あなたがこれらの16の質問のうちの9つにYesと答えるならば、あなたは非現実的な関係にあります

あなたが有毒な関係にあるかもしれないと感じるのでこれを読んでいるならば、それはあなたが実際に一つであるかどうかへのあなたの最初の手がかりであるべきです。あなたが毒性の関係にあるかどうかについての記事を読んでいるのなら、おそらくあなたは1つの関係にあります。しかし、自分自身を先に進めないようにしましょう。関係は浮き沈みでいっぱいです、そして、あなたがダウンしているという理由だけであなたはそれが常に完璧であることを期待することはできません。関係の両方の人々が関係を機能させることに専念しているならば、あなたは困難な時を通してそれを作ることができるはずです。しかし、他の人がその関係に投資されていなくて、あなたがそうであるならば、あなたは非常にすぐに燃え尽きるのを感じるだろう.

関係は初めは完璧で素晴らしいものだったかもしれませんが、それらの蝶は結局なくなります。しかし、蝶がなくなったからといって、関係が破滅するわけではありません。あなたがあなたのパートナーに感じた（そしてあなたのパートナーがあなたに感じた）不愉快さは、もっとやりがいがあって充実しているもの、すなわち愛、信頼、献身、そして支援というものに取って代わるべきです。しかし、私たち全員がそれほど幸運であるわけではありません。蝶がなくなったときに、関係が最悪の方向に転がり始めることができますが、あなたがあまりにも多くの時間をかけて投資したものを手放すのは難しいです。それでも、あなたが毒性関係にあるのなら、あなたはあなたのパートナーがあなたの関係を優先事項にしていないのであれば、状況は悪化するだけです。これらの16の質問に答えてください、あなたが6つ以上に「はい」と答えるならば、あなたは有毒な関係にあるかもしれません。あなたの関係が有毒であるかどうかを本当に判断するために各セクションを読むために時間をかけてください、またはあなたはただ大まかなパッチを経験しています.

16あなたはそれらから物事を隠す必要があると思いますか?

それで、あなたは関係にあり、あなたはあなたがあなたの性格の様相を抑えたように感じます - それはあなたが毒性関係にあるということですか？必ずしも。気分が悪くなったり、すべてを見過ごしたりする傾向があるなど、自分自身で鎮静化を試みるべき部分があるかもしれません。これらの否定的な資​​質を抑えることによって、あなたは実際にあなたのパートナーと同じくらい自分自身を助けているのです。覚えておいて、あなたは他人と自分自身を比較しようとすることはありません、あなたが昨日いた人と自分自身を比較してください。しかし、あなたがあなたが正直ではない、自分の気持ちを共有できない、そしてあなたの実際の自己ではないと感じているなら、それはあなたのパートナーがあなたのポジティブな資質 - あなたを誰かにする資質あなたはあなたのパートナーがあなたが自分自身に忠実ではあり得ないような気分にさせるなら、あなたは有毒な関係にあるかもしれません.

15一緒に過ごした後は、水はけを感じますか?

関係の初めには、あなたはあなたのパートナーと十分な時間を過ごすことができないような気がします、そしてあなたは彼らと毎日一日中過ごすことがもっと幸せになるでしょう。しかし、これらの感情は永遠に続くわけではなく、あなたがしばらくの間関係にあったとき、あなたは自分自身がもっと一人でもっと時間を過ごしたいと思うかもしれません。ひとりで時間が必要だからといって、あなたが有毒な関係にあるという意味ではありません。あなたがあなたのパートナーとたむろした後にあなたがエネルギーを消耗したと感じればしかし、あなたは有毒な関係にあるかもしれません。人があなたを排水することができますそれは感情的、肉体的、または精神的にすることができるさまざまな方法がたくさんありますが、それが起こるならあなたはそれを感じるでしょう。あなたがあなたのパートナーと時間を過ごすとき、それがあなたがどのように感じるのかについての精神的なメモを取りなさい。あなたが定期的に誤解をしていて頻繁に主張しているのなら、あなたのパートナーはあなたの全体的な自己に良いよりももっと害を及ぼしているかもしれません。彼らと一緒にいることはあなたにエネルギーを与えたり消耗させたりしますか?

14彼らはあなたをあなた自身について気分を悪くさせますか?

あなたのパートナーがあなたがきれいだとか美しいとか、毎日あなたが毎日きれいに見えると言っていないのであれば、それは世界の終わりではありません。あなたのパートナーがあなたのルックスについてコメントせずに丸一日を過ごしたという理由だけであなたはあなた自身について気分が悪くなるべきではありません。自信は内から来るべきであり、あなたがそれを他の誰かの意見に基づいているならば、あなたは決してその自信の感覚を握ることができないでしょう。しかし、あなたのパートナーはあなたに惹かれるべきであり、彼らはあなたが外側で魅力的であるだけではなく、彼らはあなたの良い内側の資質についても同様にコメントするべきであることをあなたに思い出させることを知るべきです。彼らがあなたの体やあなたの性格に不安を感じさせるのなら、なぜ彼らと一緒に悩むのですか？あなたはあなたを築き上げるのではなく、あなたを築き上げる誰かと一緒にいるに値します.

13彼らはあなたを嫉妬させるようなことをしますか?

一部の人々は他の人々よりも当然嫉妬しています、そしてあなたが嫉妬に苦しんでいる人々のうちの1人であれば、それを理解するのに十分内省的でそれを変えるのに十分熱心であることは重要です。嫉妬は、あなたがそれについて何かをしなければ中であなたを食べさせる病気のようなものです。あなたが一般的であれば。嫉妬して、あなたのパートナーがそれを利用しているかどうかについて考えるために少し時間をかけてください、そして、彼らが知っていることをすることはあなたの感情で遊ぶためにあなたを嫉妬するでしょう。しかし、あなたは自然に嫉妬する人ではなく、あなたのパートナーは、Instagramで元恋人の写真を好むこと、または彼が誰と一緒に過ごすのか、どこへ行くのかについて恥ずかしがることなど、嫉妬することをしています。彼はあなたから出てくることを望んでいるので彼はこれをしているかもしれませんまたは彼は誰にも答えたくないかもしれません - なぜ彼があなたを嫉妬しているのかに関係なく、これはあなたに値する人のようなものではありません。あなたはもっと値する.

12あなたはあなたの関係が静止していると感じますか?

関係は動き続けなければならない、あるいは死ぬが、どれだけ速く動くべきかと言う人もいます。あなたの関係が時間の経過とともに停滞した場合、あなたはどうしますか？それが停滞しているかどうかさえどうやってわかりますか？ 1年か2年前にデートしていて、一緒に移動することにプレッシャーを感じているかもしれませんが、準備ができているかどうかはわかりません。多分あなたは何年も一緒に暮らしていて、あなたはあなたが結婚するべきだと思うが、彼は質問をしていません。誰もが異なるタイムラインを持っています、そしてあなたはあなたの関係タイムラインを他の誰かと比較するべきではありません。それでも、あなたがあなたが前進するか、解散する必要があるように感じるようになるならば、それは通常解散するのが最善です。たぶんあなたは他の誰かを見つけるには古すぎるか、またはあなたの友達全員が結婚しているので結婚するべきだと思うかもしれません。それは先へ進む時かもしれません.

11あなたは頻繁に戦っていますか?

どのような関係においても、議論や意見の相違はポップアップしなければなりません。それは人生のほんの一部です。しかし、あなたがこれらの状況をどのように処理するかはあなたの関係を定義するものです。あなたがあなたのパートナーとの意見の不一致がある度にそれが戦いに爆発するように感じるならば、あなたは明らかに非常に健康な関係にはありません。ただし、これは、関係を改善するために両方のパートナーが変更を加える動機を持っている限り、解決可能なものです。あなたがあなたがあなたが戦いに入ることなしにこれさえ伝達することさえできないように感じるならば、あなたはおそらく有毒な関係にあります。可能であれば、議論の中心にあるものについてパートナーと話す時間を取ってください。たぶん彼らは仕事で苦労しているか、彼らは不安や鬱病に苦しんでいます - あなたが問題の根源を得れば、それは修正するのがより簡単になるでしょう。しかし、あなたがあなたのパートナーによって身体的または精神的に虐待されたことがあるならば、あなたはできるだけ早く外に出るべきです。覚えておいて、幸せなカップルは時折の戦いを持っていますが、彼らはまた彼らがどんなに怒っていると感じても彼らの言葉の行動に責任を持ちます.

10あなたが変えたいと思うそれらについてのものがありますか?

大したことのようには思えないかもしれませんが、関係の始めには小さなことがありますが、それらを書き留めても構わないと思います - しかし、それらの小さなことは後になって大きなものになることがあります。例えば、彼らは週末に外出するのを好まないかもしれません、あなたはそうかもしれません、彼らはあなたの友人の1人と仲良くしないか、あるいは彼らはイタリア料理を愛しますがあなたはグルテンに対してアレルギーがあります。あなたが一緒に暮らすことを学ぶことができるいくつかのことがありますそしてそれからゆっくりしかし確実に時間をかけて関係を害することができる他のものがあります。あなたはあなたのパートナーが彼らの行動や性格の側面を変えることを望みますか？あなたのパートナーがテレビを見たりビデオゲームをしたりする時間を減らしたいですか？あなたはあなたのパートナーの友達を嫌い、彼らがもっと成熟した友達になることを願っていますか？家族と過ごす時間を減らしたいですか。あなたがあなたがデートしている人でさえも好きかどうかについて考えるためにしばらく時間をかけてください。あなたがそれらについて本当に好きではないことは結局関係を破壊するでしょう - 特にあなたがそれらについて話をしないならば特に.

9彼らはあなたが好きなことをするための努力をすることを避けますか?

あなたが本当に見たい映画はあるがあなたのパートナーは興味を持っていないか、あなたが本当に興味を持っているトピックがあるけれどもあなたのパートナーはあなたがそれについて話すのを聞くのに時間がかからないとしましょう。これらは関係において有毒なもののほんの数例です。もちろん、あなたがあなたのパートナーに彼らが興味を持たないことをやるか気にさせることを強制したくないが、彼らは少なくともそれを気にすることを試みるだけでさえあなたはそれについて話すあなたを幸せにします。あなたのパートナーがあなたの友人と会うために時間をかけたくない、あなたの家族と一緒に時間を過ごす、またはあなたがあなたの考えや感情について話すのを聞きたくないのなら - なぜ彼らと一緒に気にしないのですか？彼らはあなたを愛しているのであなたはあなたが興味を持っているものに興味を持っている人と一緒にいるに値する。彼らがあなたがあなたであることをあなたにするものを積極的に避けているならば、あなたは有毒な関係にあるかもしれません.

8彼らは未来について話すのを避けますか?

あなたはしばらくの間あなたのパートナーと関係を築いてきました、そして関係がどこに向かっているのか、彼らが彼らの未来をどのように見せたいのか、そして彼らが将来あなたに会うかどうかについて話し始める準備ができています。結婚、子供、経歴などの重要なことについてのあなたのパートナーの考えを知ることは重要です。あなたがそれらのことについて同じように感じているかどうかを知るべきだからです。しかし、あなたがこれらのことについてあなたのパートナーと話をすることを試みるたびに、それらは主題を変えるか、単に窮地を乗り越えます。彼らはただこれらのことについて話すのが快適ではないと感じるかもしれません、そしてあなたはそれを尊重しなければなりませんが、それらの主題について議論する必要がある時間があります。彼らは次のステップを踏み出す準備ができていないので彼らが彼らの将来の計画についてこっそりいるかもしれないが、彼らはあなたを失うことを望まない。彼らがあなたの生活の中であなたをプレースホルダーとして保つことは公平ではありません。彼らが将来あなたに会うのが確実でないなら、あなたはそれについて知るべきです.

7彼らは得点をつけますか?

これは関係の中で最も有毒な習慣の一つであり、それが死ぬまでその毒性は病気のようにあなたの関係を通して広がります。あなたが謝罪した後でも、パートナーは常にあなたの間違いや超過行為を追跡することによって「スコアを保つ」ことができます。パートナーが得点を維持しているとき、彼らは彼ら自身が責任感を避けるために自分で失敗した直後に彼らが何年も前に失敗した時を彼らのパートナーに思い出させるでしょう。あなたのパートナーが他の人に軽薄な文章を送っているのを見つけたとしたら、彼らはそれを好転させて、2年前のパーティーであなたが誰かに軽薄だったことを思い出させます。許しや紛争管理は決してなく、各パートナーは関係が混乱するまで彼らの不正行為を正当化することが許されているので、これは有毒です。.

6彼らは関係人質を抱えている?

関係相手を人質にするだけでなく、相手が自分のニーズや欲求に合わせて行動を変えないのであれば、相手を脅迫して相手を脅迫することもできます。あなたのパートナーがあなたがすることを彼らが評価されていないか無視されているように感じさせるかもしれないことをもたらすのは完全に普通です、そしてあなたは優雅さと誠実さでこれらの問題を通して取り組むことができるべきです。しかし、彼らが人間関係を人質にしているのであれば、あなたのパートナーはこれらのことについて優雅ではないでしょう。代わりに、「自分に時間がない人とデートすることはできません」または「感情的すぎる人と一緒にいることはしたくありません」などのメッセージが表示されます。こうすることで、彼らはあなたの感情と遊んでいて、あなたが彼らのニーズを満たすためにあなたの性格を変えなければ彼らはあなたを去るだろうとあなたに考えさせています。明らかに、誰かがあなたにこれをすると、彼らは彼らが言うのと同じくらいあなたを気にしません。.

5彼らは積極的です?

受動的に攻撃的になる傾向がある人もいますが、それは必ずしも彼らが有毒であるという意味ではありません。誰も完璧ではありませんし、これはあなたのパートナーが足りない1つの分野かもしれません。このような場合、あなたはこれについて彼らと向き合い、それを通して話すことができるはずです。関係は庭のようにする必要があります、あなたがそれが良くなることを期待してなされる必要があることを無視するならば、あなたの関係は衰えてしまうでしょう。しかし、多分あなたのパートナーはあなたのボタンを押すか、あなたがやりたくない何かをするためにあなたをプッシュするために物事をして、物事を言っているか、あなたが快適にしていないと感じています。これは大きな赤い旗です。あなたのパートナーは彼ら自身を表現し、あなたと明白にコミュニケーションすることに安心感を与えるべきです、そして、あなたが彼らとそれを通して話した後でさえ彼らがあなたがこれをやり続けるならば、それはあなたの損失を減らすことが最善です.

4彼らはあなたがそれらを感情的に直すことを期待していますか?

あなたはその人の感情的な幸福について責任を負いません。また、成熟した独立した人は、他の人の助けを借りずに自分自身の感情的な問題を解決する必要があります。これはあなたが苦労してあなたのパートナーを助けることができないという意味ではありませんが、それは彼らが彼らの問題を解決するためにあなたに頼るべきではないということを意味します。結局のところ、あなたは彼らの母親ではありません。あなたのパートナーが悪い日を過ごしていて、彼らがあなたに彼らを慰めるためにすべてを落とすことを期待しているとしましょう、そしてそうしないなら、彼らは「彼らのためにそこに居ない」ことをあなたに非難します。明らかに、あなたはあなたのパートナーの問題を無視するべきではありませんが、彼らがあなたが彼らのためにすべてを直すことを期待しているならば、彼らは決して成長するつもりはありません。関係は一緒に成長したい2人の人々であるべきであり、彼らはあなたがあなたがそれらを直す必要があるように感じさせてはいけません。時間が経つにつれて、これは信じられないほど有毒になる可能性があります共依存傾向を開発します。.

3親密になると問題はありますか?

親密さは肉体的な親密さを意味するだけではありません。感情的、知的、精神的、経験的など、さまざまな形の親密さがあります。あなたのパートナーがあなたからの秘密を守っている、そして/または彼らの過去の経験について開くことができないようにあなたは感じますか？彼らは彼らの喜びと苦痛をあなたと分かち合うことができなければなりません、そして、彼らができないのであれば、あなたは感情的な親密さの欠如を経験しているかもしれません。あなたはあなたのパートナーと十分な充実した時間を過ごさないことによって経験的な親密さの欠如を経験することができます。あなたはあなたがあなたのパートナーと毎日のあらゆる瞬間を過ごさなければならないように決して感じるべきではありませんが、あなたはあなたの絆を強化する経験を一緒に持つことができるはずです。あなたがあなたのパートナーと一緒に楽しむことができるはずである親密さのすべての異なる種類があります、そして、あなたが親密さのこれらの異なる形式を養わないならば、関係は結局無益になることができます.

2彼らは障害に平和維持軍であるか?

あなたの人生とあなたの関係の中で平和を保つことができることが重要ですが、それが平和維持に関しては乗り越えることは可能です。多分あなたのパートナーは彼らが関係のバランスを混乱させるかもしれないことを恐れて彼ら自身の感情や感情を育てたくないほど関係を平和に保つことをとても心配しています。これは気高い考えかもしれませんが、それはあなたのパートナーがあなたと彼らの気持ちを伝えることができないことを意味するので時間が経つにつれて毒性になる習慣です。彼らが議論を防ぐために自分自身に重要な考えや感情を保つ必要があるように彼らが感じるならば、それらの事はあなたの二人が強い感情的なつながりを発展させるのを妨げるでしょう。あなたのパートナーは、自分がしていることに問題がある場合、または大人のように一緒に成長して問題を話し合うことができるように彼らにどのように感じさせるかについて、優雅にあなたに話すことを常に心掛けます。.

1あなたの友達や家族は、心配事をしますか?

あなたの家族や友人があなたのパートナーについての疑問や懸念を表明しているなら、これはあなたに何かを伝えるべきです。もちろん、家族や友人が私たちの最善の利益を常に念頭に置いているわけではありませんが、運が良ければ、あなたは本当にあなたを気にかけていてあなたにとって最適なものを望んでいる人がいます。あなたの家族があなたのパートナーと時間を過ごして、彼らが彼らに疑いがあるとあなたに言うならば、あなたはすぐに彼らを償うべきではありません。確かに、彼らは間違っている可能性がありますが、私たちの生活の中で人々は私たちは自分自身を見ることができない私たちの関係への洞察を提供することができるのであなたはあなたの人生のその種の誠実さを誘うべきです。あなたの友人があなたのパートナーが好きでなく、彼らと一緒に時間を過ごすのが好きではない場合は、それらを聞いてください。あなたのパートナーがあなたの友人が本当にあなたを気にしていない、またはあなたの家族が理解していないようなことをあなたに言っているなら、彼らはあなたをあなたの人生の人々から切り離そうとしています。あなたの人生。もちろん、これは最悪のシナリオですが、あなたがあなたが毒性の関係にあることを心配しているならば、それはあなたが用心深くあるべきものです.