強迫観念それが本物なのか、それともただ不健康なのかを知るための15の方法

すべての愛が同じというわけではありません。違いを見分けることができないと、問題が発生する可能性があります。.

あなたはそれが初めて恋をすることをどのように感じているか覚えていますか？あなたがそれを我慢できないほど誰かに会うことに興奮すること？あなたの心は必死になり、あなたの呼吸は高まります、そしてあなたはただあなたの胃の中でその感情を取り除くことができません - 蝶。あなたはこれが愛だと思ったかもしれませんが、まったく違った不健康なことがあるかもしれません。それはただ強迫観念的な愛かもしれません.

私たちのうち何人が本当に愛とは何かを知っていますか？真実は、私たちがより一般的なものと恋を間違えている可能性があるということです。強迫観念的な愛であり、本当の愛ではありません。私たちは誰かに夢中になっているのは、私たちはほんの短時間だけ彼らに夢中になっていることを知るためだけのものだと思います.

愛とは何ですか、本当に?

愛はとても複雑なものです。それはあなたの全身が感じる方法を変えることができます。実際には、それはあなたの脳内の化学さえも変えます。恋をしているということは、あなたがずっと違ったように考えることを始めることができるというような強力な感情です。.

心理学によると、愛はさまざまな化学物質の束の解放です。オキシトシン、フェネチルアミン、およびドーパミンは、あなたがくしゃみをさせ、エネルギーを与え、そして最も重要なのは、愛に感じるようになるあなたの脳に放出される少数です.

それは本当の愛ですか、それともただ強迫観念ですか。?

この2つのタイプの愛を区別するのが難しいのは、それらが非常に似ているということです。私たちは同じレベルでそれらを感じます、そしてそれはあなたが本当に誰かと恋をしているかどうかを知ることを難しくします.

この2つを混同してしまうと、本当の問題につながる可能性があります。本当の愛か単なる強迫観念かわからない場合は、結婚する、子供をもうける、またはさらに大きな間違いを犯すことがあります。愛のゲームに慣れていないあなた方のために、本当の愛と強迫観念の愛のこれらの説明は、あなたが本当に感じているものを決定するのを助けることができます.

本当の愛

＃1ゆっくりとやってくる. 本当の愛は本当に強く、速くあなたを襲うと思うのは簡単ですが、実際にはそうではありません。確かに、あなたは本当に誰かの中にいると感じることができ、彼らをたくさん好きになることができますが、それは愛ではありません。本当の愛はレンガのトンのようにあなたを打つよりも成長して出現する時間が必要です.

＃2あなたは快適さを感じる. 愛は慰めです。あなたは内容を感じ、それらに対するあなたの感情に安心しています。それはあなたの神経を鋭くする爆発ではなく、ゆっくりと燃えるような感情のようなものです。あなたはただ彼らと、彼らに対するあなたの気持ちで、そしてあなたの人生の中で快適に感じる.

＃3簡単に来る. 本当の愛は強制される必要はありません。あなたは誰かと恋に落ちようとする必要はありません。それはただ起こることであり、そのように感じることは難しくありません。あなたが恋に落ちるとき、それはあなたがあなたが持っていることさえ気づかないかもしれないほど簡単です。呼吸のようです.

＃4それらを考えることはあなたを笑顔にする. 彼らがあなたの心に飛び込んできて、あなたがちょっとした微笑みを放ったとき、それは本当の愛です。彼らの考えはあなたを幸せにし、気分を良くするだけです。あなたがちょうどあなたの日のことを考えていて、彼らの名前や顔があなたの心の向こう側に現れて、あなたがただそれについて気分が良いとき、それは本当の愛です.

＃5彼らの幸せはあなた自身のものより重要です. あなたが本当に誰かと恋にいるとき、彼らの幸せは最初に来る。はい、あなたはまだあなた自身の幸せについて心配しなければなりません、しかしそれは実際に彼らのものに結び付けられています。彼らが幸せであることに幸せを感じるとき、それは本当の愛です.

＃6あなたはあなたの問題を解決したいです. 問題なくして愛は生まれません。最も健全な人間関係においても、私たち全員には議論があります。ポイントは、あなたがこれらの戦いをしているとき、あなたはそれらを修正して問題を解決したいということです。あなたはそれを突き出して無視したり、存在しないふりをしたりしません.

＃7あなたは彼らの欠陥を認識しても同じように感じる. あなたは彼らに欠陥があることを知っています。あなたは彼らの生活の中で問題を見ていますが、あなたが本当に恋をしているのであれば、彼らはあなたには関係ありません。実際には、これらの欠陥はあなたがそれらをより愛するようにさえします。あなたは彼らが彼らの最悪の状態でそれらを見たときにあなたがあなたの気持ちを変えることはありません.

強迫観念

＃1早い. 初めて会ったときに恋をしているかのように感じた場合それは本当の愛ではありません。それはたぶん強迫観念的な愛であり、それは本当に速くそして激しく形成されました。それはしばしば「一目ぼれ」のような気持ちになります。しかし、それは本当の愛ではありません.

＃2あなたの「愛」の理由を特定することはできません。 誰かがあなたが彼らを愛している理由を尋ねるとあなたは理由を考えることすらできない、それは問題です。あなたはただ愛の感情をそんなに感じていますが、なぜあなたはそれらを愛するのかさえ知りません。それは強迫観念の愛であり、本当の愛ではないというサインです.

＃3考えて不安な気持ちになる. あなたがそれらについて考えるとき、あなたはどのように感じますか？心配ですか？あなたの心拍数は上がり、あなたは彼らと話す必要があると感じますか？あなたはより重い呼吸を始めますか？これは愛の感覚ではなく、執着の感覚です。いい気持ちじゃない.

＃4あなたなしでは生きていけないような気がします. それらなしであなたの人生を想像してみてください。どんな感じですか？彼らがあなたの酸素であるように、あなたは彼らが生き残るためにそれらが必要であるように感じていますか？もしそうなら、私はこれがより強迫観念的な愛ではなく本当の愛のように聞こえると言うことを恐れています.

＃5あなたはそれらに欠陥を見ません. 彼らは何か欠点がありますか？あなたが強迫観念的な愛を持っているとき、あなたはおそらく彼らに何か悪いことがあると想像することはできません。あなたは彼らが「欠点」を持っていることに気付くかもしれませんが、あなたにとっては、それはまったくではなく、あなたはそれを前向きな特性として守っています。それが事実であるならば、これは本当の愛よりも強迫観念的な愛です.

＃6あなたがその瞬間に彼らと話をしていないならば、あなたはおかしくなります. 私は誰もが彼らが愛する人と話すことを望んでいるのを知っていますが、ある程度だけ。チェックインしたり話したりせずに数時間移動できない場合、それは不健康な強迫観念の兆候かもしれません。常に彼らと話をしたり周りにいたりする必要があると感じるのなら、それは本当の愛ではありません。.

＃7あなたは嫉妬しています. これは人でも無生物でも構いません。あなたが自分以外の人があなたを除いて愛している彼らの生活の中ですべてを取り除くことができることを望んでいるのなら、それは強迫観念的な愛です。この行動は本当に不健康であり、まったく本当の愛ではありません.

＃8あなたは彼らの興味に合わせて行動を変える. 自分の好きなものに合うように人生を完全に変えたのであれば、それは本当の愛ではありません。それをもっと理解するように彼らが楽しんでいることに挑戦しようと試みるのは完全に普通です、しかしあなたが彼らを迎えるためにあなた自身の趣味を落とすとき、それはそれが強迫観念です.

愛はエキサイティングで、やりがいのある、そして本当に楽しいものであるべきです。あなたが強迫観念の愛を持っている場合でも、それは不安に乗って対処するのは難しいことができます - 本当に不健康なことは言うまでもありません。あなたの感情がどこに落ちるか知っている.