あなたがおそらく無視することを不健康な15の印
私たちは医者にすべての答えがあると思います。そしてそれは真実から遠いことはできませんでした。医者は時々いくつかの答えを持っています。多くの場合、彼らはまったく答えを持っていません。何世紀にもわたって、人類は自分自身を直すために医者や西洋医学を頼りにしていませんでした - 彼らは総体医学、シャーマン、または魔女を実践する男性と女性を訪問しました。彼らのテクニックは映画の中の何かでしたが、そのものは本物でした、それはそれが自然から来たのでうまくいきました。しかし今、私たちはみな現代的で近代的になっています。そして私たちは私たちの何が悪いのかを伝えるために技術を使っています。何かが本当に間違っているように、本当に間違っています。基本に戻るには、自分で勉強してください - しばらくは自分の医者になってください。しかし、もちろん、一日の終わりには、古代の方法やハーブを扱う専門家に相談する必要があります。それによって、私は医学の男女、シャーマン、または魔女を意味します。.
15髪
どんな髪型を持っていても、毛嚢は内側で何が起こっているかについてのボリュームを話すことができます。あなたが圧倒されると、いくつもの理由で、あなたの髪はストレスの徴候を示し始めるでしょう - それは1日に標準の100本以上のストランドを失うことを意味します。あなたがあまりにも多くのジャンクフードを食べていて、新鮮で活気に満ちた果物や野菜を含まないのであれば、あなたの髪はもろく、薄く、そしてくすんだものになるでしょう。これらの同じ症状は、システムが脱水状態であることを示している可能性があります。私たちの多くは十分なおいしい食べ物を食べていません、それらが容易に壊れたり、あまりにも多くの分割端を持っているとき、それらのオメガ3は私たちの髪の毛の中に現れることができます。だからこれに注意を払うようにしてください。そして頭皮が重要で、あまりにもかすかにかゆい頭皮はあなたがより多くの皮脂を必要とすることを意味し、あなたはより多くのB6を必要とすることを意味し、そして薄片髪型は乾癬から関節炎からクローン病までのものを示します。もちろん、医療上の深刻さの問題と同様に、専門家に相談してください.
14肌
フェイスマッピングは、顔を見ることによって内部の問題を特定する方法を人々に教えるアーユルヴェーダ技術です。それが顔にニキビになると、場所が鍵となります。額の分裂のために、体は肝臓と胆嚢に苦しんでいるので、加工食品と高脂肪食品を減らします。額は消化器系だけでなく、神経系にもつながっているので、ここでのブレイクアウトはストレスを意味します。右側の眉毛の間のブレークアウトまたはラインの場合、肝臓の感情が抑制されていることを意味しますが、左側の眉毛は脾臓の感情が抑制されていることを示します。頬のブレイクアウトは、体内の栄養素の吸収、遅い代謝、または肺の問題に関する問題を明らかにしています。鼻のブレイクアウトは心臓と血につながっています。あご部の分裂は、特に月経に関連するホルモンの不均衡を示すことがあります。体の乾燥肌は、甲状腺の問題や乾癬さえも意味します。黄色い隆起は糖尿病を意味するかもしれませんが、赤い隆起はストレスにより関連しています.
13唇
下唇は腸の機能に直結しています。褐色の斑点は、あなたが消化不良および/または貧弱な酵素機能に苦しんでいることを意味するかもしれません。最悪のシナリオでは、それは寄生虫やワームが下部腸に入っている可能性を意味します。この場合、あなたの食事療法により多くのプロバイオティクスを加えることは助けるかもしれません。明るい色または薄い唇は、体内の鉄分が少ないことを示す貧血に関連していることがよくあります。あなたは緑豊かな野菜や他の鉄分の多い食品の摂取量を増やすべきです。あなたの唇の端の変色は腎臓の問題を指す可能性があります。あなたの唇にはっきりとした青みがかった色合いがあるならば、それは貧弱な酸素吸収 - おそらく心臓状態さえ - を示しているかもしれません、そしてあなたがそれに伴う息切れを経験しているなら、あなたは間違いなくあなたの医者とフォローアップしたいです。乾いた唇は脱水を意味するので、その水のボトルをいっぱいに行きます。口唇ヘルペスまたは口内炎の痛みは低免疫システムまたは高ストレスのレベルを意味する可能性がありますので、あなたのビタミンCを増やし、いくつかのヨガを試してみてください.
12ネイル
まず第一に、あなたの爪が黄色であるならば、それはあなたが今やめるべきである喫煙から、または自然な爪を傷つけ血流を枯渇させるアクリルの爪の使いすぎからです。もちろん、黄色い爪は年齢とともに発生しますが、あなたはまだそこにはいないし、近くにもいません。淡い、白っぽい爪は貧血または重症の場合は糖尿病を示すことがあります。あなたの爪が厚くなったり、厚くなった場合、それはいくつかの適切なハーブや薬で片付けなければならない真菌感染症の兆候である可能性があります。薄くてもろい爪は甲状腺の問題を抱えている人に寄りかかっているので、血液検査で検査するべきです。爪の小さなくぼみ、ひび、またはくぼみとして知られているネイルピッチングは、乾癬を明らかにする可能性がありますが、これを確認するために専門家に相談する必要があります。白い水平線は血流に関係している可能性があります。濃い縦線が黒色腫に関連している可能性があります.
11舌
舌は、内部で何が起こっているのかを理解するための鍵です。古代中国医学とアーユルヴェーダ医学では、舌は内臓を話します。そして嬉しいことは、自分の舌が多くの内部障害が現れる最初の場所なので、問題がある場所だけを判断するために多くのテストを行う必要がないということです。毎日、できれば朝に鏡をよく見るのが一番です。舌の裏側の真ん中に白い残渣が残っていると、腸や結腸に毒素が蓄積していることがわかりますので、解毒には少し時間がかかります。あなたの舌の端の泡立ちや擦り傷は肺の問題を意味するので、すぐにあなたの運動レベルを上げてください。隆起または不均一な縁がある舌は、血流への栄養素の吸収が悪いことを示している可能性があるため、加工食品や包装食品の消費量を減らし、全体の新鮮な果物や野菜、特に高鉄分や葉酸のきれいな食事に集中します.
10臭い
私たちの匂いは愛好家やパートナーを引き付けるか、または撃退することができます、それは私たちが怖いかどうか動物に伝えることができます、そしてそれは蚊の磁石になることができます。しかし、汗は病気についての物語を語ることができます。犬は麻薬密売者を狩猟するときと同じように病気の特定の匂いを認識するように訓練されています。多くのペットは特定の体の部分を吠えるか鳴らすことによって飼い主の命を救ってきました - その後、飼い主には深刻な病気や前癌性の細胞、あるいは未検出の本格的なガンがあることがわかりました。あなたのペットはあなたの節約の恩恵になります。人間は愛する人の低免疫システムを検出することさえできました。これは密接な関係を助け、彼らの愛する人の食事に特定のビタミンやミネラルを投与するためのヒントを与えることができます。しかし、癌や糖尿病などの病気が人の匂いを変えるということを知っていても、医師はまだ病気を診断するのに役立ちません。医者や科学者は、いつの日か、これまで以上に迅速で正確な方法で病気の診断に匂いの印刷や検出を使用することを望んでいます.
9尿
あなたの尿をよく見れば、内部で何が起きているのか、あるいは起きていないのかについてもっと知ることができ、そして問題を解決するための手がかりを与えることができます。あなたの尿が褐色の場合、筋肉の損傷や過剰な筋肉繊維の小片が血流に放出されて褐色の尿になるなど、筋肉の深刻な問題を示唆する可能性があります。未処理の場合、これは腎臓の損傷につながる可能性があります。茶色がかった黄色は確かに脱水症状のようですが、腎臓が何らかの理由で尿を濃縮している可能性があります。警報は必要ありませんが、間違いなくもっと水が必要です。明るい黄色はあまりにも多くのビタミンB群の原因である可能性があります。これは、ビタミンB群の余分なリボフラビンを排泄する体の方法だからです。多くのマルチビタミンは追加量のリボフラビンを含んでいるので、これが原因かもしれません。淡い黄色は良い兆候です、あなたはおそらく完全に水分補給されていますが、これはあなたの全体的な健康についてそれ以上のことを示すものではありません。そして、あなたの尿がはっきりしているなら、あなたは、間違いなく、水分補給されていなくても水分補給されています、しかし、あまりにも多くの水を飲むことに害はありません。.
8うんち
はい、あなたのうんちはあなたのその輝かしい体で何が起こっているのかを教えてくれます。まず、私たちは頻度について話さなければなりません、少なくとも一日に一日を過ごすことが重要です - あなたが毎日行かないのであれば、これは悪い兆候です。次に、我々はフォームについて話さなければなりません、これはあなたが何を欠いているのか、あるいは多分あなたが何を消費しているのかに関してより良い洞察を与えるでしょう。それでは始めましょう。通り過ぎにくい、したたりがある、ひび割れている、または乾いているものはすべて、あなたが十分な繊維を得られていないこと、あなたが脱水状態であること、そしてあなたは便秘を受けていることの兆候です。液体、形のないもの、柔らかいもの、どろどろしているものは下痢だけでなく、体が栄養素を適切に吸収していないことを示すもので、専門医を訪ねるべきです。通常の腸の動きはソーセージや蛇のようなもので、通り過ぎやすいです - これはあなたが本物の食べ物を食べていることを意味しますそしてあなたの体はあなたに満足しているのでとても良い仕事です。また、そして
7つの目
目は魂への窓、何とか何とか何とかですが、本当の意味であなたの内面についてはかなり面白いことが言えます。下まぶたが腫れたり腫れたりしている場合は、腎臓機能障害に悩まされている可能性があります。つまり、水分を増やし、食品にスパイスを追加して食品をしっかり噛むようにすることで体内の火を燃やすことができます。アーユルヴェーダ医学によると、嚥下する前に各貝殻を30回近く噛む必要があります。そうです、それは本当です。あなたの目が膨らんでいる場合、それは甲状腺眼疾患の徴候である可能性があります。瞳孔が大きい、または光に不適切に反応するなどの瞳孔異常がある場合は、根底にある病状を示唆する可能性があるため、直ちに専門医に相談してください。黄色い目は、肝疾患、肝炎、肝硬変、糖尿病など、さまざまなことを意味します。 1人の生徒が他の生徒より大きい場合、または1人の生徒が光にさらされたときに不適切に反応する場合は、根本的な医学的問題を意味する可能性があります。発赤または炎症は、狼瘡、関節炎、甲状腺疾患、または強膜炎を意味します。けいれんやけいれんがある場合、それはストレス、カフェイン、または疲労の兆候です。.
6口
あなたの歯はあなたの悪い習慣をあなたに与えることができます - 親指の吸い込み、爪を噛むことから摂食障害まで、あなたの歯医者はあなたの悪い習慣についてあなたに最初に話すことができます。女性の大多数は妊娠中に歯肉炎を患っているので、歯科医は女性が妊娠しているかどうかもわかります。彼らはまたあなたが飲酒の問題を抱えているか、喫煙による口腔癌に関連する何かに気付いているかどうかを知ることができます。息はあなたの内面の健康についても語っています - フルーティーな呼吸は制御されていない糖尿病や行き過ぎた食事の断食を示しているかもしれませんが、魚のような呼吸は腎臓や肝不全の兆候かもしれません。あなたの歯と舌の状態に基づいて胃腸障害があるかどうか、そして口の乾燥に基づいて糖尿病にかかっているかどうかを、歯科医は判断することもできます。そして彼らはまたあなたがあなたの歯とエナメル質の薄さに基づいてストレスと頭痛に苦しんでいるかどうかを見分けることができます.
5ウエストライン
女性の胴囲が大きいからといって、BMI（ボディマスインデックス）が高いとは限りません。それらはしばしば結び付いています、しかしより大きいウエストは高い脂肪分または集中した脂肪分布を意味しません。太い腰は、糖尿病、癌、心臓病などのさまざまな病気に関連しています。あなたのBMIが何を助けているのかを知ること、しかしあなたの腰の測定ははるかに重要です。あなたの肋骨の底とあなたのお尻の上部を見つけてください - 両者の中間点があなたの腰です。 31.5インチ（80cm）を超えると危険にさらされていることを意味しますが、34.5インチ（88cm）のウエストは問題を示しています。りんごの形をしている人、ウエストラインの周りに自分の脂肪を運ぶ女性のために、あなたは本当に慎重になるべきです。梨花の形、腰の周りに脂肪を運ぶ女性も、注意する必要がありますが、危険な区域に入ることよりも予防策の方が重要です。.
4不安
私たちは本当に不安を見ることはできませんが、それを感じることができます。しかし、不安は、体の上、顔の上、不健康な爪や髪の毛の中、薄い、乾燥した肌の中に現れます。常に視覚的な兆候を認識しているわけではありません。それで、私たちは、素早い心拍、呼吸パターンの増加、素早い点滅、または体のいたるところでのけいれん、揺れ、または震えのような私たちの体の反応に注意を払うべきです。これらの症状はいずれも、より深い精神的問題を示している可能性があります。不安に苦しんでいる人は、うつ病、恐怖症、OCD、PSTD、またはGADになる可能性があります。これらはすべて専門家の助けを必要とします、したがってあなたが不安を感じているか、身体的な兆候に気づいているならば、あなたはできるだけ早く専門家の助言を求めるべきです。不安はあなたの心血管の健康、あなたの神経系、消化器系、そして免疫系の面であなたの体に大損害を与える可能性があり、そしてあなたの脳でトリックをすることができます.
3つの睡眠パターン
十分な睡眠が取れないのは悪いことですが、寝すぎです。ほとんどのものと同様に、幸せな媒体または健康的なバランスがあります。十分な睡眠が取れない人は、長期的には肥満になる可能性があります。どういうわけか睡眠が少ない私たちの新陳代謝と体重をつけたり降ろしたりする能力に影響を与えます。十分に眠れない人も、それが血糖値にどのように影響するかにより糖尿病の危険にさらされています。眠らないことは心臓が状況にどう反応するかを変えるので、十分に眠らない人は高血圧になることがあることが研究によって示されています。寝過ぎた人は脳卒中に罹る可能性があります。十分な睡眠が取れないと、免疫システムと混乱します。季節の変わり目に風邪を引く傾向があるのはこのためです。日光の量が影響を受け、それが私たちの睡眠習慣に影響を与えるからです。 7〜8時間ぐらい睡眠するのが理想的ですが、多かれ少なかれ人生の早い段階で完璧な睡眠パターンを見つけたなら、避けることができる深刻な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。.
2汗
他のものと同様に、これはさまざまで、それはいくつかの健康上の問題を示すことができますが、それはちょうどあなたの遺伝学の一部かもしれません。しかし、あなたが自分自身が通常よりも汗をかいているのを見つけた場合、これは何らかの内的な叫びの兆候かもしれません。それはたくさんのことを示している可能性があります。第一に、あなたが脱水状態になっているということと、液体または特定の果物や野菜を使って食事中の水分量を増やす必要があるということです。第二に、それはあなたの血糖値が低く、あなたの食事療法のバランスをとるために専門家に会うべきであることを意味するかもしれません。第三に、それはあなたが緊張していると高いストレスレベルを持っていることを意味する可能性がありますあなたは瞑想や運動を通してストレスを管理しようとするべきです。汗が意味する他のものは、多汗症、熱射病、または恐怖です。それともあなたの内分泌系はあなたが妊娠していることをあなたに言っていることを意味するかもしれません.
1頭痛
頭痛は深刻な病気を警告することがあるので、どんな種類の頭痛があるか、またどれくらい頻繁に発症するかに注意を払うのが最善です。一般的な問題としては、熱疲労、ストレス、眼精疲労、姿勢不良、脱水、低血糖値、睡眠不足、および照明があります。しかし頭痛は神経系や心血管系のような体の他の部分に直接関係しています。あなたの頭痛が頭の周りの過度の緊張と悪心を伴うならば、あなたはおそらく片頭痛を持っています。あなたの視力に問題がある、話すことや歩くことが困難、混乱、食欲不振、光やノイズに対する感受性がある場合は、片頭痛の解決策を見つけるために神経科医を訪問するべきです。しかし、頭痛や偏頭痛を引き起こす可能性があるよりもいくつかのトリガーを調査するようにしてください。それは食物、匂い、精神的健康、薬物の誤用または見逃し、低血糖、天候の変化、またはホルモンの変化に関連している可能性があります.