世界中から14のワッキーダイエット

メディアについてのことは、業界のいわゆる専門家が常に彼らが理想的な物理的な外観であると認めるものの標準を設定しようとするということです。女の子はスリムでありながら引き締められた腕、平らな腹、そしてたぶん多くが達成しようとしているそのうらやましいほどの太もものギャップで一定の高さでなければなりません。彼らは身長に比例する一定の体重でなければなりません。彼らがそれより少しでも上に行けば、彼らはすでに太りすぎと考えられています。この減量へのこだわりから、食事療法の始まりが芽生えました.

多くの食事療法は確かに健康的な方法で体重を減らすことで人々を助けました。お菓子や炭水化物を減らしたり、たんぱく質やカルシウムを飲み込んだり、たくさんの水を飲んだり、たくさんの果物や野菜を食べたり、そして何よりも運動をするなど、これらの食事療法の多くは実用的かつ合理的です。それは多くの努力と努力を必要とします、それらの多くはそれに従う時間または粘り強さを持っていません。それ故に、流行の食事療法の誕生、それらの多くは法外でそして非常識に接している.

14ルプチシークレット

Le Petit Secretのようなダイエット名で、それがフランスから始まったことは誰にとっても明瞭です。そしてそれは本当に最良の秘密です！この食事療法は、食事をする人が食べたり食べなかったりする食べ物とは何の関係もありません。それは彼女の服の下に隠されているものについてです。 Shapeの記事によると、フランスの女性は着飾って食事を取る前に、裸の腰にリボンを結びます。リボンがきつく感じ始めると、それは彼らが彼らの限界を超えて食べているというサインです。だから彼らはすぐに止まり、それ以上のカロリー摂取を防ぎます。.

13日食

早朝の太陽があなたのシステムでそれほど必要とされているビタミンDを得るための最も健康的な方法であることを私達は皆知っています。しかし、中国の日食ダイエットは太陽の健康上の利点を全く異なるレベルに持っていきます。ダイエット計画では、1日の食事をスキップして、1日に正確に44分間太陽を直接見つめています。この背後にある理論は、そうすることがあなたの食欲を抑制し、あなたがよりよく眠るのを助け、そしてあなたの視力を改善すると中国が信じるということです.

12狼ダイエット

恐れるな、狼男国会は文字通り狼男を食べることを伴わない。ラテンアメリカを起源とし、ムーンダイエットとしても知られている、それは何を食べるべきかを決定する際に月の満ち欠けを経て行く。言い換えれば、私たちの体は水でできており、月は水に影響を与えることが知られているので、それは重力の原理に基づいています。食事は満月の間の24時間の断食から始まり、それから特定の月の満ち欠けの間に食べ物を全体の、季節の果物と野菜に制限します.

11 OCDダイエット

略語OCDの唯一の既知の定義は強迫性障害です。しかし、風変わりな食事の世界では、それは実際にはインドネシアで始まったObsessive Corbuzier DietまたはOCD Dietの略です。食事療法に従う人々は断食に固執しなければならず、4、6、または8時間ごとに食事を制限します。この食事療法の楽しい部分はあなたがあなたの選ばれた時間枠の間にTwinkiesまたはOreosのようなカロリー満載の食べ物を食べることができるということです。しかし欠点は、あなたが一日20、18、または16時間食べ物なしで行くだろうということです.

10ファットブラックダイエット

この食事の名前として区別することは思われるかもしれませんが、それは絶対に誰かを侮辱することとは何の関係もありません。シリコンバレーの起業家Dave Aspreyは、「防弾コーヒー」が実際に効果的なダイエット飲料になり得ることを発見し、彼が発明したこの特定のコーヒー調合物で36キロを失ったと主張しています。防弾コーヒーは正確には何ですか？ガーディアンによると、それはコーヒー、バター、およびオイルの460カロリーのブレンドです。それは明らかに体重を減らし、エネルギーを高め、そして脳の力を促進するのを助けます.

9ケトダイエット

アトキンスダイエットはかつて流行していました、そして、有名人と路上の普通の男性は減量のためにそれに宗教的に固執しました。今年目立つようになったそれの変形はケトダイエットです。てんかんを伴う発作を防ぐために1920年代に発明されたKeto Dietは、低炭水化物ですが、脂肪が多く、小麦やお菓子を禁止していますが、肉、ナッツ、乳製品にはダイエット者がいます。あなたが消費するタンパク質の量があなたがより長い期間の間より充実した感じをするのを助けるであろうから専門家はそれによって誓う.

8耳ステープリング

太り過ぎや健康問題を扱っている多くの人は、脂肪をカットして体重を減らすのを助けるために胃バンディングと呼ばれる手術を受けることが知られています。しかし、誰かが耳のステープリングについて聞いたことがありますか？ガーディアンは、それがおそらく空腹感を抑制する特定の圧力点を目標とするために耳にステープルを挿入することを含むダイエットのより侵略的でない形式であると述べます。それを試した人から耳の感染症の例があったので人々は注意を払わなければなりません.

7ダイエットベット

彼らはあなたが今日インターネットですべてを見つけると言い、ダイエットベットも例外ではないと言います。 Dietbetはギャンブルをするインターネットゲームです。ダイエット者に他の最高のプレイヤーに挑戦し、勝者を生み出します。 Dietbetのウェブサイトによれば、15万人の参加者が減量に成功し、総計600万ドルを獲得しました。多くの満足している顧客は、彼らが平均5キロを失い、それぞれ58ドルを勝ち取ったと喜んで報告しました、それでそれは確かにゲーマーのためにダイエットするのに良い方法です.

6コットンボールダイエット

綿菓子は、その甘さと色のためだけでなく、綿のようなものを食べることの錯覚と目新しさのためにも、間違いなく子供と大人の両方に人気のあるお菓子の1つです。しかし、実際のコットンボールを食べるダイエットはどうですか？コットンボールダイエットのようなものがあります、そしてそれは何人かのモデルとダンサーがそれを証明しました。食事療法はあなたが満腹感を感じ、過食を防ぐのを助けるために綿球を食べることを必要とします。食用ではない綿はあなたの消化器系に混乱を引き起こす可能性があるので、それはあなた自身の責任でそれをしなさい.

5サナダムシダイエット

減量を助けるためにサナダムシを使用することはこれまでのところ取り込まれており、多くの医師はそれに対して忠告しています。しかし、そのようなことが存在し、人々は実際にそれを試してみました。サナダムシ飼料は、製造業者がサナダムシを含む丸薬を開発した1920年代に始まりました。これらの小さな害虫は、あなたの胃の周りに広がり、胃の裏地にくっついて、あなたが消費した食物をぎゅっとつぶすためのものでした。問題は、これらのサナダムシはまたあなたの体が健康を維持するために必要な栄養素を食べる.

4呼吸法

「ism」で終わる言葉は通常、自分たちの生活と世界をより良くするために特定の人々のグループによって受け入れられるイデオロギーです。この場合、栄養士は呼吸法を発明しました。このイデオロギーの信者は、人々が実際の食べ物を食べる必要なしに、霊性、瞑想、そして日光のような自然で重要でない要素で生き残ることができると信じています。言い換えれば、それは長期的な断食の一形態であり、あまりにも頻繁に行われた場合、実際には飢餓またはおそらくさらには過食を引き起こす可能性があります。.

3フリーガンダイエット

環境に配慮した食事をしたい人のために、明らかにあなたの情熱に合った食事療法があります、そしてそれはFreegan食事療法と呼ばれます。 Freegansは、食事療法の専門家が呼ばれるので、常に中古のリサイクル可能なものを使うようにしてください。彼らの環境への献身は彼らの食物摂取量に波及し、厳密に完全菜食主義の食事に固執し、時折ゴミ捨て場を掃除して食べ物を探すことを好む。だからこの食事療法の信者はこの方法のために胃を持っている必要があります.

2フレッチャリズム

ダイエットのもう一つのイデオロギーは創設者ホレス・フレッチャーにちなんで名付けられたフレッチャーリズムと呼ばれています。彼は「Fletcherize」という用語を作り出しました。これは基本的に自分の食べ物を1分あたり100回噛むことを意味し、その食べ物のジュースや液体を飲み込むだけです。一方、食べ物の固形部分は、不要な脂肪やカロリーの追加を避けるために吐き出されています。「フレッチャー」がどのようにして食べ物のジュースだけで生き残ることができるのかは謎ですが、ゆっくり食べて噛んでからすべてを飲み込むことも、吐き出すことなく食べ物を消化するのに効果的な方法です。.

1ラストチャンスダイエット

このダイエットのタイトルは非常に不吉に聞こえます、そしてそれがElixirのようなものと呼ばれるある液体を含むという事実は私達にあるSFファンタジー映画にあるという印象を与えます。ラストチャンスダイエットは1人のロバートリン博士によって発明されました、そしてそれは今までで最も珍しいダイエットの1つとして宣伝されました。それはElixir、味を耐えられるようにするために甘味料と混合された前消化された動物の部分からなる液体タンパク質以外は何も消費することを伴わなかった。結果？何人かのダイエット者が死亡した後、Elixirの生産を即座に停止.