あなたのExが繰り返しあなたに連絡するのを止める方法

あなたはあなたの元を超えているかもしれませんが、あなたの元はまだあなたが再び一緒に戻るように説得しようとしていますか？これらの7つのステップを使用して、あなたの元があなたのためにあなたに連絡しないようにします。.

解散の後、それはあなたの元に連絡する誘惑に抵抗するのは難しいかもしれません。彼らは、Facebookに投稿された1つの記事に過ぎません。.

しかし、気を散らしてその酔ったテキストを送信したり、その酔って電話をかけたりすることを避けるための他の方法を見つけることができます。 Facebook上のnovella.

問題は、あなたが抵抗することができる人なら、あなたの元はそのような強力な解決策を持っていない場合、どうですか.

一部の人々はその状況を理解していないかもしれません、そして彼らはあなたがすべてのそのような注意を引いていることにうめきを立てるべきであるとあなたに言うかもしれません。しかし、あなたの元から不要なテキスト、電話やメッセージを得ることはあなたにとっていつも良いというわけではありません.

元からの無限の呼び出しとテキストの問題

あなたがあなたのnow-exと別れたからといって、あなたはまだ彼らのためのソフトスポットを持っていないというわけではありません。あなたがそうであるように決定されるように、それはあなたが電話であなたの元に話すたびに、常に愛と懐かしい思い出のセレナーデをかわすのは難しいです.

もしあなたがある時点で傷つきやすいと感じ、そしてその弱い瞬間に、あなたの元からの完璧なメッセージはあなたが何度も何度も有毒な関係に戻ってくるようにする?

あなたが癒しの過程を始めることができるようにあなたがあなたの元からあなたの心を取り除きたいならば、どうですか？あなたの元がほんのちょっと迷惑でヒントが取れない場合はどうしますか？このようなケースでは、あなたはあなたの煩わしさを防ぐためにあなたの元を取得するために確実な方法が必要です.

あなたの元があなたと連絡をとることを妨げる7つの方法

これはあなたの元があなたが「連絡なし」に入りたいという明確なメッセージを得ることを確実にするために取ることができるステップのいくつかです。段階.

＃1解散から言う. カップルが解散したとき、あなたがいつも話したり*戦ったり*していることは、あなたがもはやお互いに付き合いたくないという事実です。多くのカップルが言及に失敗するのは、あなたが解散後のあなたの元から期待することです。ある期間後も友達になりたいと言う人もいます。しかし、あなたが癒しの時間が必要だと思うので最初から無接触段階が欲しいなら、それをはっきりと言いなさい.

あなたが彼らに話をしたり、しばらくの間それらを見たくないことをあなたの元に伝えなさい。 「しばらく」何を明確に述べますか。それは、それが1週間、1ヶ月、さらには1年であるかどうかです。明確な時間枠はあなたの元に彼/彼女があなたに再び連絡することができる特定の時間を与えます。また、「私のことを気にしているのであれば、準備が整うまであなたと接触しないようにするという私の決定を尊重してください」などのフレーズを使用することもできます。

＃2あなたの元がヒントを受け取らなかったり、分裂の中でそれについて話し合ったことがなかったら、会議を設定してください. 人前でアクセス可能な場所で元会いましょう。それはあなたが一緒にいたときにあなたが頻繁に頻繁に使用した場所ではないことを確認してください。夜間の出会いはデートのように見えるかもしれないので、昼間に設定してください。最後に、15分程度の時間だけ話したいということを明確にしてください。そうすれば、あなたの元はあなたと一緒にいるためだけに日付を延長しようとはしません。.

日付が決まったら、元のテキスト、電話、メッセージを受信したときに気分が悪くなることを強調します。少なくともしばらくの間は、連絡を取りたくないと言ったときは、そのことを意味していることを前任者に伝えてください。最後に、あなたが得るのが難しいだけではないことをはっきり言ってください。あなたはあなたの元にあなたが本気であることを知らせるために会議を設定しました。あなたはたむろしたり、日付を決めたりしているのではなく、あなたの元がヒントを取り、自分の決断を尊重していることを確認しているのです。.

＃3元の電話を無視したり、電話番号をブロックしたりする. 特にあなたがそれが重要であるかもしれないと窮屈な気持ちを抱いているならば、それはあなたの元の電話を受けることを誘惑するかもしれません。しかし、あなたがそれについて考えるとき、あなたの元は今あなたにとって本当に重要であると言う何かがありますか？また、あなたの携帯電話であなたの元の名前を変更するが、一見ランダムな番号があなたに電話をかけているときに戸惑うことにならないように、それを削除しないでください。あなたの元の名前がまだあなたの電話で〜* My Babyboo 0407 *〜である場合は、あなたの元の名前に変更してください。そのようにして、あなたはあなたがまだお互いにペットの名前を呼んでいた時代にその呼を関連付けることはしません。.

一部のサービスプロバイダや電話では、個人の番号をブロックすることもできます。しかし、あなたの元があなたに連絡をとるために別の番号を使うことを決心しているなら、これはうまくいきません。

＃4番号を変更する. これは徹底的な措置であり、必要なときにだけ行うべきです。番号を変更して信頼できる人だけに渡すと、元の電話を絶えず拒否するという頭痛の種を省くことができます。あなたの友人や同僚にあなたの新しい番号を与えるとき、彼らがあなたの許可なしに人々にあなたの番号を与えないことであることを彼らに言うことを忘れないでください.

＃5あなたのFacebookのプロフィールを非公開にするか、あなたの元メンバーの友達にしない. Facebookは、いらいらしたり、悪口を言ったりするのに最適なサイトの1つです。自分の休憩を取ってプロフィールを非公開にして、元のコメントが残されないようにします。あなたの元のレーダーから消えることはあなたの元があなたの人生の中で何が起こっているのかを知り、あなたがたむろする場所とあなたが付き合う相手を見つけることを妨げるので.

必要なら、あなたの元を外してそれらをブロックしてください。あなたの元の友達、特に元の元気を取り戻すためのメッセンジャーとして使うかもしれない友達にも同じことをすることもできます。しかし、これらはあなたが取ることができる単なる抜本的な措置です。あなたの元がFacebookであなたを悩ませていないのであれば、あなたのプロフィールを非公開に設定すれば十分かもしれません。.

＃6あなたがもうあなたの元と連絡を取りたくないということをあなたが信頼する人々に知らせます. あなたの友人があなたがもうあなたの元に話していないことを知ったとき、彼らはあなたを助けるためにいくつかのステップを踏むことができます。 1つには、彼らはあなたの元にあなたの電話番号を知らせるために彼/彼女が彼らを悩ませているならあなたに連絡しないように言うことができます。彼/彼女がヒントを得るまで、彼らはまたあなたのexにしっかりしていることができます.

事態が悪化して元気がなくなった場合、あなたの友人や家族があなたを厄介な状況から救い出すことができる人かもしれません。あなたの元がどこからともなくあなたに近づいているなら、あなたがあなたの元との対立を危険にさらしたくないならば、それらは彼に去るように言うためのものであることができます。あなたの安全が危険にさらされているように感じるならば、彼らはまたあなたを見張ったり公の場であなたと同行することができるものでありえます.

＃7あなたの元があなたに個人的に近づく傾向があるかどうかを当局に知らせる. 分割がうまく行かなかった場合、元気いっぱいのexは時を刻む時限爆弾かもしれません。彼らは予想外の時にあなたの人生に割り込むかもしれず、潜在的に楽しい一日を混乱させる.

あなたが仕事中で、あなたの元が突然急降下するかもしれないと疑うとき、あなたはあなたの元が施設に入ることができないようにあなたは安全を知らせたいと思うかもしれません。あなたが警備員のいる複合施設に住んでいるなら、あなたはあなたの元が突然あなたのドアをノックしてくることがないようにあなたは同じことをすることができます。遠すぎるところにいるように見えるかもしれませんが、あなたがあなたの元から嫌がらせを受けているなら、これはするべき非常に合理的なことです.

非接触ルールを真剣に考えることができない元は、単にいらいらすることから実に怖いことに変わることがあります。あなたが戸惑うのをやめることはない元のために、公の場で外出するのが安全でないと感じる場合は、当局に電話することを躊躇しないでください。.

忍耐力で始めて、そして強い立場をとることにあなたの方法を働かせなさい。これらの7つのステップがあなたの元に連絡を取らないようにするために確実に機能し、同時にあなたが癒しと同時に立ち去るのを助けます。.