4つの添付ファイルのスタイルとそれらがあなたの関係に与える影響

なぜあなたは関係のためにいつも同じタイプのパートナーを選ぶのですか？さて、愛着スタイルはそれと関係があります。あなたの愛着のパターンを知ることは役立ちます.

私たちのほとんどは、私たちがパートナーを選ぶ方法は、つながりと身体的な魅力に関係があると考えていましたが、それは間違っていません。これらは私達が私達のパートナーをいかに選ぶかの要因でもあります。しかし、私たちの愛着のスタイルもまた大きな要因です.

愛着パターンは私たちの幼少期から確立されています、それは私たちが人間関係にどのように対応するか、私たちが傷ついたときに私たちがすること、脅されたり放棄されたりします。あなたのお母さんやお父さんとのあなたの関係はあなたの将来の関係に影響を与える要素ではないと思ったかもしれませんが、それらは本当に重要です.

4つの添付ファイルのスタイルとその意味

これはちょっと科学的すぎるように思えるかもしれませんが、あなたがあなたの介護者と持っている関係は実際に子供の社会的および感情的な発達を助けます。さて、もちろん、これらの添付ファイルのスタイルは人によって異なることがあります。私たちはそれぞれ異なるため、さまざまな環境で成長し、さまざまな方法で感情を処理してきました。.

添付ファイルのスタイルは4つしかないため、自分の添付ファイルのスタイルを識別し始めると、それが自分の関係にどのように影響するのか、またそれを変更するために必要なことがわかります。関係はこの複雑なものになり得ると誰が考えた?

＃1安全な添付ファイル. 安全な愛着で、このカテゴリの成人は彼らの関係においてより満足しています。あなたが子供のとき、あなたが安全な愛着を持っていれば、あなたは周りにいるための安全な場所としてあなたの親を見ています。あなたは自由に世界を探検し、独立することができます。ですから、あなたが成長して大人になるにつれて、あなたはこれらの前向きな行動をあなたのパートナーと共有する可能性が高くなります。あなたは安全で、彼らとつながっていると感じます。.

安全な添付ファイルを持つ誰かが健全な関係にあるとき、彼らは彼らのパートナーが強調されたときにサポートを提供します。さらに、彼ら自身がストレスを感じているならば、彼らは彼らのパートナーからのサポートと快適さを探します。.

両方の人が安全で独立していると感じるので、これらの関係は、開かれ、平等で、そして誠実である傾向があります。安全な愛着を持った人々が健康で安全な関係を築くことが起こるのです.

＃2気になる占領添付ファイル. この形式の添付ファイルは、セキュア添付ファイルとはまったく異なります。 Secure Attachmentを使用して識別した人々は通常、関係を心配しており、ファンタジー・ボンドを形成しています。空想のきずなは、この幻想であり、実際には自分がそうではないときに、あなたが誤った安心感を抱いている場合です。.

基本的に、あなたは愛を示すことのすべての行動をします、しかし、あなたは実際に感情的に関係に投資しません、あまりにも健康ではありません。あなたは実際に愛に満足しているとは感じず、代わりに、あなたは愛に対してより必死に感じます、そしてこれのために、あなたはあなたのパートナーをあなたを押しのけさせるより固執として見られるでしょう.

したがって、通常、この愛着を持つ人々は、実際には怖がっているだけで、安全でないと必死になる傾向があります。あなたはあなたのパートナーがあなたについてどのように感じているのか実際には知りません、そしてこれはあなたがあなたの関係においてあなたに不安を感じさせるようにします。例えば、あなたがあなたのパートナーから2、3時間連絡がない場合、あなたは彼らがあなたに不正をしていると思います.

＃3不快な回避的な添付ファイル. さて、これはまた、接続を切望するのではなく、あなたがあなたのパートナーから感情的に遠いという意味で、不安気にされた愛着の反対です。だから、あなたのパートナーに焦点を当てる代わりに、あなたは自分自身に焦点を合わせます。この愛着スタイルを持つ人々は孤立することを重視し、彼らは独立しているというこの錯覚を持っています.

あなたは通常、他人からの愛を拒否し、感情的に他人から自分自身をブロックすることによって、よりプライベートで内面的な生活を送っています。これらの人々は、過熱状態にあるかどうかにかかわらず、感情を遮断することを専門としています。.

例えば、私はこの愛着スタイルの男とデートしていて、私の感情を話したとき、彼は単に「そう」と言うでしょう。だから、相手がどのように手を差し伸べたり反応したりしても.

＃4恐ろしい回避回避策. あなたは誰かと一緒にいることを恐れすぎていますが、あなたは一人でいることも恐れています。基本的に、あなたは近さと距離を怖がっています。しかし、これは簡単ではありません。あなたは同時に感情を表現したいと思います。.

とはいえ、「恐怖を避けるための愛着」を持つ人々が感情を止めることは不可能です。それで、結局起こることは、彼らが圧倒されて、おかしくなることです。彼らは何が起こるのか気付いたときに感情的な爆発を起こすかもしれません。彼らは感情的なつながりを望んでいますが、けがをしたくもありません。通常起こることは彼らがこれが起こる時のためのゲームプランを持っていないということです.

大人として、彼らは劇的で不健康な関係になってしまいます。彼らはトルコのソープオペラに住んでいるようです。彼らはこの人に見捨てられることを怖がっている一方で、彼らと親密になることにも苦労しています。それで、タイミングに関するこの問題が常にあります、と思われます。あなたはいつもあなたのパートナーと少し離れています.

あなたの愛着スタイルは ではない 永遠の

あなたが4つの添付ファイルのスタイルを経験したなら、あなたはあなたがあなたが識別しているものについて心配するかもしれません。聞いて、あなたが恐怖回避回避添付ファイルを持っているという理由だけでそれが人生のためにあなたと一緒にいるつもりではないということではありません.

実際には、あなたはあなたの添付ファイルのスタイルを介して作業する能力を持っています。あなたのスタイルを意識することは最初のステップです。あなたが知っている今、それはあなたの感情的な問題に直面し、獲得された安全な愛着に向かって努力する時が来ました.

それについてあなたのパートナーに相談してください 

あなたが関係しているならば、これについてあなたのパートナーと話してください。彼らはあなたをサポートし、プロセスを通してあなたを助けます。さて、あなたが関係にないのなら、あなたが安全な愛着を持っているかどうかにかかわらず、安全な愛着を持つ人々を探すようにしてください。あなたはすでに安定している人と健康的な関係を築くことに取り組む機会を与えられる必要があります.

4つの添付ファイルのスタイルはどのようなものなのかがわかりました。どのスタイルに合うのですか。心配しないで、今知っているので、あなたは前向きな変更を加えることができます.