関係がバラバラになるのを止める25の方法（遅すぎる前に）

あなたの全世界があなたの目の前で崩壊しつつあるように感じますか？それはあなたの関係が完全にばらばらになっているように見え、そして生活に良いすべてがそれと一緒になっていますか?

まず、人間関係には浮き沈みがあることを思い出してください。関係の初期の段階であなたが感じた魔法のような蝶をいつも感じるとは限らないでしょう。これらの過酷な瞬間の間に重要になるのは、あなたが再び良い時を見つけたいということです - あなたはタオルを投げて進むために準備ができていないということです.

一緒に仕事をし、あなたの関係の混乱したダウンタイムを乗り越えるという決断を下すのはあなたとあなたのパートナー次第です。そして私を信頼しなさい、時々それは大変な仕事になるだろう.

あなたの関係を救うための最初のステップは、物事があなたが望むものほど幸せではない理由を考え出すこととこれが救う価値があるものであるかどうか決定することを含みます.

あなたがそれがそうであると決心したならば、これは本当の「楽しみ」が始まる時です。幸いなことに、あなたは一人ではありません - 私たちの多くはあなたがいる場所にいて、これらのことも理解しなければなりませんでした。関係がばらばらになるのを防ぐための25の方法があります。.

25「私は元気です」と言うのをやめる

道のどこかであなたとあなたのパートナーはもはやお互いに正直ではないという悪い習慣になっています。彼はあなたがどのように感じているのかを尋ね、そしてあなたが「大丈夫」と答える習慣がないので、本当に大丈夫なのに.

関係のさらなる衝突を避けるために真実を避けますが、それをやり続けることはできません。特に、物事をより良くし、関係が崩れないようにしたい場合は特にそうです。.

あなたがどのように感じてきたかについての真実をお互いに話す時が来ました.

24ルーチンに追いつくのをやめる

日常生活の中で巻き込まれるのは簡単です。あなたは生活を止めて、ただオートパイロットで操作を始めます。これはあなたやあなたの関係にとって健康的ではありません.

あなたがあなたの人生の積極的な参加者であることをあきらめたとき、あなたはまたもっとたくさんあきらめています.

何かがあなたの関係に正しく感じられないし、物事は彼らがするべき道を進んでいませんでしたか？何が起きているのか把握する。パートナーと協力して問題の原因を突き止める.

23再接続する方法を見つける

あなたとあなたのパートナーがしばらく一緒にいたならば、物事はいつもわくわくすることはないでしょう。状況が弱まっているように感じたときに関係がより強くなるように支援したい場合は、再接続する新しい方法を見つけることが重要です。.

あなたが残業を変えたように、あなたの関係も進化しました。あなたはあなたとあなたのパートナーがつながり、一緒に楽しむことができる新しいものを探す必要があります.

その接続が永遠に失われるように感じたときは、別の方法で再接続するようにしてください。.

22外の助けを求めることに邪魔されないようにしてください

あなたとあなたのパートナーが一人で征服するには、あなたの関係内の問題が大きすぎることがあります。あなたはいくつかの外部の助けが必要になります。このような状況で最善の方法は、カウンセラーからアドバイスを求めることです。第三者は、あなたやあなたのパートナーがこれまでになかったよりも明確な方法で問題を見る可能性があります。.

激しい議論の中で誰かに調停をさせることはあなたに話し合いを叫びとより多くの憤りで終わらせるのではなく怒りと欲求不満を通して働くことを可能にするでしょう.

21コミュニケーション…本当のために

コミュニケーションは、あなたが関係において持つことができる最も重要なことの一つです。あなたとあなたのパートナーが物事について話すのをやめると、あらゆる種類の問題が発生する可能性があります。.

どちらもあなたがマインドリーダーではないので、ふりをしないでください.

二人がどう感じているか、好きではないこと、物事を一緒にしたい場合に改善すべきと思うことを率直に話し合っていなければ、何も改善されません。話し始めたら、1日か2日後にやめないでください。通信線は開いたままにする必要があります.

あなたの快適ゾーンから抜け出すための20時間

あなたはいつも新しい道をハイキングしたり、あなたのパートナーと新しい町を探索してみたいと思ったことがありますか？今それをやりなさい。あなたやあなたのパートナーが望んでいたことを一緒に試してみてください。あなたがもっと冒険的であるとき、あなたはお互いについてもっと多くのことを発見するでしょう.

冒険は、お互いに話し合い、共有するための新しくてエキサイティングなことを引き起こす可能性があります。彼女の願望がそれを定義しているように、それは「冒険的であり、一緒に新しいものを楽しむという互いの意欲に基づくであろう関係」になるでしょう。

19快適さは危険になり得る

快適さが気持ちいい。安全だと思います。しかし、時には安全があなたにとって常に最善であるとは限りません。あなたの関係がその快適な場所に入らないようにしてください。時々物事を混乱させる.

あなたがあまりにも快適であることからあなたの関係を引っ張るために懸命に努力するとき、それは改善し始めます.

愛情にもっと時間をかけ、より情熱的になるための方法について考える。日を飛ばさないでください。本当に存在するために毎日起こるすべてに十分注意を払う.

18過去のものとする

過去が過去にどのようにあるかにかかわらず、それはまだ痛いので、これはおそらく最も難しいステップになるだろう.

私たちはあなたが過去の過ちに対してまだ苦しんでいることを認めています、しかしあなたがこの関係を直したいのなら、あなたはそれを手放さなければならないでしょう.

関係がバラバラにならないようにしたい場合は、過去の問題ではなく現在の問題に集中する必要があります。以上で終わりです。変更することはできません。あなたは現在のものに取り組むことができます、しかし.

17いくつかの達成可能な目標を実際に設定する

新しいことを一緒に試みるカップルは通常彼らの関係においてより幸せです。いくつかの心理学研究は、あなたがそこから出て、あなたのパートナーと新しくてエキサイティングな活動をするとき、あなたは関係においてより満足している可能性が高いという事実さえ証明しました。 ビジネスインサイダー.

あなたの関係が間違った方向に向かっているように感じる場合は、あなたとあなたの男が一緒にやるために何かを見つけます。あなたが一緒に新しい仕事を完了するとき、あなたは共有して周りに絆を形成するために新しい何かを持っています.

16他の人に「はい」と言って始めなさい

あなたの関係はもっと社交することによって大いに恩恵を受けるでしょう。他の人と対話するために自分自身をそこに配置しない場合、あなたは常に招待を拒否するようにと言う愚痴に陥る可能性があります。.

あなた自身を支持してはいと言いなさい。ドレスアップしてあなたのパートナーを感動させましょう。二人で降りて楽しんでください。.

ダンスに行き、友達と夕食をとりましょう。家から起き上がるだけです。彼はあなたの努力に感謝します.

15より感情的な支援を互いに提供する

人生は本当に大変です。誰もがこれを知っています。私たち全員が必要としているのは、物事が耐え難いと感じるときの感情的なサポートです。あなたの関係がバラバラになっているように感じたら、おそらく必要な感情的支援を互いに提供するのをやめたでしょう。これは今やめる必要があります。あなたはあなた自身を気にかけ、あなたが頼りにできることを示すために努力する必要があります。.

あなたがそのイニシアチブを取ってあなたのパートナーに彼があなたに頼ることができることを示すと、彼はたぶん開きそしてまたあなたのためにそこにいるでしょう。.

14ロマンスを生き続けることを忘れないで

あなたが最初に新しい人とデートし始めるとき、あなたはその人を懇願して彼らを特別な気分にさせるために努力のトンを入れました。通常、このロマンス段階は、あなたがあなたの特別な誰かを締め出すと、どういうわけか消えていきます.

仕事上の関係にはロマンスが必要.

私たちがそのロマンスを生かし続けることを私たちが覚えていることはすべての関係のために重要です。あなたが5ヶ月または5年間一緒にいたかどうかは関係ありません、誰もがお世辞を言うのが大好きです。あなたが関係の初期の段階であなたがした方法で互いを扱うことに戻るならば、弱い関係は救われるかもしれません.

13最も重要な関係を忘れるな

「最初に自分を愛していなければ、他の人を本当に愛することはできません」というような言い方があります。これは100％事実ではないかもしれませんが、その背後にはいくつかの真実があります.

あなたの関係が深刻な助けを必要としていると感じるなら、あなたはおそらく不幸を感じています。あなたは幸せに値する。たぶんあなたがしていないがいつもしたかったことがあるかもしれません。あなた自身のために今それらをしなさい.

あなたがあなた自身とあなた自身の幸せに取り組むとき、あなたのパートナーもこの新しいエネルギーをやり取りして幸せに感じるでしょう.

そして、2人の幸せな恋人たちは改善された関係のために作るでしょう.

12あなたのパートナーとそのニーズを常に尊重する

互いを尊重する方法を学ぶことは、苦労している関係に不思議になります。関係における尊敬の最も重要な部分は、あなたのパートナーが彼自身の欲求とニーズを持つ個人であることを本当に理解することです.

あなたの関係が軌道に乗るためには、二人はお互いに耳を傾け、率直に話し、妥協し、そしてお互いにスペースを与えることで価値を学ぶべきです.

あなたはあなたの関係を解決する唯一の方法はすべての起きている分を一緒に過ごすことであると思うかもしれませんが、物事を悪化させるだけの時間の多く.

11承認に値する承認を与える

誰もが背中に良いパットが大好きです。あなたのパートナーがあなたによって正しくするための努力をしているならば、彼は正のフィードバックに感謝します。ハードワークが認められたら、その人はハードワークを続ける可能性があります。.

あなたがあなたのパートナーを賛美し始めると、彼は高揚したと感じ、あなたのやり方で肯定的なコメントを伝え始める可能性があります。特に物事がすでに困難である場合は、お互いを当たり前のことと見なさないことが重要です。彼女の抱負によると,

「お互いを賛美することはあなたに新たに発見された自信を与え、あなたはあなたが感謝されていることを知るためにお互いに信頼を持つでしょう。」

それはすべて自分自身の最高のバージョンになるためにお互いを推進し、刺激することに関するものです。.

10他人の視点から物事を見る

あなたはあなたのパートナーが毎日何をしているのか知っていますか？私たちは、私たちが感じるのと同じくらい悪いことに、私たちの重要な他の人たちが彼ら自身の悪魔に苦しんでいて、彼らを隠しているだけであることを覚えておく必要があります。あなたは自分が自分の立場に立っていない限り、他の人が何を扱っているのかを本当に知ることはできません。.

同情して、相手が何を経験しているのかを考えてください。いつもあなたのことじゃない.

あなたとあなたのパートナーはあなたの問題に対する良い解決策を見つけるためにあなたが扱っているものについて互いに開放する必要があります。.

9良い聞き手になろう

聞くことと聞くことには違いがあります。効果的にコミュニケーションをとることはあなたの考えを共有することだけではありません。あなたは往復して、他の人が言っていることを真に聞く必要があります。.

会話を途中でチェックアウトしないでください。議論を開いて議論に積極的に参加する.

あなたがこの関係を好転させたいのなら、彼らがあなたと話すとき、本当にあなたの重要な他の人に耳を傾けてください。何か他のものについて空想している間だけですべてに同意してうなずいてはいけません。それは彼が最初の場所で開くことは困難である可能性が高いので、あなたの男は真剣に聞いていることを認めるでしょう.

8落ち着いて声を上げないようにする

私はあなたについては知りませんが、私は自然に熱くて情熱的な人です。私が深刻なことについて話をして、誰かが私に同意しないときに憤慨しないようにするのは難しいです。私はそれに取り組んでいます.

関係の両当事者が落ち着いて議論を重ねる際に論理的に考えるならば、もっともっと多くのことが達成できます。.

あなたがお互いに叫んでいない場合は妥協と解決策がより可能性があります。叫びが始まると、他のあらゆる種類の否定的な雰囲気が関係に衝突します.

7それは本当に望みと必要性を議論する時が来た

いくら考えても、男性は心の読者ではありません。あなたが物事をより良くしたいのなら、あなたはあなたの欲求とニーズを共有しなければならないでしょう。あなたがこれらのことについて議論しないならば、あなたは物事がどのようにしているのかと奮闘し続けるでしょう.

あなたが嫌い​​なものがある場合は、彼に知らせてください。.

あなたがただ発言してそれを知らせるようにすれば、そんなに変わることができます.

6特別な日に行く

あなたがしばらく一緒にいた、あるいは今も一緒に住んでいるからといって、あなたがお互いにデートをやめるべきではないという意味ではありません。一緒に特別な日に行くためにあなたの忙しいスケジュールから時間を作ってください.

あなたが最初にお互いにデートを始めたときにどのように素晴らしいことを感じたか覚えていますか？それらの楽しさと特別なことをもう一度一緒にすることで、それらの気持ちをよみがえらせることができます.

あなたやあなたのパートナーがその関係において怠惰にならないようにしてください. あなたがお互いに献身的であるという理由だけで、それはあなたが試みるのをやめなければならないという意味ではありません.

試すのをやめると、基本的にはルームメイトになります.

5お互いの間違いを許しなさい

これは、傷ついたパートナーシップを癒す上で最も困難で最も重要な部分かもしれません。頑固な態度は誰にもどこにも連れて行かなかったが、許しがあなたを遠くに連れて行くことができる。による ハフィントンポスト,

「許すことはあなたのパートナーとの進歩からあなたを妨げている苦味、怒り、および敵意から切り離すことです。」

けがをしても大丈夫ですが、それを続けていると、起こった悪いことを乗り越えることはできません。何があっても、起こった。あなたがこの関係をうまくさせたいのなら、あなたは互いの過ちを許そうとしなければならないでしょう.

4マイナスの影響をカットする

彼らが有毒な感情を醸造するだけであるので、それらの厄介な否定的なナンシーをあなたの関係から締め出してください.

「あなたの関係において積極的ではない役割を果たしている人を理解し、その人のエネルギーを締め出すことを約束します」

助言する ハフィントンポスト. 可能な限り非公開にしておくと、関係は強く健全に保たれます。あなたの悩みの中であなたのすべての問題についておしゃべりする代わりに、それらの問題についてあなたのパートナーと話してみてください。あなたの友人はあなたのために正しい答えを持っている可能性は低いですし、それが将来あなたのパートナーに反するものなら何でも間違いなく保持します。それはあなたの関係に害を及ぼす可能性があります.

3互いに設定境界

あなたの関係はおそらく今多くの仕事と癒しを必要とします。良いスタートは、お互いに境界を設定し、それらを守ることです。あなたがあなたのパートナーに特定の目標やルールを設定した場合、あなたもあなた自身のために同じことをするようにしてください。関係は双方向になります.

あなたが彼にあなたのために何をしてほしいのか、そして彼があなたから欲しいものを受け入れる用意ができていることを正直に言ってください。.

互いの希望の範囲内で働くことによって、あなたは信頼と安心感を得るでしょう.

2お互いをナンバーワンにする

家族、友人、同僚など、人生に重要な人々がた​​くさんいると思います。誰もが重要ですが、この瞬間にあなたの関係がばらばらになるのを防ごうとしているとき、あなたのパートナーはあなたの最優先事項である必要があります.

あなたが今週の週末にあなたの女の子と一緒に時間を過ごしていて、あなたの重要な他の人があなたと一緒に時間を求めているのなら、それを彼にあげてください。あなたとあなたのパートナーは、あなたの関係を繁栄させるために、今あなたの生活の中でお互いを最も重要なものにする必要があります。.

1愛を忘れないで

あなたがこの関係を始めた理由があります、そして、あなたがまだそれを残していない理由があります - あなたは彼を愛しています。あなた方2人があなたの関係を直すことに取り組んでいるので、たくさんの悪い思い出と厳しい議論がやってくるはずです。あなたがお互いを愛し合っていることを忘れないでください、そしてあなたがお互いを愛し合っていると言うのをやめないでください。それはとても単純ですが、あまりにも頻繁に起こります.

この愛は物事を好転させるのに役立ちます。一緒にあなたの特別な愛の泡に入って、すべての幸せな暖かさを吸収してください.

参照：ビジネスインサイダー、Huffington Post、Marriage.com、彼女の抱負、Elite Daily