていると感じるかどうかを試して気を付けることが重要です。あなたがこれらの感情を持っているとき、彼らがあなたのために外を見られることができるように、必ず誰かと話すようにしてください。あなたは励まされる必要があり、この間を通して援助を必要とするかもしれません、そしてそれは大丈夫です！あなたの精神的健康の世話をすることは非常に重要であり、あなたが落ち込んで感じているときに役立つことがあるものがあります。それを真剣に受け止め、この困難な時期を通してあなたを助けることができる友人、家族、またはカウンセラーを探しましょう。!

11混ざった考え

あなたの心が壊れた後、あなたはあなたがいくつかの奇妙なことをし始めたのに気付くでしょう。あなたはあなたの電話を冷蔵庫に入れ、あなたの服は後ろ向きになっています、そしてあなたは年齢のために計画した会議を忘れます！何が起こっている？誰かがあなたの心を傷つけるとき、あなたの体は時々混乱して反応することができます。あなたはあなた自身がすべてがごちゃごちゃしているのに気付くかもしれません、そしてあなたはまっすぐに考えるようには思えません。これは通常あなたの心があなたの悲しみとあなたの脳が気を散らすように起こった出来事にとても集中しているために起こります。それは妊娠中の脳のアイデアに似ています - あなたがしていることをあなたが見失っているということを考えるために他にもたくさんあります。日は混ざり合っているかもしれず、あなたは物事をもう少し頻繁に見逃すかもしれません。心配しないでください - あなたは気が狂ってはいません！考えを混ぜることは、誰かがあなたの心を壊したときに身体に起こるただ一つの本当のことです.

10ハートスロー

誰かがあなたの耳を傾けるとき、何人かの人々は彼らが実際に彼らの胸の痛みを感じることができると主張します。それが壊れているときあなたの心は実際に遅くなることができることが研究によって示されています！あなたの体はあなたの心が遅くなり、筋肉が弱体化するような感情的な混乱にあります。単なる悲しみではなく、胸の痛みを感じている場合は、健康診断を受けることをお勧めします。いくつかの研究では、あなたが実際に心不全から心停止を起こすことができるということさえわかっています！体は物事を非常に異なって扱います、そして物事があなたが思うより重大であるかもしれないのでそれは注意することが重要です。あなたの医者があなたが元気であると言うならば、あなた自身の世話をしてあなたのストレスを減らすようにしてください。悲しみのカウンセラーもあなたを助けることができるかもしれません！あなたの体が何を通過しているのかを認識し、良くなるための正しいステップを踏みます!

9不眠

あなたは、あなたの心が壊れてから、あなたの睡眠パターンがおかしくなったと思いますか？不眠は、誰かがあなたの心を壊したときにあなたの体が経験することができるただ一つの副作用です。体には睡眠や覚醒に関係するドーパミンと呼ばれる化学物質があります。あなたの心が壊れているとき、あなたの脳は体に奇妙な信号を送り出し、そしてドーパミンレベルは変化するでしょう。この変化はあなたの睡眠パターンを変え、ドーパミンはあなたを起こさせるでしょう。 （この化学薬品のおかげで）眠れないことはあなたに疲れを感じさせ、疲弊をもたらすでしょう。あなたの失意が一晩中あなたを続けている場合は必ず医師に相談してください。薬はもう一度あなたの睡眠を調整し、しばらくの間あなたが軌道に乗ることを可能にする可能性があります。不眠症は、誰かがあなたの心を壊したときにあなたの体に起こり得る本当のことであることに注意してください!

8感度の向上

誰かがあなたの心を傷つけるとき、あなたの感情が増すことを誰もが知っています。涙はあなたの顔に流れ落ちます、あなたはあなたの周りのすべてそしてすべての人に敏感です、そしてあなたは物事に同じように反応しません。あなたが自分自身に感情的な大破を見つけたとしても強調しないでください！あなたの体はそれのために働く方法で反応しています。あなたの体は痛みを感じ、泣いてそれをすべて外に出すことによって築かれたある感情を解放することができます。適切に悲しむことができるようにするためには、感情を放棄する必要があります。勇敢になってそれをすべて中に閉じ込めたままにしないでください。それだけであなたは気分が悪くなるかもしれません。信頼できる人を見つけて、それをすべて許可します。受け入れられてそれが大丈夫であると言われているという感覚は、あなたを慰めて、ほんの少しでも痛みを減らすのに役立ちます。良い叫び声を上げて、癒しを始めることができるように自分自身が悲しむ時間を与えてください.

7孤独

あなたが盲目にされ、あなたの心が粉々にされているときは特に、関係の終わりは非常に難しいです。あの人がそんなに寂しくて、なぜそれが終わらなければならなかったのか理解できないようだから、あなたの心は壊れている。誰かがあなたの心を壊したときに体に起こる本当のことの一つは孤独感を経験することです。あなたはもうその人にあなたが欲しいときに電話をかけたり、ずっと付き合ったりする必要はありません。たとえあなたが家族や友人から絶えず支援を受けていたとしても、それはあなたが寂しい気分にさせるのはその一人の人の喪失です。恥じないでください。気持ちは本物です、そして、あなたが群衆の中にいるならば、あなたは孤独を感じさえするかもしれません。孤独は人に囲まれていることとは関係がありません。それはあなたが欲しい人の周りにいないことに関係しています。あなた自身に時間を与えなさい、そうすればあなたは癒され始めるでしょう、そして孤独はゆっくり消えます.

6遅延期間

ストレスはあなたの体に多くのことをすることができます、そしてあなたの心を壊してもらうことは間違いなくストレスの多い経験です。ストレスができることの一つはあなたの期間を遅らせることです。あなたは常に悲しくて動揺しているので、あなたの感情はすべて暴走しています。あなたの体はそれらの感情を拾い、あなたの体内時計を台無しにします。なぜあなたがあなたの期間を得ていないのか理解していないことはストレスになることがあります、そしてそれはあなたの期間を長引かせることができるより多くのストレスをもたらすことができます…このような状況でできることは、リラックスするために全力を尽くすことです。毎日ストレスを軽減するための小さな方法（自分で温かい飲み物を作るか散歩に出かけましょう）を見つけてください。そして、時間が経てば、徐々に良くなるでしょう。心配しないで。あなたの体はそれ自身を大事にする方法を知っています、そしてあなたの期間は永遠に遅れることはありません!

5撤退

何人かの人々は彼らの関係にとても執着することができるので失恋が起こるとき、それはあなたが撤退に入るかのように感じることができます。あなたの関係の過程で、あなたはその人があなたの人生の中で絶え間なく存在していることに頼るようになり、そして突然、彼は何の警告もなく引き裂かれました。あなたが彼と一緒にいたとき、あなたはあなたが今までで最も幸せなことを感じました、そして彼がなくなったとき、あなたはまるであなたが最高から脱がされたかのように感じます。肉体は実際には撤退しようとしているかのように感じることができ、最高を満たす方法を模索します。この例としては、フェイスブック上の彼の写真をもう一度見て、もう一度彼の顔を垣間見ることが挙げられます。時間が経つにつれて、あなたは癒して "修正"の必要性を乗り越えるでしょう。撤退感は、あなたの心が壊れたときに身体に起こる本当のことです。.

4脱毛

時々、それは人々が過度に強調されるとき、彼らは彼らの髪が抜け落ちているのを見つけ始めることを映画で見られます。それは画面上で面白いように見えるかもしれませんが、それはあなたの心が壊れているときに体に起こる可能性があることは非常に現実的なものです。あなたがシャワーを浴びているときに、より多くの髪が排水溝を下っているように見えること、またはあなたのヘアブラシが以前より多く集めていることに気付くかもしれません。あなたの体はさまざまな方法でストレスの多い状況に反応します、そして、あなたの心が壊れたのであなたの髪を失うのはほんの一例です。あなたがあなたの髪の毛のすべてを失うことはありませんので、気を狂わせないでください！あなたが状況についてどれほど強調しているかだけを認識し、少しでもあなたのストレスを減らすのを助けるための何らかの方法を見つけてください。誰かに話す、家を出る、またはそれからあなたの心を取り除くために何かを見つけることはすべてあなたのストレスを減らすためにあなたが失う髪の量を減らすための良い方法です。!

3病気になる

傷ついた心からショックを受けていることはあなたの感情にショックを与えるだけでなく、それはまたあなたの免疫システムにショックを与えることができます！あなたの体は悲しい、あなたの心は減速し、そしてあなたの食生活は変わったかもしれません。あなたの心が壊れているときあなたはわずかに傷つきやすく、それは時々あなたが病気になる理由かもしれません。あなたの体の免疫システムは低下し、あなたはあなたがより簡単に病気になるのを見つけるかもしれません。これはあなたの体が必要とする注意を払っていないことと関係があるかもしれませんが、それは単に悲しみと病気をすぐに撃退しようとしているあなたの体かもしれません。自分の世話をするのを忘れないでください！あなたの体をビタミンCで満たし、たくさんの水を飲み、そしてあなたが病気になるのを避けることができるように健康的に食べるようにしなさい。人生でひどい時間を経験していても、それでも自分の面倒を見ることは重要です。あなたの健康は重要です!

2けいれん

あなたの心は傷ついているので、あなたの体は通常よりもっと痛みや痛みに気づくでしょう。あなたの体は、何が起こっているのか、そして何が起こっているのかに同調しています。あなたの感情的な痛みがとても高いからです。これはまた、あなたの体が痙攣に対してより敏感になることを意味します。それは気分が悪くて痛むという感覚に似ています。あなたの体は感情的に排水されているのでそれはより頻繁に痙攣することができます。自分に優しくして、あなたの体に疑いの恩恵を与えましょう。穏やかな食べ物を食べ、ゆっくり動かし、そして激しい運動を避ける。あなたの感情が癒されるようにあなたの体を癒しましょう！けいれんは腸の痛みにも関連する可能性があります。あなたはとても感情的で、胃が反応して痙攣することがあります（緊張したときに吐き気が出るのと同じです）。けいれんはあなたの心が壊れているときに体に起こるものです.

1自己質問

解散は自己質問を引き起こす可能性があります。あなたは彼を去らせるためにあなたが何をしたのだろうか？変更した可能性があるものはありましたか？質問は悲しみの自然な形であり、多くの人々は自分自身に質問し始めるでしょう。熟考は良いことですが、何が起こったのかを絶えず質問したり非難したりするのはあなたの精神的健康には良くありません。あなたはまた前進する方法を自分自身に尋ねているかもしれません。あなたは自分があなたが彼なしで誰であるのかを疑問視し、関係が終わった今あなたがすることに闘うかもしれません。今、これまで以上に、セルフケアに費やすのに最適な時期です。健全な方法であなたをよりよく知るために捜している魂をしてください。癒しと築き方に役立つことをしなさい。解散はあなたの人生を台無しにさせてはいけません！なるべく難しいことに、あなたはその経験から成長することができるでしょう！自分を愛し、希望を守る!