共感が関係において重要である7つの理由

共感は、人々がお互いを理解するのを助ける最も重要な能力の一つです。それでは、なぜあなたの関係でそれがさらに重要なのでしょうか。著Lianne Choo

他人の見解に同意しないことは珍しいことではありません。政治、宗教、あるいはスーパーで紙かプラスチックを使うべきかどうかのようなばかげたことなのかにかかわらず、誰かと異議を唱えることに問題はない。しかし、あなたがあなたの周りの人々との持続的な関係を育みたいのなら、共感を実践することは非常に重要です。.

それでは、共感とは一体何なのでしょうか。他人の不幸に対して悲しみを感じる能力である同情と混同しないように、共感は他人の感情と結びつき、それを理解することができます。一言で言えば、それは自分自身を他の人の靴に入れて、それについておかしくなっていないことです.

あなたの友人、家族、子供、隣人、同僚、あるいはあなたのお気に入りのスターバックスバリスタと一緒であろうとなかろうと、共感は他人との持続的な関係を築くことに関しては非常に重要です。あなたが共感するべき最も重要な人物は、もちろんあなたのパートナーです。あなたがあなたの人生で最も重要な人とつながることができないならば、あなたは誰とつながることができますか？?

共感がなぜそれほど重要なのか?

もし世界の誰もがお互いに共感することができれば、世界は本当に良い場所になるでしょう。世界的な共感を望んでいることはロングショットであることは理解できます。それでは、ゆっくり始めて、あなたの重要な他者と共感することを学びませんか？共感が人間関係において非常に重要である理由、そしてなぜあなたはこの美徳を実践するべきであるのか、ここに7つの明白な理由があります.

＃1仕切りを埋める. 彼らは特定の問題に目に見えるのを見ることができないようであるため戦いはカップルの間でしばしば起こります。それは子供を持つべきかどうかを決定することのような何か大きなものであるかどうか、夕食のために何を食べるかを考え出すことのような小さなものであるかどうか。.

＃2お互いに注意を払う. あなたがあなたの恋人と共感することを学ぶとき、あなたは正しい注意と愛の量で彼または彼女にシャワーを浴びることができるでしょう。あなたがあなた自身をあなたのパートナーの靴に入れるとき、あなたはあなたがあまりにも多くの愛情で彼らを窒息させているかどうか、あるいはあなたが彼らのために十分な時間を設定していないかどうかを知るでしょう。あなたがハイパワーのキャリアウーマンであるか、あるいは在宅のお父さんであるかどうかにかかわらず、共感はあなたに彼らの生活と彼らがあなたから期待することにうめくことを与えるでしょう.

＃3ポジティブを引き出す. あなたがあなたの配偶者と共感することができるとき、あなたはあなたの中だけではなくあなたのパートナーの中でも積極性を引き出すでしょう。あなたの愛する人の行動を理解し、彼らが人生の課題にどう取り組むかを理解することは、あなたが彼らの世界へのフルアクセスを与えることになります。これは両当事者にとって明らかに前向きな変化をもたらすでしょう.

＃4思いやりが実践されている. 誰かの目を通して世界を見ることは、間違いなくあなたにもっと思いやりのある人になる素晴らしい能力を与えるでしょう。あなたがあなたのパートナーと連絡を取り合い、彼らが日常的に何を経験しなければならないのかを自分で確かめることができるとき、あなたは彼らが彼らがそうである方法である理由だけを理解するでしょう。これにより、自分の世界をより良い場所にする方法についての洞察が得られます。.

＃5他人の靴を一歩歩く. 共感とは、他人の靴の中を1マイル歩くことです。それはあなたの妻のスティレットポンプを身に着けていると彼女の高圧会議のさらに別の一つで自分自身を想像している、または採石場で別の厄介な日のためにあなたの夫の泥だらけの作業ブーツを置くことであるかどうかあなたが彼らが通過しなければならないものを理解すれば彼らはする.

あなたの夫が本当の悪党であるか、またはあなたのガールフレンドが彼女に機会があるたびに仕事について泣くならば、それは彼らがあなたが彼らが経験していることをあなたに理解して欲しいからです。片方の耳にすべてを入れてもう片方の耳に出すのではなく、自分の靴で自分の姿を想像し、それに応じて行動する.

＃6忍耐力を教える. 共感は紛れもなく両当事者に忍耐についてのことを教えます。気分を失い、物事を間違ったやり方で取る代わりに、他の人の視点から物事を患者の中で眺め、それを理解するようにして静かに反応することを選ぶことができます。.

例えば、私は私のパートナーのために少なくとも週に3回夕食を作ります。一ヶ月前、私は新しいレシピを試してみました、そして私の努力を称賛する代わりに、彼は言った、「ハニー、私はあなたが先週作った魚が好きです」。腹を立てて腹を立てる代わりに、私は自分の靴を履いています。趣味や意見が異なるのは悪いことではありません。だから彼と共感し辛抱強くなることで、私は夕食のようなばかげたことで彼との不必要な爆発を避けた.

＃7あなたの欠陥に取り組む. 共感が関係においてとても重要であるもう一つの理由は、それがすべてが彼らのことだけについてではないということを両側に教えるからです。すべてに2つの側面があり、関係にあることは違いはありません。あなたがあなたのパートナーと共感するとき、あなたは彼らがあなたにいらいらしたり動揺したりする理由を見ることができるでしょう。あなたが彼らの目を通して振る舞う方法を見ることはあなたの欠陥に働きかけて彼らにとってより良い人になるよう促すので、これは何も良い変化をもたらすことができません。.

あなたが誰かと適切に共感するためには、自己認識と非判断的な態度が必要です。自分自身の中を見て、自分勝手が悪く理解が深まるような強さを見いだしてください。そうすれば、あなたは自分の愛する人とよりよくつながるための道を進んでいます。.