あなたの生活の中で罪悪感のトリッパーを処理する10の罪悪感のない方法

罪悪感は効果的な操作ツールです、そしてそれは多くの人々が彼らが欲しいものを得るために罪悪感のある旅行を選ぶ理由です。これがあなたがそれをどう処理できるかです。.

罪悪感を訴えるのは簡単ではありません。物事をより良くしたり、自分に引き換えたりするためにあなたが何をしても、あなたが最後にミスをしたときから汚れを落とすことはできないようです。多くの場合、私達は私達自身の最悪の批評家であり、そして私達は私達自身のために罪悪感トリップをする傾向があります。しかし、他の誰かがあなたの顔の罪悪感を常にこすっているとどうなりますか。?

罪悪感トリップとは何ですか?

簡単に言えば、罪悪感のトリッピングは、誰かがあなたの過去の過ちを思いついたときであり、彼らはその過ちを補うための形として何かをするようにあなたに強要します。例えば、あなたは知らないうちに不注意なコメントで友人を傷つけたかもしれません。あなたの友人は、彼らがあなたに好意を要求するときにそれを言及することによってあなたを罪に問うかもしれません。あなたの考えられている罪を犯したあなたの罪悪感の中で、あなたはあなたにはあなたの友人があなたにしてほしいと思うことをするしかないという気がします。.

あなたが想像することができるように、誰かによって罪を犯されることはあなたがしたくない何かをすることに閉じ込められるのとほぼ同じくらい良いです。あなたがすでに自分の過ちから自分を免除したような気がする場合があります、そしてこれは罪悪感のつまずきがあなたにうまくいかないときです。しかし、罪悪感がまだ新鮮な、または最近のものである場合には、他の人は虐待のポイントにあなたを利用するためにこれを使用することがあります.

罪悪感のある人の扱い方

彼らはあなたに対して使用することができますいくつかの汚れがあるとき罪悪感のトリッパーはそれが大好きです。それは微妙な詐欺の一種のようなものですが、彼らはあなたが彼らに恩恵を負っているとあなたに思わせるために犠牲者のように行動しています。それは間違いなくいい感じではない、それはあなたがそれらを処理するためにいくつかの方法を学ぶ必要がある理由です.

＃1大人のように立ち上がる. これはあなたの気分を失うこと、けがをしたり失礼を犯したりすること、そして何も悪いことをしていない人にそれを出さないことを意味します。自分が取り組んでいる問題について罪悪感を抱いている場合は、罪を犯している人にどのように取り組んでいるかを伝えてください。しかし、彼らが過去に昔の何かに惑わされて罪を犯しているのであれば、彼らの罪悪旅行の出来事が起こっている場所にいる人々を - 過去に保ってください.

＃2あなたが間違っているときに認める. これは非常に重要です。あなたが最近ひどいことをした、そしてあなたの近くにいる誰かが発見したならば、彼らは最初にあなたを罪を犯す理由があります。彼らの言うことはすべて、彼らの意図に関係なく、彼らがあなたをつまずかせているように見えます。しかししばらくして、それはもう起こらないはずです。それは解決策であるべきです。これは言われている、あなたが間違っているときあなたが間違っていることを認めて、そして音楽に直面する準備をしなさい。あなたがその行為を実行する神経を持っているなら、あなたは他の人がそれについて言わなければならないことを聞くために神経を持つべきです.

＃3自分の問題に対処する. 開始時には、常にあなたのために物事をやろうとしている親切な人のように見えるかもしれない有罪の旅行者がいます。しかし、彼らはあなたに恩恵を与えた後、彼らはあなたから何かを得ることができるように彼らはその恩恵を育て続けます。ここでの教訓はこれです：あなたが自分で処理できることを他人にやらせないでください。他の人にあなたのために物事をやらせるのがどんなに便利であっても、あなたはそれらの好意がいつ罪のつまずきの形で戻ってくるかもしれないかについて決して知りません.

＃4落ち着いて. あなたがしなかったこと、または昔あなたがしたことを罪に問われているとき、それはイライラするのは簡単です。しかし、落ち着きはあなたの最大の味方かもしれません。怒りを和らげることで、頭を平らに保ち、正しいことを言って、後で後悔することを言うことはないでしょう。それはまたあなたの罪悪感のある人に彼らの策略がうまくいっていないと思わせるかもしれないので、彼らはただあなたを一人にしておくかもしれない.

＃5あなたが彼らに何か借りているのなら、それを彼らに渡しなさい。あなたがそれらに何かを負っていないのなら、それを言う. 真剣に、あなたが彼らにお金、車に乗ること、何でも借りているのなら、ただ彼らにそれを与えなさい。誰かに恩恵を与えるのは良いことではありません。あなたが彼らに何も負っていないのなら、それについて話してください。あなたがすでにあなたが支払った額を支払ったことを彼らに伝えなさい、そして彼らがあなたから得ることができるものはもうない。.

＃6あなたがこの人をあなたの生活の中で欲しいかどうかを決めなさい. 誰かがあなたに無関係なことをつまずかせて、それをすることが常に幸せ以上であるならば、あなたは本当にそれらをあなたの人生に望みますか？あなたが持っているかもしれないどんな関係でも、そしてあなたが偽造したどんな結合でも彼らが些細なことであなたを罪に問うことを決心するとき破滅することができます。このような場合には、関係を断つことは彼らの絶え間ない罪悪感のつまずきを我慢することよりも好ましいということに気づくようになるかもしれません。.

＃7自分が欲しいものをあげられない理由を説明する. 罪悪感のある旅行者は、それが恩恵であるか、物質的な目的であるか、または彼らがあなたを支配することができるという単なる後悔の外観であるかにかかわらず、常にあなたからの何かを望みます。しかし、あなたが彼らに彼らが望むものを彼らに与えることができないならば、彼らにあなたの理由を話してください。あなたはすでにあなたの罪を贖っているのか、あるいはあなたの謝罪をすでに言っていて赦されているのかもしれません。あなたの罪悪感のある人に、自分がしたことをすでに済ませているので、あなたには何もあげられないことをはっきりと伝えなさい.

＃8しっかりすることを学ぶ. 厳しいことは悪いことではありません。厳格であるということは、いつあなたの足を下ろすべきかを知ることを意味しますが、決して無礼な方法ではありません。前のポイントと同様に、あなたはなぜあなたが罪を犯すことに屈することを拒否するのかを明確に述べなければなりません、そしてそれに加えて、あなたはまた直接的で決定的な言葉を使わなければなりません。 「可能性があります」のような言葉は使わないでください。または「自分ができるとは思わない」代わりに、「私は拒否します」のような言葉を言います。 "私はあなたにそれをさせることはできません、"？または古き良き、「いいえ」。

＃9謝罪を期待しない. あなたの罪悪感のトリッパーは他人の罪悪感を食べますが、彼らは自分自身の罪悪感を感じることはほとんどありません。彼らは常に犠牲者を演じ、あなたが彼らにしたことが実際よりも悪いと思うようにします。そのため、彼らは常に他人に謝罪することを期待していますが、彼らは謝罪をする人になることは決してないでしょう。そして、彼らの謝罪があなたに閉鎖を与えるかもしれないという事実にもかかわらず、それを頼りにしないでください.

＃10妥協に同意する. あなたの人生の罪悪感のあるトリッパーが実際に妥協案に同意するために真ん中で集会を開いている場合があるかもしれません。これがあなたの場合であれば、あなたは運が良いです。あなたはあなたがしたことを埋め合わせるための合理的な方法を提案することができます、それで罪悪感のある旅行者はただ問題全体について黙ってしまうでしょう.

ただし、ここで利用していないことを常に確認してください。罰が犯罪に適合することを確認してください。だからあなたの罪悪感のある旅行者があなたが壊したそのドルの店の花瓶をどれほど愛していても、それは花瓶に過ぎず、それは彼らの玄関に配達される1週間の価値のある価値はない。.

あなたが妥協することを選択するか、完全に関係を切ることを選ぶかどうか、あなたはただ罪悪感のあるトリッパーの傷に屈服してはいけません。彼らはあなたを操作して彼らにとって最善を尽くすだけですが、必ずしもあなたの関係にとって最善であるとは限りません。これらの10のヒントを覚えておいてください、そしてあなたはあなたの人生の罪悪感のあるトリッパーがヒントを取り、フックからあなたを解放することを確実にすることができます.