自分に忠実であり続けるための10の自省的な質問

自分に忠実であることは、行われるよりも簡単です。助けるために、私達はあなたがあなたに忠実であり続けるのを助けるだろう一連の質問をまとめました.

あなたが人生やそれがあなたに投げかけるものに圧倒されていると感じるときはいつでも、あなたはいつもあなたの友人や愛する人が言うのを何と聞いていますか？自分に素直にいて.

新しい学校に通うとき、または仕事であなたの最初の日に行くとき、彼らは再び何と言いますか？自分に素直にいて.

人生の恋人かもしれない、新しい人と出会うとき、あなたは何を自分に言いますか？真実を守りなさい。あるいは、「あえて彼/彼女にあなたが本当に狂っているのを見せてあげるな」という行に沿った何か。

しかし、世界がそうではないと言うとき、あなたはどのようにあなた自身に忠実であり続けるのですか？メディアがあなたに薄くて曲がっていること、素敵で平均的であること、そして金持ちで無力などであることをメディアが望んでいるならば、どうやって理論的にあなたの内なる真実を受け入れることができますか？?

自分自身に忠実であるという概念全体が複雑になっているので、それを実際に行う方法や、気にしないで欲しいと思う状態を本当に達成したかどうかを理解するのは困難です。.

それは不可能ではありませんが、それは多くの仕事を取るつもりです。そして、どこから始めますか？あなたはあなたから始めます - そしてここにそれを行う方法があります.

なぜ内観が役に立つのか

あなたがあなた自身に忠実であり続けるためには、あなたは正確に本当であるものをあなた自身に尋ねなければなりません。あなたの本当のところは何ですか？どうしたの？なぜあなたはそもそもふりをしたのですか？?

これらの質問に対する答えを知る唯一の方法は、あなたの人生と現在起きていることを振り返ることです。自分が見つかるかもしれないことを恐れて自分自身を深く掘り下げることを選ぶ人はほとんどいません。.

間違い、欠点、不安を認めることは、誰でもできる最も難しいことの1つです。あなたが本当に完璧とは言い難いということを知るのは辛いことですが、あなたの失敗を認めないことは長期的にはもっと害を与えます.

厳しい真実はあなたが失敗する運命にあるということです。あなたが十分に努力しなかったからではなく、あなたがあなたがいない誰かになろうとし続けたからです。だからこそ、あなたにとって最善の行動方針は、自分ではない誰かになろうとするのをやめて、自分自身であることを始めることです。.

あなたは、自分自身に忠実であるという概念をついに受け入れて受け入れることができるようになる前に、あなたが本当の自分のことを知る必要があります。.

尋ねる質問

あなたが本当に本物である人に忠実であり続けるのを助ける最も簡単な方法の1つはあなた自身と会話をすることです。ステンドグラスの前で自分自身にささやく狂気ではなく、本物の、誠実な会話.

この練習を一種の瞑想として考えてみてください。ここであなたは自分自身にいくつかの難しい質問をし、その答えとそれらがあなたをどのように助けることができるかについて本当に考えます。.

＃1私は幸せです? これは、自分がどれほど忠実であるかを考えるときに、本当に評価したいことです。自分に忠実であることは、幸せであることと同じです。したがって、あなたはあなたが幸せであるかどうかを判断する必要があります.

＃2感謝していること? あなたが感謝していることは何ですか？あなたは何もせずに生きられなかったでしょうか。空気？水？家族？友達？それはあなたが何のために戦っているのかを知るのに役立ちます.

＃3毎朝ベッドから起きる? 仕事ですか？生計を立てる必要があるからですか。その日特別なことをしたいからですか？その理由が何であれ、あなたは起きました。多くの人にとって、それは十分すぎるほどです。.

＃4私は何が得意ですか? あなたが得意ではないものをリストしないでください。代わりに、実際にうまくいっていることを確認してください。パンケーキ作り、ボードゲームのプレイ、番号のダイヤルなど、自分が得意なことを知っているかどうかによって、どこが幸せになるのかを探し始める場所がわかります。.

＃5自分のことが好きではない? これは困難になるでしょうが、自分自身に正直であることはそれがあなたが自分自身に不信感を与えているということに光を当てるでしょう。仕事の問題を解決することを想像してみてください。あなたが最初に探すのはうまくいかないことです。.

＃6それを変えるために私にできること? あなたがあなた自身について好きではないことはすべて変更したり、適応させることができます。変更は、パッケージ全体を見直すことではなく、快適で幸せな気分にさせるものを見つけるために自分自身を調整することです.

＃7本当に変更する必要がありますか? 繰り返しますが、これはすべてあなたが気分が良く幸せになるようなものになります。見た目を変えても幸せにならない場合は、しないでください。あなたが不幸であるという事実は、おそらく他の何かから生じているのです。あなたが誰であるかに問題がなければ、素晴らしいスタートを切る.

＃8私は他の人が考えることをあまり気にかけませんか? あなたの答えがイエスであれば、あなたは今あなたが自分自身に忠実ではない理由を知っています。あなたがそれを変えることができるようにするためには、他の人が考えることはあなたが誰であることを選んだのかに何の関係もないということを受け入れなければなりません。あなた自身についてのあなたの意見は重要であるべき唯一のものです。それがいいのなら、それはそれはいいです。そうでなければ、あなたはそれについて何をするつもりですか?

＃9自分に最適なことをしている? あなたの仕事、あなたのデートライフ、あなたの社会生活 - これらの分野におけるあなたの決断のすべてがあなたが生きている人生を生み出します。最善の決断をすることは、あなたを幸せにするもの、健康にするもの、そして成功につながるものを選択することを意味します。あなたが幸せでもなく、健康でもなく、繁栄でもないなら、あなたがしている選択を再考する時が来たかもしれません。.

＃10私の幸せは他の人の犠牲になるでしょうか? 幸せは主観的ですが、私たちを幸せにするいくつかのことは他の人々を悲しくさせることがあります。残念なことに、あるタイプの幸福は、他人のように友人のクラッシュに恋をすることでしか達成できません。しかし、自分自身に忠実であるためには、あなたはあなたがあなたの幸せのために犠牲にしても構わないと思っていることについて一生懸命考えなければなりません。価値があるものとそうでないものを考慮して、自分自身を導いてください。.

自分に忠実であり続けることには多くの責任が伴います。それについての素晴らしいところは、しかし、他の誰もあなたのためにその決定を下すことができないということです。.

あなた自身の人であることと自分自身について本当のことに固執することによって、あなたはすぐに幸せな状況に自分自身を見つけるでしょう。また、あなたを本当に気にする人もいます。.

自分に忠実であるための方法を見つけるのは簡単なことではありませんが、それは非常に可能です。あなたはただそれを望みさえすればよい - そして実際にそれについて何かをする.

上記の質問を反映した自己を使用して、あなたはあなたが自分自身に忠実であり続けるかどうかを判断することができます。あなたが素晴らしいなら！それを続けなさい。そうでなければ、あなたがそうであるように、あなたを愛し、受け入れることを再調整し、学びなさい.