有毒な愛13の方法それはあなたを永久に害することができます＆離れる方法

本当に不健康な関係にあることは、実際にあなたの精神に害を及ぼすことがあります。どうやって中毒性の愛から抜け出して、健康で健康的な生活を送れるかを学びましょう。.

あなたが有害で不健康な関係にあることを認めることは決して容易ではありません。実際、私たちのほとんどが長い間それを否定していることに直面するのはとても難しいです。私たちは有毒な愛が私たちの生活に漏れていることを認めたくありません。.

しかし、それは超不健康であり、持続的な有害な影響を及ぼします。あなたがあなたの人生の中の否定性を無視するとき、あなたはそれが定着するのを妨げていません。代わりに、あなたは実際にそれがその爪をあなたにもっと深く掘り下げて制御することを許可しています.

あなたの人生に有毒な愛があるかどうかを知る方法

第一に、あなたはあなたの関係があなたにとって有害で​​あるかもしれないという考えに対して本当にオープンでなければなりません。あなたがそれを認めないならば、あなたは問題を決して見ないでしょう。それから、あなたは本当にあなたがその人の周りにどのように感じるかについて考える必要があります.

あなたは排水していますか、それとも興奮して満足していますか？あなたの気分は上がりますか、それともかなり穏やかで忍耐強くありますか？これらのことは、とりわけ、あなたの関係が不健康であるという大きな兆候です。.

彼らがあなたをどのように扱うかについて考えてみてください。あなたが彼らがあなたのためにすることについて話すことを誇りに思っているならば。彼らはあなたを自慢してあなたの目標を支持しますか？それとも彼らはあなたを侮辱し、あなたがあなた自身をより悪くするのですか？どれが有毒でどれが健康かを判断できると思います.

どのように有毒な愛があなたの精神に永久的または重度のダメージを与えることができるか

あなたのパートナーが時々あなたを選ぶなら、それは大したことではないと思うかもしれません。そして、特定のからかいはかわいいし楽しいですが、他のコメントはあなたが思っている以上にあなたを傷つけることになるかもしれません。ここに有毒愛があなたの精神的健康を長期間または永久的な方法でさえも損なうことができるいくつかの方法があります.

＃1それはあなたの不安を高めることができます. あなたが有毒な関係にあるとき、不安は不幸に走ります。あなたは常にあなた自身の行動とあなたのパートナーの行動をひっくり返しています。あなたは決して彼らを怒らせたくないのであなたはいつもしていることについて心配していません。これは持続的な効果をもたらす可能性があり、あなたがその有毒な人を捨てた後もずっとあなたはその不安と共に生きることになるかもしれません.

＃2あなたはもっと不安になるでしょう. 有毒な関係では、不安は非常に高まっています。あなたのパートナーは絶えずあなたが十分ではないかのようにあなたを感じさせています.

あなたが繰り返しその考え方に入れられるとき、あなたの脳はそれが本当であると考え始めます。そして最悪の部分は、それが再びその自信を構築することであるよりも安全でないものになりやすいということです。意味、効果は非常に長い時間持続します.

＃3あなたは信頼の問題を抱えるかもしれません. 人を信頼できないことが大きな問題です。あなたが他の人を信頼することができないならば、あなたは強固な友情あるいは他の関係さえ形成することができません。そして、有毒な愛は信頼で大きな問題を生み出すので、それはそのような否定的な関係の永続的な影響のほんの1つです。.

＃4あなたは落ち込んでしまう. あなたの関係がどれほど深刻であるかに応じて、あなたは落ち込んでしまうことがあります。多くの不健康な関係はあなたをあなたの友人やあなたが人生で楽しむものから分けています.

あなたはまた、信頼と不安についてのより大きな問題を抱えているでしょう、そしてそれらの事はあなたが憂うつになることを容易に引き起こすことができます。そしてうつ病は冗談ではありません。それはあなたの人生のほぼすべての側面に影響を与える可能性がある重大な問題です.

＃5あなたの仕事は苦しむことができます. あなたが落ち込んであなたの関係の人生に苦しんでいるならば、それはあなたの仕事の人生にも出血することはほとんど保証されています。それはあなたのキャリアが大きく損なわれ、あなたが本当に望んでいる仕事を進めることもできないこともあることを意味しています。.

＃6あなたの健康は低下する可能性があります. あなたはうつ病に陥って不安を持つことができるので、あなたの健康は苦しむことがあります。あなたの免疫システムは過度の不安と鬱病によって危険にさらされる可能性があるので、あなたは病気になり仕事をやめなければならない可能性が高いです。.

＃7あなたの他の関係は台無しにされる可能性があります - 善のために. 私はあなたの友人や家族がすでにあなたの関係のために彼らの嫌悪感を知らせてきたに違いない。それが事実であり、あなたが前に問題を見たことがないなら、あなたはおそらくそれらから離れて成長しました.

これは中毒愛と非常に一般的です。あなたがいる関係をはっきりと見ることができないために、あなたの他の関係は時々永久的に損害を被ることができます.

＃8将来のロマンチックな関係は危険にさらされる可能性があります. 現在の関係が将来の関係に影響を与えることがこれまでにないと思われる場合は、もう一度考えてください。有毒な愛はあなたの愛の生活の中で大きな問題になる可能性があります.

誰かがあなたを継続的にひどい気分にさせることは、他人を信頼し、人生の後半でより深いつながりを形成することをより困難にするでしょう。.

＃9あなたは過度に否定的になることができます. あなたがそのような不健康な関係にあるとき、否定はあなたの新しい規範になるでしょう。そしてそれだけであなたの友情、あなたの仕事の生活、そしてあなたの人生に対するあなたの一般的な見方に大きな問題を引き起こすでしょう。.

＃10あなたは愛に値しないかのように感じるかもしれません. これは中毒性の愛があなたに長期にわたって与えることができる最悪の影響かもしれません。人々が不健康な関係にあるとき、彼らは彼らを愛する彼らのパートナーがある特別なことであるかのように感じることを意味することが多い.

彼らの重要な他者は彼らの愛は稀であり、彼らは他の誰からもその愛を得ることはないと考えるようにそれらを操作することができます。これは人に愛に値しないように感じさせ、その結果、あらゆる形で愛を追求するのを止めます.

毒愛から抜け出す方法

あなたが不健康な関係にあるという事実に直面する準備ができていて、あなたが物事が悪くなりすぎる前にあなたが脱出したいのであれば、ここにあなたがそれを行うことができる方法です.

＃1支援システムに手を差し伸べる. あなたはあなたの友人や家族と仲良くしていないかもしれませんが、彼らはあなたがあなたのためにひどい何かから逃げるのを手伝って喜んでくれるでしょう。それでもあなたがそれらのすべてと健全な関係を持っているならば、それはさらに良いです.

彼らと話をして、あなたがどのように感じているかを彼らに知らせてください。彼らはあなたに解決策を提供することができ、あなたが本当に困難な時を乗り越えるのを助けるためにそこにいるだけです。.

＃2あなたのパートナーと話す. 自分で安全に作業していないと感じた場合は、サポートシステムの誰かに同行してもらってください。あなたに悪いことをしている人と一緒にいてはならないということを彼らに伝えなさい。彼らに、あなたにとどまらせ、あなたをとどまらせないでください。.

関係がそのような悪い方法であなたの人生に影響を及ぼしているほど十分に悪いならば、あなたは物事さえうまく行かないことができません。あなたはただ関係から離れて善のために物事を終わらせる必要があります.

あなたがそれを必要とするならば＃3専門家の助けを得る. あなたがあまりにも長い間否定的な関係にあったならば、あなたはいくらかの持続的な効果を持つかもしれません。あなたは自分で物事を進めることができないかもしれません、そしてそれは全く問題ありません。あなたが癒しを始めることができるようにセラピストや心理学者の形で専門的な助けを求める.

有毒な愛はあなたが思う以上にあなたの人生を台無しにすることができます。あなたが不健康な関係にあるかもしれないことを恐れているなら、あなたが壊れたものを直すことができない前に逃げてください.