20人のRedditが彼らを助けた人間関係のアドバイスを明らかにする
傷ついた心は癒すのが最も難しいものの1つです。それは深く走り、心理的にあなたの心を苦しめ、切り傷や打撲よりもはるかに悪い痛みを伴う傷のひとつです。壊れた心から本当に癒されることはないと言う人もいますし、そこにいるあなたの多くがそれに同意すると確信しています。私たちのほとんどは、拒絶や私たちが愛する人を失うという苦痛を感じています。そして問題の事実は、それが失恋を乗り越えることになると誰もが本当に苦労しているようです。あなたがどれほど強い意志を持っていても、失恋と戦うことはほとんど常に困難な戦いであり、本当にあなたの精神状態に挑戦するものです。.
そして失恋は女の子と同じくらい多くの人に影響を与えます。私たちは泣くことのない、皮肉のない、無情な男であると思うかもしれませんが、これは真実ではありません。本当に失恋に苦しんでいる多くの人がいます、そして彼らのうちの何人かは彼らが彼らの生活の中でこの困難な時期に対処することから学んだ教訓を説明するためにRedditに連れて行きました。そして驚くべきことに、彼らが共有したことのいくつかは本当に意味があり深くなっています。あなたは、あなた自身がこれらの面白いReddit告白から1つか2つのことを学んでいるのを見つけるかもしれません!
21失恋から気をそらす
時々、私たちが失恋に苦しんでいるとき、唯一の選択肢は痛みから自分自身をそらすことを試みることです。それがより懸命に働くこと、あなたの趣味にもっと入ること、あるいはあなたの友人と過ごすことを意味するかどうかにかかわらず、私たちの何人かは可能な方法であなた自身をそらすことが最善の方法であると信じます。 Redditの一人の男が、彼が失意から学んだことを明らかにし、次のように述べています。
「忙しくして他のことに気を散らすことは間違いありませんが、時々感情を受け入れる必要があると思います…」
「……何度か泣かせてしまえば、あなたは先へ進むことにもっと近づきます。それはスプリント対マラソンであり、本当に吸うことができます、しかしそれはあなたの人生の残りをずっと良くするかもしれません」
20他の人を探す
多くの人にとって、心痛の後に最初にしたいことはそれらのすべての背後にそれを置くことです、そして彼らにとって、これをする最も簡単な方法は新しい人を見つけることです。私達はあなたの多くがこれに関係することができると確信しています、そしてそれは長期的に意味があります。そしてそれが何人かの人々のために働くならば、我々はそれを打ち破ることができません…Redditの上の別の人は明らかにしました：
「私が欲しいものがすべて揃っていて、完全に満足している人を最近見つけましたが、逃げた人にはまだ大きな場所があります…」
「……私は何も行動しませんでしたが、その愛は止まるだけではありません。それはあなたがそれらの強い感情で何をするのかにかかっていると思います。あなたの脳の中で遠近感を見せてください。」
19衰退する
それは関係になると、この男は間違いなくスティックの短い端を受けました。しかし、彼のすべての苦痛にもかかわらず、彼は彼の経験から何とか学ぶことができました、そして今、彼はRedditに関する彼のアドバイスを共有しています。彼の経験から、彼は痛みがどれほど強いものであっても、痛みはやがて消えることを知った。 Redditのこの男は明らかにした：
「婚約者と親友が7年後に他の誰かのために一緒に彼を残した誰かからそれを持っていく - これは衰退し、あなたは再び眠ることができるでしょう。今ではありません。
「……今はちょっと痛いね。そして当然のことだが、数ヶ月間はかなり痛くなるだろう。しかし、痛みは次第に消えていくだろう。それは、現在の鋭い刺痛ではなく、次第に鈍い痛みになっていくだろう。 "
18どこか新しい場所に行く
時々、それは人々に何を伝えるのがはるかに簡単です ではない 失恋の後にやること。結局のところ、私たちは自分の過ちから学ぶのですよね？ Redditのこの男は、彼がしないことを他の人と共有することを自分自身に取っていました、そしてそれはかなり啓発的です。彼はRedditに明らかにした：
「無意味な出会いや他の人々で空隙を埋めるな。自分のために時間をかけなさい。どこかエキゾチックな場所へのパーティーツアーに行くな…」
「…傷跡の鮮度にもよるが、彼女の顔はいたるところに見られ、あなたの幸せはほとんど偽物になるだろう。たとえあなたの仕事から離れていくことを意味していても、しばらくの間新しい場所に移動してはいけない。新しい場所と新しい人たち、新しい世界とそれがあなたに与える時間で迷子になりましょう。」
17趣味に浸る
この男の告白は非常に単純明快ですが、時にはそれが最強と共鳴する最も簡単で基本的な人生のレッスンです。この男は彼の失恋の後にいくつかのことを考えていました、そして彼は彼がその過程から学んだ最高のレッスンのいくつかを明らかにしました。彼はRedditにこう述べた：
「趣味、娯楽、読書、そして自然との付き合いに没頭し、その失恋にもかかわらず私が本当にいた人と連絡を取り合いました。」
この男は彼の解散の後に多くのことを考えて熟考してきたように思えます、そしてそれは彼が彼が経験した困難な過程から多くを学んだように思えます.
16時間をかけて自分を向上させる
時々、失恋は実際にはポジティブなものになることがあります。彼らはあなたの人生に何らかの意味のある変化を起こすように促し、そして結局、あなたはそれらがより強力になることから出ることができます。それはこの男が彼の失恋の旅から奪った教訓です、そしてそれはかなり面白いです…彼はRedditに言いました：
「私は自分自身に多くの時間を費やしました。私はすべての私の昔の興味を再検討し、なぜ彼らがもうそれらをしなかったのか自分自身に尋ねなければなりませんでした…」
「……私は、一番小さいものからでも好きなことをすべて書き留め、その人と一緒にいたときにやりたかったこと、そしてもう一緒にいられなくなったことを書き留めました。現実的にというよりも、分割以降、私にはすばらしいことしか起こらなかった。」
15ただ歩き続ける
失恋に対する簡単な解決策がない場合もあります。あなたがすることができる唯一の本当のことはちょうどあなたの頭を下げて行き続けることです。それは簡単に聞こえますが、時には本当にあなたがこれを乗り越えようとしているという決断をするのがあなたにかかっているだけです。 Redditの一人の男は明らかにした：
「私は本当に知らない。私は強制されたのでただ行き続けた。私は14歳でけがをしたし、私が17歳になるまで合法的に進むのに十分気分が良いとは思わない…」
「……今でも、私は21歳近くだし、私はまだそれを見逃しています。この時点でそれはもう損失ではありません。私が彼女を再び愛したほど他人を愛することは想像できません。私は他の女の子を愛していたとしても試したことがあるが、それでも当時の恋に落ちる気持ちに近い場所ではなかった」と語った。
14チーズエンチラーダといい音楽
それが失恋の主題になると私たちはいくつかのかなり深く個人的な自白と人生のレッスンを経験しましたが、時々最も辛いレッスンはわずかに奇妙なことができます。それでも、それほど意味があるわけではありません。一人の男は、最善の方法はエンチラーダと音楽のブレンドであることを誓います... Redditの男は述べています：
「最初の魂を粉砕する感覚に対処するための短期的な解決策のために、私はチーズのエンチラーダ（または他の本当に安っぽくておいしい）といくつかの良い音楽をお勧めします…」
「…あなたの好きなジャンルの中で最もブルースのような/悲しいっぽいものは何でもお勧めします（私にとってはパワーメタル）。悲しい音楽は自分が悲しいときに気分が良くなることを読んでいます。 、家族、そして肉体的/精神的な活動。
13信頼できる人の助けを借りる
だから私たちの多くは、特に私たちが失恋に苦しんでいるときに自分自身で世界に参加するのが好きです。誰かが私たちの心を傷つけることは私たちを苦しめ、私たちの周りの人々に不信感を与える可能性があります。しかし、一人の男が指摘するように、それは そう 他の人たちがこのような困難な状況の中で私たちを助けてくれることが重要です。 Redditの別の男は明らかにした：
「信頼できる人たちから助けがありました。私の親友が私を助けてくれました。公平に言うと、彼らは唯一の人でした。みんな「ねえ、あなたは大丈夫」のようでした。 「
「…しかし、私があまりにも多くの痛みを経験するのを見ることを想像することができなかった私の親友は心配していました。そして私は感謝しています」
12すべての連絡先を切り取る
一部の人にとって、本当に失恋を乗り越える唯一の方法は、かなり極端なことをすることです。私たちの中には、その人を私たちの頭から離れさせるだけのものもあるかもしれませんが、他の人たちは誰かを乗り越える唯一の方法は文字通りその元のことを思い出させることができるすべてを削除することであると言います。 Redditのこの男は説明した：
「あの人の連絡先やリマインダーをすべて遮断する…」
「……FacebookやTwitter、Instagramなどでそれらをブロックしてください。相互の友達を隠して写真などに表示されないようにします。しばらくの間、または永遠にあなたの人生を切り取る必要がある友達さえいます。まだ時間がない場合は、趣味を選択する必要があります。その時間に投資します。他の友人に投資します。」
11痛みを感じさせる
時々、私達はもう少し否定し、否定しそして否定する傾向があります。しかし、私たちは自分自身にそれらの感情を感じさせることが健康であることを忘れることがよくあります。それだけでなく、そうすることは、特に失恋になるとき、それらの感情を乗り越えるのに役立ちます。 Redditの一人の男からの素晴らしいアドバイス、そしてこれは私達全員から学ぶことができる何かです…Redditの男は説明しました：
「友達とどのように感じるかについて話してください。そうしなければならない場合は泣いてください。しかし、そのときに初めてあなたは本当にそれを乗り越えて進むことができるのですから…」
「……ほんの少しだけ死んでしまいますが、それでもあなたは永遠のようになります。憎しみと悲しみが混在するような気持ちから、もう何も感じたくなくなるまで、あなたは行きます。」
10あなたがそれらについて考えるのをやめるとき、その日が来る
時々、最もよい助言は失恋を経験していて、トンネルの終わりに光を見たことがある人から来ます。これらの人々はあなたがそれを乗り越えるときが来るだろうということを知っています、そして信じられないほどそれがちょうど失恋を経験した人々に聞こえるかもしれないので、それが結局終わることを聞くのは慰めです。 Redditのこの特定の人は説明しました：
「ある日、その日が表示されるまでしばらく時間がかかるかもしれませんが、ある日、ソーシャルメディアでそれらを調べるのはうんざりしていると自分に言います…」
「…あなたはいつもそれらについて考えることにうんざりしている。あなたは彼らのテキストを削除し、ソーシャルメディアでそれらをフォロー解除し、そしてあなたは生活に戻る準備ができている。あなたはついに最初のステップを踏み出した。彼らのことを考えるのをやめる必要があります。」
9ささいなことに喜びを取りなさい
時々、私達は私達の周りの世界を当たり前のことと見なします。私たちは人間関係のようなものに巻き込まれる可能性があるので、ささいなことに感謝することを忘れます。私たちは素晴らしい世界に住んでいます、そして私たちのほとんどは非常に幸運です。それで、あなたがあなたの心が壊れたときにそれが世界の終わりであると思うかもしれないけれども、あなたはそれがかなり良いことを持っていることに気付いてください。
「片方の足をもう片方の足の前に置き、前進し続け、過去にあることはすでに決まっていることに気付くが、いつもそこから学ぼうとする…」
「…回復する限り、あなたが愛すること、自分でいること、あなたがしばらく追求していない趣味を選ぶこと、または新しいものを取り上げること。毎日の小さなことに喜びを感じてください。 、静かな雪、あなたが愛する音楽、何でも、すべて。幸せはそこにあり、それは常にありました、そしてそれは将来にあります。」
8彼はすべて間違っていた
私たちは自分の過ちから学ぶ必要があります。そして、この男は彼の失恋を乗り越えようとしたときにいくつかの重大なミスをしました。しかし、少なくとも彼は自分が何をしたのかを知っていて、Redditに行って自分の過ちを他の人に説明することができるので、同じことはしません。彼はRedditを認めた：
「私はすべての問題を解決しました。私は人々から撤退し、ビデオゲームに飛び込みました。私は昔の悪意のある人に戻り、食べました。彼女に、そして他の人々にも意味がありました。 …」
「……私はしたことにもかかわらず、私は惨めで、彼女を乗り越えました。私がするべきことは、他の人たちと一緒にするための楽しいことで私の時間を過ごすことです。 "
7スポーツに戻り、社交的になる
あなたは本当に効果的なスポーツがあなたの気分を改善するのにいかに効果的であることができるかに驚かれるでしょう。スポーツはエンドルフィンを解放し、ブレイクアップブルースの最悪のケースでさえも戦いを助けます - そしてそれはこの男が彼の失恋の間に考え出したものです。彼のアドバイスは？スポーツをして社交的になろう！彼はRedditについて説明した。
「私にとって助けになったのは、あなたが自分の元ではなく自分の元で過ごした時間を過ごすことです。私にとっては、私は以前はプレイしていたスポーツに戻ったのです…」
「……友達ともっと付き合い始めました。連絡が取れなくなりました。いつも自分の最高のバージョンになろうと努力しています。あなたの幸福に役立つだけでなく、あなたはあなたの生活の中で正しい種類の人々を魅了しましょう:)」
6時間だけで癒される
時々、最も正直なレッスンは受け入れるのが最も難しいです。あなたが恋に落ちてそれからあなたの心を壊したとき、あなたは今までに本当に癒してくれますか？この男はそうではないと思うようです、そしてそれは彼と議論するのは難しいです。彼はRedditにこう述べた：
「時間以外に役立つものは何もありません。友達と話すことや他のことに集中することなど、それをより良くし、痛みを少なくする方法はあります…」
「…しかし、私はあなたにそれがタフでひどい経験であることを約束することができます、そしてそれは決して終わらないだろうように感じます」失恋を乗り越えることに関しては簡単なトリックはないことにあなたの多くはおそらく同意するでしょう、そして本当に癒すための唯一の方法は時間が経過するのを許すことです.
5それを学習体験として見てみる
失恋に対処する方法を学ぶことは難しい場合がありますが、少なくとも何かを学んでいます。難しいレッスンですが、いつも明るい面を見ることができます。あなたはこれから学ぶでしょう、そしてあなたはたぶんあなたの将来の関係において今後同じ過ちを犯すことはないでしょう。または少なくともそれはこの男の論理です。彼はRedditにこう述べた：
「私は6か月前の私の元で別れた、そして私はつい最近彼女を乗り越えた。今私は彼女について話すことができます。
「……私はそれを学習経験、上手く行ったこと、下手に行ったこと、間違ったことなどと見なそうとしました。前向きにして、自分以外のことに集中し続けるようにしてください。もっと強くなるでしょう」
4新しい「友達」をゲット
時々みんなは彼らの傷ついた心を奇妙な、思いがけないやり方で乗り越える。この男は、この辛い時期を経て彼を助けた一番のことは、基本的に "利点を持つ友人"タイプの状況である関係を始めたという事実であると言いました。ねえ、それが彼のために働いたなら、私たちは誰を判断するのですか？彼はRedditについて説明した。
「数ヶ月前に私のガールフレンドと別れた。それをしなければならなかったのは私の心を壊したが、それは健全な関係ではなかったし、私たちは両方ともこのようにして良かった…」
「……私が彼女と別れた夜よりも、自分の人生の中で私が一生懸命泣いたことがないとは思わないでください。私と私の親友は、今から約1ヶ月間出入りしています。私は他の誰かに焦点を合わせるようになっているので、それは正直に本当に助けていますが、愛のような方法ではそうではありません。」
3他人に焦点を当てる
時々、それは本当に一度だけあなた自身から注意を引くのを助けます。大きな失恋を経験したことがあれば、自分自身について多くのことを考えている可能性があります。私は何をしたらいいですか？私に何か問題がありますか？そのすべてがあなたの頭を駆け抜けます。まあ、ある人が述べたように、それは時々あなたが他の人にあなたの注意を向けるのを助けます。彼はRedditについて説明した。
「自分に最も近い人たちと一緒に、できる限りの方法で自分自身を囲みます。傷ついた心を修復するには、他の人に集中することが最善の方法です。」
あなたは認めなければなりません、彼が言うことは多くの意味を成します、そしてこれはおそらく本当に失恋に苦しんでいる人々を助けることができます.
2あなたのソーシャルメディアをすべて削除する
これは失恋を乗り越えることになると抜本的な措置を取るのが大好きなもう一人の男です。彼の心の中で、誰かを乗り越えるための唯一の方法はあなたのソーシャルメディアをすべて削除することです。これは、「彼女を調べる」のをやめるためです。あなたが知っている、彼はそれが聞こえるかもしれない限り極端な点を持っているかもしれません…彼はRedditについて説明しました：
「最初にしたのは、自分のソーシャルメディアをすべて削除することでした。一時的ではなく永久的に…
「……私は自分自身を知っていたので、もし私がそれらを持っていれば私は彼女を調べてみることを知っていた。私が与えることができる最善のアドバイスはあなたの気持ちを恥じることではない。私は彼らに逃げることができる親友がこれらの感情を判断しないであろうことは幸運でした。 "
1ホラービデオゲームをする
男が失恋を乗り越えたもう一つの興味深い方法はビデオゲームをプレイすることでした。ゲーマーではない人たち全員には頭がおかしいかもしれませんが、私たちの残りの部分は、このような状況ではビデオゲームが究極の逃避になることを知っています。特にこの男は、ホラーゲームが失恋を乗り越えるための彼のお気に入りであると言います。彼はRedditについて説明した。
「ホラーゲームは、鬱病との戦いには最適です。そして、それは狂気に聞こえますが、私はそれらが多くの助けになることを保証します…」
「…恐怖はすべてを消費する感情です。心を脅威に完全に向け直すのは自然な反応です。心を傷つけた心から離すことは大きな一歩であるため、これは素晴らしいことです。うつ病と戦ってください。」
参照：Reddit.com、Reddit.com、Reddit.com
