スプーンをより親密にするための正しい11のヒントをスプーンする方法

私たちはあなたが快適であることを願っています、なぜなら私たちは抱擁の健康上の利点と、より親密なものにする方法を見ているからです。

ほとんどのカップルにとって、怠惰な日曜日には、パートナーと話をしながらNetflixと寒さに勝るものは何もありません。持っていない人のために 喜び, スプーニングは、定義上、キスと抱きしめることを指す2人の間の素敵な行為です。.

大多数の人々にとって、スプーニングはカップルが「胃に戻る」を抱きしめることを意味します。ポジション。この親密なジェスチャーは一般的にセックス後に楽しんでおり、実際にはたくさんの健康上の利点を提供することができます。.

スプーニングをより親密にする5つの方法

なぜスプーニングがあなたの健康に良いのか、またはあなたのロマンチックな抱擁をさらに畏敬の念を起こさせる方法を知りたいですか？あなたがビッグスプーンであろうとリトルスプーンであろうと、私たちはあなたの恋人とスプーンをいっそう親密にするための5つの方法を探しています.

＃1ポジションを変える. スプーニングポジションになると驚くべきバリエーションがあります。たとえば、足をロックして寝たり、背中合わせに寝たり、古典的な「大きなスプーン/小さなスプーン」で横に寝たり、小さなスプーンの足を上に向けて横に寄り添うことができます。または、大きなスプーンを背中に置き、小さなスプーンを相手の胸に置いて、引き出しに2杯のスプーンを抱え込むこともできます。.

性別と同じように、ポジションが異なれば、パートナーとの親密さも異なります。.

＃2抱きしめる間キスする. キスは究極のボンディング体験の1つであり、正しく行われると、ほぼすべてのシナリオに親密さを追加できます。これは、顔をなめたり、喉の下に舌をなめたりしないことを意味します。柔らかくて情熱的なキスはあなたの抱擁に親密さを与え、誰が知っている…夜に情熱的な終わりをもたらすかもしれません。あなたの個人的なスモークセッシュに最も適したポジションを見つけて、それに着く.

＃3一斉呼吸する. カリフォルニア大学によって行われた研究では、密接な関係にあるカップルが、心拍数と呼吸パターンを同期させる傾向があることがわかりました。さらに、行動心理学者のRobert Epsteinは、呼吸を同期させたカップルは、ロマンスと親密さの強い結びつきを持っていることを発見しました。お互いの体を近くに保持することは、同期して呼吸を練習するのに最適な時間です!

＃4前戯として抱きしめる. スプーニングはしばしばばかげたことにつながりますし、ばかげたことはしばしばセックスにつながります…それでは、あなたの抱きしめる時間をセックス優秀な前戯として使わないのはなぜですか？手が小さなスプーンの体をさまようようにしてください。大きなスプーンとして、あなたのガールフレンド*彼女の足の間の小さなスプーン*に触れてください、そして、女性たちは、あなたの男の激しい苦しみに逆らうためにあなたのお尻を使ってください。スプーニングは、感情的にも肉体的にも親密なレベルでお互いの体を楽しむための素晴らしい方法です。.

＃5セックスの詐欺的な立場. スプーニングはセックスのための素晴らしい立場です。まず第一に、それは怠惰です - 誰がそれを愛していませんか？どちらのパートナーも、スプーニングポジションでやるべきことはたくさんありません。第二に、それは本当にロマンチックです。第三に、男性の大きなスプーンとして、あなたの手は完全にあなたの恋人の胸に触れることができて、あなたがそれに行く間クリトリスすることができます.

スプーンセックスは、通常後背位が付いている汚れた後ろのエントリを持っている間、すべて横になっているという大きなリラックスした要素を持っています。さらに大きなメリット？あなたは二人ともその後完璧な位置にいて眠りにつく!

スプーニングの健康上の利点

前述のように、スプーニングは単なる後婚約者の抱擁以上のものです。スプーニングは、このカップルの娯楽を間違いなくレーダーにかけるべき健康上の利点がたくさんあります。これが私たちのお気に入りのカップルです：

＃1仲間と近づく方法? スプーンで、もちろん！スプーニングの科学的利益について多くの研究が行われてきました。ある研究では、スプーンで評価していないカップルよりも高い関係満足度をスプーンで評価したカップルが見つかりました。これはまた、より良いコミュニケーションと人間関係における全体的な幸福にもつながります。好きではないもの?

＃2寄り添う=ストレスが少ない. スプーニングがオキシトシンを放出することをご存知ですか？それは本当です！ラブドラッグと呼ばれることもあるオキシトシンは、オーガズムの間や性交後の抱擁の中など、結合の際に放出されます。.

この美しいホルモンの放出はストレスを軽減し、不安を和らげ、さらには肉体的な痛みに対抗することさえできます。私たちはそれがまたあなたの免疫システムを高めるのを助けるホルモンを増やすと述べましたか？ええ、それは基本的に魔法です.

＃3スプーニングは睡眠に良い. 睡眠はあなたの体のほとんどすべての健康的な性質に関連しています：脳機能、気分、心臓の健康、エネルギーレベル…あなたはそれに名前を付けます、睡眠はそれを助けます！ピッツバーグ大学で行われた研究では、パートナーを就寝させた女性の方が、この研究に参加した独身女性よりも優れた夜間睡眠が報告されていることがわかったため.

同様のスプーニング研究に参加していたカップルは、眠りの間に緊密な絆と安心感を報告しました.

あなたがすべて間違ってスプーニングしている3つの方法

それでもクローズアップと抱きしめるのハングを取得していないのですか？スプーニングは必ずしも簡単ではありません、そしてあなたの親密なジェスチャーが首で文字通りにクリックに変わることができるたくさんの方法があります。ここにあなたがすべて間違ってスプーニングしている3つの方法と、それについてあなたができることがあります。.

＃1首のけいれん. これが最も一般的なスプーピング犯人です：痛い首！あなたの男の腕のたわみに寄り添うことは、これまでで最も素晴らしい結合経験のように感じます…約5分間！その後、あなたの首は完全に痛くなります.

あなたの兵士になりすましているセッションを終わらせたくない、ただあなたの首に大きな痛みを負わせるためだけに。ソリューション？両腕を平らにして抱きしめ、枕の下で首を支えながら、腕と脚をかぶせる機会を得ます。問題が解決しました!

＃2ボーナス. あなたがおやすみなさいの睡眠にあなたの方法をスプーンしているかどうか、またはNetflixの大騒ぎの間にちょうど互いの腕に包まれているかどうか、ハードオンはおそらくあなたのスプーニングの将来にあります。何人かの女性はそれを愛し、何人かはそれほど興奮していない.

自分たちの裏側に対してハードディックの感覚を愛する人のために、パーティーに参加して乗り心地を楽しみましょう！しかしそうでない人は？単純に調整して、あなたのお尻が鼠径部に当たらないようにするか、ポジションを切り替えて、メンバーに比喩的にあなたを元気づける機会を与える代わりに彼の胸に横たわっているようにします.

＃3つぶれる. あなたはあなたのパートナーとスプーニングをより親密にすることができないのは何を知っていますか？彼らが抱きしめようとして失敗したことで、相手の体重によって押しつぶされる!

小さなスプーンの背中が大きなスプーンの胃に対してまっすぐになるようにあなたの位置を再調整することによってあなたの破砕抱き合わせフロップを修正してください。または、メス*以下のメイト*を大きなスプーンにしてみてください。これはあなたのパートナーをあなたの抱擁の下にある壊れたジャガイモのように感じることからあなたのパートナーを保護するでしょう、そしてまた傷ついた首のための不思議をします!

従うべき健康上の利点がたくさんあるので、スプーンをより親密にする方法はたくさんあります！あなたがすべての正しい方法でスプーニングしていて、抱きしめている落とし穴を避けることを確実にしている限り、あなたはより緊密な関係とより健康的な生活への道を進んでいるでしょう!