引数の後に厄介な緊張を避けるための8つの方法

引数は決して楽しいものではありません。そして議論の後の厄介な緊張？さらに悪いことです。厄介な沈黙をすぐに解消するためにこれらの8つの方法を使用してください.

あなたは議論の後にその厄介な緊張を嫌いではありませんか？あなたが知っている、人々は本当に話さないもの？あなたはもうイライラすることすらありません、しかし、この厄介な沈黙だけがあります、そして、あなたはまったく正常に戻るようには思えません.

あなたはあなたのパートナーがまだイライラしているのか、それとも彼らも議論と正規性の間でぎりぎりの状態でホバリングしているのか疑問に思います。どちらのパートナーも、最初に移動、会話、またはアイコンタクトをすることを望みません。そして、どちらのパートナーの本当の意図も明らかではありません.

それはかなりイライラすることができます。議論は終わった、それで先に進むのがそんなに難しいのか？この奇妙な議論後のぎこちなさの状態に自分自身を服従させることで、私たちは私たちがあるべき方法で私たちの関係を楽しむことができるとき、私たちは否定性を広げています!

議論の後に厄介な緊張を避けるための8つの方法

引数は、数時間の厄介な沈黙によってそれを拡張することなく、現状のまま十分に悪いです。私たちは、混乱、自我や欲求不満に不必要に時間を無駄にしないように、迅速かつ効率的に議論から解決し、前進することを学ぶ必要があります。.

あなたとあなたのパートナーが議論の後すぐに癒してスナップバックできるようにするこれらの8つのヒントを試してみてください。!

＃1そもそも主張しない

私たちは皆、私たちが持っている議論の大部分は単なるばかげた愚かさであり、数日後には、そもそも意見の相違を引き起こした原因を思い出すのに苦労することが多いと思います。それはそもそも議論する価値がありますか?

意見の相違が生じたときに言葉による攻撃性をあなたの最初の本能にしないでください。積極的でなくても問題を議論することは可能です、そして、あなたがはるかに合理的な心の状態にあるので、問題ははるかに早く解決されます.

深呼吸をして気分を調節してください。他の人が何もせずに何を言わなければならないかを聞いてください。彼らの意見を反省し、過度に反応しないでください。あなたがこのように状況を処理している唯一の人であるとしても、あなたのパートナーは十分にすぐにあなたのリードに従う可能性があります。.

＃2行こう、恨みを抱かないで

多くの場合、意見の相違の後に緊張が生じます。なぜなら、私たちは自分自身が意見の相違を手放すことを許可しないからです。私たちが沈黙のうちに座るとき、私たちは頭の中で議論の私たち自身の側を正当化することをかなり頻繁に続けています.

恨みを主張したり握ったりすることはあなたの時間の価値があることを忘れないでください。前向きな考え方を選ぶという決断をすることができます。何かがいらいらさせたり動揺させたりしても、あるいは議論が完全に解決されていなくても、それを手放しましょう。それはあなたがそれがその時にあると思うほど重要ではありません。物事の壮大な計画では、あなたの幸せとあなたの関係の健康ははるかに重要です。そして、あなたがすべての否定的な経験をあなたにさせてあなたにしがみつくようにしないならば、彼らは繁栄するでしょう。それを忘れて先へ.

＃3議論を過大評価しない

議論の後、私達は私達の反応を正当化し、議論の根本を調べる必要性をしばしば感じる。不一致の原因を突き止め、誤解を解消することはある程度役立ちます。しかし逆に言えば、先に進んで通常の状態に戻ることはできません。.

さらに、それは議論を再燃させる危険性があります。そのため、慎重に、最小限に抑えてください。議論や誤解が起こることを受け入れ、それ以上議論する必要がなければ、しないでください！厄介な沈黙を取り除き、できるだけ早く通常状態に戻ることに集中してください。それがあなたの最優先事項です. 

＃4愛情の物理的なショーを作る

時には、単に言葉を使うだけのことがあったので、議論の後に沈黙して座っています。古いことわざを忘れないでください。行動は言葉よりも雄弁です。愛情の身振りを示すことによってすべてが忘れられていることをあなたのパートナーに見せる.

あなたのうちの一人がまだ歯を噛み締めている場合でも、親密さを導入することは即座に緊張を破り、あなたと二人が議論の後で癒すことを可能にするでしょう。セックスをする理由がありますか？存在する！親密さはあなたがあなたの愛を表現することを可能にし、その後、すべては忘れられます.

＃5あなたが間違っていた場所を謝罪して認める

私たちは皆、私たちが今の暑さに後悔していることを言っています、そしてしばしば、私たちが他人の行動や言葉の意図を完全に誤解したために議論が起こります。さらに、1人だけが間違っているのは非常に珍しいです。実際には、議論は通常あなたの過ちや誤解の両方の組み合わせです!

あなたはおそらく彼らが間違っている理由を説明するあなたのパートナーに説明する議論の大部分を費やしてきました、それはあなたが間違っていた場所を認識し、謝罪することが今重要です。それはしばしば他の人にも同じことをさせるでしょう。あなたは顔を保存し、あなたの自我を傷つけないようにしたいかもしれませんが、ステップアップして謝罪することによって、それは議論の終結をもたらし、あなたがたの両方が進むことを可能にするでしょう.

＃6会話の前向きな話題でぎこちない沈黙を破る

議論後のぎこちない沈黙を彼らがしなければならないより長く続けないようにしなさい。長く続くほど、それから抜け出すのが難しくなります。.

あなたができる最善のことは深呼吸をして何も起こらなかったふりをすることです。会話の前向きな話題を選ぶか、小さな話をします。最初の2、3分は、最初は少々間違っていて厄介に思えるかもしれませんが、何かがぎこちない沈黙よりも優れています。会話がどれほど早く標準に戻るかに驚かれるでしょう.

＃7環境を変えよう

論争していたときとまったく同じ物理的位置にしっかりと固定するのは簡単です。誰もが普通の生活を続けるために行動を起こす最初の人になりたいとは思わない.

弾丸を噛んで風景の変化を提案しましょう。おそらくコーヒーを飲みに行くか、または夕食に出かけなさい。多くの場合、特に喫茶店やレストランのようなより社会的な環境への環境の変化は、すぐにあなたとあなたの両方の間の雰囲気を変えるでしょう。.

＃8緊張を理解する

戦いの後に緊張があるとき、相手があなたと同じくらいぎこちなく感じているかどうか、または彼らがまだいらいらしているかどうかを見分けるのは難しいです。そして彼らはおそらくまったく同じことを疑問に思っています!

あなたがイライラしていないことを彼らに知らせなさい、そして最も重要なことに、あなたのパートナーがあなたが戦いの後にあなたが緊張と沈黙をどれだけ嫌うかを知らせなさい。多くの場合、彼らはあなたが同じように感じていることを安心するでしょう。あなたが二人とも戦いが終わったことを認めたら、あなたは二人で先に進む決断をすることができます.

ここで最も重要なことは、常に戦闘の結果を覚えておくことです。議論が始まる前に、戦いとそれに続く可能性がある緊張の後にあなたが普段どれほど不快に感じるかを思い出してください。これは、あなたが二人とも流される前に議論を阻止するための措置を講じるのに十分な場合が多いです。少なくとも、意見の相違を素早く解消し、議論後の緊張の期間なしで先に進むように動機付けるでしょう。.

あなたの関係の幸福は常に優先されるべきです、それで必要以上に議論を引きずってあなたの時間を無駄にしないでください。それは価値がほとんどない!

だから、あなたがあなたのパートナーと話しているときにあなたが次に赤に見えるとき、ただ沈黙と議論の後の厄介な緊張を避けるためにこれらの8つの方法を覚えていてください。無意識のうちに、時間が経つにつれて、戦いは減少します。そして愛は成長する!