15カップルのジムでは見たくない

うまくいくのは大変です。日々、お尻を降りてジムへ向かう動機を見つけるのはとても難しいことです。しかし、健康を維持してトーンを上げたいのであれば、あなたはそれをやらなければならないことを知っています！私たちの多くは、パートナーと一緒にジムに行くことで、少し楽になると思います。だから私たちは友達としてワークアウトとして参加する友人を見つけ、私たちと一緒にジムにドラッグします！私達の何人かはそれをさらに一歩進めて、私達の仕事仲間といくつかのパートナーの練習を試すことにしました。あなたはそれが仕事をもっと楽しく面白いものにすると思うかもしれませんが、真実はそれが物事をずっともっと複雑にすることができるということです！あなたがパートナーと一緒に仕事をすることがそれを容易にすると思うならば、これらの15のパートナーの仕事が失敗することをチェックしなさい!

15完全に立ち往生

あなたがチアリーダーだったことがあるなら、あなたはおそらくそれが他の人々をサポートすることがどれほど難しいかを知っています！それは確かに難しいことができます、そしてそれは多くの体力を取ります。一部の人々は、パートナーの運動にこれらの動きを取り入れるのは楽しいかもしれないと思うかもしれませんが、実際には、実際にこのようなエクササイズを完了するのは難しいかもしれません！しかし、この二人の女の子はそれを試みることにしました。今、彼らは二人ともかなり良い姿をしているように見えますが、それでもなお別の人間を引き上げることは容易な仕事ではありません。基地として機能している女の子は完全に立ち上がることすらできない！うん、あなたが運動中に立ち上がることすらできないのであれば、それは本物の問題ではなく、問題ではありません。ありがたいことに、これら2人の女の子は何とか直立していて地面で倒れませんでした。そうでなければ、失敗から完全な災害に変わったのかもしれません。.

14バーベル失敗

持ち上がることはあなたの体にかなり負担をかけることができます。あなたが点灯したときあなたはいつもあなたのフォームに超慎重にならなければならない理由です。適切に持ち上げる方法を学ぶためのあらゆる種類のリソースがあります、そして、あなたがジムにぶつかる前に適切なテクニックをよく理解すること、そして体重をつかむことは非常に重要です！さもなければ、あなたはひどくあなた自身を傷つけてしまうかもしれません。しかし、この2人は適切なテクニックをすべて無視し、まったくおかしいことを試みることにしました。そのうちの1人はベンチに横たわっている間バーベルを持ち上げていました、もう1人はバーベルの上で逆立ちをしました！したがって、一番下の男は、バーベルの重さだけでなく、バ​​ディを伸ばしたときの重さも持ち上げていました。そしてこの写真からわかるように、うまくいかなかったのです。みんな、家でもジムでもどこでも試してはいけません.

13子犬の爆弾

さて、私たちはみんな犬が大好きです。しかし、あなたがうまく行こうとしているとき、それらは迷惑になることができます！私たちは皆、彼らのペットが部屋の中を歩き回って完全に彼らの禅の時間を中断するためだけに、ヨガをしていくつかの太陽のあいさつを入れようとしているそれらの人々のビデオを見ました。それで、あなたがパートナーと適切な仕事をやり遂げようとした後、そして第三者が一緒に彼ら自身を招待するとき、何が起こりますか？さて、それが人間であれば、あなたはあなたを見つけるために誰かがいるかもしれませんが、子犬はあまり助けになることはないでしょう！正直に言って、あなたがエクササイズをしている最中で、かわいい子犬がやってきたのなら、もうそのエクササイズに集中することはないでしょう。あなたはただ気を取られて犬と遊ぼうとしているだけなのです！私たちはあなたのせいではありません - それはまさにこの作品を爆撃したカップルに起こったことです!

12手放すな!

では、ワークアウト中にパートナーを引き上げることについてこれまでに何を学びましたか。まあ、明らかに、それは私たちが計画した方法を必ずしも明らかにしない。実際には、それは実際にはかなり危険な動きになる可能性があります。あなたが十分に強くなければ、あなたは簡単にあなたのパートナーを落としてそれらを傷つけることになるかもしれないので！そして、誰がそれに対処したいですか？この写真のフィットネスパートナーを見てください。この完全な失敗は、持ち上げの動きが間違っていた結果です。彼女は腹筋の強さを使用して自分自身を引き上げながら、男性は女性の体重を支えていました。それはクランチの派手なバージョンのようです - そして我々全員が退屈なクランチがいかにあるか知っているので、誰がそれらをスパイスしたくないでしょうか？しかし、女性が仰向けになって床に横たわってしまったため、クランチがより安全な選択だったでしょう。!

11後退

いくつかのパートナーが本当に印象的に見える動きを考え出しています。あなたは人々がソーシャルメディアでこれらの素晴らしいエクササイズをしているのを見ます、そして、あなたはすぐに思います、「わあ、私はそれを試みなければならない！しかし、上の写真からわかるように、必ずしもそうではありません。この夫婦は、男性が女性を仰向けに持ち上げる動きを試みました。このような動きは彼女が彼女の彼女のバランスで働いている間彼が彼自身の強さで働くことを可能にするでしょう。しかし、単に彼女の顔を見て判断すると、これは間違いなくそれが下がった方法ではありません！実際、この直後に彼女が倒れたと想定するのはかなり安全です。時には、Instagramをクールにするような動きは、私たちの通常の日常的な作業の一部にすべきではありません。!

10スポッター裏切り

これらのパートナーの作業のいくつかの例が失敗したのを見た後、あなたが難しい動きをしようとしているとき、または重いものを持ち上げるときあなたのそばにスポッターを持つことがなぜそれほど重要なのか理解できます。スポッターは、何か問題がある場合はフォームを修正したり、スリップしている場合はサポートしたり、必要に応じて怪我をすることなく安全に移動から抜け出すことができます。しかし、すべてのスポッターが同じように作成されるわけではなく、この例は証明です。転倒しているこのかわいそうな男をチェックしてください。彼はちゃんと彼を見つけるためにこの女の子に頼っていました、しかし、彼女が何を知っているかによって気が散らされている間（おそらく、ジムで誰かをチェックアウトしますか？）あなたもあなたのスポッターを注意深く見守る必要があるように見えます。.

9リープフロッグ

あなたは子供として跳躍を遊んだことを覚えていますか？たぶんあなたの小学校体育の授業でね。すべての子供たちは一列に並び、一人一人、あなたは互いの背中を飛び越えてから地面にしゃがむでしょう。そしてパターンは退屈するかクラスの終わりにベルが鳴るまで続きます。さて、私たちの多くにとって、私たちのうるうけの日ははるかに遅れています。しかし、どうやら、何人かの人々は彼らのワークアウトに少し跳躍を組み込んでいます！しかし、この動きから本当の利益を得るためには、物事を一段落させる必要があります。飛び越えている人は、立ち上がっているか、少なくとも最低でも、わずかに飛び越えている必要があります。これは課題を増大させ、筋肉のトレーニングを改善しますが、この写真でわかるように、完全に失敗する可能性があります。!

8痛い!

このかわいそうな人！これが起こったときに彼が完全に苦しんでいたことを知るために詳細を聞く必要すらありません！しかし、それを楽しむために、この特定の失敗が発生する前に何が起こっていたのかを正確に説明します。あなたがアクロヨガについて聞いたことがあれば、それは通常のヨガからの難しさのステップアップであることを知っているかもしれません。自分でクレイジーなポーズをとる代わりに、あなたはパートナーとそれをしなければなりません！明らかに、このカップルはアクロヨガを試みている間いくつかの困難を経験する最初の人ではありません！この形のヨガは簡単なことではありません。実際、初めてそれを試してみるのは大きな間違いです。興味があるなら、あなたは本当にあなたにロープを見せて、あなたがそれを必要とするときあなたに手を与えることができる経験豊富な先生を探したいと思うでしょう！空中でパートナーをサポートしようとすると、見た目よりも大変です。!

7怖い分割

アクロヨガを完全に使い果たしたので、これらの素晴らしいポーズを試み、そして狂ったように失敗することになった、さらにいくつかのカップルをお見せしましょう！上の写真の女性をチェックしてください。それはそれが痛みを伴う転倒になるだろうように見えませんか？うん、彼女は楽しい時間を過ごしていない、それは確かです。このようなポーズで、ベースとして機能する相手は、他の相手を両足で支えます。一番上のパートナーは、基本パートナーの足でバランスを取りながらヨガのポーズを取ります！はい、それはそれが聞こえるのと同じくらい困難で大胆です、そしてそれがアクロヨガに関してこのように頻繁に起こるように失敗する理由です。この女性はもはやバランスを保つことができなくなった、そして結果として、彼女は大まかなクラッシュ着陸に向かっています - 底のこの貧しい男がそれを大丈夫にしたことを望みましょう!

6ヨガの挑戦

Instagramには、ヨガを見やすくするたくさんの女の子がいます。あなたは彼ら全員を見てきました - それらはスーパーフィットで柔軟で、常にビーチで瞑想していて、そして常に自分自身のビデオをハンドスタンドを持っている間ずっと人間的に可能であるより長い時間投稿しています。このような写真やビデオを見ることは、ヨガが実際よりもずっと簡単であるという印象を本当に与えます。そしてそれが、物事が危険にさらされる、あるいは少なくとも不快になるところです。あなたはヨガで自分自身に挑戦しようとしているこのようなカップルの多くを取得し、自分自身に挑戦を与えることは常に良いですが、それはまたいくつかの痛みや痛みをもたらすことができます！少なくともこのカップルは、彼らが彼らの闘争seshからよく笑っているように見えます。あなたがそれについてのユーモアのセンスを持ち、あなたの過ちを笑うことを学ぶことができれば、うまくいかない失敗はすべて悪いことではない!

5親愛なる生涯続けて

この女の子は物事が醜くなっていることを知っています。彼女は自分の基地として行動している男が自分を適切に支えられないことを知っています。彼女は自分が降りようとしていることを知っていますが、この状況で私たちの誰かが本能的にやることをします - 彼女は手を差し伸べて、他に何かをつかみます！うん、アクロヨガのもう一つの例は全く間違ってしまった！この少女が倒れないように必死でテーブルを掴んでいるのを見るのはかなり面白いですが、それはまたかなり危険です。あなたがめちゃくちゃになったときにあなたが何かにあなたの頭や手足を打つことはありませんオープンスペースでうまくいくことが重要です。あなたが本当に動くのに十分なスペースがない雑然としたスペースでうまくいけばあなたは結局傷つけられるかもしれません！しかし今のための十分な安全のための秘訣は失敗を笑うことに戻りましょう。.

4微笑み続ける!

私たちはこの女の子にここでいくつかの信用を与える必要があります - 彼女は彼女と彼女のパートナーが完全に失敗したことを知っています、しかし彼女はとにかくそれを通して笑っています。あのね、それはどんな状況でも大雑把な問題を解決するための最良の方法ですね。ただ痛みを通してほほえむだけ！正直なところ、言うよりも簡単です。さて、これらすべての失敗した失敗は私達にもう一つの重要な教訓を教えることができます。あなたは、大部分の時間、男が基地として機能していることに気づいたことがありますか？平均的な男は平均的な女の子よりも物理的に強いので、それは理にかなっています。それでも、文字通りに、そして比喩的に、彼らはいつもこれらの女の子を失望させています！物語の道徳的な関係：あなたが信頼している関係者や関係者のことに注意してください。これらのことは完全に関連しています。そうでなければ、あなたはいくつかの運動を取得しようとしたときにちょうどあなたの背中に平らになってしまうかもしれません.

3下がる

おっとっと！これはかなり劇的な秋です。少なくとも彼らは芝生の上の外にいた、それはうまくいけばソフトランディングを提供した。しかし、この事件から二人とも傷を1、2拾ったと考えることができます。この失敗は明らかに公共の場所で起こったので、他の誰かがそれらを発見したのではないかと疑う以外に仕方がありません。カップルが公園で仕事をしているのを見て、そして彼らがあちこちに落ちるのを見るのを想像するのはとても面白いです！しかし、それが起こっていたことを見た地域の誰にとっても陽気だったかもしれませんが、それはこのカップルにとって超恥ずかしいことでした！少なくともそれがジムで起こるなら、彼らは以前そこにいたのであなたの仲間のフィットネス中毒者はあなたの痛みを理解するでしょう！しかし、トータルワークアウトを経験することは公の場で失敗しますか？私たちを数えなさい - 多分それはジムかあなた自身の家に固執することが最善です!

2痛みもなく、利得もない

この男の顔の表情を見ているだけで、彼の気分がよくわかります。アクロヨガをしようとしている2人の男は、逆立ちを伴うポーズをとりますか？こんにちは、何がうまくいかないのですか？まあ、明らかに、たくさん。アクロヨガはとても楽しいものになるかもしれないことを私たちは知っていますが、この時点であなたはそれが心の弱い人のためではないことを知っておくべきです！この二人は多少自信過剰に感じていて、準備ができていなかったという気の利いた新しい動きを試してみることにしました！そして、誰もまだ衝突していない間、私たちは皆、この瞬間の直後に起こったことについてかなり安全な推測をすることができます。この写真で両手を直立させた男は、おそらく地面に丸まっていたのでしょう。誰もがアクロヨガについてのレッスンをまだ学んでいますか？うまくいけば、私たちは将来的にこのような動きを試みる多くのより経験の浅い人々がいることを知っています.

1トリプル失敗

パートナーと一緒にエクササイズをしてもフィットネスルーチンがもっと楽しくなるのであれば、3人目の友人を連れて行くことで物事がさらに良くなると思うかもしれません。より多くの商人、そうでしょ？違う！確かに、あなたの3人が走っているか、一緒にフィットネスクラスに参加しているなら、あなたはかなり良い時間を過ごすことができます。しかし、3人の人が関わるどんな動きでも、エラーの余地があるだけです。チアリーディングのピラミッドの崩壊をこれまでに見たことがあるなら、バランスを複数の人に頼っていると、物事がうまくいかなくなる可能性があることをご存知でしょう。このような動きが機能するには、一人一人が同期している必要があります。そして、一人の人が少し動揺しすぎてバランスを失うとしたら、それはすべて終わったことになり、全員がクラッシュすることになります。これらすべてが失敗したのを見た後は、Netflixを完全に回避して問題を解決することをお勧めします。!