私たちは非常に社会的な世界に住んでいます、それでも私たちの周りの人々と有意義な人間関係を作ることは時々極端に難しいかもしれません。ソーシャルメディアは、祝福と呪いの両方になっています。私たちが10年以上前に学校に通った友達を探すことができて、みんなの誕生日を1か所に保管することができるのは素晴らしいことですが、すべてデジタルであるという事実は、対面、直接の接触をしました誰もが完全な単語を書き出さず、誰かが自分の気持ちを誰かに示すために絵文字を使うことが標準ではない世界では、どうやって大きな一歩を踏み出して誰かと本物の会話をするようにしますか?誰もが誰かにもたれかかる人を必要としています、そしてそれを単にスクリーンで読むことからその支持を得ることは困難です. もう1つの困難なジレンマは、時々私たちの親友 - 私たちが育ち、最も長い間知っている人 - が実際に到達するのが最も難しいため、私たちは私たちが切望している人間関係. それを実践することはもちろんのこと、誰かに開放する方法を検討することさえ怖いことができます。しかし、あなたはまた、誰かと話をしたいだけでは十分ではないことを覚えておく必要があります。あなたが自分自身について考慮しなければならないことがいくつかあります。時々、あなたは閉じます。時々あなたは1分の1マイル話しますそして時々あなたは言葉にあなたが感じているものを入れる方法を全くよくわからない。深呼吸してゆっくり話してください。すべてが大丈夫になるだろう. そして、途中であなたを助けるために、私たちはあなたが誰かに開かれる前にあなたがあなた自身について知っておく必要がある15の事柄のリストをまとめました. 15この人に欲しいもの? 誰もが自分の話したい理由があります。それは、誰もが特定の時点で話をしたくない理由があるのと同じです。あなたは本当に助言を必要としているあなたを悩ませている個人的または専門的な問題を抱えていますか?たぶんあなたはあなたの家族と戦っていて、あなたがあなたの兄弟の場所に行進する前に誰かによってあなたの「スピーチ」を実行する必要があります。それはあなたが人々の海で一人でいるような気分と同じくらい単純なことさえありえます。誰もが耳を傾け、時々耳を傾けているように感じる必要があります。そして、他に誰もいないので、この人があなたのためになるでしょう。誰かと会話をすることは、それ自体で十分に威圧することができますが、あなたが達成したいことのためのゲームプランなしで入ることはさらに悪いことにあなたが感じないなら時間の浪費のように感じるかもしれませんあなたがそれから必要なものを得た. 14あなたが特定の主題について話す準備ができていること 誰もがものを通り抜け、みんなは自分のものを違うやり方で扱います。場合によっては、あなたの全世界があなたの周りで崩壊しているような気がするかもしれませんが、本当にそれは誰かに話すのの簡単な解決策になるかもしれません。他の場合では、それはより深刻である場合もあり、専門家の助けを求める必要があるかもしれません。どんな主題があなたが選んだあなたと話し合いたいということであるかどうかに関係なく 人, あなたはそれについて安全に話すことができると感じる必要があります。たとえそれがプロであったとしても、完全に見知らぬ人よりも友人と話すことはずっと簡単です。問題が深刻な場合は、友人と話すことでアドバイスを聞かないと実際には状況が悪化する可能性があります。または、話し合いから得られる精神的または感情的な反応には不向きな場合があります。おそらくあなたはホットラインに電話をかけることができます。それはホッケーに思えるかもしれませんが、電話の向こう側にいるそれらの人々は訓練されていて、あなたの問題を通してあなたに話をしたいです. 13あなたが言うことなら何でもあなたは聴覚に対処できること 何があなたを悩ませているのかについてあなたの友人と話をするために最初に会議をまとめることは十分に難しいです、しかし、何も彼らが応答して言うことになるだろうということにあなたを準備することができません。今、ほとんどの友人はあなたにまっすぐそれを与えるでしょうが、彼らはまたあなたの感情を惜しまないために特定のものをシュガーコートするでしょう。あなたが関係の助言を求めて友人に行くときの多くの時間 - あなたはあなたの関係についてはよくわからない - ちょうど彼らを待たせて不確実ではなくむしろ去り、幸せになるように言うために彼らに備える。あなたがあなたが特定の批判を上手く扱っていないことを知っているならば、それはあなたの友人に飛びつくよりもむしろ親または専門家と話し合うことが最善かもしれません。彼らは単にあなたに助言を与えているだけであり、それを取るかどうかはあなた次第であることをあなた自身に理解してください。再び. 12あなたがその人を信頼できること いくつかの科目は特に扱いにくく、それを話すのにふさわしい人を見つけることは簡単な作業ではありません。あなたが誰かをあなたの世界やあなたの内なる円の中に入れたとき、あなたは彼らがあなたを判断しないこと、そして彼らがあなたと二人の間の会話を保つことを信頼してやっています。誰もが彼らの命を救うために秘密を守ることができないそれらの友人を持っています、そしてそれは彼らを悪い友人にしませんが、彼らは現在の状況で頼るべき正しい人々ではないかもしれません。他のすべてのストレスに加えて、他の友人からあなた自身のドラマがあなたに戻ってくるのを聞くと、信頼できなくなったその友人について悩む必要があるだけでなく、悪質な噂も広まります。あなたにあなたのメッセージを伝えることにおいて 人, ただ、彼らがあなたの心の中であなたの最善の利益を持っている人であり、個人的な利益のためにあなたを悪用しない人であることを本当にあなたが本当に信じていることを確かめなさい. 11あなたは変化しやすい(フィードバック) あなたはあなたの重要な他の人といくらか不快な議論をしなければならないすべての関係において時があります。それは物事があなたを悩ませていて、あなたはそれらの物事を変える必要があるか、あなたは悪い腸の気持ちを持っているか、多分彼またはあなたの友人の一人が本当にあなたを悩ませた何かについて話し合った。ご存じのとおり、人間関係は双方向です - 完璧な世界では、自分が入れたものに戻ります。すべての人間関係がそうであるとは限りませんが、ほとんどのカップル間で平等が求められます。彼らのスポンジパートナーによって使用されていると感じてください。あなたは彼らと話し合うためのフィードバックを持っているかもしれませんが、彼らはあなたにも言うべき事を持っているかもしれません、そしてあなたがそれらに変更を加えるように頼んでいるならば彼らが尋ねるなら彼らのために. 10あなたは過去の傷から癒されましたか? あなたが過去に傷つけられたことがあるならば、誰か、特に恋人に開放することは困難な仕事になることができます。あなたがあなたの親友だと思った誰かがあなたを裏切った場合、それはさらに残忍なことがあります。友人や家族のあなたの支援システムはあなたが彼らがそうすることができるどんな方法でもあなたを助けるためにそこにあるでしょう、しかしあなたがこの過去の痛みから癒したならばあなた自身のために考え出すことは重要です。あなたが持っているならば、それから新しい人と話すことはまだ怖いですが、その人があなたのニーズを受け入れるならば非常にやりがいがあるかもしれません。もしあなたがまだ癒されていなければ、あなたはたぶんあなた自身を他の人に開放する準備ができていません、そしてそれはあなた自身であるふりをすることは彼または彼女あるいはあなた自身にとって公平ではありません。余計な時間をかけて、自分自身のあらゆる側面に問題がないことを確認してから、新しい人を自分の人生に歓迎するように心がけてください。....