友達と別れたときに対処する15の方法

友情は人々が思っているほど簡単ではありません。あなたがただ誰かと友達になることを決心し、あなたが永遠に永遠に彼らに忠実であるというわけではありません。すべてが常に大丈夫で、憤りや嫉妬、孤独などのような否定的な感情を感じることは決してありません。それはあなたが子供の頃はそうかもしれませんが、それでも、あなたが除外されて、すべてがひどく間違っていようとしているように感じる瞬間があります。あなたが年をとると、人生と仕事のプレッシャー、そして人間関係、そしてその他すべてのもののおかげで、健康的な友情を維持することがさらに困難になります。あなたがスケジュールを組み合わせて、お互いの時間を見つけるのに苦労しています。しかし、時には、すべての大変な努力と努力がもはや価値がなくなることもあります。そして、あなたは良い友達に別れを告げなければなりません。それは友情の分裂であり、楽しい経験ではありませんが、それはあなたが思うよりも頻繁に起こります。これはあなたが友人と別れたときに対処する15の方法です。.

15悲しむ

あなたは最初は愚かなように感じるかもしれませんが、それはロマンチックな関係であるかのようにあなたは間違いなくあなたの友情の終わりを嘆くつもりです。あなたはこの人を見逃すことになるし、物事が異なって判明したことを本当に願っています。あなたは、これが起こったと完全に信じることすらできないかもしれません。なぜなら、それはある友人がもうもういないということを受け入れるのが難しいかもしれないからです。あなたは本当に特定の友情を大切にし、彼らは永遠に続くと信じています。そうでないとき、それは本当の恥です、そしてそれ以上に、それは本当に感情的な経験です。それで、あなたがそれが足りないように思われるとしても、あなた自身を悲しませてください。そうではありません。それは本当です。あなたは人間です、そして、あなたは時々否定的な感情を持っています、そしてあなたはそれらを感じるためにあなた自身にそれを負っています。チャンスがあるので、あまりにも長い間あなたの悲しみに陥るな.

14覚えている理由

他の解散と同じように、なぜこれが最初に終わったのか覚えておくのは良い考えです。なぜあなたはもうこの人と友達になりたくないのか、そしてあなたは彼らがあなたの生活の中で場所を持つ必要があるとは思わないのです。たぶんあなたはそれを許すことができなかったほど痛くそして深く切った戦いをしていました。たぶん彼らはあなたを裏切ったのか、あるいは超騒動的で奇妙なことをしたのでしょう。もしかしたら彼らは完全に別の人になったのかもしれませんし、あなたが最初に会ったときにそれが彼らだったのであればあなたはそもそも彼らと友達になったことさえないでしょう。理由が何であれ、それについて考え、内面化し、そしてそれを変えようとしないでください。説明したり、言い訳をしたりしないでください。あなたが誰かと友達になるのをやめたいときは、それを聞く必要があるからです。自分を信頼し.

13あなたの他の友達に寄りかかる

あなたは友達全員と別れたわけではないので、そのように振る舞う意味はありません。あなたは他の友達に頼り、それらの関係を大切にします。楽しい社会計画を立て、元気を出すために最善を尽くします。あなたは間違いなくあなたがしばらくの間あなたの生活の中で持っていた人々にさらに近づくことができます。これらの友情を育み、より良い関係を築くことができれば、あなたははるかに良くなるでしょう。あなたの他の友人はこれがあなたに起こったことを悪く感じるでしょう、そして、彼らはこれがあなたの二人に起こるのを望まないので、彼らはあなたの人生において本当に良い友人そして前向きな力になろうとします。あなたの他の友情があなたをこの過酷な時を乗り越えるであろうことをただ信じなさい.

12新しい人と出会おう

何人かの新しい人々と出会って、新しい友達を作ってみませんか？新しい友達を作るのが怖いです。あなたが誰かに付き合うように頼むとき、それは友人のデートのようなものです、そして、あなたがデートをしたいのを誰かに頼むときと同じくらい厄介です。それがどうやって起こるのか面白い。しかし、他の人があなたが彼らと友達になりたいことを光栄に思い、うれしく思うでしょう、そして彼らは本当にポジティブな方法で反応するでしょう。誰かがあなたを友達にしようとしたら、あなたはそれを気に入るはずですよね？その通りです。彼女は交換可能かもしれないのであなたはあなたの元友人を交換しないかもしれませんが、それは悪いことではありません。あなたは良い時を覚えていてもまだ移動して一緒に過ごす新しい人を見つけたいと思うことができます。たとえあなたがあなたの人生から誰かを切り取ろうとすることによってあなたが何か悪いことをしていると思っていても、それに関して本当に悪いことは何もありません.

11罪悪感の旅に落ちない

あなたの前の親友があなたを再び彼らと友達になることを罪としようと試みるならば、あなたはそれを無視してとにかく上に移動することができます。あなたは彼らがあなたにしたいことをする必要はありません。あなたがもうそれらを見たくない、そしてあなたが彼らが本当に否定的な態度を持ち、基本的に超毒性であることを知っているなら、あなたは絶対にそのように感じることができます。あなたはそれについて気分を悪くしたり、説明したりする必要はありません。あなたはただ自分が感じる方法を感じることができます、そしてそれはそれです。もちろん、この人はあなたと友達になりたいと思っています。もちろん、あなたは素晴らしいですし、もちろんあなたは今までで最高の友達です。しかし、それはあなたがただ人々をひどく扱うことはできないということを彼らに教えることにしましょう。いや、それだけではありません。あなたは全く罪悪感を感じることがないので、その馬鹿げた道を下って行かないでください.

10分割戦略を使用する

正直なところ、あなたが男と別れたときにあなたが通常どのように行動し、あなたの友情の解体にそれらの解体戦略を適用するかについて考えてください。これは何よりもあなたを助けるでしょう。だからあなたがしなければならないことをしなさい。仕事、トレーニング、ポップカルチャー、健康、楽しみ、旅行などに気を散らしてください。何か新しいことを試してください。新しい趣味や興味に興味を持ってください。もっと社会的になりましょう。時間をかけて自分自身と一緒にいて、通常の状態に戻ってください。あなたがこれらのことの一部または全部を行うことができれば、あなたはそれほど早く癒しのプロセスを始めるでしょう、そしてあなたはあなたが以前よりずっとずっと良い場所に終わるでしょう。愚かなことをしないでください。自分自身の気分を良くし、できるだけ幸せになろうとするのに問題はないからです。彼氏であろうと友達であろうと、あなたはあなたの人生から否定的な人を切り取ることにあなた自身の責任があります。.

9誇りに思う

結局のところ、あなたはこの人をあなたの人生から切り離したことを本当に誇りに思うべきです。多くの人がそうすることはできません。実際には、多くの人々はまったくそれを行うことができません。非常に多くの人々が本当に悪い関係にとどまり、それはロマンチックな関係とプラトンの関係の両方に当てはまります。彼らは彼らが敏感過ぎる、あるいは十分に現実的であると考えており、彼らはそれを処理できると彼らは考える。しかし、なぜあなたはあなたをひどく扱い、あなたがそれらを必要とするときにそこにおらず、そしていつもあなたの上でキャンセルし、そして一般的に彼らを人生の中で望まないように思わない友人に対処しなければならないのですか？あなたがそれに対処する必要はありません。なぜならそれはふるまいをするための正しい方法ではないからです。あなたは良い、忠実な友人であり、あなたはあなた自身の友情から同じに値する。あなたはそうではないと感じたり、他の誰かがあなたをそうではないと確信させたりしてはいけません。あなたが正しい決断を下すかどうか疑問に思うときはいつでも、その混乱を変えてプライドに疑問を投げかけてください。.

8それらを取り戻してはいけない

ひどい解散の後にあなたが戻って欲しいと思っている悪いボーイフレンドのように、あなたの前の友人はあなたに連絡してあなたにそれらを許させようとするかもしれません。正直なところ、あなたはこの行為に陥るべきではありません。たとえ彼らが謝罪したとしても。たぶん彼らが謝罪していることを本当に知らないかもしれません、彼らがそうしたならば、彼らはそもそもそのように行動しないでしょうか？あなたは絶対に安っぽい友達のように振る舞わない。あなたは誰もが持つことができる最高の友達です。ですから、あなたは自分の気持ちを忘れて持ち帰るという誘惑を無視してください。今日も明日も来月も起こらないかもしれませんが、数ヶ月から1年経つと、以前と同じ問題が発生することになります。あなたは自分の損失を減らして今すぐ進むことができるので、自分はできるだけ速く自分のように感じることができます。.

7それを話す

たとえあなたがこの人についてただ忘れて完全に先に進むべきだと思ったとしても、あなたはこの状況について多くの考えや感情を持っています。しかし、あなたが胸からこれらすべてのものを手に入れるまで、完全にそして完全に進むのは難しいです。それが、あなたが何を扱っていても関係ないということです。何人かのいい友達やあなたのお母さんを登録して、何が起こっているのかについて彼らとチャットしてください。彼らはあなたに耳を貸してあなたに気分を良くさせてくれることを嬉しく思います。もちろん、彼らはあなたを愛し、あなたが良い場所にいることを望んでいます。あなたが泣いている気がしたり、すでにそれを乗り越えるべきだと感じてはいけません。誰かが何かを話した後にそれ以上悪化することはありませんでした。.

6二度と起こらないようにする

あなたがロマンチックな関係にあり、あなたの過去の過ちがあなたを悩ませて戻ってこないことを確認したいときとちょうど同じように、あなたはあなたの友達とこれ以上仲良くしないようにしたいのです。それは良いシーンではないでしょう。何が本当に下がったのか、そしてあなたが前者の友人の行動について好きでなかったことについて、長くそして一生懸命考えてください。彼女がいつもあなたの上でキャンセルして、あなたのために時間を作るように思われなかったならば、あなたの現在の友人が同じことをしないことを確認してください。彼らがそうしていて、あなたがその関係を救いたいのであれば、多分あなたは彼らがいつも相殺している理由を話し、彼らに尋ねることができます。あなたは本当の心を持っていて、大きな何かが彼らと起こっていることを知るかもしれません、そしてそれは本当にあなたと関係がないので彼らはあなたを傷つけることを意味しませんでした。何かを聞いたり話したりするまでは、決してわかりません。.

5現実的になる

事実は、あなたの友情が100パーセント完璧であることは決してないということです。それは素晴らしいことですが、現実ではありません。だからあなたの他の友達についてリアルになりましょう。あなたがその他の友人とラフな時間を過ごし、彼らをあなたの人生から切り取らなければならなかったという理由だけで、彼らが完璧な人になることを期待しないでください。友人が夕食のスケジュールを変更したり、別の計画を立てたりしなければならないからといって、彼らがあなたを憎むわけではなく、物事が二度と変わることはありません。物事が起こるのでとても落ち着いて、物事を真剣に受け止めましょう。あなたがあなたの前の友人を捨てた理由は、彼らがそれがひどいことになっていて、そして彼らが基本的に友好契約を破っていたほどひどく行動していたからです。誰かが時々失敗するのであれば大丈夫ですが、友人がいつもひどい行動をしているのであれば、それはまったく別の話です.

4感謝する

あなたがあなたの前の友人と共有した時間に超感謝するのを感じることは悪い考えではありません。あなたは今、彼ら全員に対して暖かくそして曖昧に感じるわけではないかもしれません、そしてそれは全く問題ありません、なぜあなたはどうすべきですか？彼らはあなたを傷つけて裏切ったし、あなたはあなたが自分の世界からそれらを切り取るのに十分強く感じた。それは変わらないでしょう。しかし、それはあなたがあなたが共有した友情とあなたが一緒にした経験に喜んでいることができないという意味ではありません。たとえあなたがその時にそれを見ることができなくても、誰もが理由であなたの人生に入ります。この友人は明らかにあなたの人生で彼らの場所を持っていました、そして今、彼らはもう周りにいる必要はありません。たぶん彼らは厳しい時間を経てあなたを導いたか、あるいは本当の友情がどのようなものであったかをあなたに見せさえしたかもしれません。そもそも）.

3準備する

わかりました、それであなたは間違いなくまだ別の友人と別れることを望みません、しかしそれは不可能かもしれません。友情はトリッキーで、年が経つにつれてあなたは年をとるにつれて前進し続けることがさらに難しくなるようです。それは悲しいことですが、あなたは永遠にいたことを皆と友達になることを意図していません。いくつかの友情は彼ら自身で燃え尽きるだけでしょう、そしてそれはあなた方のどちらかがしたことではありません。それはちょうどそれが行く方法です。それで、将来他の友達を失う準備をすることは本当に良い考えです。あなたは完全にそして完全にばらばらにならないように準備するべきです。これが人生の本当に自然な部分であるとき、それほどイライラして怒っても意味がありません。あなたはあなたに起こることすべてを処理できるようにするのはあなた自身の責任です。あなたは強く、あなたはそれをすることができます。それはあなたが思うほど悪くない、約束.

2手放す

一日の終わりに、これが起こりました。あなたはあなたの友情に問題があることに気づき、あなたは前向きな変化をしました。あなたはその決断をしました、そして今、あなたはそれを手放さなければなりません。それにとらわれないでください。あなたが違ったことをしたかもしれないことについて考えないでください。まったく違う結果が出たのではないか。それはあなたを混乱させ、あなたを失望させ、あなたをストレスから解放するだけです。そしてそれらは決して良いことではありません。それで、それを手放すこと、そして何か他のことについて考えるために最善を尽くしてください。これは時々起こることです。あなたはいくらか勝ちます、あなたはいくらか負けます。あなたはあなたが以前に持っていることを知っているのであなたはあなたがこれを生き残ることができることを知っています。多分あなたは前に友情分裂を経験したことがないけれども、あなたは間違いなく前にロマンチックな分裂を経験したことがあります、そして、ねえ、あなたはまだ立っています。あなたはその人を乗り越える過程で強くなったので、あなたは以前よりもさらに優れています。ここでも同じことが起こります。大丈夫ですよ.

1気軽に

事実は、あなたが今はかなり自由に感じるべきであるということです。あなたはもうあなたの人生には欲しくないと誰かに別れを告げました、そしてそれは決して小さいことではありません。たとえあなたがあなたの古い友人を恋しくして、そして物事がうまくいったならばそれが素晴らしいだろうと思っていても、それが本当にどれほど素晴らしいかについて考えてしばらく時間をかけてください。これは時々起こります。たとえあなたが望んでいたとしても、あなたは永遠に人々と超接近することはできません。物事が変わり、人々が変わり、人々は忙しくなり過ぎ、人々は家族を始めて離れ、仕事やその他すべてのものに夢中になります。たとえそれがそのように感じられるかもしれないとしても、それは常に個人的ではありません。しかし、あなたは明らかに事態がそれ以上うまくいかないことを知っていたので、あなたはこの友人と別れるのは絶対に正しかったです。これが間違った決断だったと一瞬考えないでください。そして、あなたが今あなたの他の友情を大切にできることを嬉しく思います.