10産児制限のオプションとそれらがあなたのためにできること

米国の妊娠の51％は意図しないものであり、中絶とSTIの発生率は上昇しています。どうすればこれを止めることができますか？安全なセックスが答えです!

Guttmacher Instituteによると、研究、政策分析、公教育を通じて、性と生殖に関する健康と権利を向上させている組織によると、米国の妊娠の半分以上は意図しないです。年間660万人以上の妊娠があるので、これは驚くべき数字です。.

同研究所は、意図しない妊娠から生じる出産は、有害な母子健康の転帰と関連していると続けている。例としては、出生前ケアの遅れ、早産、および子供の身体的および精神的健康への悪影響が挙げられます。.

2015年2月の時点で、Guttmacher Instituteはまた、平均的なアメリカ人女性が、産後または妊娠しようとしているうちに、妊娠の約5年間を過ごしていると報告しています。これは彼女の生殖年数のほぼ4分の3を占めています.

同サイトに掲載された統計によると、45歳までに、全アメリカ人女性の半数以上が意図しない妊娠を経験し、10人中3人が中絶を経験することになります。それは女性が彼女が妊娠を経験したいかどうかを選択する権利を持っているということと同じくらい重要です、安全なセックス対策が取られるならば、そのいずれかの必要はありません。.

あなたにぴったりの避妊方法は何ですか?

科学は、女性が意図しない妊娠を予防するのを支援するのに長い道のりを歩んできました。そのすべてが産児制限の形をしています。 Planned Parenthoodから集めた情報で、ここでは最も簡単で最も人気のある販売可能な選択肢の10があります。.

＃1ピル. 市場には無数の選択肢があります。経口避妊薬とも呼ばれ、妊娠を防ぐために女性が日常的に服用している薬です。これらのピルはエストロゲンとプロゲスチンホルモンを含んでいて、卵巣で卵子を保つことによって働きます。それらはまた、子宮頸管粘液を肥厚させ、精子が卵への道を戦うことをはるかに困難にします。.

それを取ることになると、あなたは非常に勤勉でなければなりません、しかし。それが効果的であるためには毎日同時に消費されなければなりません。多くの女性が自分の携帯電話にアラームのアラームを設定し、朝または就寝直前にそれを最初に取る.

逆さまに：あなたはあなたの期間が短くて軽いことに気付くでしょう。あなたはまた、よりきれいな肌、月経痛がほとんどまたは全くないように、そして月経前症状の低下を治療されるかもしれません.

欠点：あなたの体がホルモンにどのように反応するかにもよりますが、吐き気、めまい、出血などの副作用が起こることがあります。それはまたあなたの性欲を減らすかもしれません.

＃2 IUD. 子宮内装置（IUD）は、妊娠を防ぐために女性の子宮に挿入される小さなT字型の装置です。あなたが選ぶべき2つのタイプ、すなわち銅の種類かホルモンのタイプがあります。 IUDは精子が動く方法に影響を与えることで機能するため、卵と出会うことはできません。ピルと同様に、ホルモン性のIUDも子宮頸管粘液を肥厚させ、精子が卵子に到達するのをより困難にします。.

逆：IUDが挿入されたら、あなたは最大12年間妊娠することを心配する必要はありません。もちろん、これはあなたの体とあなたが選ぶIUDの種類によります。それらは最も安価で最も便利な形態の避妊であり、そしてそれらは妊娠を防ぐのに非常に効果的です。.

欠点：医療専門家があなたに代わってデバイスを挿入する必要があります。一部の女性は、IUDが最初に挿入されたときに、周期間の斑点、重い周期、けいれん、軽度の痛みなどの副作用を訴えています.

＃3男用コンドーム. ラテックスとポリウレタンのどちらかを選ぶことができます。ラテックスコンドームは、最も一般的なもので、安価で、柔軟性があり、潤滑性があります。彼らは陰茎を覆うぴったりの手袋として働き、そして彼らは妊娠と性感染症の拡大を防ぐための最も効果的な方法です。.

逆：この形態の避妊は安価で広く利用可能である。いくつかの組織はそれらを無料で配布さえします。それらはさまざまなサイズ、スタイル、そして味があり、シートの間に楽しい時間を作ります。多くは殺精子剤で潤滑されているので、意図しない妊娠を防ぐのにより効果的です。.

欠点：多くの男性はコンドームを着用するのが嫌いで、「レインコートを着たままシャワーを浴びる」と表現しています。コンドームが裂ける、あるいはさらに悪いことに、瞬間の熱にそれを着けるのを邪魔しないというリスクもあります。私たちは皆そこにいたので、それが起こらないふりをしません。.

＃4ひよこ用のコンドーム. 私はあなたが彼らが女性のためにコンドームを作ることさえ知らなかったのではないでしょう？まあ、彼らはそうです、そして、彼らは本当に効果的です。女性用コンドームは両端に柔軟なリングが付いた袋で、性交の直前に膣の奥深くに挿入されます。上部のリングは膣の中でポーチを保持し、もう一方の端のリングは性交中に膣口の外側に留まります。精液を集めて精子が膣に入るのを防ぐ.

逆：女性用コンドームは安全で非常に使いやすいです。多くの女性は、性交中に外輪がクリトリスを刺激するとさえ言っています。さらに、その場所にとどまることにおけるその効果は、男性の勃起によって決定されません.

欠点：それは性交の前後に挿入し、削除する必要があります。何人かの女性はそれが性を敏感にさせないシートとして機能することについて不平を言っている。一部の人にとっては、それは刺激や不快感を引き起こす可能性があります.

＃5ダイヤフラム. 女性のコンドームと同様に、横隔膜は頸部をブロックするために膣に挿入されるオブジェクトです。シリコン製、それは浅いカップのように見え、そして1つのダイヤフラムは最大数年間続くことができます。入手が簡単で安くなる.

逆さまに：それは使用するのは簡単であり、あなたの財布の中で周りに見回すことができ、予期しない速攻のために追い出される準備ができています。あなたが行為をすることを計画している場合は、前もって計画し、それをあなたの膣時間前に挿入することもできます。それはホルモンを解放しないので、それはあなたの自然なシステムまたはあなたの性欲に影響を与えません.

欠点：それは性交の前後に挿入し、削除する必要があります。性的な立場やあなたのパートナーがどれほど強く突き刺すかによっては、それは場違いに落ちるかもしれず、再調整する必要があるかもしれません。あなたはそれを正しく挿入し、あなたの子宮頸部が適切に覆われていることを確認する必要があります。.

＃6パッチ. パッチはあなたがあなたの腕に固執することを小さなバンドエイドのように見えます。それはニコチンパッチに非常によく似ていて、そしてある意味で同じように働きます、しかしそれはニコチンの代わりに、それはあなたの体にエストロゲンとプロゲスチンホルモンを放出します。卵子が卵巣から​​出るのを防ぎ、頸管粘液を厚くします。あなたは実行している3週間の間、週に1回あなたの肌にパッチを当てなければなりません、そして、サイクルを繰り返す前に、一週間パッチフリーに行きます.

逆：ピルと同様に、このパッチにより、一部の女性はより短期間およびより軽い期間、月経痛がほとんどまたは全くなくなり、PMSがより少なくなり、そして皮膚がよりきれいになる。.

欠点：あなたの体がホルモンにどのように反応するかに応じて、めまい、吐き気、そして最悪の場合、性的欲求の低下などの副作用が発生することがあります。.

＃7指輪. その名前が示すように、リングは月に一度膣に挿入される小さな、柔軟なリングです。それはそれが削除される前に3週間続き、そして女性は新しいものがその役割を果たす前に1週間リングフリーになります。ピルとパッチのように、それは子宮頸管粘液をより厚くするためにそして卵子が卵巣から​​出るのを防ぐためにエストロゲンとプロゲスチンホルモンを放出します.

逆さまに：それはホルモン指向であるように、リングは期間を明るくして短くするのを助けます。また、月経痛やPMSを軽減し、にきびを片付けます.

欠点：あなたの体がどのようにホルモンに反応するかによって、めまい、間のしみ出し、性欲の低下、悪心、膣分泌物の増加、さらには感染などの副作用が発生することがあります。.

＃8ホルモンショット. これはおそらく女性に提供されている最も簡単な避妊法のひとつです。必要なのはプロゲスチンホルモン注射のために3ヶ月ごとに医者を訪ねることだけです。卵巣に卵子を保ち、子宮頸管粘液を厚くすることで、精子が卵子に到達するのを難しくします。.

逆：それはシンプルでとても便利です。それだけでなく、それは非常に長期的かつ効果的です.

短所：不規則な出血は、特に女性がシステムに導入されてから1年以内に、女性が経験する最も一般的な副作用です。彼らの時代が完全に止まったことについて不平を言う人さえいます。その他の副作用には、鬱病、脱毛、片頭痛、および悪心が含まれます.

＃9出生意識. 最も危険ではありますが、この形式の避妊薬はあなたの体には最も安全です。ホルモンを混乱させることはありません。カレンダーを見ているときにゲームの上にいることに完全に依存します。あなたが排卵している時にあなたは基本的に注意を払う必要があるので、あなたはあなたの最も肥沃になっているのであなたはそれらの数日の間無防備な性から明確に操縦することができます。あなたはどちらかあなたのカレンダーをマークするか、そこに無数のスマートフォンのアプリケーションを利用することによってそれを古い学校の方法で行うことができます.

逆：この方法は無料で非常に安全です。ホルモンであろうと装置であろうと、あなたはあなたの体に何も挿入していません、そしてあなたはできる限り自然なことをしています.

欠点：あなたは自分自身に完全に依存しています、そしてあなたが注意しなければあなたはそれをめちゃくちゃにするかもしれません。これはまた、あなたのパートナーがどの程度協力的であるか、そしてあなたが排卵しているときに保護されていないセックスから棄権するというあなたの選択を受け入れる意思があるかどうかにもよります。あなたが不規則な期間を経験する誰かであるならば、これはまた良い方法ではありません.

＃10禁欲. 誰が冗談ですか？このリストを読んでいるのであれば、すでにセックスをしているか、少なくともそれについて考えている可能性が非常に高いです。公平を期して言えば、禁欲は妊娠を防ぐための最善の方法です。足を閉めて、正しい人がやってくるのを待っていても問題はありません。実際には、長い休憩の後に袋に戻る準備ができているときにそれがどれほど素晴らしいか想像してみてください。.

避妊に関して留意すべきこと

情報に基づいた決定を下す前に、医療専門家からすべての事実を入手することが重要です。あなたの医師と同じくらい正確な情報をあなたに提供することはできません。どちらの形態の避妊方法を選択するかを決める前に、必ず彼または彼女に話しかけてください。.

どの形式の避妊方法を選択しても、意図しない妊娠を防ぐのに役立つだけであり、性感染症やその他の肝炎やHIVなどの病気から身を守ることはできません。コンドームでも100％の保護を保証するものではありません。皮膚に接触した肌でも性器疣贅やHPVなどのSTIを感染させる可能性があるためです。可能であれば、ある夜の立場から立ち去り、頻繁にテストを受けるようにしてください。そして、場合によっては不快に感じるように、性的パートナーにも同様にテストを受けるよう依頼してください。.

これまでで最高のオーガズムを除いて、シートの間にロンプを持っているときに心の安らぎを持ってビートするものは何もありません。だから、あなたがあなたに利用可能な避妊の選択を知らせておくことによってあなたがセックスをしているときに心配するためにもう1つ少ないことがあることを確認してください.