8つの単純で単純なステップで再び信頼する方法

誰かがあなたの信頼を破るとき、あなたは2つの選択肢があります：あなたはあなたの心をきつく包むことができるか、あなたは何が悪かったのかを見てそして再び信頼することを学ぶことができます.

私たち全員が子供を愛するのには理由があります。彼らが心を込めてそして予約なしで信頼する能力を持っているという方法よりも人生を肯定するものは何もありません。しかし、年をとるにつれて、私たちは自分自身を抑制し始めます。特定の状況に悩まされて、私たちは私たちが誰であるかの少しを締め始めます。あなたが最近傷ついた人であれば、誰かがあなたから特別な何かを取ったように感じるかもしれません。彼らが取ったことはあなたの素朴さと愛へのあなたの信仰です.

傷ついた心を動かすには2つの方法があります。何が原因であろうと、あなたはそれを梱包することを選ぶことができます、そして、壊れたつま先のように、何も再びそれを傷つけることができないほどきつくそれを包んでおくことによってそれを好みます。あるいは、経験を客観的に見て、それが何であるかを見て、次回は慎重に進んで信頼を得られるように誓いを立てることによって、心を再びつないで強化するのを助けることができます。.

再び信頼する方法：あなたが学ぶ必要がある8つのステップ

再び信頼する方法を学ぶことについての面白いところは、誰かがそれを裏切るまで、それはとても自然に与えることができるということです。しかし、いったん刺されると、それはそれぞれの新しい侮辱でより困難になります。これはあなたが危険な状況から抜け出して新しい人に信頼を与えることを学ぶのを助けるためにあなたが取ることができるステップです。.

＃1あなたがまだ生きていて蹴っていることを認識. あなたの信頼に応えない人よりも感情的に傷がつくものはありません。しかし、結局のところ、あなたは仕入れをしなければならず、だまされたり、うそをついたり、背後で話をされたりするのがどんなに困難であっても、あなたはまだ生きて蹴っています。 「私たちを殺さないことが私たちを強くしてくれる」という古いことわざは本当です。傷ついた心についての唯一の良いところはそれがあなたを殺すことができないということです - 太陽は再び昇るでしょう.

＃2先へ進むのが一番の復讐. 今、あなたはあなたの信頼を裏切った人に戻るための方法を考えているかもしれません。多くの場合、私たちはどのように私たちが誰かに私たちに感じさせた方法を彼らに感じさせることができるかについて考えます。私たちは彼らの頭の中に入って彼らが私たちにしたことを彼らにする方法を見つけようとします.

事実はあなたがこれまでに持つことができる最もよい復讐が先に進むことであるということです。たとえ誰かがあなたを捨てて、あなたをだまして、あるいは本当にひどいことをして、あなたがあなたが見かけより強いこと、誠実さを持っていることを彼らに示し、そして彼らなしであなたがより良くなるということを示しても前進して再び信頼するためにあなた自身.

＃3次回は自由に自分をあげないで. 誰かが私たちを虐待するとき、私たちは状況において完全に無力であるかのように感じるのが好きです。それを私たち自身ではなく、他の誰かのせいであると見なすことは、私たち自身の苦痛におけるいかなる罪悪感や責任も私たちを免除します。目の前には見たくないという兆候がなかったときにけがをすることはほとんどありません。.

あなたの信頼を裏切るために彼らが何をしているのかを知る前に、おそらくあなたの直感から何か問題があると言われました。あなたが再び愛する人を見つけたら、彼らがあなたの信頼に値することを確認してください。誰かと知り合いになったときに私たちがしばしば見落としたり軽視したりするようなものを割り引かないでください。あなたが彼らが本当に誰であるかについての直感があるなら、それを認めてください。他の方法で見ないでください、あるいはそれはあなたが過度に敏感だからだとは思わないでください。.

＃4あなたが信頼して得たものすべてについて考えてください. あなたの人生には、あなたが信頼してきた人がたくさんいます。一人の人にあなたがあなたの人生の残りの部分を通してどのように動くかを決定させないでください。たとえそれが悪い状況であったとしても、その経験を使ってあなたの人生の他の人々からあなたが持っているすべての愛と支持を否定した後に起こることすべてを決定すること。みんな、そして私はみんながここにいる間に何度かけがをすることになるでしょう。あなたは1つの悪い関係があなたの人生を恩恵を与えているか、または恩恵を与えるであろうすべての美しいものを圧倒させることはできません.

＃5自分を責めるのをやめる. あなたがもう誰も信用できないように感じるならば、あなたは物事が判明した方法のために何らかの形であなたが欠けていたといういくらかの信念を保持しなければなりません。あなたはあなたが良い人であり、同じ方法であなたの愛を返す人を見つけることができると信じているなら、あなたは再び愛を見つけることに寛容になるでしょう.

その一方で、あなたがあなたが傷つくことで遊ぶべきある部分を持っていたと思うならば、あなたはそれが潜在的に再び起こることとしてそれを見るでしょう。あなたは自分が得たものに値するようなことは何もしていません、そして、あなたがよりふさわしい人にあなたの心を再び開くなら、それは再び起こる可能性が低いでしょう.

＃6物事が変わっても大丈夫. 多くの場合、私達は世界が回るのを止めることをほんの1秒だけ願います。今日の良いことは明日うまくいかない可能性があります。良い知らせは、現時点では害があるものは数日以内にそれほど少なくなるだろうということです、そしてそこから良くなるだけです。過去に戻って何が起こったのかを整理したり、状況が実を結ぶのを止めたり、時間内に成果を凍結したりするのは不可能です。.

私たちは私たちの生活の中で、ある関係から別の関係へと移行します。それは悪いことではありません。時々、あなたは手放すことを学び、善と悪の両方がすべて変わることを認識しなければなりません、そしてそれは大丈夫です.

＃7何が起きたのか正直に言う. あなたが再び愛することを決心したとき、新しい関係を築くための最善の方法はあなたが今までに経験したことについてオープンで誠実であることです。確かに、これは最初のデートチャタリングではないかもしれませんが、物事がもう少し親密になり始めるとき、それは彼らにあなたの過去に何が起こったのかを知らせることをお勧めします。あなたがどんな視点から来ているのかを彼らに説明しないならば、彼らはあなたの恐れを誤解しているか、彼らに欠けている何かとしてあなた自身を閉じこめておく必要性を読んでいるかもしれません.

覚えておいて、あなたの新しい関係はあなたの古いとは関係がないので、それらをそれに取り出さないでください。ゆっくりと物事を取り、あなたの戦いの傷についてオープンで誠実であり、そして彼らが物事を遅くして一度に一歩それを取る気があるなら、あなたは一緒に信頼を築くことができます.

＃8全体像を見てください. あなたがあなたを傷つけるほど十分に誰かを閉じさせないなら、あなたは二度と傷つくことはありません。それは非常に本当かもしれません。なぜ誰かがあなたを傷つけることができた理由について考えてください。誰かに恋をすること、あるいは他の人間に完全に自分自身を与えることは、私たち全員がここにしたことです。しかし、あなたが世界から隠されたままにして、あなたの人生や心に入ってくることを誰かに信頼しないことを選ぶならば、あなたは愛の気持ちと他の誰かとのつながりを犠牲にするでしょう.

怪我をするのと同じくらい恐ろしいことに、あなたが誰かと一緒にいるように感じることがどれほど素晴らしいと感じるか、そして彼らはあなたを迎えに来てそこにいるためにいつも見ることができる君は.

完璧な関係というものはありませんが、捨てられた、だまされた、嘘をついた、または利用されたことのある人にとって、二度と自分を閉じないことが唯一の方法だと感じるのは珍しいことではありません。あいにく、心は心が望むものを望んでいる.

あなたは一生懸命に全員を守ろうとして一生を過ごすつもりでいるか、あなたが許し、先へ進み、そして再び信頼する方法を真に学ぶ方法を見つけなければならないでしょう.