忙しい栄光を止めて代わりに暮らし始める6つの方法！

あなたはいつも忙しく感じていますか？これらの6つの方法を使って忙しい人の栄光を取り除き、代わりにもっと生産的な生活を送ってください。!

今日の世界では、ほとんどの人が毎日、さらには1時間ごとに忙しくしています。たくさんのことを一度に全部やっていることは現状の一部になっているように思われます、そして多くの人々が通常の日から期待すること.

私たちのほとんどは、常に家族や友人、私たちのキャリア、趣味、情熱、そして他の日々の責任と過ごす時間を調整しようとしています。忙しく、そしてしばしば疲弊していることは、私たちの社会ではごく普通のことです。うまくいくバランスを見つけることを学ぶことは、多くの人々がやることに苦労していることです。しかし、後でもっと詳しく.

忙しいの賛美

最近、私はAndyと呼ぶ私の特定の友人のために忙しいことにどのように正確に対処するかについて考えていました。私はちょうど彼女との私の機知の終わりにあります、そしてそれはすべて忙しいという彼女の強迫観念のためです。事実は、私たちの会話のほとんどすべてがどれほど信じられないほど「忙しい」についてのものであるということです？彼女の人生は.

これは私たちのすべての会話の焦点であり、彼女は通常の「こんにちは、お元気ですか？」から始めます。そしてそこから、彼女が過去48時間以内にしたことの完全なリストと、彼女のスケジュールがどれほど絶対に詰まっているかの一覧を表示します。.

この時点で、私は爆発するかもしれないように感じます。明確にしておきますが、これは彼女にとって特に忙しい月ではありませんでした。つまり、彼女は親友と解凍しているだけなのです。 Andyは、私が何年も前に会って以来、このようにしてきました。そして、私の友情全体を通して、日常的に彼女の忙しさを強迫的に私に知らせてきました。.

忙しい自慢しないで!

それは私たちの典型的な会話の1つ - 彼女が次の24時間以内にしなければならないすべてのタスクについて説明した後 - に過ぎず、それからバターポップコーンで映画を見ている自分のInstagramの写真が続いた。忙しいブラジャー.

忙しい自慢する人は、常に自分たちの生活の中で起こっていることすべてについて話していますが、実際にはそんなに多くをしない人です。基本的にAndy、そして他の忙しい自慢者は、それが本当に忙しいことを意味するものを称賛します。おそらく、それは彼らが彼ら自身を重要に感じさせる、または不安を埋める方法です。しかし、Andyが絶えずリストに載せていることすべてを実際にやるのではなく、彼女はそれらについてどれだけの時間と労力がかかるのかを話すだけで、結局は実際にはまったくそれらをしない.

それは忙しい自慢です。彼らは皆、彼らが何をしているのかについて話していますが、実際には、多くの動きをしているのではありません。私は実際に自分の人生で忙しくて、そして厳しいスケジュールを管理して私の時間を最大限に活用しようとしているので、それは私にとってますますイライラするようになっています。それで、私は、アンディが彼女がどれほど忙しいのか、そして実際に彼女が活動していないのを見ているのかについての長い怒りに耳を傾けることは私自身のバランスをとる行為にとって逆効果であると結論づけました.

あなたの忙しい生活を把握するための6つの生産的な方法

この欲求不満を通して、私はAndyの自慢する方法を通して見ることを助け、本当に私の忙しいスケジュールに対処するのを助けた6つのヒントを思い付きました。うまくいけば、これらのうちのいくつかは実際に物事をすることに忙しい他の人々にとっても役に立つことができます.

＃1「忙しい」だけでなく、生産的になること。

これは私がAndyと取引している間に学んだ一つの大きなポイントです。忙しくしている"？？そして生産的であることは、まったく異なる2つのことです。あなたは、あなたのFacebookをチェックし、後で読むことができず、人生のゴールに向かってそれほど推進することができないリストを自分で書くこと、あるいはもっと簡単にその日に終わらせる必要があることなど.

他方で、生産的であることは、あなたが本当のことを成し遂げ始めるとき、あなたとあなたの目的のためにはるかに有益です。これには、組織化、時間管理、そして集中力が必要です。あなたがあなたが成し遂げるために必要なすべてのものの有用なリストを作り、それらを一つずつチェックし始めることができます。あなたがする必要があるすべてについて話すのにあなたの時間を浪費するのを止めて、ただそれをやり始めてください。同様に、忙しいだけでなく生産的であることによって、あなたは自分の好きなことをするためにあなたのスケジュールにもっと自由な時間があることになります。.

＃2すべてにイエスと言うのをやめる

より生産的になるために、あなたはあなたがそれをすべてすることができないことに気づかなければなりません。あなたは、時には、あなたがたぶんあなたに尋ねられた、あるいはあなたの道を捨てられたあらゆることを引き受けることができないことを覚えておく必要があります。それが仕事であろうと家であろうと、あなたはあなたが特定のプロジェクト、機会、出来事にノーと言う必要があるということを受け入れそして理解する必要があります。.

だから、あなたが上司が今週の終わりまでには、人間としては不可能なさらに別の提案を求めているのなら、ノーと言うことを学ぶ必要があります。自分の持っているリソースを使って現実的に何ができるかを評価し、それを完全にコミットします。あなたがそれほど薄く展開されていない場合、あなたはより効果的で成功した結果を達成することができるでしょう、それは普通平凡な結果だけで物事の全体の負荷を行うよりもやりがいがあります.

＃3優先順位を付けて完成させる

私たち全員には、無限の責任と、私たちが一日で成し遂げるために必要なものがあります。ですから、あなたがたずねられたことすべてを引き受けるのをやめた後で、あなたはまた優先順位をつけ始めるべきです。あなたは、どのタスクと責任が他のものよりも重要性が高いのかを明確にする必要があります。.

あなたがそれを決定したら、あなたが最初にそれらを終えることを確実にするために、より重要なことから始めましょう。あなたが最初にあなたのリストの上のすべての主要なものをチェックするならば、あなたはより完成したと感じるでしょう。そして、いくつかの面倒な作業が1日か2日、あるいは無期限にプッシュされても大丈夫です。できることをしなさい、そしてそれをうまくやる.

＃4先延ばしをやめる

あなたがそれをしなければならないならば、計画を立てて、それを成し遂げなさい。特定のプロジェクトや責任を完遂するために実際に行動を起こすことを約束することなく、Andyを引っ張って何時間も話し合ってはいけません。.

それが重要な場合は、整理して完成させてください。あなたは、あなたの能力の及ぶ限りではなく、最後の最後に強制的にそれを終えるよりも、何百万倍も時間通りに何かを完成させるのをよく感じるでしょう。.

先延ばしは特に簡単です。電子メールやメッセージのチェック、ブログの更新など、何百万ものことが重要であると主張することができます。ただし、重要なプロジェクトがある場合は、電話を黙らせてメールを閉じてください。あなたはそれを完成させるためにあなた自身に適切な量の時間とスペースを割り当てる必要があります.

＃5健康的な習慣がある

忙しくて生産的であることは、あなたが自分の面倒を見ていないのであれば、はるかに困難です。健康的な食生活、水分補給、適切な睡眠、ある種の運動、そして頭、体、そして魂をある時点で回復させる必要があります。.

あなたがこれらの必需品を無視するならば、人生は一般的にずっとずっと難しいように思われるでしょう。健康になるために時間をかけてください。それは最初より多くの努力を必要とします、しかしあなたは道を歩いて自分自身に感謝するでしょう.

＃6自分に報いる

あなたが生産的で、忙しいだけじゃなくて努力するなら、あらゆることにyesと言うのをやめ、やるべきことを優先させ、先延ばしにして、そしてそれを通して健康を保ったそれでは、お祝いをして祝福をしましょう。.

事実はほとんどの人が非常に忙しいですが、あなたが何かを達成した場合は、よくやった仕事のために自分自身に報酬を与えるために時間をかけなければなりません！あなたがスケジュールから時間を取ることは重要です。.

どんな報酬があなたのためにあるかもしれないかに関係なく、ふけるようにしてください。素敵な食事を楽しんだり、新しい靴を自分で購入したり、週末の間自分を締め出して、ついに夢中になっていた本のシリーズを完成させましょう。あなたが常に忙しすぎて、できれば人生を楽しむのをやめないでください、それから何がポイントです?

話すのをやめて、スマートな方法で働き始める

つまり、Andyのようにならずに、忙しいということだけを称えてください。私たちの多くが本当にそうであるように、あなたが実際に忙しいのであれば、あなたのスケジュールを把握してください。忙しくて生産的であることは可能です。あなたが求めているすべてのことをやめること、あなたの焦点を絞り込んでそれをすべて終わらせること。あなたが余分な努力をしても構わないと思っているならばバランスを見つけることは可能であり、そして賢い方法で働きます.

Andyに関する私の最後のメモ

あなたが混沌とした生活に完全に圧倒されていると感じているなら、親友に逃げることは非常に役に立ちます。しかし、実際にそれらを成し遂げる上で進歩を遂げるのではなく、あなたがするべきであることについて憤慨しているのではないことに注意してください。忙しいことに自慢しないで、代わりにこれらのヒントのいくつかを使って、一人の人にたくさんのことを要求することが多い世界でのあなたの忙しい生活に取り組む.

忙しいことを賛美することは簡単です、そしてそれがあなたを思わせるのと同じくらい重要で忙しいです、それはあなたがあなたの人生を楽しむことさえ生きさえすることからあなたを止めることができます。これら6つの方法を使って、生産的になり、代わりに真に生きるようになります。!